【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

4月26日   第57天
( B) V; X' h( T9 @2 k2 n晨醒五时一刻，打坐观照内外关系，人与人之间的关系也是一样，怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心，两个人互动时，你对他的感觉是怎样的他对你的感觉也是怎样的，正如照镜子，但你并不知道他也是这么想的，甚至连他自己也不知道。可终究谁也骗不了谁。

8 _' N  A, i* \; V3 \1 O六点出去晨跑，慢跑一个多小时回到培训基地，洗了几件衣服。上午带学员测量实操，看到堤坡上蒲公英花甚是娇艳，臭美心升起，就采了几朵，选了两朵做鲜花耳饰，玩自拍，工作中游戏，游戏中工作，只要拥有一双发现美的眼睛，生活处处都是美！下午“家伙桩”绳拴打实操，有几个学员练习很认真。晚上村长答疑课，好好学习，天天快乐！

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豫-莲香

操练起来

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豫-莲香

《精神分析语录》分享
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你要想了解一个人就要跟他互动，而不是想象。

接受母亲的女儿才能接受自己。

, o8 v5 c9 z+ {, x* z一个女儿不可能在没有妈妈祝福的情况下走太远。

两个人互动时，你对他的感觉是怎样的他对你的感觉也是怎样的，正如照镜子。但你并不知道他也是这么想的，甚至连他自己也不知道。可终究谁也骗不了谁。

; p+ R2 j* g! t8 }' C越是恐惧的人越要向别人宣誓自己是强大的，可最终他也会有撑不住的一天。

) f3 d. m' M' N/ N人要是没有恐惧就活不下去了，人的纠结就在于我们从不敢承认这一点。
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生死是相即的，生本能有多强死本能就有多强，正如一个身体特别好的人往往会得急病或者暴死。
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+ v, n6 N% P8 P* I2 Y: f很多事情需要你知道时，你自然就知道了。

, H- g8 f2 I& ~; A: F地球不是宇宙的中心；人不是所有生物的中心；你也不是你自己的中心。这句话告诉我们一个人决定不了自己，或者说你早已被决定了。而且即使是你自己也不能完全了解自己，永远不能。

+ N/ P/ w2 W' }- Z人们之间之所以可以互动是因为拥有相似的模式。

6 H* }. v% A; P4 }$ l6 ]7 _0 G* I人的潜意识总是先做出决定，而意识是后知后觉的。
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人与人的关系怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心。

人都是不会错的，错的是对自己的看法。
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3 T% S" T! _+ w8 V/ Z& L# I; l世界上只有两种人——男人和女人。而其他关系都只是这两种关系的变式，包括你与你的父亲、老公和儿子，或者母亲、老婆和女儿。

精神分析是一次体贴而温柔的手术，也是一个勇敢者的游戏。
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人的特点和天性就是越危险越要去，一个咒语可能就是一个诱惑。
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如果我们无条件地接受和认同了别人的东西，无疑是放弃了自己的生本能。
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! |0 ~5 d0 n8 s; x, c# T一个人越努力说明他越恐惧。
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! r  e7 V# n' _( o$ S3 ^9 V不和谐是社会的本质。

你发育到什么程度，就是什么程度的母亲。
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我们永远都不可能了解一个人，我们脑海中的这个人只是一个概念化的人。

* C5 n; p6 Z) J% w$ S忧伤并不单纯，其中充满了矛盾。
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豫-莲香

4月27天  第58天
晨醒四时，打坐在床，心里有些慌慌的，今天能有啥事呢？命里一尺，难求一丈，中国的老俗话颇有道理，没有必要做无谓的抗争，老天爷早为你安排好了一切，该啥样就啥样了。想离开你的，不必强求，求回来的也许是一个小人，真正交心的，不用天天防着、打电话找，是你的赶都赶不走，不是你的防也防不住，防住了人，防不住心。把自己修成女神，自然会有男神出现。五点五十分出门黄河大堤上晨跑，凉凉的风吹的很舒服，下了黄河大堤跑进一个果园里，边走边玩，美美的自拍几张。

7 ]) ~7 r% z( G8 m7 {返回培训基地，洗了几件衣服，领着学员工地实操演练去喽，实操项目基本讲完，有学员问就耐心的讲解，开个小差处理微信群里谷友提问。生活，有时候其实很简单，一份发自内心的微笑，对自己，对他人，对整个世界；一种清淡如水的心态，对苦难，对幸福，对整个人生；一本永远也读不完的书，有故事，有梦想，有难以言说的情怀。黄河堤坝上，坐在阳光下，静静地凝望，静静地聆听，静静地品味，你会发现生活中，品味着，最美丽 !微信里看到一个小故事，一个女孩迷路了，给三个人发了微信， 第一位说，注意安全！ 第二位说，需要我来接你回去吗？ 她顿时感觉温暖多了，可迟迟不见第三位回复，就在失望时，收到微信是第三位的，只有短短几个字：转身，我就在你身后！ 好好珍惜身边不玩嘴的人吧，因为说的完美不如做的实在。人生，无论爱情、友情或亲情，都需要一个做而不是只会说的人。珍惜身边为你说到做到的人，而不是给你画饼充饥的人！
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' B9 O9 F- h6 H3 J- C' z3 ^中午一股情绪扰乱的迷迷糊糊的没有睡好，我难道真的是一个贪念很重的人吗？我不能太自私的，助人自助是我要走的路，自私的爱根本就走不远，只有布施博大精深的爱才能有诗和远方！作为一个女人只有为大爱舍小爱，才能海纳百川、包罗万象，我很喜欢喝风免费辟谷这个助人平台，我会在喝风免费辟谷领域里，尽力把工作做好的。下午带领学员带着工具去工程上，取土球演示干密度实验，以及实验报告编写。五点半收工，换掉作训服，去东坝头险工走走。百年险工文化底蕴深厚，政府正在旅游开发，走在我生长的地方，想到幼时的乐场、青年时的战场、中年时的教场，面临退休的我，但愿老年时能常来走走，不由的伤感涌上心头……返回培训基地，掌门直播正好开始，顶班上岗值班搬运问题。
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豫-莲香

美丽的百年险工
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船工

莲香老师的达到的境界，好高啊！真是一个实实在在的修行人，佩服！

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-4-28 00:49
: `- `, W% K, V: o0 N+ @4月27天  第58天
晨醒四时，打坐在床，心里有些慌慌的，今天能有啥事呢？命里一尺，难求一丈，中国的老俗话 ...

积极向上的姐姐 很让我感动

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2018-4-28 15:44
积极向上的姐姐 很让我感动

/ p3 z0 x' p/ }9 s) h, A; O爱你
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湘香香

加油！你是最棒的

鲁自然好

就是接地气才好，我们喝风人都接地气!

豫-莲香

4月28日   第59天
# o4 C8 ~, N. w0 J6 F3 z4 V昨夜睡时凌晨1点多，掌门顶班结束，又在电脑里处理了一些事情，睡的很不安稳，我很清楚“莲丫头”又要闹腾，辟谷期间我知道情绪就像过上车，非常时期非常对待，我可以惯着你宠着你，你不能要求别人都像我一样对待你，想闹你就闹吧，我抱持你，陪着你，你是安全的，但不能越了底线，不要影响了正常工作。生活，总是在最苦最难时绽放美丽，相信生活，当一扇窗关闭的时候，另一扇窗已经悄然打开；珍惜生活，生活的背后是生命，生命的力量是自信是坚强是执著；开心快乐的歌唱生活，用自己独特的思想，独特的品格和独特的魅力，在助人自助的喝风免费辟谷平台上，活出独特阳光美丽自己。
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+ d7 Q$ |& n) }7 f" I3 w五点半出来晨跑，在黄河大堤上跑了一会，就去黄河滩里的果园里，果树刚刚挂果，毛绒绒的好可爱，走在其中，果香味扑面而来，看到了生命的轮回，不由得伤感涌上心头！酷寒，往往意味着春天，孤独，往往意味着精彩；沉默，往往意味着思索，意味着飞翔。生活，不仅让我经历，让我学会，更让我深深懂得！渐渐懂得，人活着，不仅是生存，而且要证明自己，证明人生很美，有风雨，也有阳光，证明世间有爱，有亲情友情，更有爱情，证明生命无憾，有经历，更有感慨。

在果园里多玩了一会，回到培训基地都快八点了，今天培训班最后一天，不在集中辅导，学员自由复习，谁有问题就来房间问我，跟年轻人处时间长了真是感觉很好，他们的活力阳光感染了我！其实不管与谁相处，信任，才能拉近距离，真诚，才能走进心里！不管世界怎么变，社会怎么乱，正直，永远最可贵，善良，永远不过期！一个真诚的人，走到哪里都会有人喜欢，因为说话认真，做事用心，为人诚恳。一颗善良的心，和谁相伴都能长远，因为懂得体谅，懂得尊重。人这一生，好名声，是用有情有义赚来的，好感情，是用实心实意换来的，好人品，是用一辈子去打造的！
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十点半集中会议室，做了个小总结，交代考场的一些注意事项（作弊方法），他们这个培训班很吃亏的，结束十几天后才能参加技能鉴定考试。协助承办方收了训练器材，学员们吃过中午饭就可以离开培训基地回家喽！我3号还要来带下一个培训班，东西不用带走没什么可收拾的。乘开封学员的车回家，车走半道上就开始感觉累，身上哪哪都有痛的感觉，我很清楚是“莲丫头”在抗议，痛吧，痛够了就不痛了！
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  |1 r# z6 i9 t* \感谢学员把我送到楼下，回到家里一点力气都没有，躺倒在沙发上，似睡非睡的迷迷糊糊，梦里糊糊涂涂……五点多起来洗把脸，给先生准备晚饭，冰箱里半成品很好做，熬了粥，做好饭他正好回家。

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豫-莲香

4月29日    第60天
; i% h" G& z+ X1 v昨天晚上发现老花镜忘在培训基地，还有洗浴包，这是个什么个节奏，不想学习看书可以理解，这几天真的要彻底素面朝天喽，“莲丫头”咱不带这样玩的的吧！还好家里有点爽肤水和乳液。晨醒，不想动弹，哪哪都痛，洗完澡，看着镜中的自己，嘴上起了泡子。舌头溃疡疼的很，还老是想咳，黑黝黝的脸颊清瘦了些，“莲丫头”差不多就行了，别闹了，不要以为你的努力可以一劳永逸，权当作你始终一无所有，将原“杯”中的残留倒掉，以一种空杯的心态接收新的事物，思想观念总是需要不断更新的，生命是在一次次的突围中再生的，每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。 积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。丫头啥道理咱都懂，怎么就做不到位呢，我相信你可以的，不奢望你立马实现，给你时间，咱们一起面对，一起成长。
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心情不温不火的，我不能呆在家里，换上久违的裙装，先生和我一起出了家门，走到普济寺门口，寺里边今天有佛事，先生穿上海清服进大雄宝殿诵经去了，我不想进去，担心心静不下来，就进课堂问管事的师父，有我可以做的义工活吗？她看了看我说，后院义工们正在卸瓦，你看你穿的这么漂亮也不适合搬瓦，穿上海清服去大殿诵经去吧，她帮我穿上海清服，我被她赶进大雄宝殿诵经。“莲丫头”还是闹腾，乖，我知道委屈了你，咱也不能这么折腾吧，在这里我不理你，你就作吧。在众师父和佛友们一声声佛号和诵经中，我拿着经书跟着诵经慢慢的沉浸其中，身上的疼痛感慢慢的缓解。大约11点多，我看到“莲丫头”委屈伤心的面孔，一阵酸楚涌来，真想哭出来，我忍着眼里打转的泪水，我知道她想说的话，她知道自己贪念太重，知道错在哪就行，这种贪痴心必须扔掉，不然你的助人使命怎么能完成，咱们一起修德行善，成就自己后才可以助人！法事结束，走路回家，身上不痛了，但是很累。回到家，先生自己做饭，我处理微信里谷友提问后，就上床睡觉，感觉睡眠还可以吧。下午四时多约了其乐戎戎导师，我们在汴京御河畔见面，聊开封谷友辟谷，我把开封4群主转让给了她，还聊了辟谷以外的话题，戎姐是很有能量的人，感恩辟谷成长路上遇见她。告别了戎姐，走在御河畔，身上已经有力量，心情也好起来，“莲丫头”也漏出了笑脸，美美哒自拍张。

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豫-莲香

4月29日    第60天
昨天晚上发现老花镜忘在培训基地，还有洗浴包，这是个什么个节奏，不想学习看书可以理解，这几天真的要彻底素面朝天喽，“莲丫头”咱不带这样玩的的吧！还好家里有点爽肤水和乳液。晨醒，不想动弹，哪哪都痛，洗完澡，看着镜中的自己，嘴上起了泡子。舌头溃疡疼的很，还老是想咳，黑黝黝的脸颊清瘦了些，“莲丫头”差不多就行了，别闹了，不要以为你的努力可以一劳永逸，权当作你始终一无所有，将原“杯”中的残留倒掉，以一种空杯的心态接收新的事物，思想观念总是需要不断更新的，生命是在一次次的突围中再生的，每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。 积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。丫头啥道理咱都懂，怎么就做不到位呢，我相信你可以的，不奢望你立马实现，给你时间，咱们一起面对，一起成长。
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心情不温不火的，我不能呆在家里，换上久违的裙装，先生和我一起出了家门，走到普济寺门口，寺里边今天有佛事，先生穿上海清服进大雄宝殿诵经去了，我不想进去，心静不下来进去何用？就进课堂问管事的师父，有我可以做的义工活吗？她看了看我说，后院义工们正在卸瓦，你看你穿的这么漂亮也不适合搬瓦，穿上海清服去大殿诵经去吧，她帮我穿上海清服，我被她赶进大雄宝殿诵经。“莲丫头”还是闹腾，乖，我知道委屈了你，咱也不能这么折腾吧，在这里我不理你，你就作吧。在众师父和佛友们一声声佛号和诵经中，我拿着经书跟着诵经慢慢的沉浸其中，身上的疼痛感慢慢的缓解。大约11点多，我看到“莲丫头”委屈伤心的面孔，一阵酸楚涌来，真想哭出来，我忍着眼里打转的泪水，我知道她想说的话，她知道自己贪念太重，知道错在哪就行，这种贪痴心必须扔掉，不然你的助人使命怎么能完成，咱们一起修德行善，成就自己后才可以助人！法事结束，走路回家，身上不痛了，但是很累。回到家，先生自己做饭，我处理微信里谷友提问后，就上床睡觉，感觉睡眠还可以吧。下午四时多约了其乐戎戎导师，我们在汴京御河畔见面，聊开封谷友辟谷，我把开封4群主转让给了她，还聊了辟谷以外的话题，戎姐是很有能量的人，感恩辟谷成长路上遇见她。告别了戎姐，走在御河畔，身上已经有力量，心情也好起来，“莲丫头”也漏出了笑脸，美美哒自拍一张。



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快乐的扁豆

{:1_302:}

豫-莲香

4月30日    第61天
7 k8 f, ?3 ^3 o  `( a夜里睡的很不安稳，梦的云里雾里，大多都是辟谷以来心路历程，终南山上山去训练营的路，登封上山去训练营的路，真实的出现在梦中，“莲丫头”迷恋这些催人自省、有能量的地方。早晨醒来有些疲劳，就懒懒的猫在床上。人啊！不管遇到什么处境，不抱怨，处境会越来越顺，一个人总会遇到不顺，这个时候，如果一味选择抱怨，只会让生活变得更糟，当我要去抱怨现实对我的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子，如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠，沙子再多，最终也掩盖不住珍珠的光彩。懂得放下过往，才能真正拥有美好的明天，与其与抱怨沉浮，不如打开心锁好好关爱自己，坦诚生活，不抱怨的人生，自会得到最好的成全。

/ H5 h8 x3 ~2 \, Z5 @七点起床，莲丫头咱得出门走走，不能猫再家里。先生和我一起天行健龙亭湖畔，我又闻到空气中浓烈的花香味，五一假期游客不少，快走了一会，疲劳感减轻了，心里还有点揪揪的不舒服。人生有尺，社会有度，不同价值观的人用这把尺子量，能量出巨大的反差。人生之尺，无处不在，当尺和度完美结合时，人生就有了方向，社会就有了规则，世界也会因此而美丽。心若宽，路就宽，把握人生的宽度，放宽心中的尺度，整个世界就会为你展现豁然坦途。
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今天不外出，上午萌芽会，除了给先生饭，猫在家里做家务，为人妻母在家就要做好份内的事。下午和上大学多日未见面的儿子通电话，五一假期没回家，和同学一起当差航模展守门保安，儿子真的是长大了，时不时的给我打个电话或发条微信关心一下，我对他也是从牵肠挂肚到撒手放心。在家猫了一天，晚上出去走走，走进一家泰国佛堂，店里一串七彩佛珠吸引我眼球，美女店主说这串珠子是她去泰国一位高僧结缘来的，多少钱都不出，珠子是用花粉手工做成的，自然散发出花香，我这次辟谷期间出香三次的花香，跟这串佛珠的香味是一样的，我太喜欢了，很可惜跟我无缘，征得店主同意带手腕上拍了张照片。

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快乐的扁豆

孩子昨天和同学一早出去游玩了 天黑时打电话问我和他爸爸吃饭没？说他手机没电关机了 不要担心他 吃过晚饭就回家 …事随不大 但孩子的懂事让我欣慰 相信我们的孩子以后会很棒的

豫-莲香

5月1日  第62天
晨醒，懒得动弹，好累啊！口腔溃疡火火辣辣的疼，眼睛也很不舒服，嗓子有些堵，还有感觉被开天目看到的那条龙缠绕着。”莲丫头”你想干嘛啊，你就作吧！想起今天是儿子二十岁生日，就用支付宝给他转了二百块钱。这两天身心状态都不好，辟谷期间一切都接纳，一切都是最好的安排，辟谷说白了就是自己玩自己，我愿意做一个深度辟谷实验的小白鼠，体验真实感受，这两天把自己玩出了火，这也许是好事，一个人，他的能量不是操练出来的，而是等待和积蓄出来的，尤其在精神层面上，所以不要为自己某一个阶段无作为而感到郁闷，这可能是生命本身涉及的一种积蓄能量的程序，你待着，你修养着，它就会长出能量的利息，这就是休整。你待着，慢慢地你也不知道什么样的东西就进入了你的身体，有可能你身体本来有，只是它像一汪泉水一样，以很缓慢的方式在释放，会有一天慢慢地饱满、充盈。
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" }; _! P3 X& L- q- T$ x: U/ n今天上午去普济寺参加放生法会，第一次参加放生法会，有好奇心的成分在里边，还有就是这两天老是感觉自己罪孽深重，想找一赎罪的方法。先生去单位开车，我走路去寺里。到寺里我去大雄宝殿帮助点灯，先生在外边和其他义工搬桌子布置会场。大殿的灯布设完，我站在院子里看先生他们布置会场，有几个参加过线下聚会活动的谷友围过来，介绍她们的朋友认识我，询问我辟谷方面的一些问题，我一一耐心的解答。一个有吸引力的人，他的吸引力是从哪里来的呢？就来自能量的储备，中学物理时学过，一个物体的吸引力来自于它的质量，质量越大的物体，吸引力越大。质量来自什么？物体的长度、宽度、高度和密度，生命也是如此。生命的长度，就是看你活得有多长，生命的高度，就是你看问题的维度，生命的宽度，就是你是否能够看到事物的另一面，生命的密度，就是你对事物的感受的细腻和丰富程度。
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法会开始，参加法会的居士站在好多水生物两边（我不知道哪里来的），普济寺源印法师主持，诵了很多经，我就知道《大悲咒》和《心经》，还好有小册子可以照着读，诵经期间我的两条腿像捆着一样很是难受，两个膝盖很是疼痛，以前从来没有这种感觉。罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡！心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔！围着要放生的众生诵经时，我意念给两条腿做大爱，加意念真心忏悔，法会结束前两条腿缓过劲来了。接下来是去河边放生，居士们把需要放生的鱼类都装上车，拉到黄河边放生到河里。自性众生誓愿度，自性烦恼誓愿断！自性法门誓愿学，自性佛道誓愿成！

中午一点多回到家里，迷迷糊糊的睡到下午四点多，先生去单位值班了，我收拾需要洗的衣服，换季节收拾衣服寝具好麻烦，不由得焦虑起来，随后一股伤感情绪涌上来，眼泪跟着就来报道，正好有个老谷友微信联系我，聊了一会，心里安静了下来。晚上掌门值班结束，把计划白天要干的家务没干完的，全部处理完了才上床睡觉。


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豫-莲香

5月2日   第63天
五时自然晨醒，感觉还是乏力没力量，打坐在床，跟“莲丫头”来次约会吧，宝贝，闹的也差不多了，该收收了吧，我知道你的意思，对不起委屈您了嘿，你与人为善，布施心强，这么多年做公益帮助很多人，跟你一起出道的人咨询费一个小时都过五百元了，你从不嫉妒，做公益课从不收一分钱，其实你的包容心很大的，海纳百川，包罗万象，为什么就容不下自己了呢！你啥道理都懂，在自己身上怎么就做不到了呢？包容自己，生活会越来越美，家人，包容越多幸福越多，夫妻间，包容越多感情越浓，乡邻间，包容越多相处越好，朋友间，包容越多友谊越长，同事间，包容越多事业越顺！生活不是战场，无需一较高下，人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。人，往往把自己看得过重才会患得患失，不要以自己的眼光和认知去评论一个人，其实包容越多，得到越多，对自己也是一样的……从五点打坐到九点，历时四个小时，是我打坐最长的一次，做好自己而不去干涉别人，认识到自己的使命，到底什么事情是自己该做的，随顺自然完成自己与生俱来的使命。我明白了“随顺世缘无挂碍”的内涵！继续练功修德，总有那么一天，我会成长为一名合格的辟谷养生导师的，外求皆是虚妄，内求才是王道！深度辟谷期间的人，身心灵都是不正常的，以后在辟谷工作中要引以为戒，特别是心理年龄，搞清楚状况才能“对症下药”。打坐结束，又跟一位交心的老谷友微信聊了一会，淤积情绪的阀门被打开，任凭泪水肆无忌惮的流淌，解冻了内在冻结的能量。辟谷不但让我学会了笑，还让我学会了哭！

# F& ^* V9 d7 o要开工收拾家务喽，换季衣物寝具都要打理，中午也没睡，我需要把该完成的家务干完，明天又要开启技能鉴定培训工作模式，又得二十多天与学员在培育基地同吃住。在家猫一天，精力充沛做完该完成的家务已经很晚，没感觉到疲劳。精于心，简于形，拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界； 朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透，才是透彻；知道世事看不透，就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

豫-莲香

5月3日    第64天
# a0 u/ g# K1 a7 [6 E& W0 L 夜无梦，睡的很香甜，五点一刻自然醒，静坐二十分钟跟身体各部位器官打招呼，起床洗漱完毕，走路去火车站，心情很好，身轻如燕，看着路边来来往往晨练的人们，体力大增。懂得欣赏，人缘会越来越好，孔子曰：三人行，必有我师，看着身边这些从来不曾欣赏过的普通人，他们没有明星名人被放大的耀眼夺目，但他们却仍旧认认真真地生活着，工作着，真诚地与人打着交道，默默无闻地做着善事，不求回报。他们在与人交往中所表现的同情、关切、微笑和互相帮助都是朴实而真切的。
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到火车站取票、检票、进站、上车，都挺顺利，半个小时路程下了火车走路去单位，到单位正巧乘同事的车到培训基地，收拾了一下我的简陋全能“鸡窝”，心情超好，来张自拍，备课喽！学员们基本上按时报道。中午睡了一会会，下午两点省市县三级领导和相关后勤人员来参加开班仪式。三点正式上课，课前三五分钟课前动员，其实就是我用心理技能给学员静心。三个小时时间，三套课件来回穿插，我把提防和河道工程险情简单的通了一遍，内容太多了，如果展开来讲三十个小时也讲不完，没办法，培训时间由最初的一个月逐渐的压缩到十天，时间越来越短了。鼓励自己每天有所提升，所以是“鼓励创新”，因为有时不变也是一种创新；对于可以直接导致自己失败的习惯，要迅速的痛下狠手，所以是“主动变革”，不能待在旧有的生活和思维模式里，因为不变将是一种灾难！走错路不可怕，看到与别人不一样的风景，将成为人生宝贵的经验。明天没安排我上课，我乘车回县里想回家打扫卫生，好多天没见二姐就先去了她家里，跟她聊天，大多是喝风免费辟谷，二姐执拗学习力差，这方面她不如大姐。回到家里听掌门直播，接村长发辟谷信息加持啦！开天目内观器官，我没有跟着村长同步走，没有看到心脏肝肺，看到很多打坐的，发光的，很有能量的小人儿，搞不明白，问了村长，给了五个字“这就有趣了”。

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浙--百合

拜读了姐姐的日记，姐姐真的很厉害，境界很高的，收藏，继续跟进