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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    : ~$ @( a* b  Z3 W3 l2 }; }/ j$ E7 X; X7 \. _3 v; n, D, g
    ! S/ i4 F4 P- M" O
    第四次辟谷开始了。
    5 V+ _- o; ?8 f2 M- ^) _2 ~今天第二天。2 l/ |! _7 R6 k( Z$ ~% a
    这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。
    2 D% u6 H: [2 t: J3 `这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。5 i" _) S0 q) z# o, Q
    这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。
    * P3 d* E! h4 ^- d
    4 z6 I7 s8 Q4 s9 Y, I# ~
    004.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。* q7 Y2 O/ @5 h; i0 R

    & s$ Z4 R! F' O8 J第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。) O: {  O8 W4 k9 A1 W1 G" h
    ; \5 m; O; n8 u- T& N0 @3 O- a- B
    吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。

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    对,其实平时吃饭如果吃得饱,都会不舒服。 一旦决定辟谷后,又吃饭,就会特别心情糟。  发表于 2019-9-3 00:04
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。2 D( @9 ]& O/ ]

    ( w, J- ?: A7 i3 Z, F2 t昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。/ G5 n5 b) B" T& x2 a4 i
    昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。) N) `# r- p1 u" M5 f1 j
    走路加上骑车,一共计步一万四千多步。  T" S- s9 n" e0 I# ^
    磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。. r- j- i/ V5 }8 k0 ]/ N

    0 S! X0 l" E- h. a0 u2 M timg (3) 拷贝.jpg

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    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 10:42
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子& L9 X/ b; [  K9 \$ a

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    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 12:31
  • 签到天数: 418 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07
    , T) O- y/ z9 f# m; S这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子
    % H. H4 m3 Y/ e8 M, c
    叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑 % G) X& f! D5 n2 l

    7 ]' N$ W! @4 I: P  r, \4 }. {; [2 I% \今天第四次辟谷第九天。& v& y1 H7 u7 Q0 i* M" _
    昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。
    6 H$ d$ ?$ U0 E5 R今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。7 Y0 p& o. I5 u/ o
    中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。2 H. |( j! q. r$ r4 j
    今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。
    / t2 _3 a* G4 F" f+ h' w! A
    杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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