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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤
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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤

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汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-17 20:36:15 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第8天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    2 \& L, K$ Y: J7 Y: a4 B" H2 u3 B" }4 W. B2 `6 u
      {% ^6 A6 g$ n, \6 Q/ q* O! D
    距离复食还有14天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-18 06:50:48 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第9天（2019年10月10日——2019年10月30日）: T& ~9 y6 ~% m" ~* }

    ; V$ x" X& u: H( `, r: d' B2 v' B' k距离复食还有13天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-19 07:18:40 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第10天（2019年10月10日——2019年10月30日）: g1 {) ]1 K1 C' l3 H
    / |9 y1 _- Z, n# v  n) [2 v0 h* e1 L
    距离复食还有12天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-20 09:39:28 | 显示全部楼层

    + |3 W8 |4 M/ z1 u开启人生中第十次辟谷进入第11天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    , d) i; V$ S( z5 }  y& U7 |" }* \! ?8 Z7 l; i6 i  b2 @
    距离复食还有11天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-20 19:35:11 | 显示全部楼层
    第十次辟谷度过第11天，赛程过半。2 G$ W' X3 g. h/ W( ]7 h
    今天早上到泳池打拳一个小时，下午走路一万四千多步，# O8 a- W1 i/ ]: y' z7 |
    体重好几天没降了，今天的运动量应该够了。
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-22 07:20:55 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第13天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    # Z4 U' H9 _$ f. p
    2 P; v& J: W7 Z5 N6 t& L4 y距离复食还有9天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-23 08:10:02 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第14天（2019年10月10日——2019年10月30日）0 n. L, p2 O; e" l
    . q; w- j, x, k2 O% g# T- [$ _
    距离复食还有8天
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    豫栀子花开
  • TA的每日心情

    2019-11-21 11:10

    • 签到天数: 183 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-10-23 17:35:25 来自手机 | 显示全部楼层
    好好棒的辟谷日记！有创意！向你学习！
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-24 08:01:13 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第15天（2019年10月10日——2019年10月30日）$ d  M; ^: S+ F3 r3 J
    ) w" {1 T% U$ m
    距离复食还有7天( H7 z1 i# b$ q) v: ^1 Y+ {0 e. {/ w

    4 N6 l$ I/ o& Z, V7 A, K5 J已经两周，时间过去三分之二了。身体感觉良好。
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-25 07:14:45 | 显示全部楼层

    2 {. l! H4 C  z: p开启人生中第十次辟谷进入第16天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    8 r# L- ~3 G6 ^: u4 z5 \- e- e! v" o7 k. {2 @' N8 p1 ]3 A
    距离复食还有6天
    ( s# j1 Y% H0 w/ S. e% _' y* J6 V, O7 _; \* S0 @: h
    减重已经超过17斤。
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    北京一滴水
  • TA的每日心情

    2019-11-21 07:49

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2019-10-25 07:21:42 来自手机 | 显示全部楼层
    真的很棒，一起加油！
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-26 13:49:56 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第17天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    ; S+ t7 k: D! U# V  E- B8 B
    # F9 U. `( g  _/ H, x距离复食还有5天
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    辽L枫情

    该用户从未签到
    发表于 2019-11-3 12:43:30 来自手机 | 显示全部楼层
    汤洋 发表于 2017-9-14 09:07/ F( Z5 w9 ]- j6 p
    不能全指望辟谷解决所有问题，控制饮食，练功，养成好的生活习惯……这些比辟谷更重要。

    & _' _8 P( g3 k, O" Q' x你太棒了为你骄傲
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    桂健康女神
  • TA的每日心情

    2021-5-18 12:30

    • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-11-6 09:28:19 | 显示全部楼层
    辟谷是种美丽的修行,赞一个!
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    南山大虫

    该用户从未签到
    发表于 2019-11-6 16:26:32 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒！向你学习！
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-11-23 20:43:39 | 显示全部楼层
    准备来个7天的小辟谷，准备中
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-12-1 10:03:30 | 显示全部楼层
    愿一切安好
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    童心依旧
  • TA的每日心情

    2023-8-9 16:30

    • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-12-7 14:31:32 | 显示全部楼层
    你很棒，学习了
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