亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 11:58:28

小苏发表于 2011-12-22 10:41 ) ]2 [- x& I) r0 Y1 _1 a5 J
是的，阿姨。，感谢天感谢地。, ^1 ?' p a5 i T3 Q# l
忘记说了第二天手上无名指点有个红疙瘩。到现在还没消。& N9 Z; d' j+ G$ Z$ _1 v4 E
刚在论 ...

红疙瘩是排毒哈，我立冬前辟谷时也双手出现小疙瘩，几天就退了。

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 12:07:41

黑色人生发表于 2011-12-22 10:49
* h3 [/ `1 H. `$ w3 d8 @3 L- _大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

黑色人生 · 发表于 2011-12-22 14:16:26

逍遥自在发表于 2011-12-22 12:07 5 [+ [+ c) z3 z9 V- l( P" x- ~: t3 c: R7 {
南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 14:29:35

黑色人生发表于 2011-12-22 14:16
& v t [% H* s1 z8 N3 A/ r阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

先忙你的，打坐时突然想到的往往是真实感应哈，我发帖的好多内容都是打坐时冐出的。

菩提树下 · 发表于 2011-12-22 14:42:27

逍遥自在发表于 2011-12-22 09:52
z2 Y7 d: \9 k/ n菩提树下早安，欢迎常来做客这里有茶喝哈。

谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

明月照平湖 · 发表于 2011-12-22 15:22:35

本帖最后由明月照平湖于 2011-12-22 15:22 编辑

阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

丹心一品 · 发表于 2011-12-22 15:28:45

黑色人生发表于 2011-12-22 10:49 1 M2 b9 _2 n, [& ?! \
大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

丹心一品 · 发表于 2011-12-22 15:29:43

芦荻发表于 2011-12-22 08:40
9 q# V4 R8 O: G, i4 j% {# r& T/ x阿姨早安，第四天报到
" I" m- R, v' |! w P( A5 G a1 _昨天上午上网、看书，下午看书、睡觉，喝水不限量，平稳度过一天* Z- t+ w9 K* Z" H$ G, y
今天冬至，一早忙 ...

芦荻好状态，保持中哦

三月三 · 发表于 2011-12-22 15:58:18

今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 16:13:04

菩提树下发表于 2011-12-22 14:42 # a" R, ?9 a- }
谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

果汁可以什么汁尽管说哈！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 16:14:25

明月照平湖发表于 2011-12-22 15:22
1 C0 V- n* G! X阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

谢谢明月我在向你们学习哈！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 16:15:54

丹心一品发表于 2011-12-22 15:29 & M+ n T$ y8 Q+ `1 h) X
芦荻好状态，保持中哦

好状态保持中支持赞叹！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 16:39:22

三月三发表于 2011-12-22 15:58 8 q, [4 Q6 |( L
今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

这些全是附合各地的风俗哈

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 16:40:40

本帖最后由逍遥自在于 2011-12-22 16:41 编辑

第二天
今天是冬至，过冬至仅次于过年是全年最后一个节气，这也是中华民族文化遗产之一，有三千多年的历史文化。祖国的地大辽阔每个地区都有不同的习俗。
小黑说他们汕头地区也就是广东沿海大部有冬至吃汤圆的习俗，就是冬至当天早上和中午各家都要祭拜，都要吃汤圆。所以小黒把辟谷订在冬至下午，待祭拜吃完汤圆后开始21天的不食人间烟火的神仙生活。而北方以北京为例，冬至这天要吃饺子或者馄饨，名为‘按耳朶’。这一天家家要吃佼子或者馄饨，都是肉的，当然有猪、牛、羊、鸡各种不同的肉类，是一个肉丸的那种。前几天开始北京老字号“馄饨侯”就忙的坐无虚席。经理张师付是“馄饨侯”第30代传人，她今年五十岁靣临退休，这是她最后为冬至做馄饨站好最后一班岗。家居西部和西北部的网友，家乡的习俗冬至这天是喝⺶肉汤，是种特制的即有⺶后腿又有罗卜、西红柿等菜熬煮的火锅汤，营养补身又祛寒凉。
冬至这天开始数九了，九九81天过后冬天才算过去进入春天哈，北京数九寒冬还有个习俗就是‘三九贴’。中医讲冬病夏治，夏病冬治。头九至三九每九第一天到第六天是贴药的时间，每贴药有20几种中药合成，有止疼的祛火的祛寒的。贴在膝盖肩背后腰等不同穴位。同样三伏天也贴‘三伏贴’道理一样。
辟谷第二天的状态良好，不吃不饿连水果也沒吃只喝清水一小瓶矿泉水330ml
早晚佛亊。早晨拜佛半小时，念经《大悲咒》、《心经》、《礼佛大忏悔文》共一小时；下午念《佛说阿弥陀佛经》和佛号一小时。晨起站桩半小时，龙腾九式半小时，中午和晩上打坐各一小时。

静默如烟 · 发表于 2011-12-22 16:50:18

我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
阿姨的精力真是无极限的。我如果天天在论坛里回帖子，一整天都会晕头转向的。
向您致敬！！！！

黑色人生 · 发表于 2011-12-22 17:07:33

丹心一品发表于 2011-12-22 15:28
6 w4 \" h% d" u2 D2 v哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

珠子 · 发表于 2011-12-22 17:13:12

2011年12月22日（第四天）打卡

虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！
早上6点起床，推腹，拉伸，服气，叩齿，打坐，折腾了1个多小时后BB啦，好开心啊！好像我自己很有规律，每次辟谷都是在第四天的时候BB。8点钟出门上班，没有开车，走路差不多10公里吧，用时1:45分，稍稍有些小累，不过完全可以耐受！

今天有些疲劳，可能是早上走了路外加是工作忙的缘故，吃了一个核桃，3颗红枣，喝水无数！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 17:44:50

静默如烟发表于 2011-12-22 16:50
0 p1 h! t- }6 f* o我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。6 O, _, L, e' ?9 n/ a
阿姨的精力真是无极限的。 ...

谢谢如烟的关心，谢谢支持哈！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 17:49:29

黑色人生发表于 2011-12-22 17:07 % m# M- A) A* U. Y$ h
当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

哈哈小黒说的好，不放过任何能吃的机会也不放过任何能不吃的机会。

逍遥自在 · 发表于 2011-12-22 17:53:36

珠子发表于 2011-12-22 17:13 $ U$ M% C0 _- s+ |; C- g3 m$ v7 ?
2011年12月22日（第四天）打卡
6 ?2 U" u) n* |3 Z# R! B7 v( O- K, |! i& u
虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！

恭喜珠珠状态这么好辟谷这么顺利哈，再继续再努力！

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