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楼主: 甘特好

辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:28:54 | 显示全部楼层
    2016年7月21日
    4 M3 M5 `2 ?' p. x6 _3 L1 |- R
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:34:38 | 显示全部楼层
    2016年7月21日3 |, Z& J  S! @+ d6 O( {0 l4 q1 H# H
            今天辟谷已经第11天了。昨夜好像饿了,胃,小肚子都有点不舒服。起床以后,这些不适不治自愈。
    5 D5 M. R! e; R3 ^& H         早上本来和谷友相约上山,可是她健步如飞,而我却真心跟不上。只好放弃,走到一道门的时候就打道回府了。懒懒地来到小广场的健身器旁边坐下来,竟然不知不觉地睡着了。买了葡萄,因为想吃,那就毫不犹豫地吃吧。吃了六七颗,细细品味……真好吃!这是我吃过的最好吃的葡萄!# W' W5 |4 V& u
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:53:56 | 显示全部楼层

    ' N8 ~. I6 F* B" ^% v8 ~2016年7月22日
    . R. ^1 ^2 z9 X3 z+ T        第一次辟谷第12天!
    + Q, Y) g, B4 p0 s, P5 t        早上不到六点就醒了,称了称体重,64公斤!狂喜!真是开心!20年来,我不是在减肥,就是在减肥的路上。从吃的到用的,从点穴到针灸……体重还是在150斤左右,今天竟然不足130斤了!这真是太兴奋了!再上一遍秤,甚至不敢相信自己的眼睛!
    . B6 \) u8 h8 H! U, l        照着镜子对皮肤做大爱,真的感觉皮肤越来越好。眼睛黑白分明,原来眼白上的那块息肉,明显小的快看不见了,又是一个意外的收获。& w9 k) [1 T4 [0 u# |: K
           下午尝了一小块儿烤肉,那滋味,好香!还是很饱,没有任何饥饿感。吃了一个李子,两颗葡萄,很是享受。今天这一天,走了近两万步,不累!照这样下去,我看我还能继续。我真的很棒!给自己点赞7 `9 }4 l( y1 \$ \# _; \
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:00:33 | 显示全部楼层
    2016年7月23日- H7 V" M7 K$ g. a3 F  m
           第十三天!
    , r9 T( [% o. X4 v0 M        虽然身轻如燕的感觉,但还是不累不乏。只是昨天还是睡得不好,一直到夜里三点半才昏昏睡着,所以今天早上精神不好。早上做了服气和龙腾九式。又去爬山了,之后一切的不适自然解除。6 V1 M8 _" Y$ [5 o( @; g8 P
            没有饥饿感,但还是有点馋,单很想吃米皮。小腿肚子还是有点酸疼。右后背有点儿胀痛,不过这些都可以忍受,我想这可能就是气冲病灶吧。自辟谷以来,我都忘了自己的血压。虽然没有量过,但我相信肯定是正常的。因为大脑从来就没有如此神清气爽过。
    1 d1 J  f& X. c7 V1 Q& T; F
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:09:03 | 显示全部楼层
    我爷爷血压高,我父亲也是高血压,那我肯定就是高血压喽!这个观点一直压在我心头,大夫不是说了,高血压是遗传的嘛,自己天天想,瞎担心。听了张老师的心法课才知道,自己的血压不是真高,其实疾病是不会遗传的,遗传的是生活习惯和性格特点,那我自己的血压,是自己想高的!嗯!我不是高血压,我很健康!+ ~% D* o7 i& Q3 `( ~' y) G; D! h
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:13:45 | 显示全部楼层
    2016年7月24日4 g, v! O5 a7 U+ b( M6 K4 t+ T" `
          辟谷第14天
    6 k% x3 |4 d' W8 \      我虽然是第一次辟谷,可我的状态却好极了。今天也不想吃米皮了,继续辟谷。决定下山回家,辟谷以来自己的鼻子嗅觉好的让自己都受不了。怎么这到处都是异味儿,这要是上了火车可怎么办呢?干脆买个口罩把自己的鼻子捂起来。
    7 l) O3 T( s) @, B! c, u
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  • TA的每日心情

    2016-11-12 14:42
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 15:43:56 | 显示全部楼层
    分享棒请继续4 W6 u) S7 }4 [% b
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    2016-9-12 17:33
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-8-16 16:19:55 | 显示全部楼层
    姐姐好棒哦,鼓励着我,感恩分享。
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    2021-12-2 16:59
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 16:21:37 | 显示全部楼层
    分享的很好 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462( d% h: J' K7 x5 t9 P
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:09 | 显示全部楼层
    辽-妙音 发表于 2017-8-16 12:26 2 F' o& I, g; @
    恭喜,蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462
    ) Z2 W3 T8 o' G8 ~2 J( d# ^* Z( [
    谢谢!; R/ u6 Y+ t& f! U/ Z) [
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:51 | 显示全部楼层
    阳光明媚的春天 发表于 2017-8-16 15:43 2 ]) O( i6 r0 C& l* r
    分享棒请继续
    * V% l+ F9 W! a# J7 ^' S
    谢谢!6 Y4 ^" |- y5 A6 B1 @% v
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    2019-5-29 14:55
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     楼主| 发表于 2017-8-16 19:02:16 | 显示全部楼层
    豫往事如风 发表于 2017-8-16 12:22
    9 e" P3 C; t" \- L3 Z变化好大好,加油!

    ' F! T5 U) N1 o* e* i5 y" ?9 P3 T4 U0 F1 O! i
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    2025-8-27 20:59
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:44:40 | 显示全部楼层
    谢谢分享' Z9 A+ C) j8 N# G: W
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    2025-8-27 20:59
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:44:47 | 显示全部楼层
    你真棒!
    + ]# d: T( W+ v/ ?$ ~8 L1 L: m
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:44:55 | 显示全部楼层
    加油6 I4 E1 I+ G1 I* h
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:45:39 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:40
    ' Y8 B. u9 j- L* A; A+ R/ i脂肪肝,胆固醇,啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱,做了测试,说是新陈代谢年龄已经50多岁,不愿意照 ...
    / i$ Y  H" j! W: h' l2 M
    加油
    1 u; I$ X& d# q  c+ i
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:46:12 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:45
    - k& }( L' M5 E9 Q6 S, K3 I# ~20116年7月10日
    7 u' m' U: h& j# v         决定上钟南山后,我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病,减肥 ...
    ' V! c; v4 s' ~8 f1 q
    你好棒4 f' ^! G, i$ b/ P7 W: N
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    发表于 2017-8-16 19:47:08 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:38
    - w1 h8 y9 M$ x$ P# o; b2016年7月11日
    " T2 v2 b5 N8 Q3 n& ?3 S2 b9 n       第一天,很精神没吃东西。胃里很舒服,甚至连水也不想喝。镜子里的自己,有点憔悴。 ...

    / J1 ~7 V5 H) W& V5 _+ _你真棒!
    * q, H/ w: {8 o! S
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:47:26 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:40
    5 B! G% d; s0 f9 F8 `打球已经一年多了,体重还是老样子。因为每天打球后,饭量大增,没继续胖就已经很知足了。
    5 J. v2 \2 h. c/ p1 h

    ; ]' V2 r: J9 z& C+ `  P6 \$ f  V4 q
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    2025-8-27 20:59
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-16 19:48:17 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:49 # X3 m! i9 A; A7 L1 o
    2016年7月12日+ ^; ?$ G8 [: E! @
           第二天。馋!超级馋!平日里我就是个吃货,别说一天不吃饭了,就是少吃一顿,哪怕是 ...

      [4 V7 _1 j  B. [8 ?$ q1 |谢谢分享, {2 {" @( b: A$ ?9 G/ y
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