亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-22 10:41
) B6 u/ i! S! p: B' w6 J6 C' ~是的，阿姨。，感谢天感谢地。
8 k1 J+ X5 M; I! [1 t# {$ j忘记说了第二天手上无名指点有个红疙瘩。到现在还没消。
刚在论 ...

红疙瘩是排毒哈，我立冬前辟谷时也双手出现小疙瘩，几天就退了。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
& `8 f2 H7 I$ v# k( U6 `; K大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-22 12:07
南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 14:16
. X3 L# Z8 V9 b/ p/ D# u; L阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

/ i% U6 t3 W& P( a1 W先忙你的，打坐时突然想到的往往是真实感应哈，我发帖的好多内容都是打坐时冐出的。

菩提树下

逍遥自在 发表于 2011-12-22 09:52
- f  o  p; C2 j菩提树下早安，欢迎常来做客这里有茶喝哈。

谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

明月照平湖

! [* E; z  h9 o/ P4 Y: x+ S
/ g1 m( ^$ }; j' [# v* a3 W阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
0 ^; d. k% V6 i. a  g: G大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

丹心一品

芦荻 发表于 2011-12-22 08:40
/ m1 _) A$ i$ b& S5 Y+ \. s阿姨早安，第四天报到
) j3 l$ y2 S7 m$ N+ F! P& G* }  g昨天上午上网、看书，下午看书、睡觉，喝水不限量，平稳度过一天
$ R0 `* J7 V/ J1 H3 A  {今天冬至，一早忙 ...

1 l( Q$ E/ h. Q: B0 w: F$ Q4 U. P芦荻好状态，保持中哦

三月三

今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

逍遥自在

菩提树下 发表于 2011-12-22 14:42
( N9 B' u. O! A+ v, N谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

果汁可以什么汁尽管说哈！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2011-12-22 15:22
" e7 n) x7 V3 U6 X: I/ p8 _: Z阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

谢谢明月我在向你们学习哈！

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:29
芦荻好状态，保持中哦

+ ^) u, z  o9 f. L好状态保持中支持赞叹！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-22 15:58
今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

- p, j  s% L" F8 b7 V" |这些全是附合各地的风俗哈

逍遥自在

1 ?& ]+ \% a0 P2 \/ q    第二天
5 F; l5 m! `7 t    今天是冬至，过冬至仅次于过年是全年最后一个节气，这也是中华民族文化遗产之一，有三千多年的历史文化。祖国的地大辽阔每个地区都有不同的习俗。
) t! e) z9 v% W& ^    小黑说他们汕头地区也就是广东沿海大部有冬至吃汤圆的习俗，就是冬至当天早上和中午各家都要祭拜，都要吃汤圆。所以小黒把辟谷订在冬至下午，待祭拜吃完汤圆后开始21天的不食人间烟火的神仙生活。而北方以北京为例，冬至这天要吃饺子或者馄饨，名为‘按耳朶’。这一天家家要吃佼子或者馄饨，都是肉的，当然有猪、牛、羊、鸡各种不同的肉类，是一个肉丸的那种。前几天开始北京老字号“馄饨侯”就忙的坐无虚席。经理张师付是“馄饨侯”第30代传人，她今年五十岁靣临退休，这是她最后为冬至做馄饨站好最后一班岗。家居西部和西北部的网友，家乡的习俗冬至这天是喝�t肉汤，是种特制的即有�t后腿又有罗卜、西红柿等菜熬煮的火锅汤，营养补身又祛寒凉。
    冬至这天开始数九了，九九81天过后冬天才算过去进入春天哈，北京数九寒冬还有个习俗就是‘三九贴’。中医讲冬病夏治，夏病冬治。头九至三九每九第一天到第六天是贴药的时间，每贴药有20几种中药合成，有止疼的 祛火的 祛寒的。贴在膝盖 肩背 后腰等不同穴位。同样三伏天也贴‘三伏贴’道理一样。
    辟谷第二天的状态良好，不吃不饿连水果也沒吃只喝清水一小瓶矿泉水330ml
% U8 H. g9 N1 Q3 h早晚佛亊。早晨拜佛半小时，念经《大悲咒》、《心经》、《礼佛大忏悔文》共一小时；下午念《佛说阿弥陀佛经》和佛号一小时。晨起站桩半小时，龙腾九式半小时，中午和晩上打坐各一小时。
# p" W/ P1 s( T2 B" D9 v$ D& ~

静默如烟

我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
阿姨的精力真是无极限的。我如果天天在论坛里回帖子，一整天都会晕头转向的。
7 X, d( I6 }5 l( f, p# g7 B% R$ Z向您致敬！！！！

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:28
( q# L5 k2 S0 p5 z哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

- l: G( V* f, e4 ~  ~当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

珠子

2011年12月22日（第四天）打卡
8 q# L/ o* p' y3 O, I
" A$ m0 _4 i9 B) ~0 N3 x) u* A# b虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！
早上6点起床，推腹，拉伸，服气，叩齿，打坐，折腾了1个多小时后BB啦，好开心啊！好像我自己很有规律，每次辟谷都是在第四天的时候BB。8点钟出门上班，没有开车，走路差不多10公里吧，用时1:45分，稍稍有些小累，不过完全可以耐受！

今天有些疲劳，可能是早上走了路外加是工作忙的缘故，吃了一个核桃，3颗红枣，喝水无数！

逍遥自在

静默如烟 发表于 2011-12-22 16:50
我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
, i* J: M) q- o3 a5 T阿姨的精力真是无极限的。 ...

5 z( H8 g# g+ E谢谢如烟的关心，谢谢支持哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 17:07
当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

' j8 c  L6 y, S哈哈小黒说的好，不放过任何能吃的机会也不放过任何能不吃的机会。

逍遥自在

珠子 发表于 2011-12-22 17:13
2011年12月22日（第四天）打卡

虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！

$ A% U6 r! Z) ]2 N! \( o: ~恭喜珠珠状态这么好辟谷这么顺利哈，再继续再努力！