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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    " T: ?. C2 @0 e5 E7 k' }+ c# `/ R: D* W4 A* I
    $ a) D; G' S( a" y
    第四次辟谷开始了。3 @$ z7 a! f$ I% z
    今天第二天。
    " Q" t) b2 g& P7 I这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。; X! B  B4 ^5 p; u8 V: r4 v
    这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。
    - J' A! {$ r/ u" N7 r3 r2 ~. L这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。
    7 u1 g9 I* Z& c* n5 E
    2 ?, X( T. W* \# a/ H/ N9 b2 h$ U" i
    004.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。$ H# c; S/ H( ]5 A7 c5 {( F4 r

    5 W! m: l- A+ x1 ^6 P$ ~: o! Z第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。7 P9 e  C3 |- u0 v# i4 B& z
    ! b  J7 p9 n  z1 n. T$ a
    吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。

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    对,其实平时吃饭如果吃得饱,都会不舒服。 一旦决定辟谷后,又吃饭,就会特别心情糟。  发表于 2019-9-3 00:04
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    3 y+ p1 O3 }/ ]1 t9 |; y: |
    4 I" H1 D, w3 B  j' d5 r! N昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。
    3 j7 O' Z- q5 _! t. F$ a昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。
    & p; M% d% L- J9 b  i+ H$ Q/ p) F. U走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
    $ c; T3 ?9 \( H7 r7 \磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。- o" ^, C  U6 z; M; W( V0 I1 B

    " b: l# e5 p" B) E6 S1 ~8 y timg (3) 拷贝.jpg

    点评

    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 10:42
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子+ K' m, N2 X2 K

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    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 12:31
  • 签到天数: 418 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07" F' a; X# n7 J% C7 T0 ?1 Y
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子

    + C2 ?% F- K1 A; c* h& Q& R叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑
    0 v8 [# b  r- o' w& P( S
    ! h5 _+ D$ q# `) @" h/ X" b今天第四次辟谷第九天。
    # \, c# g$ z1 I0 {3 T1 |4 j! J昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。
    # l  D9 U0 \4 u8 L今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。8 ^) t7 J9 T) X1 s, g6 c
    中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。6 l& }- z- i) V* k4 N- v
    今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。
    - c6 q* W* `5 R1 T) G
    杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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