体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录（4月7日开始，4月14日上传日记，不断更新中）

williamzw

支持楼主。 给你加分了。

喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

( D2 R6 {  b; |& w( Q9 e. N辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。

默默幽兰

:victory:加油
% e  Q+ n+ C/ f" U4 g' t1 e自然醒 发表于 2010-4-16 17:33

谢谢支持哦，我会努力加油的;P

默默幽兰

支持楼主。 给你加分了。
1 Z" b% ]! l, Y/ X; D( h+ c
喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。
0 {* t0 o, t$ w" s" Z
辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。
williamzw 发表于 2010-4-16 21:26

' @& T) k; H* z2 @+ |3 b8 ?
谢谢William的鼓励哦;P

默默幽兰

;P

. q/ m' r7 R# O饭局饭局，关键是“局”，而非“饭”，不是吗？很多时候，各种各样的饭局萦绕着我们，芸芸众生的

我们又总有这样或那样

的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭，实属难事，是入局也是被入局。o()︿))o
8 h& n# C, D. m3 X8 R0 r
$ |$ ^" v# I  h, {6 M既然如此，这样的饭局，我总是要表示下礼仪的
: i. ?; t4 P7 D- k饭局， DD：

1.两口蛤蜊炖蛋
2.两片豆腐
3.两片西瓜
, _/ y% Q/ l7 \: M4.两片菠萝

+ _! v4 l- P6 ~3 _% l
2200 回家
2300 洗漱
. P; C& ]' j& G  q! J0 t2400 晚休

默默幽兰

8 k( G# O2 d, m) T2 }1 L
;P

4月17日，周六，晴，修行第十一天
7 L  s) S+ m' N9 n* m/ _" R) j
体重：未测；腰围：54CM；腿围：45CM
/ |0 y! `' Q1 }6 B+ M; |
& T! B' u+ Z0 F7 G7 w0930起床
0 A9 p3 f2 L; C! u: }! L$ G5 o2 A

今天的阳光很好

0940洗漱
2 L+ W' I( v* W" T2 F' B

1.500CC温开水

7 L. ?, I# N" m# Z+ }0 C8 Q
+ i3 @& o! K! {& |' M3 Y" E4 k8 j/ j0950 皮皮鲁的早餐
6 y. }. \2 ~, \$ `4 y, m$ K/ @

1.110G 酸奶
2.两片北海道香浓

' y0 Y) i: l6 p  W) ?- p
1000 打扫我的小家
  `5 G1 L! u$ V8 P5 S% j9 u- S

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水

1100 准备我的私房菜

默默幽兰

;P

1200 上菜
- M. x, n4 o% D+ z

1.秘制肚丝

默默幽兰

;P
4 W4 k) @0 ?4 Z  `! L5 l9 H

2.培根炒西芹

默默幽兰

;P

3.五行蔬菜汤

默默幽兰

这是默默自己的私房菜，自然比不上大家的美图，见笑了;P

默默幽兰

看着皮皮鲁全部把它们吃光，我的味蕾似乎也得到了满足；

' H' @$ x; m! ?$ \0 t虽然只能欣赏了，但也奖励一下啊自己;P

9 A' e! n& H& E/ U, ]1.200CC豆浆

默默幽兰

1400 看看书，看看碟
: y" e) n# h" a& W
3 ?  {$ ]" i& H9 k; R3 J2 O“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说：“ 你就是这跳板上的囚徒，枪声一响，你就自由了…”其实，很多时候，我们又
: \6 E  |$ _4 K  X/ y7 U* }
何尝不是囚徒；但这种囚徒的心境，又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫，还是自身的恐惧，束缚我

& x; f+ x4 X+ s, }们的是心中的锁链；我们抑或摆脱心魔，与自由共舞；抑或戴着锁链，舞出自由…
;P

默默幽兰

;P
5 N3 E3 w/ B% I& N1800 今晚照样有个饭局，还好我不用参加
7 R( W4 _' ~; }. [- ]
我可以忙忙自己的事，让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:）

  D7 ]2 x2 T* w- ?/ M, b2 f% a' y9 v2000 练习瑜伽
2100 洗漱
& h- ?1 Z8 a! L; _; N6 ~2300 晚休
9 O' h4 b$ D/ D3 u:hug:

默默幽兰

;P

% H' l7 T6 o/ f$ o4月18日，周日，阴，修行第十二天
% u; ]+ G$ t% {% J4 ^) h4 Y$ S- s9 c
2 o6 R7 c  f* d/ o- p体重：未测；腰围：未测；腿围：未测

/ E+ }" j+ H, _! n. ^# h, C0700起床
4 @; C7 M' c. O2 S) }: ?6 h 今天必须动作快点，可是要上课的呀
8 U# h% J" K" y0 B" Y( m
0710洗漱

1.500CC温开水

0730 出门

1.200CC豆浆

; l7 M5 o3 U! q6 ^
$ D: `: G9 N( w* @4 P& J0900 上课

今天的课很有意思，很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。

4 y5 I4 e5 G& x  G# t! W! v& p$ z1500 下课回家
/ x  l6 m; Q* G. H' @* m
穿梭在人流最密集的一、二号线里，看着密密麻麻的人流，大家奔向不同的节点，或者开始新的旅程，
' X5 M& n4 x9 E5 N9 ]
1 @+ H/ e! K4 [2 G或者继续人生的征程，

1 D, v) g7 p& r* c- A( W抑或奔向下一个未知的转角，是虚无还是灿烂？
. ^' Q4 Z7 f# H2 l5 I* N7 T1 m+ c
2 `" g! p7 S7 d& X7 B/ u我不得而知，我只是知道无论你我处在什么状态，但至少我们都还在追求；无论这种追求是愉悦的，还

是怅惘的；或许你我

& m: j% M6 B# ]' Q  \, k$ V& \: o, r+ F的诉求因善因而有善果，也或许不得完美甚至混沌下去…
$ r7 S, e7 s: K7 f0 t, F
我只知道，应该活在当下，体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么，但至少在遥远的玉树，还有

许许多多的生命在等
3 h1 f2 b$ ^- N6 L0 Y% p
待征程…
. j$ L0 v( B0 S+ N, T
让我们为她们祈祷…

默默幽兰

刚刚发现前面日期写错了，更正了下

( M: X8 v3 t2 {6 o( w我是个粗心的娃

6 g3 K7 p0 j3 l3 f) v2 h# Y3 c$ j" c4 _7 k;P

默默幽兰

;P

4月19日，周一，阴雨，修行第十三天

6 Q5 V+ _$ A/ d7 [& \, w体重：未测；腰围：53CM；腿围：44CM

7 W0 U5 ?! @# t, s. h8 f8 t, P3 p0810起床
, @* y% w: z9 _$ ?' b1 g3 `
9 d4 m- b3 f3 E9 C3 f对着一片阴雾霾霾的早晨，郑重的道一声早安，上班去…
, `) j5 z. m0 L8 Y* c) V4 r
0820洗漱
5 F9 J5 Y! ~2 j: g0 m" p2 v

1.500CC温开水

  Z) ?& W1 {* K/ L% c4 \8 M
1 g" b: E% Z6 u" Z/ b0830骑车去公司

默默幽兰

;P
" D2 ^+ f, c5 d4 k) i
/ N) Y$ m  _$ h) L5 [+ d! v0920—1200开始上午的工作
2 H6 H/ P# W7 V7 G) b3 v; e

1.300CC纯净水
2.300CC淡绿茶（龙井）
3 y7 t- ]/ w5 w) _) V6 k9 r# p1 A3.300CC 纯净水

/ x" F7 d: V& i7 Q( I: Z
* \8 [+ Y% \; I" W/ Q6 i中午，依旧是陪同事一块吃饭。
) k/ T2 u& V+ o- C- a) a/ i1 D
席间，大家讨论起各自拥有的教育资源；对面的MMS都是当妈的了，自然是脱不了孩子的话题。
/ }2 F1 F$ I. ^* I8 }' ~+ l
总是在说，谁谁谁的老公是干什么的，他们家孩子如何如何，这方面有谁可以帮他们搞定，那方面又有
4 Q' M* j: C) m% J/ Z$ T0 ?8 ?
谁可以帮他们搞定，

# |0 q9 F4 Z2 |! Q: b! n/ ]* c8 W还有哪方面又可以不用花银子…
; |6 X' O0 Q/ f
. @9 K5 D" {) L2 m, `说的是眉飞色舞，兴奋异常…

- X7 ^$ g8 c3 `6 r# h当然还有JMS对自己或者是老公的失落…
0 Z+ y  m' M, F0 J: `& F
弱弱的我只是弱弱的想
. r( v, X( r) U+ X4 F5 G
; r6 I8 v0 q* F3 ~4 V2 I: v7 Q8 @期望自己可以怎样，期望有谁可以带给你什么？这种心态似曾相识，似乎常伴你我左右…

. L9 l, N. ^$ f, b/ s' O4 i那，这又是一种什么样的心态呢？
8 N2 O0 l6 M) s+ l  t
其实，我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态？
: w+ M" G# [( `" f4 o8 N) n* g
; }5 e" ~, l. w6 R: K) Z正常抑或非常，却又渗透着我们…
4 A& w9 W' E* ?2 m
( r0 Y1 U1 ~% h4 v! x- q) }$ G是感怀，是失落，还是欲望…

4 {4 L* m% U6 T' ^; _4 f其实生活本身没什么公平可言，因为你总是要和这样或那样的对手竞争，他们的强与弱都是再自然不过

5 U3 X4 h! ]9 c# m* ~! i的事；总是有可能被

% W$ A! g$ _' ?) \; r% J7 y不明真相的人伤害，抑或是真的不明真相，抑或又是不想明白真相；总是要为莫名其妙的事情解释，抑

8 j: X! h- O/ y  s3 Z+ X# [或是事件本身的莫名

其妙，抑或是想听解释的人莫名其妙！
! V, `8 P! Q# z# n
你，又能怎样？

所谓，平等、公平，只是一个传说…明明知道是传说，那就请当那是个传说，为什么要纠结呢？

天生的不公平也好，后天的不公平也好，计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
7 t  ?, b; x* y" L' {! E
学会放手的洒脱，又有多少人真正能做到呢？

- N/ w  k2 a( V2 n+ w6 q只是心魔！

:o

默默幽兰

;P
9 t$ |+ P) x6 r4 x$ |
! R" P1 H$ A1 C8 y, d~\(≧▽≦)/~啦啦啦

& O: G0 [# e2 Y3 \继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……

7 \8 z1 b& I- ^% G1300-1700开始下午的工作
8 Q" C: H: y. G/ W

1.300CC淡绿茶（龙井）
2.300CC 纯净水
3.300CC纯净水
' g3 g; `  E2 ?" t4.300CC纯净水

; `" C0 G! Q' e
0 r& l3 W; y) i1730 骑车回家

1930 皮皮鲁的晚餐

私房菜，上桌了

1.蛤蜊炖蛋
2.湘味青菜
& i( m! @; |  U7 T) W. N3.玉米山药煲筒骨
4.腊味米饭

& U$ o; C" X& x
) S( @% j$ {- b% u! w8 _1 h  L我的晚餐

1.200CC蜂蜜水

8 l' D, ~# x5 ?7 k  n; `2 R
2100 散步

彼此温暖的手牵着手，不会迷路的感觉很好…

2200 洗漱
9 h( o  O  W$ {! P& K0 K' f7 q* U. B0 }+ Y
2400 练功后晚休

默默幽兰

;P
) Y" S6 i4 d. ~* s
4月20日，周二，阴雨，修行第十四天
. P+ o* ?: k$ I6 [0 w" |
体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM

: s* g1 }+ O7 U0810起床

对着一片阴雾霾霾的早晨，我真想郑重的道一声晚安，…

, x0 s+ n( Y$ L/ l* J+ m
+ g: c+ w; y' s+ C( e! u* {0820洗漱

1.500CC温开水
! I) d% x) j. Z7 b7 ~: C8 c7 W6 v2.200CC蜂蜜水

0830骑车去公司

0920—1200开始上午的工作
' i! U9 ^  l0 C8 q

1.300CC纯净水
* A% g) i6 C5 y) v8 E2.300CC纯净水
. W% R% Z; j, Z' S, \0 N5 R3.300CC 普洱
4.300CC 纯净水

默默幽兰

1300-1700开始下午的工作
+ {! e: W% p9 u8 O
; y5 {* U6 ?+ J1 w+ u& y2 j1 o1.300CC 普洱
2.300CC 纯净水
9 W8 ?% C6 p: T9 [4 D5 T3 C3.300CC纯净水
) h. U0 a( s; v/ Z3 ~3 j4.300CC纯净水

1730 骑车回家
: D/ Y: S+ W' X$ ]& X9 ]* m
2 m! u% v7 @6 Z/ r9 A# Y( B- [1930 皮皮鲁的晚餐

私房菜，上桌了
* x$ q% i' F' `* Z5 G' J

& f( ^# ^9 L; b) U1.招牌私房鸭
9 R: k' @2 J- l( e% B4 _% G2.木耳烩西芹
% B) `4 ]9 e* c$ g3.米饭

默默幽兰

窗外依然下着雨，望向远方，希望这个雨夜不要太漫长…
! z: ?& ?4 i  @0 G4 k
3 y- _7 ]$ e* e9 t$ _明天，让我们一起祈祷明天！

愿这真挚的祈愿能带给玉树平安！