新人辟谷。

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-8 14:35
今早有便意。db一点。正常的。就是脸色不好。老公说我脸色苍白。满脸疙瘩。不解了

如果平时没有贫血现象就不用理会。视为正常。
关健是服气大爱练功要跟上与辟谷相伴哈。

聆雨看雪

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知道了。我会坚持练功的

小强槑槑

跟你一起学习

黑色人生

聆雨看雪 发表于 2011-11-7 20:01
第二天。不吃饭还老打饱嗝。我奇怪的是上星期断食一天就有感觉。这回怎么什么反应也没有。只感觉肚子空空的 ...

我平时打坐也经常打嗝

空灵冬儿

聆雨看雪 发表于 2011-11-7 19:45
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中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”。

呵呵，这个收藏了，谢谢朋友！准备抄写了让父母经常练习！

聆雨看雪

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客气。一起学习

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-11-9 00:05
呵呵，这个收藏了，谢谢朋友！准备抄写了让父母经常练习！

真是个孝顺的孩子…支持你。加油

老农

楼主，放下心来辟谷吧，相信自己，把心静下来，安然接纳每一种出现的状况，都能成功。
祝安！{:7_153:}

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-7 19:53
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我也明白的。可是这得机遇。不是说我想就有的哦。呵呵。

不要着急，还是应当在论坛好好学习，再多看看网友的日记
对自己都是提高哈。

聆雨看雪

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谢谢前辈支持。我会努力的。

聆雨看雪

11.9号。今天第四天了。早晨去广场跟老前辈们学了呼吸方法。还跟老人们打了趟太极拳。呵呵。感觉也不错。太极拳别看慢。可是要打好也不简单。比自己在家看论坛好多了。我不怎么口渴。水也喝得少。中午泡了个鲜柠檬水。喝点。是为了不便秘。

聆雨看雪

中午。站在阳光下。享受太阳的能量。第一次这样闭住眼睛对着太阳呼吸。吸收太阳的能量。我是这样想的。{:7_152:}。阳光在我的眼皮下。先是红彤彤的，感觉无数的气流慢慢涌过来。又涌过去。化成一个漩涡。然后又变成金黄的光。又变成蛋黄的光。真的很美。就这样我竟然站了15分钟。当离开阳光时在看路上。什么都敢比往日清晰。

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-9 14:24
中午。站在阳光下。享受太阳的能量。第一次这样闭住眼睛对着太阳呼吸。吸收太阳的能量。我是这样想的。{:7_ ...

能把太阳的能量吸进体内更好哈

聆雨看雪

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呵呵。婆婆笑我了。我只是心里感觉的。自己这样想的。给我能量。给我能量。动画片看多了。(*^__^*) 嘻嘻……

逍遥自在

聆雨看雪 发表于 2011-11-9 15:42
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呵呵。婆婆笑我了。我只是心里感觉的。自己这样想的。给我能量。给我能量。动画片看 ...

这样很好阿，又有能量吸入又吃了‘鸡蛋’哈。

煜羚

聆雨看雪 发表于 2011-11-7 20:01
第二天。不吃饭还老打饱嗝。我奇怪的是上星期断食一天就有感觉。这回怎么什么反应也没有。只感觉肚子空空的 ...

多做做推腹就会好的

黑色人生

聆雨看雪 发表于 2011-11-9 15:42
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呵呵。婆婆笑我了。我只是心里感觉的。自己这样想的。给我能量。给我能量。动画片看 ...

悟性真好啊！真是一代新人要来换旧人了…唉…不服老不行了…

聆雨看雪

黑哥笑我了。我是联想了。{:7_152:}

朝花夕拾

聆雨看雪 发表于 2011-11-7 15:53
上回断食一天。还没有看见这个论坛。不会服气。下午就感觉舌头大。嘴里粘。腿软。这回这些感觉都没有。只是 ...

呵呵，聆雨看雪这么快就开始啦，断食和辟谷就是不一样呢，像你这样体验过就知道啊。{:7_141:}摸着石头过河，慢慢来，加油加油～

聆雨看雪

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谢谢前辈的支持。我会加油的{:7_144:}