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发表于 2010-5-12 11:18:54
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六，摄养论（《道藏》称“孙真人摄养论”）：
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' P, j, d% S% ], N3 B! v0 C 正月，肾气受病，肺脏气微，宜减咸酸，增辛味，助肾补肺，安养胃气。勿冒冰冻，勿极温暖。 X, z+ s- a: i6 O; a
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早起夜卧，以缓形神。勿食生葱，损人津血。勿食生蓼，必为症涸。面起游风。! f1 @" H: D# o- ~0 s9 J
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勿食蛰藏之物，减折人寿。勿食虎、豹、狸肉，令人神魂不安。 3 s Y. s- M# H ^
二月，肾气微，肝当正旺。宜减酸增辛，助肾补肝。宜静膈，去痰水，小泄皮肤微汗，
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6 w% b3 Z+ ~! B7 g* U6 | 以散玄冬蕴伏之气。勿食黄花菜，陈醋，菹发痼疾。勿食大小蒜，令人气壅，关膈不通。6 E8 p3 n* _0 T% x5 G6 S
1 L r. R( s- _( s) ~5 i6 X; F" D3 n/ Q 勿食葵及鸡子，滞人血气冱精。勿食兔及狐貉肉，令人神魂不安。
6 }0 s8 r8 X' |8 O+ Q* U. G三月，肾气已息，心气渐临，木气正旺。宜减甘增辛，补精益气。% z, G3 l) [: ^1 j
( C3 r* L w2 ^/ u 慎避西风，散体缓形，使性安泰。勿专杀伐，以顺天道。勿食黄% b- p/ h0 ~, y5 w9 Y5 w. R
0 [. j/ h9 L f; G7 y4 i/ ~) W 花菜，陈醋，菹发症痼，起瘟疫。勿食生葵，令人气胀，化为水, U$ A" R) J! ]6 h
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疾。勿食诸脾，脾神当王。勿食鸡子，令人终身昏乱。
1 F2 k5 e" V; T2 M6 @; t: u四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾助肝，调胃气。勿暴露星宿， F( r$ K' H5 Q4 E/ c, |
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避西北二方风。勿食大蒜，伤神魂，损胆气。勿食生薤，令人多涕唾，发痰水。
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7 C9 E+ m5 [& q y2 ~+ H/ | 勿食鸡，雉肉，令人生疽，逆元气。勿食膳鱼，害人。
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五月，肝脏气休，心正旺。宜减酸增苦，益肝补肾。固密精气，卧起俱早。$ C4 K2 G% l I3 m" @, p$ L
( E; c" C6 D, Q; s 每发泄，勿露体星宿下，慎避北风。勿处湿地，以招邪气。勿食薤韭，以为症
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# U/ N- l) R* N" o/ K 痼，伤神损气。勿食马肉及獐鹿肉，令人神气不安。 # f. U$ v- n9 } \
六月，肝气微，脾脏独王。宜减苦增咸，节约肥浓，补肝助肾，益筋骨。慎东风，
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* |* o, n4 d, e' g3 H 犯之令人手脚瘫痪。勿用冷水浸手足，，勿食葵，必成水癖。勿食茱萸，令人气壅。. a' I- r& S/ t0 I' K) V2 ^+ G7 {6 m
8 g) t# F' K+ }9 J3 j! a6 Z5 i- U七月，肝心少气，肺脏独王。宜安宁情性，增咸减辛，助气补筋。以养脾胃。勿
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冒极热，勿恣凉冷，无发大汗，勿食茱萸，令人气壅。勿食猪肉，损人神气。 |
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狗仔卡
发表于 2010-5-12 11:10:44
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