【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤

汤洋 · 发表于 2019-6-30 10:12:26

第九次辟谷开始了，计划28天，7月7日晚上复食。

今天是辟谷第21天，20天的辟谷，减去了19.6斤的体重。

距离复食还有8天。

汤洋 · 发表于 2019-6-30 22:45:54

第21天过去了，还有7天复食。
7天时间，争取再减去5斤体重。

汤洋 · 发表于 2019-7-1 10:57:48

第九次辟谷开始了，计划28天，7月7日晚上复食。

今天是辟谷第22天，21天的辟谷，减去了20斤的体重。

距离复食还有最后7天。

蝉夏71826 · 发表于 2019-7-1 12:31:48

一胖毁所有，瘦了帅气

汤洋 · 发表于 2019-7-1 21:32:03

第22天过去了，还有6天复食。
今天下午出去走了大约三个小时，回来的时候就比早上轻了一斤多，明天醒来应该就到一百七以下了。

汤洋 · 发表于 2019-7-2 10:01:03

第九次辟谷开始了，计划28天，7月7日晚上复食。

今天是辟谷第23天，22天的辟谷，减去了21斤的体重。

距离复食还有最后6天。

锵锵音乐坊 · 发表于 2019-7-2 10:34:41

楼主图文并茂，太厉害了。很有幽默风！大赞！

汤洋 · 发表于 2019-7-2 20:37:20

第23天过去了，还有5天复食。

诗诗宝贝 · 发表于 2019-7-2 22:17:22

看到你的变化！作为新人{:11_510:}{:11_510:}对自己更有信心

锡锡 · 发表于 2019-7-3 08:07:54

好棒啊

汤洋 · 发表于 2019-7-3 09:28:00

第九次辟谷，计划28天，7月7日晚上复食。

今天是辟谷第24天，23天的辟谷，减去了20.8斤的体重。

距离复食还有最后5天。

汤洋 · 发表于 2019-7-3 19:39:27

第24天过去了，还有4天复食。

汤洋 · 发表于 2019-7-7 23:29:16

第九次辟谷，28天圆满结束。今天已经开始复食。

豫和祥 · 发表于 2019-7-8 09:40:16

谢谢分享。

汤洋 · 发表于 2019-7-19 07:04:26

这几天喝酒太猛了，今天开始调整

汤洋 · 发表于 2019-8-4 17:25:57

体重控制还算不错

锵锵音乐坊 · 发表于 2019-8-6 09:36:07

再看再感动。楼主很棒，谢谢您的分享。

苏州E~宏华 · 发表于 2019-8-6 13:56:32

好棒呀。记录的方式图文并茂。真好

想什么成什么 · 发表于 2019-8-6 16:03:31

太棒了，向你学习

英皓131419 · 发表于 2019-8-7 14:08:37

为你感到骄傲，感恩分享

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