亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-24 23:23
阿姨这个末班车搭的值呢，个人也经济，对国家来说也是贡献。这些旧的电器其实由厂家回收最环保也最大限度 ...

是阿我也这么想，帮助国家纳税又环保个人又得利哈！

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-25 08:17
今天第六天。跟同在辟谷的朋友道声圣诞节快乐，昨天平安夜，放了两个苹果在床头，代表平安和幸福。
早上起 ...

小苏圣诞快乐，第六天了状态不错哈，恭喜！

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-24 21:39
不是的沒坏还很好，儿子说两年后搬新家换新的，我想提前两年用新的搭这个以旧换新的末班车哈！

呵呵，阿姨早安！
过两年搬家时，还得搬过去，还得安装哈！比如洗衣机，你还得让洗衣机生产厂家的维修部来拆、搬、装。还得付钱哦！

小苏

逍遥自在 发表于 2011-12-25 08:55
1 @" c9 B0 h1 L小苏圣诞快乐，第六天了状态不错哈，恭喜！

阿姨，其实状态是还可以，比起上次真得好多了。
& O# \+ |' p+ W$ }6 Y# g/ |只是脸色不好，再加上脸上痘印多，同事说我脸色发黑。嘴唇很干。
/ X8 Q/ M, R. X! h9 c有时候想着这些吃得我会很想吃。但我想我得坚持住，度过这个口腹之期。
另外，我觉得辟谷时心情很重要。好象辟谷时期特敏感。碰到一点事就积压在心里，再加上平日里我要求自己不抱怨，也不喜欢诉苦，什么事情都交给胃交给自己了。所以有些压抑。
没事时，就登录群里来看看。看看大家得心得。不仅学到了东西也感觉轻松了好多

7 z/ g7 \( b7 T2 {" h7 U* D' q% e

小苏

另外，问下各位前辈，
早上按摩腹部时，肚子好硬是怎么回事？6天没吃东西了，为什么还是这么硬啊。？？
{:9_194:}

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-25 08:59
+ j, k5 l4 [" o呵呵，阿姨早安！
- }' n, R6 _  S5 e9 c9 n过两年搬家时，还得搬过去，还得安装哈！比如洗衣机，你还得让洗衣机生产厂家的维修部 ...

6 k2 U8 U# i# m- e& Y" r0 c哦，是么，老太婆又晕了哈！

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-25 09:03
5 v  @3 o" O5 s* K阿姨，其实状态是还可以，比起上次真得好多了。
只是脸色不好，再加上脸上痘印多，同事说我脸色发黑。嘴 ...

你还是心情放不下哈，清净心平和心怎样来？就是佛陀告诉我们的什么亊都要看破 放下。
遇到烦心亊你就想‘亊情己经这样了那就这样吧’。平常要放宽心哈。
至於睑色，我的体会是每辟一次谷脸色会好一次。兔年我共辟7次脸色真的很光泽红润无皱纹哈！这是有目共睹的。希你加油！

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-25 09:07
- a1 o* O6 s7 H( t另外，问下各位前辈，
早上按摩腹部时，肚子好硬是怎么回事？6天没吃东西了，为什么还是这么硬啊。？？
2 F, h* Q. b4 ?0 L/ [{ ...

4 U' C/ A* e1 \/ v0 L  S" u5 j8 @+ a不能光服气不打坐哦！打坐帮助运化气血哈，摸腹时顺九圈由小渐大再逆九圈由大渐小试试
! m" \+ E5 t3 @& I$ T2 a9 @+ D看，平时注意力别老盯着小腹。

黑色人生

大家早上好哈！圣诞快乐

黑色人生

小苏 发表于 2011-12-25 09:07
4 h& ]+ V- b8 D6 \+ y, w1 u& z' w另外，问下各位前辈，
早上按摩腹部时，肚子好硬是怎么回事？6天没吃东西了，为什么还是这么硬啊。？？
{ ...

难道是肥肉哈！不管它不就行了

黑色人生

各位前辈辟谷与气功有什么关系呢？

拂晓微风

俗事缠身，到今天才真正开始辟谷。先来前辈这里报个到。这是今年的第3次辟谷了。
  H% N) U7 {) k, F6 s早上和中午，喝水2杯，枣6枚。感觉良好，没有不适。

小苏

逍遥自在 发表于 2011-12-25 09:45
7 b" C/ P' F5 M8 e你还是心情放不下哈，清净心平和心怎样来？就是佛陀告诉我们的什么亊都要看破 放下。
( p3 o* t3 j, P5 W遇到烦心亊你就想‘ ...

* N) k2 M: x; e& X, @/ Y# f嗯啊。
. T8 P$ O+ K( B+ t& v5 y谢谢阿姨

小苏

黑色人生 发表于 2011-12-25 10:13
9 ^2 z5 {/ K8 t6 S6 X  N难道是肥肉哈！不管它不就行了

不是肥肉，我162，97斤，再加上这六天的辟谷。
哪来的肥肉而言啊。{:9_190:}

小苏

逍遥自在 发表于 2011-12-25 09:52
6 Z, _* l5 S, [3 w% |) O不能光服气不打坐哦！打坐帮助运化气血哈，摸腹时顺九圈由小渐大再逆九圈由大渐小试试
' I6 M, z) a- @1 V* `6 v看，平时注意力别 ...

好的啊。我晚上试试
6 {9 `1 T1 T- A8 k' V对于打坐我还不会，可能是还没意识到打坐的功用。
, G0 _  K, O+ Y( E# I另外，觉得长时间干坐着在那没事，，也不像个事。。怪怪的。{:9_181:}
. K9 v1 ?% Z* p1 Z7 J0 _# i

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-25 10:11
* @7 g& l2 [: V7 E大家早上好哈！圣诞快乐

几点了还早上好哈

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:44
各位前辈辟谷与气功有什么关系呢？

辟谷是练气功的必然结果，你不会辟谷（如果沒有老师给你点穴和加信息）长年练功最后也能辟谷叫自然辟谷，要修练几年或十几年的时间才行。辟谷一定要有练功相伴才不会头晕无力腿发软什么的。

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-25 14:36
- c% ?' P( P/ i$ F好的啊。我晚上试试
1 R( e# k1 H: y8 h3 j8 T: j对于打坐我还不会，可能是还没意识到打坐的功用。
另外，觉得长时间干坐着在那没事 ...

, F2 L! H* V9 a8 x) U, T多看看有关打坐的帖子，论坛上有很多哈！

静默如烟

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  K, _; z3 u/ @9 v6 k/ H9 O嘿嘿........我随空乱想来着。.......

逍遥自在

拂晓微风 发表于 2011-12-25 12:34
俗事缠身，到今天才真正开始辟谷。先来前辈这里报个到。这是今年的第3次辟谷了。
早上和中午，喝水2杯，枣 ...

+ c3 o" T0 p3 t, h欢迎来辟谷，这么多人与你同行哈，加油哦！