第一次辟谷

李白云

冬天的麻雀们

李白云

30日，16天。孩子发烧了一晚上。陪着他。这次心里的担心小多了。上午练功听语音大爱骑车。微信着看镜子里的自己。中午喝了一碗姜汤。吃了一口土豆萝卜丝。足够饱了。以前我吃的太多。真是有点糟蹋粮食了。

李白云

晚上想吃点瓜子，突然肚子叫了。我就不吃了吧。今天还吃了一个苹果。多了。

原始森林

都16天了，真棒！{:1_328:}

李白云

31日，17天。是周末是月末是年末。想想2017留给我最大的影响还是喝风。改变了我的心态。管住了嘴巴，迈开了双腿。开始学着爱自己。去做一个好女人。真的只有像张老师说的那样，用混吃等死的心态去做自己喜欢的事业，用游戏人生的心态去过随遇而安的生活，用龙腾心法转烦恼为菩提、转逆境为顺境、转挫折为经验、转疾病为健康、转灾难为平安，才会成为真正的善摄生者，才会获得生活的幸福和心灵的解脱。谁辟谷谁受益。

李白云

从决定报名训练营那时刻的75kg，到辟谷刚开始第一天的70kg，到今天的65kg。修德比练功重要，练功比不吃饭重要。感谢喝风，感谢飘扬，感谢自己。多做好事不做坏事！

李白云

重新听了听村长的发信息。又睡着了，醒来精神气爽。

天意天意

修德比练功重要！练功比不吃饭重要！感恩你的分享！

李白云

有时候就是那么巧合，收完信息不到两分钟，排宿便了。多神奇了。今天天行健做的少，偷懒一天，我就多做大爱。想想村长说的一周订上五天运动，给自己空下两天，总能完成。
今天还把明年的学习任务安排了一下，感觉明年起码不会虚度了，踏实了不少。静等晚上和村长一起过年。

李白云

空手把锄头，
步行骑水牛，
人从桥上过，
桥流水不流

李白云

手把青苗插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前。

李白云

对你负责任的人才会批评你；认为你“孺子可教”的人才会批评你，真心待你的人才会批评你，愿意操心劳力教你带你帮你进步的人才会批评你……

良药苦口，这年头真正听到别人跟你说句心里话，别人真正为你成长与完善来批评你，是很不容易的。所以，一旦有人批评你，你一定要珍惜。

李白云

2018年1月1日。
早晨排出宿便。
中午听掌门村长回放，肚子回应。
下午四点零五儿子发烧又高了，给他吃了退烧药。第二次吃。看来明天得请假了。认真练功服气叩齿。天行健做了不多。在论坛学了不少。
顺其自然。今天从老家拿来的豆腐吃了几口。

李白云

1月2日。
第19天。早晨宿便了。
孩子生病没去上学，给他准备的一小碗黑米粥他不想喝，我不想浪费就喝掉了。喝就喝了吧。
到中午就排掉了。我的消化系统太配合了。
今天早晚天行健。很爽。路上边走边去找那种人从桥上过，桥流水不流的感觉，嘿哈真有趣了。
认真练功服气。我不太会打坐。看论坛里面说吃素了，或者一天只吃一顿饭，或者过午不食了。我就想我以后也试试这样看看会带给我什么。
上午去医保中心，明确了一些概念。差点走掉，后来明白过来感谢我的潜意识了。要灵活起来。
下午专心工作。听到同事给我讲很多故事。酸角这个果果是个好东西。感恩se。她今天很放松。我非常开心。
儿子发烧不稳定。不过我不着急。急也没用。
下午下班跑步回家，特别轻快。有进步。感谢我的身体。
感恩老公，有时候可细心了。
感恩宇宙万物。

让心搁浅

李白云 发表于 2018-1-2 19:43
1月2日。
第19天。早晨宿便了。
孩子生病没去上学，给他准备的一小碗黑米粥他不想喝，我不想浪费就喝掉了 ...

马上 就要大功告成了，加油

李白云

《危楼愚夫》，俄罗斯电影。

李白云

3日，20天了。 心中隐隐担忧的例假正常来了，只推后了一天。预报今明要下雪。早早叩齿服气练功完就开始天行健上班了。天黑黑的，感谢路灯点亮了我们的世界，感谢早起的清洁工，感谢辛苦负责的交警小哥们，感谢小黄车方便了我们的生活，感谢那些早早买菜的老人们，辛苦送孩子的父母们。清晨真好。上午安顿了孩子自己安排吃药。这两天特别愿意听掌门了。里面的能量足足的。体重变化不大。我亲爱的甲状腺，谢谢你对我的提醒。

根据地

祝福你越来越好！
多实践体验，结果会很不得错的！
加油！

根据地

李白云 发表于 2018-1-2 19:43
1月2日。
第19天。早晨宿便了。
孩子生病没去上学，给他准备的一小碗黑米粥他不想喝，我不想浪费就喝掉了 ...

你改变了，家人也变得更好！

李白云

根据地 发表于 2018-1-3 09:55
你改变了，家人也变得更好！

谢谢，是的。