|
|
楼主 |
发表于 2010-4-23 10:47:41
|
显示全部楼层
4月21日，周三，阴雨，修行第十五
1 D+ E9 q7 `2 J- f8 f6 J* ~6 P3 s2 Z1 \/ P$ J8 t$ d' J3 c" _
体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
( x3 L |- v" o2 t/ f x+ X' ~. M1 |: c: T
0810起床
+ ~3 Y& I. h8 I3 l7 q0 s; [ r6 q* H9 G+ d+ v/ J% E4 Q: k2 }
0820洗漱
) G/ H+ L. d, X; t2 T/ x1.500CC温开水( @3 K7 H# `* P3 L% a! ^9 e
2.200CC蜂蜜水
9 P( X- p4 s. q) @9 j, [
1 m$ \ O& X$ W! z* O, o0830骑车去公司
: U2 Q' [* C9 w* y: \
4 r& V6 ~0 w( q8 F+ L0920—1200开始上午的工作
/ N3 v% y0 r: Z' h. }, j& J' i6 g1.300CC纯净水1 A# `$ [- k8 T. ]
2.300CC纯净水( c( y" \0 I- U* D* N$ q, s: v
3.300CC 金莲花茶8 {1 w, D" ^; `! a- ~' Z
4.300CC 纯净水 1 B, v H: ]2 {" d& e+ o
" i n, I: F1 v9 ~1300-1700开始下午的工作
0 i5 H9 |+ q& s% `+ d, `) e$ u/ Z6 s0 R+ B
1.300CC金莲花茶1 e5 H$ b6 F0 c1 m' r' t
2.300CC 纯净水
; Y3 i I& r1 ~0 x3.300CC纯净水
/ c! q) B% s9 t! l4.300CC纯净水
2 Q% Z6 C5 A; F) I0 p$ V0 @+ p' Z' F$ b0 R
1730 练习瑜伽, ^& b* }1 |* h# G( `, O: H
( K! ?8 d! U9 }4 C7 A e
1900 今天工作挺多，还是要加班呢
1 |" ]( o: t2 |2 y) r- d$ v: m, |& G/ p: k
不知道是不是因为没吃什么DD，总感觉脑子不够使，同事们都叫来了Pizza,真是那个香啊。虽然脑子
# Z5 V x, f* T( `+ u' n# m2 L& V- h: Y8 `% e( L7 ?' x$ @7 Q
不停的对我说“默默童鞋，继续工作，忘却一切纷扰…”，可我那可怜的肚肚，明明对我说“我要吃，4 I5 i n3 M+ L( @3 A9 a. O2 k: x
# P/ L, U3 J, Z5 X& M) Q3 z
我要吃…”+ m, U" i& q+ c
8 p9 c2 u8 L1 Y5 a& r4 W3 N
太艰难了o(╯□╰)o
" e5 B5 J3 e m3 `8 a/ D! X6 w' l* K3 `" N
最后还是没忍住，虽然我顶住了Pizza的诱惑，但还是去食堂偷吃了DD:* f( q L Q7 m' k+ S
" y. `7 h y5 k1 i9 r
1.125G酸奶
5 X1 l8 m5 H, Z) K1 @3 w2.一碗小米粥
+ i0 q; ?3 u9 u% G: W3.一个芦柑 3 Y- A$ P! j9 l, [
5 T7 \* Z, Z. Q- @! W. S2 J# `1 ~* Q2100骑车回家3 x9 j8 F% t- n7 V9 U/ d
2200洗漱& \, x' @& U# h& f
2330 晚休9 o1 B: I% r( B" I% _! [
: B2 ^6 K# } w
今天吃了好多DD,很遗憾o()︿))o5 ]( o- ~. v, R4 K
& J4 A4 b; R! E/ h$ h# l- Q
:( |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-4-21 16:48:06
显身卡
发表于 2010-4-21 21:15:54
