辟谷过程记录暨感受

甘—戒若冰霜 · 发表于 2017-3-10 13:58:00

2017年3月10日星期五

本人今年52岁，已经通过54期终南山训练营。我已是第二次接到张老师信息了，第一次是今年元月3日，因准备功课没有做好辟了两天，再者就是亲属的不理解增添了很多负能量，造成身体感觉不适而结束。昨晚接张老师信息口腔津液很多、嗓子堵、干呕接着就是打哈气流眼泪，打哈气时不由自主的口腔扩展到了极限，我已确定接到了信息。
这次辟谷的准备功课自认为做的很扎实，有了前一次的辟谷失败教训后，我从元月初开始每天早晨一个多小时的快走加慢跑同时给身体每个器官做大爱甚至还要给自己的灵魂做大爱。上下班的路上听破译疾病密码、走出心灵地狱和道德经等同时还做叩齿吞津，在单位边工作边做叩齿吞津。午饭后微信群里看日记。晚饭后听语音课的同时做甩手功或原地跑步半小时，晚上十点睡觉到自然醒，一觉能睡到自然醒在以前都是不敢想的事情。饭量也大幅增加同时也钟情于各种零食。做辟谷准备功课期间推掉了一大半的应酬，每天的日子过得很快也很充实。由于我的工作压力大每天工作、生活都很焦虑和浮躁，堵车期间尤为突出，在做准备功课期间有了很大改善，有时还期盼堵车，因为堵车时还能充分利用时间多做一会儿功课。
3月8号和9号感觉胃里饱胀可是饭量不减，自己都不知道是饱是饿，这种状况可能是辟谷前兆吧。连续两天没有睡好，第一天睡了3个多小时，昨晚似睡非睡到凌晨4点起床（睡不着觉的情况咨询了演权导师回复是正常的），起床后在掌门听昨晚回放又接到了信息，早上上班在车上听张老师2月16号的发信息回放再次接到信息，我这次辟谷坚信能量满满！
今天早晨做天行健前喝个半杯白开水，中午胃里有点不太舒服做了几分钟大爱喝了一杯烫开水现在好多了，有点馋想吃东西，其它都很正常，精神状态非常好。这次辟谷按照老师的指导“听话照做”
所以信心十足，本次辟谷计划14天以上，当然也要顺其自然。感恩龙腾！感恩各位老师！

甘—戒若冰霜 · 发表于 2017-3-10 14:03:07

这是辟谷前照片，完成本次辟谷再对照变化

蜀_秋心 · 发表于 2017-3-10 14:04:48

感恩您的分享，我也是54期学员，终南山见，祝您成功。

甘—戒若冰霜 · 发表于 2017-3-10 14:13:25

蜀_秋心发表于 2017-3-10 14:04
感恩您的分享，我也是54期学员，终南山见，祝您成功。

彼此努力，共同成功！

豫-心安 · 发表于 2017-3-10 15:07:57

你做的很好，向你学习

豫空竹 · 发表于 2017-3-10 16:38:26

照片非常帅

蒙-安然 · 发表于 2017-3-10 16:48:03

为你点赞，加油

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-10 18:31:14

功夫不负有心人加油加油快乐从现在开始健康属于你祝你成功

甘—戒若冰霜 · 发表于 2017-3-11 09:44:28

辽一鐘中发表于 2017-3-10 18:31
功夫不负有心人加油加油快乐从现在开始健康属于你祝你成功

谢谢！健康的生活属于咱们大家！美好的生活更是属于龙腾家人！

甘—戒若冰霜 · 发表于 2017-3-11 09:46:47

豫空竹发表于 2017-3-10 16:38
照片非常帅

感谢夸奖！预祝咱们共同年轻！

守望苍穹 · 发表于 2017-3-11 10:36:00

甘—戒若冰霜发表于 2017-3-10 14:03
这是辟谷前照片，完成本次辟谷再对照变化

好用心做辟谷前准备作业{:9_172:}

甘—戒若冰霜 · 发表于 2017-3-11 13:52:16

守望苍穹发表于 2017-3-11 10:36
好用心做辟谷前准备作业

感恩老师打分，再接再厉向您学习！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:15:43

向你学习！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:15:44

向你学习！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:15:45

向你学习！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:16:50

学习了，谢谢！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:16:51

学习了，谢谢！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:16:55

学习了，谢谢！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:16:56

学习了，谢谢！！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-11 14:16:57

学习了，谢谢！！

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