小胖妞的辟谷瘦身日记

黑色人生 · 发表于 2011-10-20 19:25:15

向小竹学习哈！加油加油…持续强烈关烈中

心的方向 · 发表于 2011-10-20 20:49:16

楼主恁老有才了，日志写得好，功课做得好，向你学习了！

李井贤 · 发表于 2011-10-21 02:33:44

楼主向你学习，你可真行啊，厉害，我会一直关注的每天的帖子，你也是我学习的榜样，加油啊...

李井贤 · 发表于 2011-10-21 02:40:54

楼主咱两身高一样，你没我重我是70公斤，你现在比我轻多了哈哈争取减肥赶上并超过你呀{:7_135:}加油啊楼主，咱两辟谷结束比比体重啊呵呵我的目标是50公斤，你可是快接近我的目标了，我还远着那，可我不急，我相信会达到我理想的目标的.

竹均筠 · 发表于 2011-10-21 15:21:05

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哈~~知音啊~~我的目标也是50kg，其实我觉得胖胖的有点肉也很不错，冬天保暖哈！就是观赏性差点而已，如果大体重的话刚开始很容易掉下来的，但往后就掉得越来越慢了，这有点像边际效率递减的感觉~~哈，犯职业病了，文绉绉地~~~

逍遥自在 · 发表于 2011-10-21 16:51:46

新人有見地后来者居上哦。

李井贤 · 发表于 2011-10-21 18:54:27

是啊，看到你的帖子倍感亲切，多交流啊{:7_136:}

李井贤 · 发表于 2011-10-21 18:55:17

回复逍遥自在的帖子

呵呵我是边学习边辟谷还请多指教啊 {:7_137:}

李井贤 · 发表于 2011-10-21 18:57:19

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{:7_152:}多交流体会心得啊，这样咱们才能把辟谷做的更好！

老农 · 发表于 2011-10-21 19:15:31

楼主厉害啊，学习了！

竹均筠 · 发表于 2011-10-21 22:57:51

2011年10月21日

今天是辟谷第九天，早上体重：57.3kg，晚上体重：57.3kg。

早上莫名其妙地被肚子涨醒，真是神奇的醒法。用大爱跟身体说话，一会儿又没事了。我不知道这是不是病灶的反应，反正这样的醒法犹如坐火山车。认真地做了服气，忘了叩齿吞津，打坐了一会儿，起床喝蜂蜜水，正常开始一天的生活。早上完成了看似很难做的作业，其实嘛，只要认真去做，什么都是纸老虎。奖励自己吃一颗枣，甜到心里，满足！中午娱乐休闲，啃了一苹果，因为看它快要蔫掉得感觉，我们要珍惜食物啊。下午继续看书，又吃一枣一核桃，肚子满足了，不撑不饿的状态，很久没达到这么平衡的状态了！晚上上课，课后跟老师讨论到10点半才走，真喜欢这财务的老师啊，不是书呆子~~~

对了，今天是第九天了，按道理说也该到平台期啦吧，反正不管了，就这样走下去，日子不知不觉地就过去了，挺好的。

梦已醒 · 发表于 2011-10-22 08:06:45

回复逍遥自在的帖子

向楼主学习，祝你成功。

秋天里 · 发表于 2011-10-22 09:32:38

楼主真厉害，一天一个价{:7_152:}

逍遥自在 · 发表于 2011-10-22 11:55:30

楼主这样走下去会很顺利，辟14天沒问题的。

煜羚 · 发表于 2011-10-22 18:14:30

状态不错，希望你在这次辟谷中获得更多体验和收获！

口乃心之门户 · 发表于 2011-10-22 18:19:44

楼主真棒，向你学习！！{:7_144:}

竹均筠 · 发表于 2011-10-22 19:06:25

2011年10月22日
今天是辟谷第十天，早上体重：57.1kg，晚上体重：57.3kg

一大早的阳光真让人温暖，在床上认真服气，顺便赖赖床哈。起床以后上上网，早上一颗枣，一核桃，中午啃一苹果，继续开会去。下午又要奋战比赛，作业一波未完一波又来，难道学生的命就是做作业？最近看闲书的时间少之又少，看教科书的时间却多了不少。晚上吃一枣，那枣真的很好吃，世间美味啊！今天是星期六，宿舍区里面洋溢着各种食物的味道：冬菇鸡汤、番薯糖水...我可以清晰分辨得出是什么跟什么，可并没用引起我多大的食欲。只是我觉得少了美食的世界的确有点单调，人就那么活着，没有过多的欲望，工作依旧不断，但世界总少了点色彩，或许我该出去市区逛逛了，看看五光十色的人群，看看各色各样的人生。要么阅读，要么旅行，身体和心灵必须有一个在路上。

williamzw · 发表于 2011-10-23 00:03:23

好样的！又一个自学掌握辟谷的新人。加油！

支持你第一次辟谷21天。

萝卜啊萝卜 · 发表于 2011-10-23 00:19:16

追随追随，呵呵

竹均筠 · 发表于 2011-10-23 22:03:12

2011年10月23日

今天是辟谷第十一天，早上体重：57.1kg，晚上体重：57.3kg。

这次终于可以确信我来到平台期了，辟谷之旅也进行了一半了。早上服完气后兴冲冲地整装待发，今天要去市区闲逛。坐在公车上，感受一路上的明媚阳光，偶尔飘进汽车尾气的臭味，告诉自己：这就是城市。走到一处热闹非凡的集市，看看地摊，走走停停，一路上尽是小吃，香味满溢，我没有多大食欲，可是很羡慕人们可以享受各种各样的美食，现在我还在自我修行当中，会hold住的。其实这种集市在我故乡可以说快要绝迹了，我很享受这种热闹，在人群中穿梭，仿佛闯入森林的小兔子，觉得惊奇又好奇。买了毛线，打算给姐姐和姐夫织两条围巾当结婚礼物，问题是我是初学者中的初学者啊~~硬着头皮就开始了。一天很忙碌，忘记吃喝，以后晚上都得赶工织围巾呢~~OMG。

今天接到一个同学的电话，她在电话里嚎啕大哭，原来她得了心肌炎才刚康复回校，现在家里又出事了，我第一次应对这种情况，只能不断地安慰她。人生无常，生老病死，再普通不过的东西。现在，我不会为它而流泪，因为，生命的每一次打击都是为了提醒我们：时间是有限的，请做自己想做的事情。

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