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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑 ; F: P+ O9 @. Q" [

    9 I0 `1 e( n! r. D+ ]
    0 t9 F8 j2 f5 r& c: F第四次辟谷开始了。! N0 O& Q% O3 b" t3 z4 K6 x; ^
    今天第二天。
    ( n; F$ i5 ?7 Z6 S1 u9 g这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。
    * P3 l7 A1 @* g2 X, t这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。, L- T$ v$ ~3 J( R7 g
    这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。

    + Q: X, `: L  p9 n! O- E( Y1 x" {* l2 D
    004.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。
    9 m9 L3 v6 W# C+ \2 ?! `/ {, P" G; o
    第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。
    8 q* t2 n4 S) }  U0 s. p
    ! o& s) Y6 J9 w( x" Y! t: I2 B7 ]吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。

    点评

    对,其实平时吃饭如果吃得饱,都会不舒服。 一旦决定辟谷后,又吃饭,就会特别心情糟。  发表于 2019-9-3 00:04
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    & B& w! C: W, D$ E% v' t
    6 g- V! {, e4 J. w) v! ?- Y9 B( W1 R昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。# g; }8 B2 ~* |7 m5 ?1 {
    昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。
    / i( i9 w, J8 }1 P4 w走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
    ' X+ X& U0 r2 L: s; L3 C磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。" I0 `" i0 `: r& V( F
    ) H# Z1 Y- `9 U& T( Y! O
    timg (3) 拷贝.jpg

    点评

    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 10:42
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子4 W- ]: C1 y) m# U8 J2 Y

    点评

    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 12:31
  • 签到天数: 418 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07
    ) |7 e/ X+ n0 K( b: M这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子

    5 |' y7 h) d9 Q叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑
    , R- {" ^! u0 r5 K. [. x" t( W9 Z6 d9 P9 f. d6 ^0 ]" E# d* \
    今天第四次辟谷第九天。# o4 C5 i  P8 \: p3 a- V0 H8 l
    昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。
    1 g. Y! _' r5 M$ s7 E今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。
    & Y) {9 i4 n9 ?( j4 V2 F中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。, j) z; \4 [6 d
    今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。

    0 m, e) n0 z, e$ p/ E 杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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