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发表于 2010-4-16 18:06:02
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本帖最后由 迎春 于 2010-4-16 18:07 编辑
4 {: j+ m9 f! _% z+ L: @( p. }
) e5 U2 G" i% ~' i2010年4月13日，辟谷回归第二天。) x2 ~* C+ Z% K" e! I
体重：53.5kg。泪奔~~o(>_<)o ~~ K- N3 B0 D) a! a" x
牙齿坏掉了。话说周六日吃了很多罗望子，继而吃了硬饼干，周六还好，周日牙齿就感觉到釉质大批量地被腐蚀掉了。现在看牙齿的咀嚼面，磨得亮晶晶的，老天爷啊，欲哭无泪，牙齿发酸。我知道釉质一旦腐蚀掉就没有了，哭死了~~
* k8 q$ w- A \. D8 W希望俺可怜的牙齿慢慢好。以后一定好好对待你们，爱护你们，心疼你们~~0 Q8 k) e" e0 y8 g
今天感觉也不错，很自然，努力工作6 U" O' L ^: [; m- G
喝了普洱茶加玫瑰花，咖啡。
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2010年4月14日，辟谷回归第三天。
/ s6 ?0 W- i+ g5 g0 e体重：52.9kg。继续泪奔~~( }1 T# b. R3 }& t* E! `" v8 H
看来几天不吃新陈代谢的降低不是一般的啊，于是中午我开始服用啤酒酵母，螺旋状，绿藻，OPC，VitC，复合维生素，运动前还要补充钙镁片，VitD和L-肉碱。喝的是茶水和咖啡。
& o3 L+ h0 d* t2 k7 b) T+ o今天晚上有节Aqua-Fitness的课，所以昨天晚上就折腾地脱毛，用Veet的冷蜡，疼死了，一撕都能带出不少血点子，现在腋下还是很痛，希望晚上不要疼的太恐怖，千万不要感染了。
' X) ]9 ~9 t4 B2 W昨晚没睡好，今天精神就不太好，做实验，气体检测中。6 F2 h( L" g, h* G
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2010年4月15日，没有辟谷。3 X' q4 F9 \# l
体重：52.0kg，开心一下~~7 O6 U5 u6 ]5 M h5 E" t
昨晚没有睡好，估计是今天想吃东西的主要原因。按正常吃了营养素片，中午回家吃了全麦饼干，晚上早早回去，迷糊了一会起来就继续吃了起来，全麦饼干，nuts, 花生酱，红枣，巧克力，花粉，椰蓉。很后悔。胃就不太舒服，打嗝都有椰蓉的味道，早晨起来也不太舒服，说了很多次要养胃的，我怎么能这样对待它呢？% ?/ c+ Q, u& g" X* F6 l6 k: a6 C( }
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2010年4月16日，辟谷回归第四天。
2 M7 C& W. W8 i9 j0 O体重：52.6kg。
& O+ c% G" \1 M) b今天感觉还好，喝的是铁观音玫瑰花茶和咖啡，还有白水。bb很好。开心~~
# u- N7 y5 E$ u, d正常吃了营养素片。) Y& B) n! ~+ v
运动了一阵子，室内跑~~ |
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发表于 2010-4-16 14:05:32
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发表于 2010-4-16 21:41:42
