辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

甘特好

2016年7月21日

甘特好

2016年7月21日
7 N* `- |+ {+ q  e        今天辟谷已经第11天了。昨夜好像饿了，胃，小肚子都有点不舒服。起床以后，这些不适不治自愈。
         早上本来和谷友相约上山，可是她健步如飞，而我却真心跟不上。只好放弃，走到一道门的时候就打道回府了。懒懒地来到小广场的健身器旁边坐下来，竟然不知不觉地睡着了。买了葡萄，因为想吃，那就毫不犹豫地吃吧。吃了六七颗，细细品味……真好吃！这是我吃过的最好吃的葡萄！
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甘特好

2016年7月22日
# r( M0 H8 G( @% [0 X6 R  m* X        第一次辟谷第12天！
        早上不到六点就醒了，称了称体重，64公斤！狂喜！真是开心！20年来，我不是在减肥，就是在减肥的路上。从吃的到用的，从点穴到针灸……体重还是在150斤左右，今天竟然不足130斤了！这真是太兴奋了！再上一遍秤，甚至不敢相信自己的眼睛！
* w( m( I& f( w7 Q        照着镜子对皮肤做大爱，真的感觉皮肤越来越好。眼睛黑白分明，原来眼白上的那块息肉，明显小的快看不见了，又是一个意外的收获。
       下午尝了一小块儿烤肉，那滋味，好香！还是很饱，没有任何饥饿感。吃了一个李子，两颗葡萄，很是享受。今天这一天，走了近两万步，不累！照这样下去，我看我还能继续。我真的很棒！给自己点赞
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甘特好

2016年7月23日
       第十三天！
# k7 G* S6 X+ L2 ^! y) M3 M+ R        虽然身轻如燕的感觉，但还是不累不乏。只是昨天还是睡得不好，一直到夜里三点半才昏昏睡着，所以今天早上精神不好。早上做了服气和龙腾九式。又去爬山了，之后一切的不适自然解除。
2 n# G+ Q, c# m! z        没有饥饿感，但还是有点馋，单很想吃米皮。小腿肚子还是有点酸疼。右后背有点儿胀痛，不过这些都可以忍受，我想这可能就是气冲病灶吧。自辟谷以来，我都忘了自己的血压。虽然没有量过，但我相信肯定是正常的。因为大脑从来就没有如此神清气爽过。
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甘特好

我爷爷血压高，我父亲也是高血压，那我肯定就是高血压喽！这个观点一直压在我心头，大夫不是说了，高血压是遗传的嘛，自己天天想，瞎担心。听了张老师的心法课才知道，自己的血压不是真高，其实疾病是不会遗传的，遗传的是生活习惯和性格特点，那我自己的血压，是自己想高的！嗯！我不是高血压，我很健康！

甘特好

2016年7月24日
      辟谷第14天
! u( G/ [& n0 \7 N      我虽然是第一次辟谷，可我的状态却好极了。今天也不想吃米皮了，继续辟谷。决定下山回家，辟谷以来自己的鼻子嗅觉好的让自己都受不了。怎么这到处都是异味儿，这要是上了火车可怎么办呢？干脆买个口罩把自己的鼻子捂起来。

阳光明媚的春天

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水珠爱楚楚

姐姐好棒哦，鼓励着我，感恩分享。

辽-妙音

分享的很好 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

甘特好

辽-妙音 发表于 2017-8-16 12:26
0 ]1 B: J  V3 S8 O恭喜，蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

, {& j5 ?* F8 W3 B/ x谢谢！

甘特好

阳光明媚的春天 发表于 2017-8-16 15:43
分享棒请继续

; Q5 e% `$ ?/ R8 ?& m: e+ B谢谢！
2 ^$ @( J* x; r/ \) B! z% u9 K0 i

甘特好

豫往事如风 发表于 2017-8-16 12:22
- R% j! `+ N9 _2 }6 n( C. s变化好大好，加油！

0 J3 Z1 Y4 y" O. J4 M2 g7 h( o

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

你真棒！
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渝－诚心

加油

渝－诚心

甘特好 发表于 2017-8-16 10:40
脂肪肝，胆固醇，啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱，做了测试，说是新陈代谢年龄已经50多岁，不愿意照 ...

9 i3 p; W5 L; v' h. t加油

渝－诚心

甘特好 发表于 2017-8-16 10:45
' w9 r4 W! A0 P/ q0 T% ^4 X% ~+ V20116年7月10日
- t& t# D" w# x2 M7 o, x; ]! P         决定上钟南山后，我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病，减肥 ...

* z+ l2 M2 K" |- J' l9 f1 w3 r( U你好棒

渝－诚心

甘特好 发表于 2017-8-16 11:38
2016年7月11日
. _4 }0 T! K5 I8 t2 z. w       第一天，很精神没吃东西。胃里很舒服，甚至连水也不想喝。镜子里的自己，有点憔悴。 ...

# G, z+ p  B" w) q你真棒！
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渝－诚心

甘特好 发表于 2017-8-16 11:40
0 g  l( p+ S2 `& ]. M) i+ z0 C打球已经一年多了，体重还是老样子。因为每天打球后，饭量大增，没继续胖就已经很知足了。

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渝－诚心

甘特好 发表于 2017-8-16 11:49
3 q/ m9 d* A: a+ m# G) R9 K2016年7月12日
       第二天。馋！超级馋！平日里我就是个吃货，别说一天不吃饭了，就是少吃一顿，哪怕是 ...

: o5 ^; g, G" A: y! ?* w谢谢分享