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楼主: 自然醒

准备参加四月份集体辟谷

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发表于 2010-5-12 11:10:44 | 显示全部楼层
........正在努力学习中,越来越觉得不会的知识咋这多呢:L
7 K+ S* ?% O: s: c1 C自然醒 发表于 2010-5-12 07:13 [/quote]$ l" z, }8 J! V1 C2 {
我有同感:victory:
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 楼主| 发表于 2010-5-12 11:18:54 | 显示全部楼层
六,摄养论(《道藏》称“孙真人摄养论”):
! [7 {& d* P0 Y" b0 `' c) E9 k8 y5 }8 v' \+ ^- q# \6 ?9 }+ P
   正月,肾气受病,肺脏气微,宜减咸酸,增辛味,助肾补肺,安养胃气。勿冒冰冻,勿极温暖。) W2 z. M) S, ^# {! u5 z

: z9 ]+ i) M+ C! Z5 x早起夜卧,以缓形神。勿食生葱,损人津血。勿食生蓼,必为症涸。面起游风。4 Z  Z8 z6 V# U( G# G/ P

+ C9 H6 D. B* l9 ~) P8 X勿食蛰藏之物,减折人寿。勿食虎、豹、狸肉,令人神魂不安。 ( w1 Z% N- @7 I+ `
二月,肾气微,肝当正旺。宜减酸增辛,助肾补肝。宜静膈,去痰水,小泄皮肤微汗,2 ^6 q8 h9 n6 T
2 s( U7 d% _1 X. f; U2 ^
   以散玄冬蕴伏之气。勿食黄花菜,陈醋,菹发痼疾。勿食大小蒜,令人气壅,关膈不通。/ c5 r' X, y9 K1 r, ?1 V

- e/ W( X% P0 G7 ^   勿食葵及鸡子,滞人血气冱精。勿食兔及狐貉肉,令人神魂不安。 4 h( C3 H  U6 \
三月,肾气已息,心气渐临,木气正旺。宜减甘增辛,补精益气。- Q  Q9 h4 Y: b5 J% N
; S' q5 \, K; |5 B
   慎避西风,散体缓形,使性安泰。勿专杀伐,以顺天道。勿食黄
; f, N( N4 u/ y! W) s4 C: D. K* K9 S+ Y% p! t! z0 N
   花菜,陈醋,菹发症痼,起瘟疫。勿食生葵,令人气胀,化为水0 |6 J: }# n: |" V
* @2 p1 [  ^5 A  t, H" p, y& M4 P
   疾。勿食诸脾,脾神当王。勿食鸡子,令人终身昏乱。 7 m; i. p$ M6 h& }6 Y) X% Z
四月,肝脏已病,心脏渐壮。宜增酸减苦,补肾助肝,调胃气。勿暴露星宿,6 i8 V3 y& w: F  F- `

* ^6 a$ V- e2 _( z7 q4 K9 L   避西北二方风。勿食大蒜,伤神魂,损胆气。勿食生薤,令人多涕唾,发痰水。/ ?3 [: \! x* u* q  k
6 i; k6 \6 c( U3 c& P+ \* G
   勿食鸡,雉肉,令人生疽,逆元气。勿食膳鱼,害人。2 `+ }) F2 z1 u) g! _

+ O5 D' g$ g, g6 k2 o五月,肝脏气休,心正旺。宜减酸增苦,益肝补肾。固密精气,卧起俱早。
, M: P4 c, u, u; j1 [8 o; d* H2 f7 P2 X, c- o
   每发泄,勿露体星宿下,慎避北风。勿处湿地,以招邪气。勿食薤韭,以为症+ @0 T9 Y$ Q( {- }

8 ~- c+ I2 I( g/ g/ _  H/ f   痼,伤神损气。勿食马肉及獐鹿肉,令人神气不安。    ^7 D% d3 w0 F; M+ B. ?
六月,肝气微,脾脏独王。宜减苦增咸,节约肥浓,补肝助肾,益筋骨。慎东风,# Z8 {6 z# d. A+ S
, N& n- |; W2 {/ p
   犯之令人手脚瘫痪。勿用冷水浸手足,,勿食葵,必成水癖。勿食茱萸,令人气壅。# H  J; D) w# ^& G8 T( P% X* L

3 T- r( k+ r; o4 d8 K/ U* B% e七月,肝心少气,肺脏独王。宜安宁情性,增咸减辛,助气补筋。以养脾胃。勿
' `- r0 g2 k5 t) S6 l% l; ^( |- e! N9 X8 U) b# e
   冒极热,勿恣凉冷,无发大汗,勿食茱萸,令人气壅。勿食猪肉,损人神气。
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 楼主| 发表于 2010-5-13 05:17:15 | 显示全部楼层
2010年05月13日
2 F& P6 N# |% E0 X8 |
2 B, m: I* Z* z" f☆~安琥 天使的翅膀☆~: k5 |7 b1 y0 z1 g% _, Y

4 C+ A' U4 Y" o: U落叶随风将要去何方3 m& R) ^/ w' Y
只留给天空美丽一场
# Q$ p1 D. I' L( o曾飞舞的身影
$ G8 m" r8 W$ M  U像天使的翅膀
0 }7 E( G' D: n8 M5 i% }划过我幸福的过往- M3 I5 ^6 `% d
爱曾经来到过的地方% @3 B, w# Q, u
依昔留着昨天的芬芳
( u7 {# W; {0 D那熟悉的温暖  V  `: r( l. y  n" k) Z
像天使的翅膀9 Y  j. A5 x. S" E: V6 \: P
划过我无边的心上
9 M" v  Y3 e4 y! T相信你还在这里
, j) x2 {" l6 a: Y0 E! O从不曾离去
( i/ ^( b/ r7 _. D: G我的爱像天使守护你
( @& m+ b8 H! y; {/ Y* f若生命直到这里1 S1 F  Z8 f7 J5 Q
从此没有我
; t1 f0 K) A- V7 ?  B" }我会找个天使替我去爱你
: D$ X3 f+ K. g6 u/ L2 G6 M) T爱曾经来到过的地方
4 W5 Z: K1 `( K( S3 z依昔留着昨天的芬芳. b' q0 d/ C/ l1 ^' v% ?& T! ~4 Y
那熟悉的温暖
* x# Q' q; `- l; }, N像天使的翅膀
& y3 g2 s" i+ {" K. p+ s' B7 p划过我无边的心上: v/ n8 l! j4 r
相信你还在这里
" `$ v$ L' G4 e; t从不曾离去
; _: ?( O6 C0 E; e, M% A) a4 k/ y我的爱像天使守护你+ N: Y, a: ~  ]7 m. C' V
若生命直到这里; i: b6 d0 |3 z) m$ w/ {
从此没有我- E" Y4 V# `2 M$ L/ e
我会找个天使替我去爱你
# b3 L  T3 k; I9 d( ]7 f' j相信你还在这里
. y1 |5 a, y: w# J$ X从不曾离去
' C0 v2 @) T5 k# h9 q* P: ~我的爱像天使守护你
$ a2 l8 B8 c0 B, d, \% z1 x若生命直到这里% @, X: [/ f& S9 {( x& ?( e
从此没有我
( M) T# }5 t; N: ?5 C我会找个天使替我去爱你
' L, W1 g$ g4 w1 f) g- j- [: @5 \我会找个天使替我去爱你☆~
" t9 o: I1 X) C, y, f我会找个天使替我去爱你☆~
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 楼主| 发表于 2010-5-13 05:18:23 | 显示全部楼层
:):)爱曾经来到过的地方
/ V( [& W. r2 I1 K/ |9 I  W% g依昔留着昨天的芬芳
1 ]+ v- s4 ^1 S9 ]  j那熟悉的温暖
9 V' x7 c# I# D3 L- g( X! `像天使的翅膀- Z1 I: Q6 I3 y$ t9 w
划过我无边的心上
5 T' D1 d3 _: P" b8 d5 f相信你还在这里
+ C7 @) n! J" _7 J% A从不曾离去
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发表于 2010-5-13 11:32:09 | 显示全部楼层

$ m+ f6 K& B4 O1 K
# g9 ~" Z( j+ O6 [4 Q/ E  ?: e, n: G  G9 ?; r) K0 U
http://box.baidu.com/widget/flas ... 1%E6%9C%8B%E7%89%B9
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发表于 2010-5-13 11:37:48 | 显示全部楼层

, g. V8 L5 B. z; p
* t& n, {" c/ l# l) Dhttp://6.cn/p/WPtNyCL9ptFErO1T7L6ijg.swf
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发表于 2010-5-13 12:39:00 | 显示全部楼层
安琥的 歌我最喜欢三首,你发的是其中一首,还有两首
( J5 ]2 b' n* R" u0 f  n“如果有一天你不在我身边 ”
5 o: ?7 s3 }, H) T1 j  o/ B5 bhttp://box.baidu.com/widget/flas ... =%E5%AE%89%E7%90%A5
' G6 C: r1 l$ b# g6 _+ ~. D+ p( u7 W( P) K$ V3 C
“会有天使替我去爱你”4 C3 O$ q- O) {0 {
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTYyODU0OTA4/v.swf7 U; g" p% x  [$ m

/ K- Y# O0 G9 [0 ]) s0 R0 p4 z0 g5 d
2 K& F. U6 A8 R9 k7 }+ y
http://box.baidu.com/widget/flas ... =%E5%AE%89%E7%90%A5
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 楼主| 发表于 2010-5-13 13:25:19 | 显示全部楼层
八月,心脏气微,肺金用事,宜减苦增辛。助筋补血,以养心肝。无犯邪风,
3 S! a& l% w' v% x7 U2 R
5 F% w$ {8 ^( C9 S5 p  w% e   令人骨肉生疮,以为疬痢。勿食小蒜,伤人神气,魂魄不安。勿食猪肚,冬成嗽2 X1 z* U  j( f* Y! W
& a; m" j) U. Z: @  t  P
   疾,经年不差。勿食鸡雉肉,损人神气。
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 楼主| 发表于 2010-5-14 16:22:18 | 显示全部楼层
九月,阳气已衰,阴气大盛,暴风数起,切忌贼邪之风。宜减苦增咸,补肝益肾,
+ ?. l: N! ?3 f0 h# ], _! j& S6 M* ]5 h8 I
   助脾资胃。勿冒风霜,无恣醉饱。勿食莼菜,有虫不见。勿食姜蒜,损人神气。勿食4 |' P' u2 z9 n5 A" H3 S

! D* H6 l* {% @; u% i5 Y' ?3 V   经霜蔬菜及瓜,令人心痛。勿食葵,化为水病。勿食狗肉,减算夭寿。
# N0 d5 _1 _  t9 ~5 L/ o) I3 P( v( R4 p5 k, g8 H' z9 F
十月,心肺气弱,肾气强盛。宜减辛苦,以养肾脏。无伤筋骨,勿泄皮肤。勿
5 ^# {+ z9 R# l+ i  N& O# \7 C9 G4 G9 b& ?  p
   妄针灸,以其血涩,津液不行。勿食生椒,损人血脉。勿食生薤,以增痰水。勿食
2 O8 Y' G2 L6 ~5 b0 s+ S- o" [2 A2 w+ k, S% b6 _
   熊猪肉,莼菜,衰人颜色。
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 楼主| 发表于 2010-5-15 19:12:08 | 显示全部楼层
十一月,肾脏正旺,心肺衰微。宜增苦味,绝咸,补理肺胃。勿灸腹背,勿暴温暖,/ D8 k! G: ?2 p( J% A9 A9 B
4 n9 s0 A( X! B6 q/ Y
   慎避贼邪之风:犯之令人面肿,腰脊强痛。勿食貉肉,伤人神魂。勿食螺蚌、蟹、鳖,& J2 S7 ~5 y6 j9 e; E( Q

. a; x" o8 D: u   损人元气,长尸虫。勿食经夏醋,发头风,成水病。勿食生菜,令人心痛。3 D+ d5 H9 k7 `, M7 V" P
- z5 E. A4 C7 Y" @
十二月,土当王,水气不行,宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。勿冒霜露,勿泄. W) I! O( E* _2 z- E

4 k& L/ z/ I5 i1 z% g2 M   津液及汗,勿食葵,化为水病。勿食薤,多发痼疾,勿食鼋鳖。
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 楼主| 发表于 2010-5-15 19:12:16 | 显示全部楼层
七,存神炼气铭:( A5 z7 P2 ?. G8 t$ _2 U' E
$ h' u! r2 J4 P! j  K) P! Z
     夫身为神气之窟宅。神气若存,身康力键;神气若散,身乃死焉。若欲存身,先安神气。7 D& Q3 J! u: Z# @: O# E

) h8 R2 ]7 U# E% |4 c即气为神母,神为气子。神气若俱,长生不死。
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发表于 2010-5-16 09:14:14 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory::lol
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发表于 2010-5-16 20:18:05 | 显示全部楼层

6 V1 H5 |/ W" h5 q4 |9 m% ]% nhttp://box.baidu.com/widget/flash/mbsong.swf?name=%E5%88%AB%E6%8A%8A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%94%BE%E5%BE%97%E5%A4%AA%E9%81%A5%E8%BF%9C&artist=%E5%88%98%E9%9B%81%20%E6%AC%A7%E9%98%B3%E5%8B%87%E5%BE%81
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 楼主| 发表于 2010-5-17 05:31:59 | 显示全部楼层
2010年05月17日
. [9 p; {9 C8 R
# h. a& f6 |7 `8 V! t7 b复食后感觉食欲好很多,吃粥吃习惯了,现在也是以粥为主,体重上升到97斤了,辟谷中体重最少的时候是85斤,四月22日开始复食的,呵呵上升挺快的,我的目标是105斤。2 c! z3 `% k! f8 S2 r
天气变暖了,每次练功的时候手心都有些许汗意了,不知为何练睡仙功的时候常常有东西在行的感觉,说痒不是痒的感觉,让人闹心,练不下去的感觉,怎么回事呢?:dizzy:
) e2 M3 ~) _! z7 p上个月辟谷中月经提前,经期延长,这个月又删删来迟呢?0 o! T1 n8 c# v/ n
现在每天去做中医的按摩。
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发表于 2010-5-17 16:01:11 | 显示全部楼层
不知为何练睡仙功的时候常常有东西在行的感觉,说痒不是痒的感觉,让人闹心,练不下去的感觉,怎么回事呢?............
! y, q  R; D4 j+ E晕,许多人期望的气感来了你却将他拒之门外啊..........:L
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 楼主| 发表于 2010-5-17 16:41:01 | 显示全部楼层
不知为何练睡仙功的时候常常有东西在行的感觉,说痒不是痒的感觉,让人闹心,练不下去的感觉,怎么回事呢?............1 O8 p. _2 T3 G* Q
晕,许多人期望的气感来了你却将他拒之门外啊..........:L8 A! L: P; p% t. e3 W5 v2 S
雪花雨 发表于 2010-5-17 16:01

: i/ _- E" b+ ^9 y
+ Z7 C, [2 e* z/ b, L# n& A啊、、、、、、、、、
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发表于 2010-5-17 17:11:50 | 显示全部楼层
哈哈,我说你呀,这个还要闹心,干脆别练 了,不练什么睡仙功,你这只猫咪不是睡得挺香的么。:lol / g0 W7 I) u; j" i3 }0 X
24_avatar_middle.jpg
) R' W2 w9 _0 `) ^3 W( E2 X6 E2 G8 g; \7 E, o
要不就不管什么麻不麻痒不痒,练你的就是,让它自己打通奇经八脉,三脉七轮什么的:lol
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 楼主| 发表于 2010-5-19 14:30:45 | 显示全部楼层
哈哈,我说你呀,这个还要闹心,干脆别练 了,不练什么睡仙功,你这只猫咪不是睡得挺香的么。:lol : c$ A6 n9 s) |: {, a) }$ {, @; v6 w
7193! k! j0 w7 M! d

6 a( D1 t8 i3 B0 a6 H/ z要不就不管什么麻不麻痒不痒,练你的就是,让它自己打通奇经八脉,三脉七轮什么的:lol: `7 F7 R- d8 t6 k& F( F
地天泰 发表于 2010-5-17 17:11
啊、、、啊、、、:lol
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 楼主| 发表于 2010-5-19 18:44:07 | 显示全部楼层
2010年05月19日
, h' c2 q+ g: o2 x3 I
0 f) b( A' L7 Y5 y. S& n真快复食快一个月了呀,四月二十二日开始复食的,昨天不知怎么胃很痛,用大爱交流都不好用了,蹲在电脑前抱着双膝听了一晚上的歌,呆呆的想着自己胃痛的根源、、、、  Z) G( h8 B. p/ |
上个月十号MC来的,二十号结束的,直到今天才又悄然而至:lol每月相约的日子不来也挺让人纠结的哈,做女人真麻烦,:D下辈子俺要做个男银!!!!:lol然后娶个如猫一样的女子:lol:lol
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 楼主| 发表于 2010-5-20 17:26:55 | 显示全部楼层
2010年05月20日
; f: ~  ]) q- h9 o9 I哇噻,今天520,听说是网络情人节那俺行送自己一束花吧:lol 6.jpg
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