小胖妞的辟谷瘦身日记

曼要善待自己

喜欢楼主的风格，成绩很不错哟，我今天第一天，一起坚持下去哟。。嘿嘿

流星的美

同样喜欢楼主风格的飘过，求楼主最新照片

末末的世界

学习。。还有为楼主加油。。。

竹均筠

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谢谢你的喜爱~~~关于照片~惭愧，我很少拍照的，以前是因为自卑吧，现在即使瘦下来了也不是很明显，瘦在暗处~~哈哈。

竹均筠

昨晚流量用完了，所以昨天的日记今天发。

2011年10月28日

今天是辟谷第十六天，早上体重：55.8kg，晚上体重：56.4kg。

今天早上自然醒，感觉睡饱了。认真服气，大爱，喝蜂蜜水，好几天没便便，明天打算尝试盐水法。早上去图书馆，发现忘了带耳机，不能听歌，只能拼命下载（图书馆网速快），结果很快就把流量用完了，悲催~~一直呆到下午4点，期间吃了一核桃，三颗枣，不知道是不是吃枣的原因，嘴巴里长了颗东东，像上火。下午回宿舍啃一苹果，这是最后一颗了，从13号带回来的8颗苹果被我全部消灭了，我打算在我辟谷出关前都不再买任何水果了。接着有点想吃咸的东西，就吃了几条萝卜干，挺不错的。总结今天吃得好像挺多，而且都在傍晚吃，怪不得体重又上升了，一般我在晚上6点半再称一次体重。其实很怕一吃东西就直线反弹，所以要认真做好复食的准备工作！晚上去听讲座，听完出来身心都焕然一新。

其实最近很彷徨，纠结于体重，比赛，学习，未来的工作之间，我潜意识认为自己的过去很失败，没有考上理想的中大，掉到第二志愿；一直引以为傲的英语能力也在大二的演讲比赛中遭到打击，从此我就一直乌龟，也因为体貌的原因没敢参加什么国际案例比赛，我放弃掉所有可以锻炼自己的机会，藏在自己的龟壳里暗自舔伤。然后，今天有人在台上默默说着自己的人生，凭着一份执着，走着自己想走的路。我突然像被扇醒：我为什么还在作茧自缚呢？如果社会让你改变，你就改变吧，何必边缘化？以前过分热爱的养生之术使我身未老，心已疲，心情平淡如水，像老太太一样，但是，人活着，并不是为了更长寿地活着啊，而是为了更精彩的人生！我觉得我可以前进了，从哪里跌倒，就从哪里站起来，有养生的知识傍身，我不会怕把身体搞砸。
把所有失败的点连接起来，也有可能成就一个成功的我，尽管可能性很小，我也会去尝试。

竹均筠

2011年10月29日

今天是辟谷第十七天，早上体重：56kg，晚上体重：55.9kg。

今天是星期六，早上努力早早起床出去晨读，好精神的说。回来以后就在练英语口音，然后突然想上厕所，痛快地解决了一下，暗喜：终于便便了。下午跟同学出去逛街，是一个服装批发商场，的确不适合我们这种单买的顾客，不过我也买了两件睡衣给老妈，一件给老爸，质量挺好的说，今天自己没收获什么，其实我物欲不强，不愁吃不愁穿的已经很幸福，何必非要这非要那不可。逛完街回来很累，还有一个奇怪的现象就是我中午竟然来M了，救命，事隔上次来M才20天，会不会不正常啊？不过我回头一想，在辟谷之前我的MC就有点不正常的迹象，每次几乎都推迟一个星期或许更久，我老早就怀疑我是否有些妇科问题，希望这次辟谷能把我的问题揪出来并解决它，上帝保佑啊！！

期望

貌似楼主还在平台期呢。 加油哈

甲酸

“生命的每一次打击都是为了提醒我们：时间是有限的，请做自己想做的事情。”

说得不错，耽误得太久了，都忘了自己想做什么事了。

妙应龙腾

“今天是辟谷第十六天，早上体重：55.8kg，晚上体重：56.4kg。”
“今天是辟谷第十七天，早上体重：56kg，晚上体重：55.9kg。”
   看来楼主的体重已经到了平台期了。原来总是推迟的例假在辟谷期间却提前来了，祝贺
你妇科得到调理哦！预祝辟谷旅程越走越精彩。{:9_192:}

临水照花

楼主真棒，一口气读完了你所有的日记，向你学习！

竹均筠

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原来还在平台期啊~~现在我只希望辟谷能把我的身体调理好，改变以前那种湿寒体质，还有谢谢前辈指点哈~~{:7_141:}

绿豆宝贝

小胖妞今天18天啦， 加油加油！胜利在望咯

黑色人生

恭喜恭喜小竹哈！加油哈辟谷结束后所有小毛病也能得到调和了

逍遥自在

楼主辟谷18天值得庆贺，祝达所愿。

老农

小竹，一个大学生，有如此平和的心态，有如此理智的人生观价值观，又有如此优秀的学业，不由令人抚掌叫好，难得！{:7_144:}

竹均筠

2011年10月30日

今天是辟谷第十八天，早上体重：55.7kg，晚上体重：55.8kg。

今天是星期天，早上还是努力爬起来，没有服气，因为在例假中，打坐了一会儿，起床洗漱，收拾好东西出去晨读。早上有些寒风，校道上人很多，原来是为了排队报名登山活动，有些人竟然从昨晚十一点就在校道上排队了！这是什么状况？！我感到莫名其妙，其实大部分大学生给我的感觉就是喜欢吃吃喝喝的，所有过分出界的事儿好像都得尝遍，这才不枉过。当然也有部分“七讲神人”，七讲是通宵自习的地方，通常都被医学院的学生用高一米的书占着位置，有一次我想进去通宵学习也被迫走了出来，实在是没地方可坐！
上午在图书馆自学，下午继续开小组会议，星期天也过得忙碌，晚上回到宿舍，十分疲惫，可想想那条围巾还没织完，得赶进度呢！
不知不觉来到第十八天了，感觉体重会在55kg左右停留下来，还剩3天，我会用心走完。现在也开始学习复食的预备工作了，复食做得好，才不会反弹啊~~

竹均筠

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谢谢~~希望是如此~

竹均筠

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{:7_149:}前辈您太过奖了~~~~

让心搁浅

竹均筠 发表于 2011-10-29 11:15
昨晚流量用完了，所以昨天的日记今天发。

2011年10月28日

恭喜你走出自卑重回自信，
不错啊，都十六天了加油呐。

静默如烟

楼主的帖子，让人看了心情愉悦。不错。