【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤

川阳光

太棒了,帅呆了!

闽－海霞

历害历害{:7_421:}

汤洋

1 Q3 z9 a3 A6 ^
+ {0 u1 ?" z) y1 T& w6 R0 W$ Q
( U8 }( g. }$ L9 z9 x. S1 J5 E% B: B9 T第四次辟谷开始了。
! ]' F" h% v' @6 t% i) b" S今天第二天。
这段时间有点暴饮暴食，自己泡了很多的水果酒，味道美啊，所以有时就贪嘴了一些，明显感觉肚子发起来了。
2 W- }8 v. ]4 @/ K  }这次开始辟谷，只是用头脑想了一下，然后几顿饭没有吃，就顺其自然进入辟谷状态。
2 e' G* y) E- S! b0 }这次辟谷，不去太纠结减掉多少体重，只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。
( u8 Z! M/ `% l, k
2 \& V. ?5 D6 F8 T+ Z2 {8 F

樊艳

{:1_328:}

豫云中飞燕

真棒

汤洋

第四次辟谷第五天了，昨天去了外滩，有些馋，吃了两根雪糕。

鲁腊梅

厉害，很棒！！很棒！！

汤洋

第四次辟谷进入第七天。

- X, g) e" O) g) A8 R3 F+ f& v第五天晚上的时候，心情有些不好，状态也不太好，老想喝酒。心想就这样结束吧，居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚，第六天早上起床，就还是感觉不想吃饭，心想就再接着辟谷试试吧，还是感觉很舒服，今天第七天了，就依然还接着继续辟谷。

% c' {0 Y9 B5 s吃了就吃了吧，也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候，就没有太明确的目的，也没有太明确的天数，随缘吧。

陈丽容

牛逼，真棒

陈丽容

牛逼，真棒

陈丽容

牛逼，真棒

陈丽容

牛逼，真棒

陈丽容

有才，看的一目了然

我心茹懿飞

真棒

汤洋

第四次辟谷进入第八天。
: C5 P+ A* ]& }! W( ]7 V
! [0 q0 C4 |* P" h9 V昨天天气比较冷，上午一直在床上。中午的时候，居然特别想吃雪糕。跑到超市，吃了两根巧克力冰激凌雪糕。
5 C  I0 i  z9 L3 Y: _  N昨天晚上的状态比较好，不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候，出去走路，离住地大约10公里的地方，找了一辆共享单车，一直骑行回来。
6 P. x  s1 g0 P2 ^8 [走路加上骑车，一共计步一万四千多步。
磕磕绊绊，今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧，如果舒服，就一直辟着，如果想吃就随时结束。

月下莲台

这个做的真好，看着一直在笑，还特别简单，入心，小伙子
5 q( c9 b0 S. G+ K/ h2 U

陕阳光

感谢分享！

辽优雅

你真是太棒啦，学习啦！

汤洋

月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07
3 S4 }7 p% j+ Z- w0 \" T( W/ F) G这个做的真好，看着一直在笑，还特别简单，入心，小伙子

叫我小伙子，就跟你多大似的

汤洋

5 q% O! W2 Q: V# g% f' z5 r( P
. T* _. Z% s7 x- [# o) ^今天第四次辟谷第九天。
' H# z0 j0 p$ a昨天下午天气温度骤降，感觉很冷，跑到沙县小吃，喝了两罐瓦罐炖汤，身体暖和了一些。
! @! {* a) ~: o' U今天早上出门，非常想吃冰激凌，到麦当劳吃了两杯新地。
中午的时候喝了一杯水，接下来就是走路了。
今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器，就没有走过那么多的路。
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