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发表于 2010-3-29 11:15:54
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本帖最后由 小小蝴蝶 于 2010-3-29 20:56 编辑 * O9 c7 Y7 R5 a5 r2 {0 k' _
$ ?3 v7 Z/ E/ p7 ]& E8 [第三天:
, d N3 u9 r, X+ m1 g5 V体重:69.3kg
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3 M$ e+ R' t* [1 z2 y; A! w. U先谢谢楼上几位对我的关心,我不会勉强自己的。
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2 _6 U) B5 W5 M2 G8 Z第三天果然是最难受的。昨天只是上了4、5次厕所,排尿很少,色清。所以今天体重只降了一斤,不过这也没关系啦,^_^。
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t/ G( i: \8 D l7 e% ]精神不错,睡眠比较足,9点半睡觉,早上6点半醒来,这个作息是我梦寐以求的。猫的恢复不错,似乎上过厕所了,但是不肯喝水,吃了点猫粮,蔬菜牛肉的不肯吃,只吃绝育猫粮,大概皇家的比较香吧,你个奢侈的小东西。睡在我的布料箱子里,我把它抱到床上,放在2层被子中间,看她乖乖的,就出门上班了,但愿我不在家的几小时她不会有问题。$ [- V4 }3 c" g( D- e6 ]
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出门的时候手很凉,血糖、血压都很低,差点在地铁里晕倒,买了瓶矿泉水喝,稍微好点,走路都不敢走快,买水的时候特别晕,大概是低下身子拿最底下的水,结果站直了有点猛。; n1 F/ w, {2 x) E3 C; ?7 Y4 h6 W
b7 h& }: c, f调整心态深呼吸,一边告诉自己不要紧的一边深呼吸,一边和身体对话,挺到公司,跟同事聊聊天,喝了点蜂蜜水,感觉好了很多,颈后有点晕。
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- y, Y' k: B4 Z9 X坐了一会就好很多,不过不敢站起来,就这么坐着吧,今天鼻子状态有好转,可以闻到味道了,虽然还是有点塞,但是至少不用完全靠嘴巴呼吸。人很清醒,做事情也有干劲。4 x5 H4 M8 ]. f3 [1 V {
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总结上午:心悸,平静的坐着1个多小时了,一分钟跳90下,我平常是75~80下。后脑从颈部开始有轻微眩晕感,全身关节有轻微酸疼感,好像昨天进行过剧烈运动一样。早起后排了很少的尿,然后没有排泄。肠胃还是有强烈的蠕动,不知道明天是不是胃酸就不分泌了。没食欲,但是有点馋,想嚼点东西。
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其他没有特别难受的,走路感觉身体很轻,有点轻飘飘的。舌苔白厚,但是面色和手心的血色都还不错,没有苍白的感觉。 s) ~; S. v5 i" K% x+ m- a( R
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现在午饭已过,同事从食堂回来,问我吃过没,我就说去外面吃过了,食堂太油不想吃,于是同事就把给我的饭票拿走了。另一个去了澳门的同事拿来杏仁饼发给大家,我拿了2块,放在抽屉里,留着以后复食的时候吃好了。
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. L, t+ C2 S3 F0 Y. N看其他同事吃饼,闻着她们身上带来的食堂的饭香,一点冲动也没有,继续喝温水和同事聊天,觉得很平静,呵呵。我才不会告诉她们我在断食呢,不过明天秘书回来上班一定会念我一顿,算了算了,那个聒噪的女人已经吵不到现在的我了。0 m5 ]& b6 C" @! j+ ^# x0 N
; J# X9 H( A7 c$ l, T/ K$ b* H安心上班,现在比较担心晚上的情况,因为这几天都是早晚比较难受些,今天还是早点上床看片子绣十字绣好了,到9点多就睡吧,本周本来BF也要来看我,我用要照顾猫咪没有时间陪他作理由把他也打发掉了,就是周六要回家,那天晚上得复食了,不然很想多辟一段时间延伸到清明和大家一起的,不过这种事也不能强求,顺其自然吧。
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下午2点,用脑过度,头晕的厉害,服气也没劲,拿出同事的杏仁饼吃了,每口36下嚼成水样咽下。吃完1块多以后,不一会胃疼,但是很快就好了,有点后悔吃了东西。
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但是吃了以后口没那么干了,口水分泌很旺盛,4点上厕所照了一下,面色很红润,舌头上的白苔也消失了。也不管是好事坏事,反正头不晕了,腿上也有点力气了。3 T( V; H c7 T. x9 \
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明天还是带点枣来单位,总比吃饼来的好,虽然只是很小一块饼,不过吃了以后也没有忍不住想复食的感觉。能不吃还是不吃吧,因为刺激胃酸分泌,我希望可以让胃酸停止分泌。6 ]0 B. @: u/ l- r9 P7 ~
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晚上下班时领导找我看图,还是指出了很多不满意的地方,不过我今天心情尤其平和,即不气他拖我下班的时间,也不在心里埋怨他那纠结反复的性格。有人说辟谷时心情不好,我倒是比以往来得平静。
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) e4 U0 P( V/ v: m2 m比平常晚了半小时下班,走去银行取钱,然后去火车站买回苏的车票,一路在看手机里放的大爱健身法,真是觉得每看一边都有新的感悟。路上没有任何不适,跟平常下班的感觉一样。
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3 S% v8 P' f1 M" F买好票坐公交回家的时候就不对了,恶心,浑身冒虚汗,险些吐出来,还好我是有座位的,虚弱的靠在椅子上只盼着能快点到站。下车后被冷风一吹,立马又精神了,真是奇怪。3 e! L l% n. i1 \5 m) Z8 @
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到家猫咪居然已经能在门口迎接我了,然后吃了点猫粮,仍旧不肯喝水,有点担心,不过看她走路什么都没有晃得感觉,还试图倒在地上打滚给我看,应该恢复的不错。喂了消炎药,我洗漱以后就抱在床上和我一起躺着。; x: O9 ~8 t: [$ ]/ {& F; @
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自从下午吃了东西以后口里的干燥厚腻的感觉就消失了,津液很足,但是胃酸还是很厉害,感觉要烧到喉咙了,真怕这样会伤身,不过不断地跟自己说没事的没事的,顺带安抚着自己的胃。能像别人那样把酸水吐出来就好了,可惜就是卡在喉咙里。" Y% h$ y6 g$ |3 @( ^! X) Z
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今天仍旧只有排尿没有排便,在公司就忍不住多喝了几杯水。眼看最难熬的第三天就要过去了,还是很开心的,仍旧不饿,在公交看食物的广告居然加重我想吐的感觉。今天早点睡,期待明天身体的反应。 |
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