豫-心安 2018年正月初五

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-9 18:47
不好意思，我这几天在登封训练营做义工，太忙有及时写日记，你也给我写日记的鼓励，感谢有你！

嘿嘿，没关系, 我理解。我这次由于追您的日子里，得到了很大的动力 - 今天辟谷第七天了，不馋也不饿, 时不时的还打个饱嗝- 仿佛为宝宝在提醒我它的存在.....! 今天去超市，看到满眼的食物, 也没有什么欲望，胃宝宝感觉满满的. 若是在以往, 我跟美食擦肩而过的可能性极小. 真的感恩有您!

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-9 21:12
嘿嘿，没关系, 我理解。我这次由于追您的日子里，得到了很大的动力 - 今天辟谷第七天了，不馋也不饿, 时 ...

我这几天喝点水都打饱嗝，在训练营磁场强大。你也进去辟谷状态了，咱们携手向前，爱你

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.3.9日辟谷第十八天，计划49天，早起洗漱完，就和大家一起做六字服气法，龙腾九式，上午三节课下午训练营就要结束了，说实话这几天很忙，有时候水都没来的及喝，不吃饭我精神状态很好，这几天我负责给谷友点穴、照相、录像、负责一组的日常工作，看到谷友从第一天开讨论会时，每个人都带着无助、迷茫、愤怒、委屈、疑惑，各自吐出对家庭和自己的不满。三天心法课让谷友翻天覆地变化，谷友们的分享，真是让我感动，每个人都找到自己的原因，说自己生在福中不知足，说自己是坏女人，有几个男谷友分享说张渭廉心法博大精深，到这是学辟谷，谁知道收获这么大，他们一定要好好学习，不再做坏男人。我为谷友们高兴，我在登封做了四天义工，我发自内心的高兴。这次的训练营开的太圆满了。{:11_491:}

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-9 23:08
我这几天喝点水都打饱嗝，在训练营磁场强大。你也进去辟谷状态了，咱们携手向前，爱你

哇,你太强大了 ! 感谢你分享这些良好的状态, 他们对我非常有帮助。爱你，么么哒!

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-10 00:08
哇,你太强大了 ! 感谢你分享这些良好的状态, 他们对我非常有帮助。爱你，么么哒!

你也很棒！我们一起玩下去，到时约定在结束，爱你呦！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.3.10日辟谷第十九天，计划49天，昨晚睡很香。早起洗漱时感觉自己的脸紧致光滑，心里美美的，把家里收拾一下，我妈天行健已经回来了，她今天辟谷第八天，昨晚我给她点了穴，她每天就喝水吃两三个枣，状态很好。我出去天行健，今天天气真好，全身暖烘烘的感觉热，脱掉一件衣服，春天辟谷真好，阳气生发的季节，张老师在导师课上讲，大自然和身体是对应的，人和宇宙对应，人体是一个复杂的开放的巨大系统，宇宙也是一个复杂的开放的巨大的系统，人体和宇宙一样，经络是宇宙交换的通道，课上理解的模模糊糊。我当下才体验到通透感，就跑起来了，一口气跑了五、六公里，感觉自己身体轻飘飘的，只有辟谷才能体验到这种感觉，今天收获很大，辟谷真实的感受让我有提高了一个层级。我中午也没回家，有去办事到下午四点多到家，一天喝了两杯水，吃了两个小砂糖橘。

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-9 23:15
豫-心安辟谷日记：2018.3.9日辟谷第十八天，计划49天，早起洗漱完，就和大家一起做六字服气法，龙腾九式， ...

亲爱的，你真的很强大 - 第18天了，工作强度那么大，但是体力和精神状态都很好! 或许这正好映衬了舍与得的关系。感谢您对我的启迪和引导。今天我辟谷第七天 - 应朋友们的要求，为他们做四个面包。生面团发出来的麦香味儿，香气四溢 (没有留意以前的面团儿是否也这样，或许现在的嗅觉更灵敏了吧)。 但是我没有丝毫馋的欲望。当我觉察到这一点， 我不由得面露微笑，潜意识中不由自主的表扬着我的胃宝宝和我的身体:你们真棒 ， 谢谢你们对我的支持。以后我会很好的回报你们，更好的爱你们 ! 也谢谢心安老师， 我们一起加油！

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-10 21:00
你也很棒！我们一起玩下去，到时约定在结束，爱你呦！

好哒， 我们随时保持互动，爱你！

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-10 21:04
亲爱的，你真的很强大 - 第18天了，工作强度那么大，但是体力和精神状态都很好! 或许这正好映衬了舍与得 ...

你真棒，我为你点十个赞！

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-10 21:04
亲爱的，你真的很强大 - 第18天了，工作强度那么大，但是体力和精神状态都很好! 或许这正好映衬了舍与得 ...

你真棒，我为你点十个赞！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.3.11日辟谷第二十天，计划49天，早起洗漱完，做了扣齿吞金，把衣服洗了，今天安排出去办几件事，不开车天行健去，感觉自己身体成了习惯，不需要任何食物，不惨不饿，我的身体很轻，感觉自己现在练轻功都行，我想多了，如果不去做，都只是纸上谈兵，只有落实到行动上，人有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。心走得太快，脚会迷路；脚走得太快，人会摔倒；心走好、脚步也刚好，信念加行动才有结果。这次辟谷计划49天，已经把我的身体输了程序，身体每一个细胞、内脏器官、各个部位都在配合，让我每天身心愉悦，和自己在一起，非常享受当下。今天天行健两万多步，喝了两杯水。

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-11 22:31
你真棒，我为你点十个赞！

谢谢你，我爱你！

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-11 22:32
豫-心安辟谷日记：2018.3.11日辟谷第二十天，计划49天，早起洗漱完，做了扣齿吞金，把衣服洗了，今天安排出 ...

你真棒!

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.3.12日辟谷第二十一天，计划49天，早起洗漱完，想我今天辟谷21天，想奖励自己一下，觉得自己好棒啊，那我就送自己一个纪念，我值得拥有！就邀请了摄影师拍照，我们约好时间。我有美美的洗了澡，洗澡时给身体做大爱最有效，感谢这21天身体的配合，我的命运完全掌握在自己的手中，我想成为一个什么样的人，想过什么样的生活，改与不改，什么时候改变，都完全取决于我自己，只要我想成为一个有价值的人，什么时候开始都不会晚。开车去拍美照，拍了几个小时，摄影师很棒，感觉拍的非常好，收工。回家时有拐弯办了点小事，下午四点多到家，把车停在地下室。出门天行健七公里，晚上掌门给河南谷友做搬运义工。今天喝了两杯水，喝了一杯咖啡作为奖励。

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-12 20:40
豫-心安辟谷日记：2018.3.12日辟谷第二十一天，计划49天，早起洗漱完，想我今天辟谷21天，想奖励自己一下， ...

你真棒，你说的真好。没错，什么时候开始都不晚，我可以做我自己，我可以掌握我自己的命运，我可以引领我自己， 我可以做我自己。我愿意享受事情的过程, 我不着急，一切都慢慢来。

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-13 02:59
你真棒，你说的真好。没错，什么时候开始都不晚，我可以做我自己，我可以掌握我自己的命运，我可以引领我 ...

你才是最棒的！我爱你

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-13 02:59
你真棒，你说的真好。没错，什么时候开始都不晚，我可以做我自己，我可以掌握我自己的命运，我可以引领我 ...

你才是最棒的！我爱你

豫-心安

豫-心安补昨天辟谷日记：2018.3.13日辟谷第二十二天，计划49天，早起洗漱完，做了扣齿吞金，到我女儿房间拿东西，看到她飘窗上买了上百个小娃娃，还偷偷养了一只小兔子，她平常都喜欢猫、狗小动物。她内心小孩是缺爱的，应为她小的时候我在拼搏做事业，六个月就给女儿断奶了，她姥姥带一段时间，奶奶带一段时间，两位老人都宠着她，非常爱她，放纵她她想干啥就干啥，老人的爱她，她内心没收到，她很小就掐着腰对奶奶、姥姥、保姆说，你们都走我是家里的小主人，我要妈妈，她内心还是需要妈妈的爱，截止到现在她一直在呼唤妈妈的爱，她这样做也在用慈母的心，爱布娃娃，爱小动物。她在表达内心的缺憾。女儿已经二十四岁了，一直在我身边，她现在反而对我很好很孝顺。这是我对她小小的遗憾。也很感谢我婆婆、妈妈当初给我带孩子。我儿子是我带大的，虽然有老人保姆帮忙，可一直在我身边，他十六岁就去国外上学了，内心从来不缺爱，完全不一样，自理能力很强。这次辟谷感受到一些真实情况，看到本质的根源，知道以后改怎么做。下午出去天行健两万多步，太热了吃了一节甘蔗。晚上回来在微信群给谷友聊了一下，在掌门听张老师的课到十一点多。
附上：女儿的东东。

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-14 08:16
你才是最棒的！我爱你

谢谢心安老师一直在鼓励我。我今天辟谷第11天，在昨天，我给自己了一个小奖励 - 吃了几个坚果，喝了一杯咖啡。身体仿佛已经完全适应了辟谷的状态(之前还稍有一点点乏力), 与常态无异。感恩有您和您的日记! 我也爱你 !!!

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-14 09:33
谢谢心安老师一直在鼓励我。我今天辟谷第11天，在昨天，我给自己了一个小奖励 - 吃了几个坚果，喝了一杯 ...

你也非常棒！感谢有你！咱们一起玩下去！