|
|
楼主 |
发表于 2010-4-23 10:47:41
|
显示全部楼层
4月21日，周三，阴雨，修行第十五
$ _1 N( i: r2 @; b3 R- F5 l& a
, m& q- f4 b: x* O9 v4 i& }% n体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
6 D" F: z3 o8 I4 W% f( h
; X7 t) N5 p$ @$ {* o/ Q$ c9 X+ F0810起床) E! i" h, H. Q5 H
! n( A, ~% Q) H: y' Y+ m0820洗漱
( {' ?' z: j$ C f5 ~& O: c; t1.500CC温开水
: z: U" A9 z" H2 ]2.200CC蜂蜜水
]) {; T, b1 X! \" P' m& d
- I" q" ?% C% W( b4 b0830骑车去公司
+ q$ P) N" ]3 O4 ? h
# j# w8 ~8 J& l0920—1200开始上午的工作8 O4 Q$ U/ G( u% E8 Q
1.300CC纯净水+ S* _2 ~! I8 R$ K/ A, m. y& n. u( E
2.300CC纯净水. O6 q6 \+ F3 G1 e a
3.300CC 金莲花茶
2 D, S4 r" [5 F- i- C5 }4.300CC 纯净水 $ N- u s. \+ C5 w6 Z
, h& y: |' P N) }
1300-1700开始下午的工作
) H5 Z0 g' f: U+ x/ ^3 i, d+ Q0 X+ Y4 |* A$ n7 v
1.300CC金莲花茶
+ f( n. h5 X) v( Z8 g0 Z2.300CC 纯净水* L7 W* G2 P7 c. ?+ X
3.300CC纯净水
% }# ?( m& v) ~$ a, ^4.300CC纯净水
8 P0 u" I7 u* F" L3 k: N
^; w( J4 }, A- Z1 T' t# S4 g3 p1730 练习瑜伽
( E& r' M$ @) l/ O1 w
! q* R3 O! f5 d1900 今天工作挺多，还是要加班呢# J% ^, g- ?3 W7 h, c9 q
/ J! j5 P+ }, I. W% O
不知道是不是因为没吃什么DD，总感觉脑子不够使，同事们都叫来了Pizza,真是那个香啊。虽然脑子
* n* X. L& O8 l+ [9 v- Y' S+ e
9 n" J' Q9 I- B' d: @不停的对我说“默默童鞋，继续工作，忘却一切纷扰…”，可我那可怜的肚肚，明明对我说“我要吃，
5 r) r% ~5 a5 J: p3 n' T4 e4 Q7 _/ _! ]0 \7 C/ F
我要吃…”
3 [3 Y! |4 w" n% o4 h- i% s1 t5 J6 ^0 ?: ^( y9 _. q' r Q
太艰难了o(╯□╰)o
4 y- z' R A& S+ d% L
2 k& z: A0 A" w, |% o最后还是没忍住，虽然我顶住了Pizza的诱惑，但还是去食堂偷吃了DD:2 K% ~3 w1 s: c! t" U
" j7 b4 y" B" E* n' X- f1.125G酸奶
. @# @; u* U6 \2.一碗小米粥! x3 a6 I4 a' F" Q1 Y2 w0 d
3.一个芦柑 $ a& S1 l3 D0 V$ t& W6 ]0 |1 `
9 |$ N# z0 R' O) A6 ^* M2100骑车回家$ q, k, ^5 d' F' C3 j& n+ V
2200洗漱9 Z2 T4 D, r2 ~7 D2 W) ~+ y2 I1 q
2330 晚休/ f& S0 e2 q, k" e
$ X0 j7 L5 y8 _( B( \2 x; C: t
今天吃了好多DD,很遗憾o()︿))o' v* C3 J0 k) J0 X+ p8 @* _/ ?
; \8 [4 V, |" a) y" c! s
:( |
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-4-21 16:48:06
显身卡
发表于 2010-4-21 21:15:54
