亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
2 m. B9 {6 C& {1 p2 L    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

6 S  Z) f& e% G& }上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
* ?% p6 \6 q/ s, X( F+ x/ ]3 F逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
6 ^2 V% j2 x) R7 e: `0 B体重109斤
今天是俺第一天辟谷哈！

0 P8 [& e3 Y: @% N+ S5 i% y2011.12.23
& W' N3 Y" g6 ~/ E* s" h( k# H, q# C) H: f过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
# w- X) T$ `5 I$ G上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

) o1 ]: l7 Z3 z% i2 v$ X6 r$ @9 e  j辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
: y1 ^$ A) d) q5 R) P- t: B2011.12.23
# v: q% H' g( m% L+ d过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

" I) Q' U; y2 j! q: R4 r4 {冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
- }; Z% }' f( _" [) Z7 ?我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

9 l; t! {* o* v( R静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

* A) u6 p* `* A  n8 J% f2 Y/ |被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
/ E. u, D! F- x& {1 I三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
" j3 ]- l% p/ z8 b! H3 X& k1 I% W被逍遥阿姨把借口亮了个遍

我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
  c+ m  `- E& d% E2 C/ f第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
  h, d$ n& {$ \% I( [1 |' F三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
( K3 C8 }" T- ]; D0 g1 e今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
; [1 C' w7 Y# t' ^% t, c回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
$ _% e7 ?! L5 \7 E5 I0 k% @& B今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
& L( C2 h1 w& i+ J晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
8 n& m; ]' j4 J/ M  _6 Z这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
& G. r9 D9 r/ i这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
{:7_155:}
/ L2 O5 K1 N/ }0 T

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

( S/ O( [1 |, x- }7 [) \6 [9 [哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
体重109斤
今天是俺第一天辟谷哈！

小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
8 R) {% Y' l( S, C小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

% j) Q7 T0 [- V: s. V7 B老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈