我的第一次辟谷日记

豫一清新

鲁－静雅 发表于 2017-4-5 17:03
4月5日辟谷第八天，左肋疼的现象消失，有时有点饿，但不想吃，喝水后打嗝并口水增多，做功照样，关键是心态 ...

悟性高，几天的时间就这么多收获

鲁－静雅

谢谢清新的指导和鼓励，复食10天中，有些小松懈，有时还暴饮暴食，看来吃饭时就好好吃饭比辟谷时就好好辟谷难多了，多亏有龙腾和谷友的陪伴，辟谷是一辈子的事真是太对了，我要用生命学习，一起加油，我们都是最棒的

鲁－静雅

http://app.17bigu.com/m/post/131099?from=apph5昆明微笑的分享

鲁－静雅

http://app.17bigu.com/m/post/131099?from=apph5

鲁－静雅

    财布施得财富,法布施得智慧,无畏布施得健康快乐 我们虽然做不到像老师那样做法布施 , 我们每天也可以做到自己力所能及的布施 . 比如我们的眼布施、颜布施 、 言布施 、身布施、心布施 。每天都可以用一个慈悲心怀对待见到的所有一切。一颜布施：给予他人和颜悦色用亲和的微笑着去面对所见的一切 。言布施：说好话，勉励人家精进向善；心布施：有一颗事事为他人着想、处处体贴众生的心；眼布施：用慈祥和善的眼神看人；身布施：身体力行帮助别人。这也是是每次开沙龙我都会给大家分享的 。 如果所有人都去向善 ， 即使我们改变不了什么， 但是我们可以用正知能量去影响身边的人 ， 让更多的人对国学文化感兴趣 ， 对龙腾辟谷文化感兴趣，弘扬国学文化、 弘扬龙腾辟谷文化、弘扬龙腾心法是每个龙腾弟子的使命和责任 ，同修们共同努力 让身边更多的人远离疾病 、 远离苦难 、让更多的人身体健康 ，心灵更健康.............

鲁－静雅

我第一次辟谷12天，复食24天后，停经一年的月经又来了，量不多，没不适感觉，这是辟谷带来的福利吧，另外，困扰多年的便秘也大有改善，目前基本每早一次，是软便，很痛快，辟谷的好处还有很多，继续观察，后续会有更多惊喜

鲁－静雅

醒来前梦到自己来月经了，忽然想起离上次月经快一个月了，迫不急待点开龙腾查看一下日期还真是，如果能再来，是否我的月经就恢复正常呢，真是令人期待啊，只是近一段时间，叩齿、锻炼、听语音课一直坚持，但大爱和龙腾九式几乎没做，我准备参加七月初的辟谷，从今天起就要好好准备了，谢谢各位导师和谷友的分享，让我对下次辟谷充满希望和信心

鲁－静雅

我最喜欢听辟谷日记分享，是他们的精彩分享陪伴着我的每一天，让我每一天都充实，让我在闲暇之余补充丰富的精神食粮，谢谢义工们的辛勤付出

桃花源中

加油

鲁－静雅

桃花源中 发表于 2017-6-2 06:27
加油

谢谢鼓励

鲁－春

你好厉害！每天都生活的非常仔细，非常乐观。向你学习！

鲁－静雅

鲁－春 发表于 2017-6-26 08:24
你好厉害！每天都生活的非常仔细，非常乐观。向你学习！

多谢夸奖，我们共同学习，一起将辟谷这件事做好

鲁－静雅

复食近3个月了，有个好消息必须与大家分享，困扰我多年的皮肤病基本上好转了，关节炎、过敏性鼻炎、神经性皮炎或湿疹是相继而来的三大顽疾，前两者前面我已经有介绍，而皮炎是我一直羞于示人的。今天我终于鼓足勇气向世界宣告：皮炎已离我而去，我的皮肤是健康的、美丽的，我赞我的皮肤，我爱我美丽的皮肤！皮肤症状最早在脖子上出现，起初是小红疙瘩，很痒，一挠成一片还出水出血发干脱皮，看中医口服外洗当时好了，好在脖子上只长过两次很快好了，慢慢脚踝、肘部、腘窝处也有了，且心情不好时加重，我用过肤得安、一干二净等外用药，还是管用，只是时好时坏，我认为与我关节不好有关，厉害的时候指关节，腋窝，臀部也有，好在面积不大，不象高月老师的那么明显，本想辟谷能调整好，但只在辟谷第八天开始有所好转，一复食有加重倾向，我也不再担心了，因为我知道了病根是我认为自己缺乏爱，不认可自己，我心态改变了，她也就好了，期间我不再用药，只是涂点酵素液并对皮肤做大爱，还时不时喝些薏米红豆粥，别人问起，我也不再不好意思，感恩龙腾让我有了一个全新的开始

鲁－静雅

我是健康的、快乐的，富足的，充满爱的，我放下我旧有的思维模式，我每天都是一个全新的开始