迎春辟谷，加最后的心得，每日生活更新加心得~~

拉奎尔

切勿暴饮暴食！


; ]% K( M1 g8 w
心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么

迎春

切勿暴饮暴食！

7 i1 s6 C9 M0 f: d. v0 s

3 l- a8 o) N% u) {4 Q- v心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么
拉奎尔 发表于 2010-4-3 14:28

; {, H  c/ p) y# n/ a谢谢mm如是说，记得了~~
2 b8 R: k$ M) G4 B* V! `
) }! {; y" v- A祝mm也成功

FENGXUE0928

1# 迎春

迎春

谢谢大家的祝福，我们一起努力。
1 g6 J7 X/ I% [5 R# V5 y& S特别感谢版主们的鼓励和加分，我一定会坚持。

舞中红尘

一路与你同行，共同坚持吧。

迎春

呵呵，好的啊~~
1 e0 v# m0 o/ r! S
& K. F1 {, O: o- o; J今天第二天，早晨小饿，服气吞津+ 忍。
其他感觉还好，正常看书，学习

♀糖

MM加油~~~~祝辟谷成功~~~~~~~

自然醒

:victory:来看看你，加油

唐古拉风

千万不要把减肥作为你辟谷的第一目标，不要吃那么多所谓的营养片，吃了也不一定就营养均衡了，还是让身体自然调整吧，自己正常饮食就行了。调心第一、调身第二，水到渠成的事。

FENGXUE0928

辟谷的功效远不止于单单的减肥，心灵的成长和真正健康的体魄与心态才是目标~~ :hug:

迎春

9 ?8 Z' D! M3 N1 E/ Y- }, _
$ y* [% g+ p$ U! |; L2 G4 b, V喵喵mm：心灵的成长和真正健康的体魄与心态才是目标
6 Y% b. L4 e, B, i  ?/ p6 k感谢喵喵，比我小，见解比我深刻~~
$ k$ Q* L% N! C. ?* ?0 R( w拉奎尔：心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么
谢谢mm，我是那种很悲观，又极富内疚感的人，有时候两面的严重，生气和内疚，我的内伤啊。记得柯云路说过：女人变丑的两把利剑就是怨恨和内疚，一把指向别人，一把指向自己。
. ^- B5 V$ c: }- W) F谢谢管理员“自然醒”：呵呵，可爱的猫猫。不过俺更喜欢狗狗~~
* W8 X8 t5 z9 D2 A) |0 _% u谢谢斑斑唐古拉和FENGXUE：大家都这么劝我，我确实性格里面有很大缺陷。减肥我很偏执，都不敢把理想体重报给大家，估计要被批了~~
) X1 f5 C7 i- z$ I7 q: }8 V( d0 Q我会努力调心的，就是感觉，好难哦~~不过我还是会努力放下包袱，尝试改变。
8 M0 R  W7 C5 Q2 f, A6 k
" @) q4 H; a5 M5 W8 o! k祝所有的朋友幸福和成功。

迎春

今天是俺辟谷第三天，也是复活节假期最后一天，时间紧任务急，好好准备论文地说，呵呵
6 G3 M- ~% f, N) k, r* h
清明的百人辟谷应该已经轰轰烈烈地拉开啦，俺在遥远的德国感受不到大家的能量，气场，但是一样祝福大家获得成功。

默然

啊，坚持哦，美女，身体会越来越好的！

williamzw

楼主有空看看金兰的帖子， 她也在德国。
7 [) C* [& \9 i8 o# Y9 l
咱们坛子欧洲的IP挺多， 葡萄牙， 英国，荷兰都有。

迎春

好的，谢谢william大哥
4 T: s# ^5 ?% O回头我去搜搜~~

参商

迎春姐 加油~  
喜欢你性格里面侠女的风度~   很清爽利落 :hug:
祝你减到理想的体重！！！

伟铸

美女 努力哦 坚持就是胜利

迎春

迎春姐 加油~  
喜欢你性格里面侠女的风度~   很清爽利落 :hug:
9 N) y* ~2 D) ]& @: z祝你减到理想的体重！！！
5 h- N1 [8 ?) J: x% k4 B" u: P参商 发表于 2010-4-5 20:07

谢谢mm如是说，俺其实希望自己做事能清爽利落，可是时时脱不开思前想后，纠结缠绕的心理~~

迎春

美女 努力哦 坚持就是胜利
伟铸 发表于 2010-4-5 23:00

  h" A, U# N/ e7 i0 E0 d& A+ {呵呵，辟谷其实对我这个小菜来说不好坚持呢，不过一直在努力，呵呵~~

自然醒

:victory:美女我来给你加油了