亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
0 s! t3 t9 v7 a; ?辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

7 [8 p5 E, H3 f逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
4 Q3 j0 F  n/ V逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
/ k! N8 s6 e4 r+ C12，23
体重109斤
0 v8 x% z1 b6 P今天是俺第一天辟谷哈！

2011.12.23
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
" ~0 ~: x% L" B& m下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
6 |; k# O  D( ^+ _) G. a2 G逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

  U9 {. V" Z6 U! t5 Z三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
# e6 b2 g, {8 a2 m上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

7 n6 P9 O8 Q( A9 `过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
2011.12.23
" P' d! d8 \+ _8 W: z# D6 e3 T过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
* l& ?) C+ o* q7 U早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
, ^+ z" {2 h3 U! h我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

1 e( p! i& k) l4 Y' I2 D, G( \% e静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
$ Z7 f  F" Z  E* a三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
被逍遥阿姨把借口亮了个遍

我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
" O( }6 `/ H& z/ G) r) s6 X三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

6 t, i7 e5 T! d! _4 P( H/ _第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
2 x9 t0 O8 N( x今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
. {& v9 q: {4 R  p3 b. s2 y3 R" {回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
" V$ U% B% B. a& b晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
) A. V2 h! U+ b4 s这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
/ ?" r8 i; ^4 M2 Y; E$ f这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
+ S4 O  m% m* I5 c- |' H1 N{:7_155:}
3 v, P  g3 u! u3 b$ V# ~  K) [

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
- K/ D* F. J# \+ |4 h' O9 A, m12，23
体重109斤
今天是俺第一天辟谷哈！

) o6 `. s- u8 |0 ~0 M# T4 K小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈