终南山居，我的第三次辟谷(第57期）

冰雪西西牛

5月14日，晨4点，腹微痛喉火热的牛羊味，微恶心。喝水如厕，微缓。
此刻坐起，想这缘由。没有买卖就没有伤害，西安街头巷尾尤其回民街上的牛羊好可怜，佛说众生平等，忏悔中。
今后会更少肉食，至少说好的早餐不吃了，改纯喝茶，快点天亮，去小院喝一上午橘普，然后也许开始辟谷。
早上喝茶到10点多11:20出发到机场，还是要了碗jue根粉。

冰雪西西牛

5月15日，晨58KG。红枣，枸杞，蓝莓数颗，生姜柑橘蜜水。下山后，在回民街与七贤附近吃了2天。从西安回，继续辟。

冰雪西西牛

5月16日，加上山上4天，去掉西安吃2天，回来后第二天辟，加起来算第6天辟。
昨晚听5月13日张老师语音，和以前没有面授前听感受很不同，共鸣更多，听到的更多，越听越好听，竟听了很多遍，感觉前所未有的好。
若你的心中有邪恶，你所闻所见即邪恶。
早起六字服气龙腾九式中午加了天行健。今天各种事务，水火济济，囫囵吞枣，处理妥当。
晚上天行健跑了几圈，很轻松，气也不喘。想起面授第二天课堂上，一整天腰酸背痛，整个脊椎不舒服，很久没有这样，出了教室便好了，后来没再疼过，在西安就连同伴背疼脚疼得，我也好好的。应是气冲病灶将陈年旧疾调理好了，还是张老师胡老师辛苦了，感恩。
半辟: 清水，枣5颗。呆会儿再吃小袋葡萄干吧。

冰雪西西牛

8日起吃过最好吃的食物是终南山香裕渔家门口别人布施的馍，好想念

冰雪西西牛

5月17日 辟谷第7日 半辟 2万步。
今天感觉渐入佳境，食枣2颗，清水加了蓝莓姜柑蜜，在鸟语花香阳光朝露的三洲田茶园面向四面佛六字呼吸龙腾九式，吸风饮露吃得饱饱的，感恩老师教我们笃定地辟谷，感恩终南山，感恩本山，感恩诸佛，感恩耶稣，感恩宇宙万物。
身轻如燕，身心舒适，午睡时还笑出声来。多希望一直在自然中晃荡，象这花草虫鸣般，无求亦无得。

冰雪西西牛

我看过绝食的人，2-3天脸色惨白无华虚脱步履蹒跚眼神散乱淡淡忧愁连说话的力气都没有; 这次上山看过很多人，包括曾经绝食的，身轻如燕气色清明红润灵气喜悦，这是实实在在的，我们因此知道辟谷，感恩！

冰雪西西牛

恬淡虚无，精神内守，真气从之，病安从容。~胡俊华老师

新清净心

回家还在辟，太厉害了，学习！我没下山就复食了，嘿嘿~~~~

流浪的萤火虫

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冰雪西西牛

新清净心 发表于 2017-5-17 23:37
回家还在辟，太厉害了，学习！我没下山就复食了，嘿嘿~~~~

我上山才辟，下山在西安吃了2天，现在才进入状态

白白白

图片真美

冰雪西西牛

白白白 发表于 2017-5-18 12:10
图片真美

紫色的是终南山槐花

湘亚南

感谢分享！真棒！

冰雪西西牛

5月18日 辟谷第9天或11天，蓝莓枸杞姜柑蜜水，枣5颗，2万步。
渐入佳境，肠胃舒服，饱饱的，脸色红润，早上走海中午走山，有些困，晚上早早睡觉。
六字和龙腾2次，山上时课外作业讨论为何九式每天不能超过2次，忘了，Why?
刚看朋友圈都在晒吃的，还有朋友推荐明月山萄葡和自酿酒，还有同事"万家灯火-私厨"专供山上的甜品，是巧合吗？

面口袋

看到您发的吃的，我只能叩齿呑津了

冰雪西西牛

面口袋 发表于 2017-5-18 21:10
看到您发的吃的，我只能叩齿呑津了

我也在想念辟谷间吃的所有食物

冰雪西西牛

5月19日 辟谷12天，天行健2万步，56.5KG，今天中午爬山4小时，很轻松舒服，下山时右耳有些耳鸣，到山脚消失，年初偶有，是气冲病灶吧，这么想着很开心。听说我现在很仙，但自觉眼眶有些凹。
枣5颗，晚上吃了核桃1个，芒果2个，苹果1口，是要复食的节奏吗？

冰雪西西牛

5月20日 周六 辟谷13天，56.5KG。上午在家清除打扫替代了天行健。
早上用回民街带的牛羊肉和牛筋犍切薄片，入沸水数分钟，加香葱香菜蒜末，酱醋，美美享用了一碗。
中午用老妈寄的4月朝过衡山的米煮饭，切了凉拌牛羊筋肉，五花肉红烧茄子，鲜美无比。想着第一次辟谷时梦见的199岁的老婆婆，带我去山里人家吃牛肉炖茄子，我认为辟谷时吃茄子不算复食。于是小碗米饭，杭茄6根吃完了。饭后不过瘾，复小杯酸奶。
儿子说老妈你复食要从喝粥清淡开始，对胃不好。我说好。儿子说老妈你又是一边认错一边不改。我和他说了张老师说象你这样对自己看似没什么要求实则心理成长好容易幸福长大后反而可能比一般人有更高的成就; 我俩都没有更年期和叛逆期。他听了很高兴，长着青春痘的脸红红的，写满阳光，忘了批判我了。
先生说如果饥荒和长征时人们会辟谷，就不会有这么多人饿死了？我说不一定，不是所有人接受辟谷，很多人觉得不吃饭会饿死有恐惧，就饿死了。儿子说心理想会饿死就饿死，心理想怎样就会怎样，这不是邪教？先生说我相信妈妈辟谷不是邪教，你看又年轻又好看还给我们做饭还喊我们下雨了收衣服（唐僧）,是神教。我说，科学是发现自然发现存在的真理，辟谷自孙思邈，各宗教之先已有，很多我们认为的"神迹"是自然现象，真实存在的，很多我们还没有发现。这些"神迹"若被别有用心心术不正的人群利用，就会成为邪教; 但它本身是好的，就如天主教，基督教，伊斯兰教，佛儒道一样，本来无一物，何处惹尘埃？在历史长河中不泛被少数人为了权钱私欲政治占领统治成为工具，在翻译传承时会印上烙印，但宗教本来是好的。儿子说吃饱了，玉米排骨汤好喝，睡觉，午安。
上午在家挥汗如雨扔东西，先生说你真的瘦了，脸也瘦了，和认识的时候一样，很好看的。昨天同事说我有仙气，果真不食五谷杂粮不食人间烟火不一样，也要辟谷。

扬柳轻扬

我们都是橙子组的。你的日记写得好，祥细生动。知识面广，又结合实际，看着有趣。关键还是辟谷高人。向你学习！期待后续！

陕阳光

冰雪西西牛 发表于 2017-5-6 07:14
孔子说：“不喝酒、不吃肉，这是普通的斋戒，并非是心斋。”

颜回问：“请问什么是心斋呢？”

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