亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
4 ^; V9 _7 M0 f. o8 Y    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

% ?; C& {) ~8 x  _逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
& `, o  ^* \/ e0 C* e; p( v$ [逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

; G: m% ~/ \3 \$ f0 l1 T4 Z1 f心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
  @0 z! e: R( F. J. H' g$ B+ W7 Q& _0 b9 m12，23
体重109斤
+ ?" w7 s1 i& x: \今天是俺第一天辟谷哈！

# b$ A  `4 i) N4 i  s) }2011.12.23
4 O$ q5 S: A) K/ {: S过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
6 R0 G5 r  G( B7 f# c% m  A+ V下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
/ @) H& q1 y% s" A2 Y/ D, I2 `上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

$ W3 |# d* ~6 I% {& `. i过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
2 l0 l& a% V3 j1 K9 K! H心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

. O! U8 w: X; [3 G3 M- J6 U6 a6 d辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
2011.12.23
+ }9 x* p7 j! c8 t  R  u过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
2 _# {0 B2 r8 n5 ]  T早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

1 `3 s, Q# _! G8 L1 @+ j/ ~冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
' _' L. D, P3 ]我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
) P/ g( K  R! K被逍遥阿姨把借口亮了个遍

% p% W, a# _) I我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
% t: t6 r6 j3 l6 L2 z第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
; M' p0 z: S2 B+ P& ^三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
, _; I/ U& f$ i1 A  ^# y! a晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
5 @% x  j. @8 e& \8 m+ P3 n这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
9 l. @  F" F6 g1 ~{:7_155:}

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
1 U" U8 f. _, x+ G4 r, J( ?辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

9 g  `3 T% L( `+ \: ~! Z5 u6 p哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
体重109斤
! X, K% f( n$ U6 v今天是俺第一天辟谷哈！

- f3 A( O9 L" p5 s9 Y小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
7 n, n2 t' @& Z$ g小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈