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楼主: 默默幽兰

体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录(4月7日开始,4月14日上传日记,不断更新中)

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-16 21:26:57 | 显示全部楼层
    支持楼主。 给你加分了。
    2 Z" p- Q' E% u2 s" j" _: H/ j4 F9 k  A/ K/ M: i
    喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵, 喝浓浓的普洱也不影响。
    * H+ @5 C- l- B. j6 l
    / X3 _  Y( m3 ~9 A; t辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄, 一切唯心造而已。
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:21:01 | 显示全部楼层
    :victory:加油! `  d  z/ j, o: K" N: N2 p3 }
    自然醒 发表于 2010-4-16 17:33
    % i7 @. H" @( {$ Q/ B9 T
    谢谢支持哦,我会努力加油的;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:22:19 | 显示全部楼层
    支持楼主。 给你加分了。# d* f. e) }' d5 d1 x
    0 ^3 S  C6 t/ B
    喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵, 喝浓浓的普洱也不影响。
    2 b* d5 `) w; m; C! H4 N. o, i4 k4 a1 I7 q: N
    辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄, 一切唯心造而已。
    : {8 j# j+ _: R) l4 p* ^williamzw 发表于 2010-4-16 21:26

    1 h# S) p( u- t/ o2 @! w0 N1 M+ D* d1 J
    谢谢William的鼓励哦;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:24:30 | 显示全部楼层
    ;P
    , l/ M4 m9 w1 A* p9 H* P/ F# M$ E
    ; g! r3 S" B" c6 M$ q: X2 C饭局饭局,关键是“局”,而非“饭”,不是吗?很多时候,各种各样的饭局萦绕着我们,芸芸众生的
    " I# X1 t- q" J- b0 i6 J4 |! _/ ~2 F/ ?; x* S! l
    我们又总有这样或那样0 y0 d+ Y2 n( l
    6 V9 s% C) m0 ^& K. U% M; I! E! n
    的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭,实属难事,是入局也是被入局。o()︿))o" I  ^# b/ b' f- d0 z2 f9 j
    ; x) _" n+ L$ g# b
    既然如此,这样的饭局,我总是要表示下礼仪的
    & o5 \+ s" e" G% z) s2 Y饭局, DD:( r% b  q8 a" e- ?/ Y9 ?
    1.两口蛤蜊炖蛋
    ) {$ t9 V5 b7 M9 |2.两片豆腐2 c- U: @# c5 l' u, \" }# o) z
    3.两片西瓜" Z. y$ o& a- \
    4.两片菠萝

    ' i2 f; t. z* O2 s! x) N: U" J! O, c- j. q% P5 Z
    2200 回家
      a5 H- i% v% E6 s. n2 L2300 洗漱
    0 {0 r: [! J- U2 C/ l/ K7 V/ @2400 晚休
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:28:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 默默幽兰 于 2010-4-19 13:50 编辑 3 n& U& e- J9 k9 m5 G9 g. L
    % i- X( E7 q  C' s# f' s
    ;P ( c5 P+ ~; k/ m- ^8 w$ u& ^1 `( \- l

    , T" ^9 L2 }& \2 i7 d# q$ G4月17日,周六,晴,修行第十一天  o; X, n# E( Z; X: v  p$ `# n' B
    % ]% _- B  H5 h9 b1 y
    体重:未测;腰围:54CM;腿围:45CM
    8 z/ M& B: I5 ^: A* Z: c# F6 k3 _: E) V) u" h/ V
    0930起床  V1 [% E, B) G/ t( Z7 s5 i

    & h: m1 y& B6 w- t
    今天的阳光很好

    * Q7 ]! o/ z  U% P% N$ j5 f% E& R' c6 ]
    0940洗漱3 y. U! `4 s0 z- o7 R. t% J6 Y
    1.500CC温开水
    : J, g' D5 B( i  E
    / o; _1 \* B; }; l( X8 m
    0950 皮皮鲁的早餐6 M5 ~  C6 h! A! s: Y
    1.110G 酸奶
    7 w0 i( f9 t) _. y: h2.两片北海道香浓
    # @& s7 P9 Z. [5 J0 V" ~# q4 H
    9 N( k% Y" a  J8 Z" Q
    1000 打扫我的小家1 }1 {9 H6 N' d2 [" M" R- N; [
    1.300CC纯净水/ }: h/ s4 e  e
    2.300CC纯净水
    " U6 s4 Q, W( e! g) i. Y* M7 Z

    % n" f3 L6 m+ _* |; s* S; U1100 准备我的私房菜
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:40:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 默默幽兰 于 2010-4-19 11:44 编辑
    % T6 u+ T3 T* f2 g* C" T
    ; G% P" d% _  q- c. _( c7 i, G7 \;P : f$ k9 T! G/ w0 ^  q& E$ r6 p: k

    $ U5 p1 {/ Q2 u$ Q1200 上菜
    ' w8 L, c* t) _3 {* S4 [. Y* v
    1.秘制肚丝
    SDC1063701.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:43:09 | 显示全部楼层
    ;P + Z; f4 A3 X- F8 d' m
    5 g! z, d$ ?2 G1 f+ r
    2.培根炒西芹
    SDC1063901.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:49:37 | 显示全部楼层
    ;P
    1 @" \6 h4 r+ X' J
    # i, O& P" [* e" N: A1 Y% C
    3.五行蔬菜汤
    SDC1064601.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:51:15 | 显示全部楼层
    这是默默自己的私房菜,自然比不上大家的美图,见笑了;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:54:23 | 显示全部楼层
    看着皮皮鲁全部把它们吃光,我的味蕾似乎也得到了满足;) r+ q( y6 f( t- O: t
    $ i' C: f( H% x
    虽然只能欣赏了,但也奖励一下啊自己;P( A8 L* u! _3 c- T" M

    9 v) f4 S# U/ Q1.200CC豆浆
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:55:34 | 显示全部楼层
    1400 看看书,看看碟4 K) P% [9 {5 S) Z2 E

    / X0 {2 G' ^9 Y" F7 z: H“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说:“ 你就是这跳板上的囚徒,枪声一响,你就自由了…”其实,很多时候,我们又
      J0 R& n6 e9 D/ q% y$ `7 [4 l, y% B
    0 E7 M4 ?3 ]- B" S) b' {4 D何尝不是囚徒;但这种囚徒的心境,又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫,还是自身的恐惧,束缚我
    7 s0 ~7 ^8 D, Q; W/ t: E0 o2 F6 f2 R, S$ C; j
    们的是心中的锁链;我们抑或摆脱心魔,与自由共舞;抑或戴着锁链,舞出自由…
    : F% {3 i; H( ^% C8 ?6 I. d5 M2 G
    ;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:56:41 | 显示全部楼层
    ;P
    3 U0 z* d9 _/ \! q& I/ k" l; @5 ~1800 今晚照样有个饭局,还好我不用参加
    7 ?" Y  }" T( P2 G4 ?5 p' i" Q9 v4 e9 h+ K& R3 \# [
    我可以忙忙自己的事,让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:): z0 I2 f) l: s
    9 W' \$ }; Z) c6 O" t+ \
    2000 练习瑜伽. ^, \9 F7 H: B6 b/ e
    2100 洗漱
    $ J. _6 X& m3 o( ^1 N3 s8 b9 F2300 晚休
    7 X: O0 k  ]( f3 h* k
    :hug:
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     楼主| 发表于 2010-4-19 12:02:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 默默幽兰 于 2010-4-19 13:46 编辑   Y4 Q. V# }4 s" a1 j

    5 A; R3 l# j& [' V;P
    6 j" G5 O2 b. g% w. v3 H' `7 j. i( g$ E. S3 P1 j8 A) t
    4月18日,周日,阴,修行第十二天
    ' O$ c6 N' X* R9 ]* s; T. B
    $ o4 F( p0 |3 ?1 d, d, t体重:未测;腰围:未测;腿围:未测" t: Y4 ~8 z- z2 i* F! W
    4 }) F) _, w6 [" x8 X% z9 t
    0700起床# L/ j" |9 @" k, _+ u
    今天必须动作快点,可是要上课的呀
    3 ^5 s: u1 e7 d+ I, i; A7 }+ D' N' J4 L: g/ e5 |7 B% k! r
    0710洗漱" Y( P+ Z& F; G+ y
    1.500CC温开水
    5 f+ T/ U( v) _/ U! f  E! u

    / P1 H; ~' c+ t( d0730 出门4 U- s9 Z+ z7 `0 l
    1.200CC豆浆

    , I* Q0 l' U4 h" Z$ I( J5 |6 m
    3 t$ ]2 e6 g, m7 R: `. c( p0900 上课
    # S/ N9 D7 q* T* C- e' j& z& Q$ u6 s6 A. L" t; Z0 ~4 \5 P# _# C) r
    今天的课很有意思,很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。
    . z/ b! @' V* P) K( b0 V" Z

    - u* N" Z- e# }1 E8 P  V) y1500 下课回家1 q; t: {/ n4 s- x1 {/ q

    " t6 V4 R& ]0 }+ B8 Z穿梭在人流最密集的一、二号线里,看着密密麻麻的人流,大家奔向不同的节点,或者开始新的旅程," V# B& ]# C% Z& c, `
    , |( F* a. }, X7 ^3 n/ c
    或者继续人生的征程,% A" d) n+ R  k- j1 }: m
    5 T: ~* ?9 a7 z# X8 M
    抑或奔向下一个未知的转角,是虚无还是灿烂?  i, M5 y( Y1 E& x! X+ y, I

    " l1 W! K. ^8 W# b8 v. t- i3 M我不得而知,我只是知道无论你我处在什么状态,但至少我们都还在追求;无论这种追求是愉悦的,还- A( P; m# Y) K: t. _
    : D1 g$ }- C7 A7 C4 T" t
    是怅惘的;或许你我
    # x9 u% h0 u: a  R8 r: _; I; I2 ^
    的诉求因善因而有善果,也或许不得完美甚至混沌下去…( T5 E- C, |4 ]0 {* d

    % `7 `/ |. I3 p9 {1 `我只知道,应该活在当下,体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么,但至少在遥远的玉树,还有( Q8 T$ W. E+ S2 Y

    0 |& X9 B4 Z( m2 K, e' M( {2 _许许多多的生命在等
    ' g8 P6 T1 ^& Z; {0 `2 Q6 G% h. i* |6 {5 u" D0 p* Z
    待征程…4 q% L! I% h4 W. n/ i9 T% {
    : e3 \3 |3 {$ ]# y
    让我们为她们祈祷…
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     楼主| 发表于 2010-4-19 13:56:30 | 显示全部楼层
    刚刚发现前面日期写错了,更正了下
    & y5 H; v5 R/ `/ p( V2 q$ h/ n5 }$ d
    我是个粗心的娃

    1 L2 K" Y$ X; u! q2 o; N7 q6 I7 c1 m. {  o- a5 X+ w
    ;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 17:00:27 | 显示全部楼层
    ;P ' W3 M0 [1 ]. |# G% w
    & ^9 m$ F; D, P: a' r
    4月19日,周一,阴雨,修行第十三天
    5 R8 u) v' Y+ g5 h% }4 }( D. Y0 E+ i5 I4 Z
    体重:未测;腰围:53CM;腿围:44CM3 S) ?7 S' ]' ~. y/ g  c) i. ]
    7 h9 C. a: w2 X) [
    0810起床! T0 Z; }0 P, n

    2 {4 X8 B7 m8 a4 v$ `8 D. C0 k对着一片阴雾霾霾的早晨,郑重的道一声早安,上班去…' U8 z! e4 B6 c. `  z8 `7 }0 S
    / S8 ]! F# v1 D/ g' U
    0820洗漱/ c, s  `" U  Q: ?, w# K/ x! \
    1.500CC温开水
    : @4 ?! j8 {# c( ~! w  p9 A
    - N, W* w9 ?* s. r2 j  J
    0830骑车去公司
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     楼主| 发表于 2010-4-19 17:02:47 | 显示全部楼层
    ;P
    4 v' s9 Y( U9 X, p$ o4 a
    + M, N( w5 i1 y; v3 P8 c6 @6 n0920—1200开始上午的工作
    5 r3 ~8 U" c& S9 ~$ H
    1.300CC纯净水9 n5 L* a5 g9 F
    2.300CC淡绿茶(龙井)
    & Q6 `3 I- E. O3 E+ u3.300CC 纯净水

    / u: q: b. [& _
    5 t/ k+ T( F; S4 ], O1 O- O0 D中午,依旧是陪同事一块吃饭。# x: W9 x3 x+ q! d

    4 \/ i, j0 X3 D席间,大家讨论起各自拥有的教育资源;对面的MMS都是当妈的了,自然是脱不了孩子的话题。3 Q5 Y4 G+ d; p

    . b% i6 C  X+ D, n6 K总是在说,谁谁谁的老公是干什么的,他们家孩子如何如何,这方面有谁可以帮他们搞定,那方面又有
    $ M7 |; M# `% z& l3 h8 z) |1 ^5 \" X
    , Z3 b1 y+ A3 T: Z1 |5 q谁可以帮他们搞定,8 p* A+ q( m: ^0 X: a
    . D! R/ [- `* o, Y7 `% r
    还有哪方面又可以不用花银子…
    % V- Y$ Q! o9 _
    ( G8 |( ~* l) p* ?) G说的是眉飞色舞,兴奋异常…3 n; m, ]( @: C- {

    ) r, h5 T& x0 J( L$ K& Y6 A9 H1 R当然还有JMS对自己或者是老公的失落…
    - c2 K: w0 J4 N1 K: t& G  `& p
    / A2 D& J7 @$ G9 f弱弱的我只是弱弱的想
    $ {* ?% u4 I8 b3 b% r4 }
    % m! X" H! i( W" ]" {5 A* f期望自己可以怎样,期望有谁可以带给你什么?这种心态似曾相识,似乎常伴你我左右…1 T% s  w* F# E! U- j$ @

      H* t9 z) I4 x& z3 f0 T+ S那,这又是一种什么样的心态呢?. d6 o$ a3 d& }: _/ t" a
    % a0 \/ k% P1 h# o" V4 {' G
    其实,我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态?
    4 g5 J- e! m0 x. D4 z7 w0 Y% \3 Z8 f, B! @( u5 S6 o: N  \1 W
    正常抑或非常,却又渗透着我们…6 T2 j- v$ t% t
    + e0 W  ~2 b* E, |7 u$ E
    是感怀,是失落,还是欲望…$ D3 |" }+ Q" Y8 r- O

    * a" W+ ~2 v! }" B, ~3 i其实生活本身没什么公平可言,因为你总是要和这样或那样的对手竞争,他们的强与弱都是再自然不过1 C5 D/ w- Q5 ?
    + B4 ^+ {# P# f* r7 W7 c) V9 g
    的事;总是有可能被  `3 c9 d" t( \7 ]( Q2 F: N
    2 h# Y$ g& Y8 g6 M4 ^1 Q
    不明真相的人伤害,抑或是真的不明真相,抑或又是不想明白真相;总是要为莫名其妙的事情解释,抑  Z" i5 g+ a% ^, l

    + e) v7 [7 A/ G4 c! K& J" e或是事件本身的莫名
    ( C" _+ W( k/ c' |3 ?
    ) V2 F" D' h4 c4 `其妙,抑或是想听解释的人莫名其妙!- j2 `" R4 n& Z1 b2 M% a

    5 x0 W, y; h' {$ k: f% ^你,又能怎样?
    ' h. n( Q% |" n6 _" B+ i% `: {. n' y2 J" n. ~, U; C
    所谓,平等、公平,只是一个传说…明明知道是传说,那就请当那是个传说,为什么要纠结呢?
    & O( V% A# b. Y3 C) @- U* s" ^) ^9 i1 s7 Q' n/ }+ C) F0 ]2 ^
    天生的不公平也好,后天的不公平也好,计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
      }, T# Q2 e7 S. ^' v7 h2 o  _1 o( b6 T$ G, u2 c
    学会放手的洒脱,又有多少人真正能做到呢?
    9 y3 \5 t% L5 D( g' c; p% t  e: @6 {6 I. ?6 t
    只是心魔!

    / d, a2 h4 K0 d/ `/ K. e* Y" o, @. n! ]& s& e% c$ T2 j
    :o
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     楼主| 发表于 2010-4-20 17:15:31 | 显示全部楼层
    ;P - h$ @9 D$ T1 p0 a+ T

    5 h" N& x: e3 C  E7 `~\(≧▽≦)/~啦啦啦
    5 w3 g6 w) a2 V0 e( q9 f3 z/ r' a: Y4 X* z0 W8 W1 e
    继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……
    % r: n+ v4 Z: \5 ?9 H: ~
    7 ?# _$ j' q5 X  N( g' t# J& S9 m' g1300-1700开始下午的工作7 X) {  K5 h! y7 R+ S& @. d) b, K/ K
    5 ^6 _: Y  _6 _* r& U9 v! w, p
    1.300CC淡绿茶(龙井)
    6 {* }1 U: y6 h/ d2 F4 w  J+ j2.300CC 纯净水
    : R; `$ o) {  N3.300CC纯净水
    5 A' @/ c0 T7 B1 [. z4.300CC纯净水
    - Y) S# ~2 C- `2 N6 z4 ~3 A% e

    8 L' c. o& c( w+ s1730 骑车回家/ D/ W9 a4 [( k, M7 w9 X

    . d) b+ x( K0 l$ z2 N/ }1930 皮皮鲁的晚餐& S0 b  L; G' F4 q' H+ A

    " S4 f3 L. H! Z' P
    私房菜,上桌了
    1.蛤蜊炖蛋
    9 H* \* f% N/ P' I* M' A2.湘味青菜5 W: P. g6 O1 d7 v+ r% F
    3.玉米山药煲筒骨
    + s+ `4 _2 H' v' b" }0 b# b4.腊味米饭
    & V+ P: y2 I; y3 {

    ) a1 ?. S2 _/ n1 y; ?% M0 _我的晚餐
    ! l: G: X1 M" S$ z7 `' M% `4 K3 X
    1.200CC蜂蜜水

    4 F& u5 t! z1 b- K; B3 \" w7 Y7 ^& Y9 B8 o2 R, w/ X2 w" c
    2100 散步
    8 o0 S+ o8 Z' j7 s* d
    彼此温暖的手牵着手,不会迷路的感觉很好…

      _( G( O6 z$ e4 Z- l# f. B4 Y% t8 X6 B% A; C+ U5 p7 {3 G# Y
    2200 洗漱
    8 [* X8 ?0 Y' v5 L3 c
    5 w9 v) u7 T' F$ q$ y: x, X2400 练功后晚休
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     楼主| 发表于 2010-4-20 17:17:21 | 显示全部楼层
    ;P " u( ~  Z% i5 Z' ~

    ( O) t+ _& C( B" h. u% F* Q4月20日,周二,阴雨,修行第十四天: `0 C  ~: B% V7 R3 l

    ; E4 R+ s* h- T' h/ }7 O0 z0 I体重:47.5KG;腰围:53CM;腿围:44CM9 }' A+ J, ~/ ~! ~4 e- p+ C5 m" y2 N; Y8 F
    9 |$ k# u' }0 R* {
    0810起床& @6 L0 V" J, z/ g, b. P$ r: o0 L

    % e5 ~. ~/ o! M! ~
    对着一片阴雾霾霾的早晨,我真想郑重的道一声晚安,…
    1 V3 r$ h) R6 B% l6 i" S/ l
    5 }& Q. F# ]  f7 P3 {$ n  o
    0820洗漱
    * L+ L. w/ v1 _# l" v9 S; i9 }8 ~
    1.500CC温开水0 T7 F: ]9 A/ H: |, x5 F# L$ j/ s! D
    2.200CC蜂蜜水
    ! P8 a9 X7 B$ W2 B4 H2 s. W

    4 e- o% _. p7 I0830骑车去公司' M) M4 Q  J( }
    5 S, c7 P% g/ n2 Z2 D- w1 `; }
    0920—1200开始上午的工作
    1 h* q3 t- V/ ^) {+ q
    1.300CC纯净水
      n, X0 V1 B; p! l$ n3 |8 W2.300CC纯净水
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     楼主| 发表于 2010-4-21 13:42:43 | 显示全部楼层
    1300-1700开始下午的工作( b$ P3 C( W% T7 h/ G: @- V; I

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    / `2 i- k/ u( ?# W私房菜,上桌了* M1 R$ j- l0 N! j' @6 ?
    $ Q1 C/ H  I/ M* n; e3 v5 I+ L
    1.招牌私房鸭
    $ w( ]( F0 T8 z4 v. A2 W2.木耳烩西芹
    3 B; B. ^7 Z; ]( |3.米饭
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     楼主| 发表于 2010-4-21 13:43:34 | 显示全部楼层
    窗外依然下着雨,望向远方,希望这个雨夜不要太漫长…! c9 F7 o$ K( `- O

    0 e4 I# T5 c& Q" v% ~0 ?! {明天,让我们一起祈祷明天!
    7 F2 Z* A; v& _- k1 B0 P' Y2 V! H0 J0 s- F
    愿这真挚的祈愿能带给玉树平安!
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