今天开始我的辟谷之旅

珠子 · 发表于 2010-4-9 09:05:07

自昨晚（4月8日）我就开始做辟谷前的准备了，网上下班先是给自己泡了一杯枸杞+决明子茶，先对肠胃进行下小小的清洗（本人观点，暂无依据哈;P ），然后又很认真滴冲凉，同时跟自己的身体对话：明天起主人我就要让你们各个器官休息，给你们放10天的假期，算修年假吧！开心啦吧，宝贝们！
  我想这次要给自己一个彻底的清理，里里外外，思想，灵魂，身体...我的角角落落....下决心扔掉了几件穿着有点不合适但还比较新的衣服，不记得谁说过：要经常清理自己的衣橱，就像清理自己的思想！哎！我有一个坏习惯--太败家，总是买一些乱七八糟的YY，进到商场就难以自拔，回家后对着满橱子的YY又告诫自己--宁缺毋滥！有点跑题了哈:loveliness:
  这次半辟谷就是想改掉我的坏毛病，先从清理YY开始，并养成懂得享受每一口食物！我默默地告诉自己以后的我要做到：会吃不乱吃，爱吃不滥吃，少吃多餐，吃精吃细，学会控制身体而不是被身体控制！
  哦，美好的一天开始啦.....此刻起我会清洁愉快地渡过我的辟谷时光。上个PP吧，希望版主给我加分，并每天监督我哈！这张PP是清明节时拍的，我现在最真实样子，哈哈！

洗心革面 · 发表于 2010-4-9 09:41:05

楼主加油，给你加分，我就喜欢给美女加分，呵呵。

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 09:42:31

呵呵,我也给你加分,加油

心缘居士 · 发表于 2010-4-9 09:46:16

师姐昨天你也与我差不多一起决定的啊！呵呵，我今天也做足了准备早餐没敢减少食量中午正餐再减少
加油！！！

珠子 · 发表于 2010-4-9 10:32:17

楼主加油，给你加分，我就喜欢给美女加分，呵呵。/ P4 t9 r3 J$ N/ v- G& A
洗心革面发表于 2010-4-9 09:41

感谢，感谢哈！记得每天开看我啊！

珠子 · 发表于 2010-4-9 10:34:18

呵呵,我也给你加分,加油$ e9 h) S/ v6 [& e+ M1 Z2 K
水月洞天发表于 2010-4-9 09:42

水月洞天，想问你个下问题哦！去年我去新疆玩，那边的朋友说我像“二转子”，一直搞不懂事什么意思呢，你能告诉我吗？

简单清新 · 发表于 2010-4-9 10:34:43

珠子姐，加油啊。我来回帖了，加油加油！

珠子 · 发表于 2010-4-9 10:35:43

师姐昨天你也与我差不多一起决定的啊！呵呵，我今天也做足了准备早餐没敢减少食量中午正餐再减少
8 j. p' V. A; A7 `4 y7 H& l6 T# H加油！！！5 A! \- a* i: @0 H
心缘居士发表于 2010-4-9 09:46

哦，心缘!刚好啊，我们一起，加油啊！我每天都会来报道的

珠子 · 发表于 2010-4-9 10:37:43

珠子姐，加油啊。我来回帖了，加油加油！. m: {7 j/ f2 v o8 b5 E( S% W
简单清新发表于 2010-4-9 10:34

决不辜负妹妹的期望，我会努力滴！吼吼

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 10:52:51

6# 珠子

呵呵,二转子是说混血,可能是觉得你有点象维族人吧

珠子 · 发表于 2010-4-9 10:55:50

给我家狗狗-大乐乐和小乐乐露个脸儿！

珠子 · 发表于 2010-4-9 10:58:24

6# 珠子
4 `6 V$ |" `* S$ I2 p8 S0 {! P; s$ \, A% }3 a
! H: ^6 X" w. H" L6 l- \
呵呵,二转子是说混血,可能是觉得你有点象维族人吧/ g/ N8 k2 J6 t/ a! ^
水月洞天发表于 2010-4-9 10:52

啊啊啊..原来是这个意思啊！可55555可是标准的汉人哦！

珠子 · 发表于 2010-4-9 17:03:41

快要下班那，上来写点什么吧！今天一天还真是挺有精神呢，上午到办公室先用特百惠的大水杯给自己泡了一杯枸杞子水，等凉了才开始喝的，不过那时已经进中午啦！（上午处理下手头的工作，写了份考评方案，不知不觉就过了）。中午同事叫我去华强北逛逛，顺便吃饭。被我婉转的拒绝啦...12点多靠在沙发上咪了一下，睁开眼竟然1点多了！
虽是第一天，但我基本上没有饿的感觉，到现在为止大概喝了1200ML的枸杞子水！从现在开始到晚上睡觉决定不再喝水啦！回家好好冲个凉，再去重温《大爱》，练功睡觉........哦，对啦！老公刚好出差，没有顺风车可以坐，明早就走路来上班吧，权当散步吧.....机会难得！等老公回来就没办法走喽......

williamzw · 发表于 2010-4-9 22:35:52

呵呵，珠子家小狗很多呀。

你家肯定很热闹。

珠子 · 发表于 2010-4-10 09:06:30

呵呵，珠子家小狗很多呀。$ v# }7 H& \" v" j# } H

' M% c: J/ q4 p你家肯定很热闹。
4 q ]- q2 D7 b' f, N5 o3 Uwilliamzw 发表于 2010-4-9 22:35

哈哈....就两个啊，大乐乐和小乐乐！

珠子 · 发表于 2010-4-10 09:24:22

2010年4月10日（第二天）
昨天非常轻松的渡过啦，一切都在自己的掌控中！这种感觉真好......昨晚9点钟就困啦，这是以往没有的事情，倾听自己身体的反应，立即睡觉，一觉醒来已经是今晨6：30分啦，没有立即起床，躺在床上揉搓双耳，然后干洗面36次后才起来洗漱，BB少许。
早：一杯水宜生的白水+一小勺蜂蜜，外出散步一小时（阴天有小雨）:dizzy:深圳的天气预报向来不准，昨天还说什么周末温暖舒适，适宜出行呢:L:L
午：打算继续我的水宜生，2点后什么都不要啦！！

静蓝 · 发表于 2010-4-10 09:30:47

哇、有美女，也有狗狗，2个都是我的最爱，

珠子 · 发表于 2010-4-10 11:58:15

哇、有美女，也有狗狗，2个都是我的最爱，
& C1 r- P7 T4 [0 ]6 o静蓝发表于 2010-4-10 09:30

呵呵呵...过奖啦！早就过啦美貌的年纪啦1

水月洞天 · 发表于 2010-4-10 12:08:34

美貌没有什么过不过的,每个年龄段都有自己的美,我们现在是成熟的美了:loveliness:

默然 · 发表于 2010-4-10 13:43:37

楼主好精神，气色不错哦，我是4月7号开始的，一起加油吧！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

今天开始我的辟谷之旅

评分