【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤

浙江慧慧 · 发表于 2019-9-8 21:34:47

棒棒哒

汤洋 · 发表于 2019-9-14 21:44:09

准备第十次辟谷

芬芳之旅 · 发表于 2019-9-15 03:53:48

通达塑料 · 发表于 2019-9-15 05:10:56

太棒了，期待下一次分享

A鼎鑫文化用品超 · 发表于 2019-9-15 17:35:32

看到你的减肥日记好期待呀，我也好想好想好想好想像你一样减重，但是我七月份脚板骨折啦，老公不让我走路，等十月份的时候就可以开始了，已经不远了，十月份的时候我就可以开始天行健了，现在还只是做大爱健身，等我做好了准备功课，我就可以开始啦

嘉木 · 发表于 2019-9-16 18:15:00

复食后没有反弹吗？

娟子81987 · 发表于 2019-9-16 23:29:43

你太棒了！

复立 · 发表于 2019-9-17 10:08:39

顶呱呱

飘人 · 发表于 2019-9-18 09:30:32

努力就有好的结果！

辽H梵夫 · 发表于 2019-9-18 09:53:44

榜样的力量！

汤洋 · 发表于 2019-9-24 08:46:09

嘉木发表于 2019-9-16 18:15) }. g6 }% a, @2 U6 ~+ U1 {: D7 L$ i
复食后没有反弹吗？

饮食运动方面也要配合

汤洋 · 发表于 2019-9-24 08:46:22

A鼎鑫文化用品超发表于 2019-9-15 17:35: e- F+ l7 }. O7 D# P; e
看到你的减肥日记好期待呀，我也好想好想好想好想像你一样减重，但是我七月份脚板骨折啦，老公不让我走路， ...

现在先开始听课

有仪 · 发表于 2019-9-24 13:06:39

只希望瘦十斤就够了，最好瘦肚子^_^^_^^_^

汤洋 · 发表于 2019-9-26 18:41:12

有仪发表于 2019-9-24 13:06& t/ a7 ^3 R6 C* k" l( |
只希望瘦十斤就够了，最好瘦肚子^_^^_^^_^

十斤一个星期就够了

汤洋 · 发表于 2019-10-11 09:07:43

开启人生中第十次辟谷，
计划21天（2019年10月10日——2019年10月30日），10月30日复食

释然71896 · 发表于 2019-10-11 22:49:46

你复食有反弹吗？

汤洋 · 发表于 2019-10-14 08:57:41

释然71896 发表于 2019-10-11 22:49
& j ]9 M k; p4 i; M你复食有反弹吗？

无节制复食肯定是会有反弹的，要结合科学饮食和运动。

汤洋 · 发表于 2019-10-14 08:59:26

开启人生中第十次辟谷进入第五天（2019年10月10日——2019年10月30日）
四天辟谷减重七斤多，
状态感觉良好。
距离复食还有17天

汤洋 · 发表于 2019-10-15 08:22:01

开启人生中第十次辟谷进入第6天（2019年10月10日——2019年10月30日）
5天辟谷减重9斤多，
状态感觉良好。
距离复食还有16天

辽慧新 · 发表于 2019-10-15 08:28:54

你真棒

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