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楼主: 逍遥自在

亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

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发表于 2011-12-23 19:34:45 | 显示全部楼层
逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56 6 l: y& P6 v# Y7 I' w
辟谷第三天9 f5 G% h* @; S
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中,使人不愿出户宅在屋里。 ...

( f, v6 @8 k" w. X7 i$ D( w  _逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严,灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话,关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-23 19:39:21 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00 8 _. Y" n5 F9 _1 s' W) k
    怎么体重沒灰复吗,上次辟后不是110斤吗
    ' q  I  E7 y' c* K# d9 h0 h
    上次是106,本来已经恢复到了112,可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-23 19:41:00 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 19:34 . R6 A- w$ K, ?/ L
    逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严,灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...
    % |, x9 K  I& a1 ^
    心态会改变性格,辟谷会改变人生哈
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    发表于 2011-12-23 19:41:44 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25 5 V' L& m+ w& ^' L1 l( L* X6 e
    12,23
    5 ~; @& d0 l( n: z5 Z体重109斤
    7 i5 I' \1 m; [今天是俺第一天辟谷哈!
    ' I+ v" s. g( j
    2011.12.236 K' w. Z5 q/ Z4 O  V1 H6 T6 N3 U; P
    过完冬至了。我也从今天开始正式开始。, F$ ^9 T5 _( d( ?2 i- k, u' Z
    早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时(时间不够),有了一个很大的收获:闭吸,鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。% ^+ r- ^; e* z$ }$ a* |* e8 A, y
    下班途中到处是食物的香味。我对它们说,好香,人吃饭真是享受啊,感谢这些食物。
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    2015-10-27 23:24
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    发表于 2011-12-23 20:09:11 | 显示全部楼层
    我来打卡了,这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷,
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     楼主| 发表于 2011-12-23 20:33:14 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 19:34
    : C- `8 }3 C. S- R逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严,灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

    + h3 h6 ]6 t. z" ?1 ^* j% u- d三月晩上好,北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。
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     楼主| 发表于 2011-12-23 20:35:26 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
      ]9 u3 v% ^- u! C上次是106,本来已经恢复到了112,可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

    9 F  j  H) K/ G+ S: H7 d- ]0 @过午不吃又掉3斤,哈哈不要紧还会回来,血压要掌握哈!
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     楼主| 发表于 2011-12-23 20:37:54 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
    6 }8 ]6 g0 \- m) M心态会改变性格,辟谷会改变人生哈
    , j  ?. B9 D3 y3 r6 C
    辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈!
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     楼主| 发表于 2011-12-23 20:41:23 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 19:41
    ) p1 }8 d% G4 i9 W/ b" a  ~( `7 j2011.12.239 P7 Y& D$ ~8 A
    过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
    ) ?* i$ J! D* H6 o% o4 K早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时(时间 ...
    1 ^: f9 D5 t& E3 X( K+ E& R
    冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。
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     楼主| 发表于 2011-12-23 20:45:07 | 显示全部楼层
    静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
    6 \. b& q* m" L# }- p我来打卡了,这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷,

    7 W' H$ E. z* J( D: q静心晩上好,亲人住院陪护可是大亊,现在好了吗。
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    发表于 2011-12-23 20:48:22 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41 5 R( s) v: w+ d! D% b# L
    冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。
    % ^) l& G, o% l6 I/ x! M
    被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}
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    发表于 2011-12-23 20:57:11 | 显示全部楼层
    第二天,打卡,今天吃了15颗葡萄,回来后吃了红烧肉里面的一片笋干,后来克制住了* K  E% b: N3 T! q; X5 \$ P0 Z
    三颗红枣,枣核含在嘴里生津# {, M" E" X  u& x9 j! N
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     楼主| 发表于 2011-12-23 21:28:30 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2011-12-23 20:48
    7 `1 ~7 G" s6 v( x% l6 J! u; w) z被逍遥阿姨把借口亮了个遍

    / k* ~4 {, c3 u0 \我陪你同行哈,抛开一切理由坚持完成哦!
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     楼主| 发表于 2011-12-23 21:31:08 | 显示全部楼层
    最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57 5 j. x  E' `3 I" A3 a0 _
    第二天,打卡,今天吃了15颗葡萄,回来后吃了红烧肉里面的一片笋干,后来克制住了
    ; }  r) R: h, j3 X% S三颗红枣,枣核含在嘴里 ...
    : R# s) d, [  ?7 A4 X, @
    第二天顺利吧,含枣核是不错选择,又生津又解饱。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-12-24 08:51:34 | 显示全部楼层
    各位大家早上好,天气晴朗,太阳公公出来咯。
    1 u! J6 [' u& ^% m+ c4 n) X6 k/ R今天是第五天,昨天去称了下体重91.6斤,辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。' o. n+ _( M! S+ @/ X+ O
    回顾一下,昨天晚上醒了好几次,翻身好几次才睡着。
    / D$ _6 c# m; S今天一大早起来想喝水,于是便接着自来水龙头喝了三小口,真甜啊。
      R3 w7 j$ C7 `% M+ f7 V晨练30分钟后回来,接着到喝了一小口矿泉水,发现,好象还不如生水好喝耶。- g3 h" t. ~, J- T" Y
    这两天在论坛里学了甲田饮食法,受益良多,里面充分肯定了辟谷和节食的好处,感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
    6 U' W0 R9 f. }8 _; D" Z这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处,哪怕看起来体力不算很充足,但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱,有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。! ]. |& l9 V  g/ ]& Z( Q; p
    {:7_155:}0 _, a+ H) \5 o/ x  f

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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-24 09:37:50 | 显示全部楼层
    哈哈阿姨阿姨早上好哈,今天是第二天了,早上起来肚子有点饿啊!赶快服气,还好,就一服气感觉就不同了。
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-24 09:39:30 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
    7 {: g8 u- ]) I7 R. T辟谷第三天( {+ ]. z8 e: M6 h
        今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中,使人不愿出户宅在屋里。 ...
    1 N( R8 q, A# n4 E. K1 g9 W
    哈哈,阿姨厉害啊,一个人能搞定这么多事哈!现在好像电视、洗衣机什么的,都要包安装的、调试的,不然不是阿姨你搞不定,年轻人也搞不定!
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    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-24 09:42:20 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
    : h( m- p& l6 c0 K# }& @2 x- w12,234 `* i/ p$ k6 B; n
    体重109斤
    1 _5 K$ t* {- [今天是俺第一天辟谷哈!

    . X8 k$ Z0 `; F小黑这体重,也太轻了,辟谷结束后,可要增重哈!
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    2017-7-18 10:40
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-12-24 09:46:45 | 显示全部楼层
    早上好,阿姨!打卡报到!
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-12-24 13:28:53 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2011-12-24 09:42
    ' F8 _* I/ m8 {& R: m& C小黑这体重,也太轻了,辟谷结束后,可要增重哈!
    . ]  q2 ]* P  _" K
    老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈
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