新人辟谷。

聆雨看雪

第二天。不吃饭还老打饱嗝。我奇怪的是上星期断食一天就有感觉。这回怎么什么反应也没有。只感觉肚子空空的。也没食欲。是不是和这段时间节食有关系。

lzf_1969

不要想太多，先按着自己的感觉做吧。只是与技术需要慢慢的学习与积累。

聆雨看雪

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谢谢指点。我会坚持的。

报道辟谷

一起加油.相伴同行吧.
我也准备明天(11月8日)
开始今年第二次辟谷，
希望在兔年我们都能有所收获。

聆雨看雪

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好啊。一起加油。会给我们带来好的收获的{:7_147:}

聆雨看雪

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第二次辟谷。是老师了。请指导了

聆雨看雪

11.8号。早上下的蒙蒙细雨。送儿子上学路上。一边大爱一边走。感觉雨后的空气是好。可空气中却弥漫着早晨的饭香。呵呵。鼻子今天特灵敏。远远的就能分辨出什么香味。烟味。油条味。汽车尾气味道。不敢在吸收了。有点反胃了。嘴有点干。腿也有点软了。来回40分钟。

聆雨看雪

回到家里。赶紧吃了3颗枣。枣核含在嘴里。感觉好多了。感觉肚子硬，上了个厕所。db一点。正常。没感觉什么不爽。继续中。。。。。。。。。。

聆雨看雪

感觉枣核真是辟谷的好东西。嘴里不干不饿。津液不断。{:7_152:}

红粉菲菲

加油，期待你的成功改变

黑色人生

加油哈！多走动走动还是有很大的好处的

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-8 09:25
11.8号。早上下的蒙蒙细雨。送儿子上学路上。一边大爱一边走。感觉雨后的空气是好。可空气中却弥漫着早晨的 ...

光大爱还不够。多打坐和动功增加体内元气。

口乃心之门户

楼主加油，加油！！

聆雨看雪

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动功怎么理解。请教

聆雨看雪

为什么今天脸上的皮肤起了小疙瘩。3天就排毒了吗。请教高手

聆雨看雪

感觉良好。中午给家人做饭。我练习打坐。可是不好静心。就练习中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”。不饿也不渴。我水也一上午没喝。只吃了几颗枣。还是饱嗝老打。

聆雨看雪

今早有便意。db一点。正常的。就是脸色不好。老公说我脸色苍白。满脸疙瘩。不解了

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-8 14:23
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动功怎么理解。请教

教程里都有。你过去没练过气功在论坛里选一个自己适合的。

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-8 14:26
为什么今天脸上的皮肤起了小疙瘩。3天就排毒了吗。请教高手

辟谷期间这些症状视为正常不去理会。

聆雨看雪

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婆婆。我找不见啊。给我粘贴个过来好吗。谢谢婆婆了{:7_136:}