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楼主: 默默幽兰

体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录(4月7日开始,4月14日上传日记,不断更新中)

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-16 21:26:57 | 显示全部楼层
    支持楼主。 给你加分了。
    & |/ |) P( Z5 U; G9 W
    . m5 T# c: J$ C3 r" R喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵, 喝浓浓的普洱也不影响。# Q" \; N- c8 M! Z

    1 A9 V8 S: V; S辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄, 一切唯心造而已。
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:21:01 | 显示全部楼层
    :victory:加油
    0 d  _/ i% b! c+ P# r1 S+ d自然醒 发表于 2010-4-16 17:33
    , g3 V% [) N6 n/ m' x. a
    谢谢支持哦,我会努力加油的;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:22:19 | 显示全部楼层
    支持楼主。 给你加分了。+ _- g1 d( S8 u( c& S6 n

    : e4 Q( o0 W% K% M# E4 n喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵, 喝浓浓的普洱也不影响。
    , `/ n3 N8 i% K  h( ^& U
    6 x0 l0 u- z3 i0 `# ~辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄, 一切唯心造而已。
    / M+ @/ y1 \9 K- J5 E3 m" B3 mwilliamzw 发表于 2010-4-16 21:26
    % \4 E: M  a$ M& g& Q# g
    0 m6 J5 R% o# A& |' I6 D8 _
    谢谢William的鼓励哦;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:24:30 | 显示全部楼层
    ;P ! f$ O/ L! a  I) ?2 }# c* k
    , y% v# M, L; b: ~5 Y
    饭局饭局,关键是“局”,而非“饭”,不是吗?很多时候,各种各样的饭局萦绕着我们,芸芸众生的- Y% L# K2 v3 r8 _9 [6 Q

    ! `7 k7 ]: x& A; \我们又总有这样或那样# q# I8 X  b# \* l1 s7 y. f
    ' c! K- T: h1 T0 Z  a2 u, e6 B0 {
    的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭,实属难事,是入局也是被入局。o()︿))o
    & I! x; x/ s0 N2 H8 t" {3 B7 M9 p$ I- [; m: A7 b, M
    既然如此,这样的饭局,我总是要表示下礼仪的
    ) d: r8 q( v6 H) A/ \% t, U, t# j饭局, DD:
    + q1 d; E0 H# P; A3 I6 V2 Q
    1.两口蛤蜊炖蛋6 v0 Y5 O6 i% |) x1 f
    2.两片豆腐
    ; m3 }! i  o+ {8 q0 E$ V6 o. N: U/ o8 i3.两片西瓜
    ! g6 ]+ G! _) s3 Z4.两片菠萝
    7 J% x& S* E2 U% Q. o- U

    9 A, \; N( l; P/ E5 E2200 回家! L0 A6 y% N" I! {6 e  ~$ w
    2300 洗漱5 m0 R, `, [* Z3 c8 M9 ~* X
    2400 晚休
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:28:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 默默幽兰 于 2010-4-19 13:50 编辑 # G, X1 k8 U* X

      r& N4 l* V; b; O;P " V4 Y- B+ R; f- J" B# t. f$ }
    9 z4 X; z  Q9 t7 d- @# z* T' V
    4月17日,周六,晴,修行第十一天6 }( v: k$ I+ [* W! W
    ; G" O$ n9 @# C* N3 n' M
    体重:未测;腰围:54CM;腿围:45CM4 F( D+ z/ }; V! r

    , p3 Y+ m* R. v' m; R5 R0930起床+ M# ]/ B8 m8 D

    ( O: E! b1 X* D3 K2 W+ u: y2 X
    今天的阳光很好
    3 t% V4 b3 {; D4 N5 j) \# J, c
    8 {* k. y8 Q' N4 J; L) Y
    0940洗漱3 g# ~: J& q8 v! A
    1.500CC温开水
    % q+ M% g7 y, z
    8 v' K* N) K* L$ Q1 F  I4 ]
    0950 皮皮鲁的早餐: w1 z: m" A* I
    1.110G 酸奶
    ) E! f7 P' D1 X& ^+ u; _2.两片北海道香浓

    : D9 H/ I5 M9 e2 t6 B# e) W) t: s
    * x$ Z: d. z# m+ [8 b1 ?# u! W- s1000 打扫我的小家  [7 r& G' J& S
    1.300CC纯净水
    5 M8 b! w& B5 }- z% W+ S: t) u  j2.300CC纯净水

    : S9 ^5 n- ~( z4 O9 M: d" k8 C
    $ Q/ A8 s8 E+ u+ z( w1100 准备我的私房菜
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:40:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 默默幽兰 于 2010-4-19 11:44 编辑
    - Z4 W! [& p7 u6 f; k' u! ?
    ; o, M0 i) w/ I8 X( r8 r9 O;P ) H3 {3 I7 ?8 Y% S
    , d- Y/ s, c# D. P1 _8 W) q3 u
    1200 上菜
    8 o- t# \3 c7 N2 |0 q
    1.秘制肚丝
    SDC1063701.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:43:09 | 显示全部楼层
    ;P ' W" V2 I5 I4 N
    6 G% |& L) ?- b) n/ ~) T
    2.培根炒西芹
    SDC1063901.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:49:37 | 显示全部楼层
    ;P
    ! d) D7 U, y6 a  u0 H2 U" c; }% v- ^" Q( O5 f
    3.五行蔬菜汤
    SDC1064601.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:51:15 | 显示全部楼层
    这是默默自己的私房菜,自然比不上大家的美图,见笑了;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:54:23 | 显示全部楼层
    看着皮皮鲁全部把它们吃光,我的味蕾似乎也得到了满足;  _% H1 v/ H, u2 l/ h2 O; l% }& n

    0 N+ l+ L* R( ~/ N虽然只能欣赏了,但也奖励一下啊自己;P. I8 O# m7 m% k- g6 E

    ; P9 K1 z$ a9 Z! a2 Q1.200CC豆浆
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:55:34 | 显示全部楼层
    1400 看看书,看看碟
    ; ?1 Y: H* n' ?" G, m
    ( Z: w% h) r* Z+ f“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说:“ 你就是这跳板上的囚徒,枪声一响,你就自由了…”其实,很多时候,我们又
    8 l  B- a3 }3 S/ d" y: a; a2 R( p2 Y. K/ B/ j1 d1 j" y
    何尝不是囚徒;但这种囚徒的心境,又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫,还是自身的恐惧,束缚我
    : u( H; O0 y/ R4 m3 s0 ^2 }
    ) d1 b: M9 {; ]- n' I们的是心中的锁链;我们抑或摆脱心魔,与自由共舞;抑或戴着锁链,舞出自由…

    1 o9 K! H$ ?8 l- M;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 11:56:41 | 显示全部楼层
    ;P" ?) T) C  J8 S( Q$ |0 V
    1800 今晚照样有个饭局,还好我不用参加
    1 _. u: }# Q- O& Y* t
    9 O+ g- x. K- a! X! P) U我可以忙忙自己的事,让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:)2 ]" K; y* w9 Z7 [8 X- R& V% H
    5 N: B9 l; I6 _0 A& I
    2000 练习瑜伽
    $ v) U3 M# A# B0 y/ c2100 洗漱
    & M: r2 u, }' F8 w7 M2300 晚休

    , ?- D1 U& u5 ^  f9 f3 u% W:hug:
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     楼主| 发表于 2010-4-19 12:02:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 默默幽兰 于 2010-4-19 13:46 编辑 : @" O7 b" l% W) p
    * B" i( a( Y7 j2 ?; T* r  ?* f
    ;P
    9 g3 t1 W# E& V- _& c# p
    2 v8 @* N7 I# W( O4月18日,周日,阴,修行第十二天- K9 {3 L1 S( Q( l
    & d1 |1 a+ `& u7 n7 q. q! g
    体重:未测;腰围:未测;腿围:未测
    ( b8 `1 p  k5 S6 w% q
    & x/ F# T7 n9 B  A0 d0 t  v! B0700起床* M- G/ O4 e. G
    今天必须动作快点,可是要上课的呀0 i- ]" n' i! H. g
    % v/ k; G0 }6 j3 a, D) T9 _1 O
    0710洗漱
    2 Z$ ~& m" H  p. t& t0 ~# y1 J3 c: e
    1.500CC温开水

    * N2 Y* N& x; Z- f& n, T
    ; Y; W5 r$ g8 r: x2 n9 z( a1 t. n0730 出门
    / l+ w5 a, w: T' S+ y) e! u
    1.200CC豆浆

    ' B+ n; X! \5 d: I# l
    + h$ U$ q8 N# K; y) o0900 上课
    : D% z: G+ |! K3 _& M# t5 s7 z7 j0 O! q
    今天的课很有意思,很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。
      `( N$ Q2 m2 k

    $ A5 w9 E* z3 Z1 `& z3 a1500 下课回家
    1 d) D: N4 n" N1 s0 m4 F! R1 I$ W. ~. m+ @6 b" R
    穿梭在人流最密集的一、二号线里,看着密密麻麻的人流,大家奔向不同的节点,或者开始新的旅程,# J8 X1 L3 ?9 o. @3 ]. p3 D

    1 x5 a' s- ]3 K6 ?- I或者继续人生的征程,! z+ ]8 q( e$ ^
    - [- y4 d- r: j7 }
    抑或奔向下一个未知的转角,是虚无还是灿烂?
    3 l  {9 x. b- Q8 S% M" ^1 E  z; H5 b
    我不得而知,我只是知道无论你我处在什么状态,但至少我们都还在追求;无论这种追求是愉悦的,还; ?: z* _. t4 J( x" I' s( B# C% T

    0 o1 o5 p% O5 J是怅惘的;或许你我
    & M. F; ^# K: S& P- g
    - O) X+ A/ |/ h  `的诉求因善因而有善果,也或许不得完美甚至混沌下去…: a6 f& k2 d4 _# p. l0 X3 s
    ( x9 r) X7 m! y5 D
    我只知道,应该活在当下,体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么,但至少在遥远的玉树,还有
    " j% C4 `, E+ \0 a
    + Q3 u, f! {5 i7 w5 K1 Y许许多多的生命在等
    ! o  `" C8 T- H6 ~9 T2 ^/ v
    2 Z' y2 V9 D# _- j待征程…- q1 J  u. [- t' {' P. Q

    % W5 l3 y& [; U" r( L$ T/ p让我们为她们祈祷…
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     楼主| 发表于 2010-4-19 13:56:30 | 显示全部楼层
    刚刚发现前面日期写错了,更正了下
      Z4 A+ F0 x, ^4 d6 R6 j6 a9 n$ I' g6 o% e. ^( B, ~) c
    我是个粗心的娃
    1 N/ o! j2 G" p9 O
    3 S1 R* P2 E9 `2 k- D  @$ X
    ;P
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     楼主| 发表于 2010-4-19 17:00:27 | 显示全部楼层
    ;P 3 v" l2 V9 C3 D' h5 s% A

    6 h- c3 l6 \( j3 L  y" ^4月19日,周一,阴雨,修行第十三天6 |# B8 h8 z% G8 ]3 `& }) N

    " Q& {/ A. ?" b体重:未测;腰围:53CM;腿围:44CM
    : y& M% X; D- c2 u$ U' j% h. j
    0810起床. \" S4 i- l: P; S

    5 Y, u& \. h; x: q1 Y1 t6 M% J* Q' o对着一片阴雾霾霾的早晨,郑重的道一声早安,上班去…4 R4 Q; T  g/ N: M2 M: Y
    ) d' h6 l+ n  O8 _# i
    0820洗漱
    4 T7 s  e7 T3 o/ U. N& t! A
    1.500CC温开水
    / o) s4 d* n( R+ i" Y4 C; @) z

    1 L6 ^: W6 D3 F; p& E# U6 B0830骑车去公司
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     楼主| 发表于 2010-4-19 17:02:47 | 显示全部楼层
    ;P
    8 q- U$ n: j' m. p
    " N$ I5 r) P5 A( x  a4 v( s: ]0920—1200开始上午的工作3 T- z1 }  N( i, i0 D' W
    1.300CC纯净水
    5 O/ E* b: x0 z$ ^' U( e2.300CC淡绿茶(龙井)9 [3 \  F/ l+ e
    3.300CC 纯净水
    % x0 G* l  k" Q3 u% m9 I- U4 ^2 z  _

    & W+ V7 o8 l1 {# ?中午,依旧是陪同事一块吃饭。: V6 y: e5 [* }( s$ q4 z2 c+ K
    7 i" w- g6 H: _0 ^3 A$ C& f2 U  U1 c
    席间,大家讨论起各自拥有的教育资源;对面的MMS都是当妈的了,自然是脱不了孩子的话题。. Q- F9 @1 {. H/ ^+ W* Z
    : g1 r/ Y$ h: x4 w7 T& z
    总是在说,谁谁谁的老公是干什么的,他们家孩子如何如何,这方面有谁可以帮他们搞定,那方面又有( |; P; J. s0 t
    + w, p8 E1 d; p$ H" w7 M  Y
    谁可以帮他们搞定,3 k5 I0 h0 x$ E2 r0 J

    1 }4 g( E4 [4 U还有哪方面又可以不用花银子…. _( w" [) E  v1 R% d6 {
    ! \/ b* {5 h9 J) R; @3 D2 X: G+ a; V- G: m
    说的是眉飞色舞,兴奋异常…  x" N- N% S6 j

    0 S& c, n( p/ [' m+ M& r当然还有JMS对自己或者是老公的失落…5 x) Y4 c( K8 n, l, x3 J# Z; [' D
    6 W! D% n0 l$ Q& }" U; @) t! h# h
    弱弱的我只是弱弱的想
    , {, ]% n9 F* u" K: z7 O& ]% j# r, L; f9 n  L! H
    期望自己可以怎样,期望有谁可以带给你什么?这种心态似曾相识,似乎常伴你我左右…; H: r6 U) N: b9 i: f  g
    6 x, L' P; ^% x* @6 \
    那,这又是一种什么样的心态呢?4 m/ W: {7 a9 d$ R4 k

    4 B4 V5 v9 F6 k1 B其实,我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态?: `7 K) w4 S' o7 m2 Z' H1 S
    5 J+ _% B; N& O) Q1 r% |
    正常抑或非常,却又渗透着我们…
    : K  l9 U4 r# t4 @/ Q; ~- U
    , M1 T0 p5 [5 f& E4 t( S( X是感怀,是失落,还是欲望…
    1 e+ T( s. p) z3 i" \
    * i9 t, b) Y6 I) [其实生活本身没什么公平可言,因为你总是要和这样或那样的对手竞争,他们的强与弱都是再自然不过8 ]" ]8 Y/ G; L( a9 ]* z/ I

    " |5 y  s+ r5 E+ A& I9 a的事;总是有可能被' g3 e6 k; v6 y

    ' v, a: w- r* F不明真相的人伤害,抑或是真的不明真相,抑或又是不想明白真相;总是要为莫名其妙的事情解释,抑/ {6 j6 \5 w8 X* Q4 t

    ! J, B; K( M, F9 R. b) b或是事件本身的莫名: y. d! N& T& G8 \
    5 M. X1 r4 T6 X, U
    其妙,抑或是想听解释的人莫名其妙!
    ( u* a: g9 B6 y$ p' O" s7 k7 R, U7 u
    你,又能怎样?
    / e. g$ r+ O0 e; Z. Q0 r7 A* K/ Z  G5 c* m$ \  V- ?. e3 `
    所谓,平等、公平,只是一个传说…明明知道是传说,那就请当那是个传说,为什么要纠结呢?+ O: Z6 e" B/ G$ ^2 e6 |- `3 t- I
    : `* O# Y4 `7 u) j/ L$ q
    天生的不公平也好,后天的不公平也好,计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…, G, W5 j! L' C

    " t8 R. Q! r& A& z学会放手的洒脱,又有多少人真正能做到呢?
    4 }! p: v) g! z0 u; i; J& f
    : b0 k& n) |3 u只是心魔!

    , F- L3 z& A( y# w. ^! k# i$ _7 X) U$ @. T) ^
    :o
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     楼主| 发表于 2010-4-20 17:15:31 | 显示全部楼层
    ;P
    " v( m9 x' `0 Q, k# L' N1 K0 y  N, h( d  [. ?2 s- |/ L; J
    ~\(≧▽≦)/~啦啦啦
    8 v+ ~7 {8 Q8 o/ y% O
    # g/ [- D6 F; b+ N3 z3 w继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……
    0 S- X$ F" [4 H8 B9 e, r3 f9 H3 z! Y0 y5 |
    1300-1700开始下午的工作
    2 Q) u0 ^- ~& |6 g7 |5 B
    4 A6 e) {; A, Q& ]) q' X" Z
    1.300CC淡绿茶(龙井)( z% Q* U) N+ Y( ^' j
    2.300CC 纯净水0 p+ R0 H% Y& e/ E% T6 N
    3.300CC纯净水
    3 W8 O  p' j1 _" {9 {5 t4.300CC纯净水
    * ]6 ^: p7 h) H# H( ?6 A
    2 x) b8 J' a/ I4 |
    1730 骑车回家0 m7 J7 U5 S" o2 R, w. S
    5 X# O- k+ j; L/ S# |( i
    1930 皮皮鲁的晚餐0 Z! c, ?+ \: V  ?0 k

    3 t! W+ Y- R) G
    私房菜,上桌了
    1.蛤蜊炖蛋& h( ^6 @$ f6 r3 u! _3 |, c+ b
    2.湘味青菜
    7 F1 G7 F6 \9 l  a7 _3.玉米山药煲筒骨2 M+ W4 `- G" J* ?1 J" R/ l" B
    4.腊味米饭

    6 s8 |- ?2 b6 M5 c7 I# M& z0 \0 w( O# E3 V4 I
    我的晚餐
    ( v5 N7 L' p/ `
    1.200CC蜂蜜水
    . W- B  M' F. o2 N' j' T- C, [

    2 X  `1 @. G$ ^2100 散步
    . P' g* U0 A5 ^& `, w! ?' g
    彼此温暖的手牵着手,不会迷路的感觉很好…
    , K& N5 z- r; U+ R" u" {* z
    ; \$ `! v9 A+ h3 w7 K: [% n% ]
    2200 洗漱
    ' O0 G4 w  W4 c  s0 e& x( V2 w  K+ R0 e1 W, }% X8 x* X
    2400 练功后晚休
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     楼主| 发表于 2010-4-20 17:17:21 | 显示全部楼层
    ;P   v# K( y, o9 X: A! e9 M  C$ E) _

    & c- v7 f0 c1 F1 _  g4月20日,周二,阴雨,修行第十四天
    2 t9 p7 c% ^! A9 Z
    % J; o; q2 H/ t2 l: A体重:47.5KG;腰围:53CM;腿围:44CM+ ?* Z. U0 O! u: S( p/ c! Q& B

    2 @2 G0 x) S8 X0810起床
    1 a( W; T+ \: W* _' B6 |
    9 h8 Y7 w4 j' x
    对着一片阴雾霾霾的早晨,我真想郑重的道一声晚安,…
    ) }- h4 ?5 T/ u* F& C5 O. D) j
    0 i2 ]6 N1 f7 ^! A
    0820洗漱
    : F9 n$ W, G8 s
    1.500CC温开水
    1 O% a* t) K( e1 F% k2.200CC蜂蜜水
    + I/ f0 ~; Z: K6 j; \! x3 g3 {
    # D/ h: s- r  F0 k3 H/ F. X
    0830骑车去公司
    - z3 K$ Z# f7 t* s% M% v0 ^& H; H+ ]. @. X
    0920—1200开始上午的工作
    & S: ~( G3 |: }2 |; W
    1.300CC纯净水
    2 l+ Q) g# R4 F/ W+ H8 c2.300CC纯净水  C& m, m1 w  ]( z
    3.300CC 普洱
    ; F$ L$ T- |5 K4 o& B4.300CC 纯净水
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     楼主| 发表于 2010-4-21 13:42:43 | 显示全部楼层
    1300-1700开始下午的工作5 L1 ^+ ^7 v& W8 O9 D1 j! X
    8 P; ~2 r% X7 L- ^
    1.300CC 普洱
    ) [, f: a/ Q) t# \7 x2.300CC 纯净水
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    4.300CC纯净水
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    / A) ~, L9 _% J+ |1 Z% D$ o1730 骑车回家0 P  D3 C3 a6 R7 S# ^

    ! Q* J) Z/ y0 A1930 皮皮鲁的晚餐0 z9 X3 A; K5 Z# N! {- t

    5 Q+ c( V1 f9 O3 c$ j私房菜,上桌了
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    1.招牌私房鸭6 V1 m) j- x1 t% p2 o' F
    2.木耳烩西芹
    7 [; Q4 r: I, o! Q& r3.米饭
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     楼主| 发表于 2010-4-21 13:43:34 | 显示全部楼层
    窗外依然下着雨,望向远方,希望这个雨夜不要太漫长…
    7 o- Q0 j- \! ?+ f' X2 ]1 W2 r0 C" c: ]% ~4 m' L
    明天,让我们一起祈祷明天!
      K' O  I2 l! b5 \, K2 f1 I% K1 |0 ~% Q" p. p8 ~3 ^4 D
    愿这真挚的祈愿能带给玉树平安!
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