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发表于 2010-3-31 07:49:05
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本帖最后由 小小蝴蝶 于 2010-3-31 20:03 编辑
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3月31日,阴有雨7 o+ d F. j4 ~$ s$ \. y
0 _4 g6 c9 Y! M9 V5 }第五天* a4 L+ K, q6 ]/ Q, ]( F( }6 i
) n8 E5 p7 K2 N0 d4 g体重:67.9kg
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1 ~5 N0 N9 @/ E, Z) f+ H7 e2 P3 I昨晚10点半睡的,早上6点半起来,猫已经恢复常态,要不是穿着恢复服,几乎都要忘记她前几天刚做了大手术。现在照旧趴在我腿上养神。' M" e6 M: {3 n w! N* m1 _* @
' g9 a/ p& V# v) @* z今天起来终于排宿便了,量很少,鼻炎都闻得出很臭,黑色的泥巴状。心里松了口气,说明辟谷到现在一切反应都很正常,身体确实在排毒了。我的信心果然还是不太足,呵呵。体重下降1斤,不错。
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第五天,很多人开始气冲病灶了,我不知道是不是气冲病灶的反应,但是胸口很闷,心悸,仍旧90下一分钟,看来我的心脏真的不好,感觉整个胸部都在跟着心脏一起一起一伏,很闷,有透不过气的感觉,调息以后会好些,但是很快又会开始。做了大爱,还是不行,今天调整心态先忍耐一下吧。7 l5 I1 U( O) K% }' ^/ l0 e& g
# D; l+ m. w3 W) M, g, }但愿上班路上一切正常,感到肠胃蠕动又开始了。. n1 s& G7 o" V
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5 w: }3 \4 _# H. V心悸,胸闷,肌肉酸疼,这是现在唯一的感受,比平常缓慢的多的速度步行,觉得手里的包越来越沉重,街上的行人都开始单衣加薄外套了,我还穿着毛衣加羽绒服戴围巾。
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& N( B& w K+ s- E6 k好容易到公司,倒了一杯蜂蜜水喝,坐了一会感觉好多了。头不晕,但是有点昏沉沉的,但是精神和神智都很清醒,做事还是没问题,我很清楚自己要做什么。$ u# K- d G. x2 ^8 X* ~7 x, O
0 ^) c+ Z0 }9 O, L4 [% e9 K A. N% j回头看看似乎自己写身体的反应比较多,写精神层面的比较少,现在补一点吧。7 E4 V" f7 J: v& w# G( d/ X6 ]
( Z" F( [/ [! K) Q# o- ^3 ]9 {- X: A# f自从看了大爱接着开始辟谷以来,觉得内心真的是被洗涤了一遍,平静,带着愉悦的平静。每天先对猫咪微笑,然后对自己微笑,然后出门对所有的人微笑。我看到平常吵闹的孩子那天真纯洁可爱的一面,我看到平常聒噪的邻居那朴实热心的一面,我甚至看到拥挤地铁上自私人们辛劳坚韧的一面。路边食物的香气对我来说如同花香一般,吸入,无限满足。. R/ T E5 p/ H/ `
. T# H N1 y2 v( \. i9 g: ` @1 e平日里工作上对于领导的无理要求也可以平静的跟他讨论到合理,而不是以前那样自己在背后咒骂他。对朋友同事的不同意见也能欣然采纳接受,对BF也不是一味索求,能体谅他关心他。' v" V. V ]- B3 v# f7 B1 E
, I2 c& B0 v) X总之也许周围的人没有明显的感觉,但是我觉得更容易看到别人的长处与优点,更懂得赞美周围的一切,怀着感恩的心过好自己的每一天。% n: B3 A3 X, Y* F1 B$ n
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晚上回家路上一切正常,不过从地铁出来有点胸闷,上楼到家以后已经有点站不稳了,在床上躺了一下才好,一口气爬四楼原来这么辛苦。2 t9 ~- }8 k# B+ t( y9 ^7 v ~6 X! Z
8 [# O; ^. }- C( v% O1 p突然发现猫痊愈的日子就是我7天结束的日子,莫名的觉得很开心。
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今天下午鼻子突然正常了,呼吸顺畅,味觉灵敏,要知道我可是去年9月份就开始鼻塞,闻不到味道,无法呼吸,最严重的时候都无法入睡,截止本月27号都丝毫没有好转的迹象、短短5天不到,我连身后同事在吃糖都能闻出来,还能闻出是橘子味的。
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真是不可思议,喝了3个月中药都没有好转的鼻炎就这么几天断食给治好了。4 _% d' c! R+ o/ T. L: b
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看来复食才是关键,一定要克制住自己的食欲!不能再回到过去了 |
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