TA的每日心情 |
2016-11-22 09:58 |
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签到天数: 88 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2010-5-21 09:59:26
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2010年5月20日（第11天）% ?* Z8 _& L) C' A9 j
; m! P4 q5 g; v& S7 B" E" n) Y" C* u昨天很忙，今天来补20日的日记！偶不会弃楼滴!:loveliness:
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经过前10天的全辟谷，变成瘦骨仙啦，哈哈:lol:lol，今天开始半闭！清晨的第一口水真香甜啊，吃了半个苹果....呵呵！好吃，从来没觉得苹果如此美味过呢;P6 M! o- }8 i9 G' ~( K' r. x' K
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昨天去超市买苹果时，顺便把我家的油换成了橄榄油，准备以后就全部橄榄油了，这样对可以控制血脂和体重都是有好处的，健康生活很重要，辟谷也是从另一个方面教会我们要改变以往的生活习惯，今天开始计划每天一苹果，俩核桃，三颗枣..足矣！足矣！:)
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: O( W4 @1 b9 M# j( Q这几天，深圳高温，可辟谷的我却是低温的，在别人大汗淋漓，直呼很热的情景中，我反而不觉得太热和有什么不舒适的地方，办公室的空调都被我关掉啦，低碳又环保哦！况且我时刻还觉得自己身体的各个器官都在排毒，排毒.....开心:lol:lol:lol:lol:lol% X* s$ h9 b ^. h% Q- g5 u
4 m/ p6 \ V# R" D. Z; s0 \2 h今天穿了一件很收身的衣服，早上一进电梯，同事们说我又瘦了，更苗条了，脸好小啊之类的！心里开心啊;P她们天天嚷嚷着减肥，至今还是没瘦....我说他们只说不练，此时他们真的是：羡慕、嫉妒、恨哦！;P;P
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有一个同事说：你不吃东西肯定瘦了！我强烈地表明了我的态度：盲目地节食对身体才有害！！我这是科学地辟谷，对身体是有益滴，辟谷是古老的，科学的，老祖宗留给我们的最好的健康养生方法:victory::victory:又给他们上了一课！% D; e! {$ }) r \0 Y p9 }. x
9 b0 O/ x: |* o: c1 t Q: b不过“瘦”真的是王道，短裤，短裙，紧身T恤，吊带......美丽让人对生活充满信心，嘿嘿..我们的生活充满阳光，充满阳光:victory:" y$ G" p% q' N1 b
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辟谷的人感想好多啊，此时我就在想：当一个人对美和健康的追求高于对食物的追求，那一定会辟谷成功的！正是这种积极的生活态度使得珠子我越过一个又一个关口，从一个又一个高度不停地起飞，飞的更高，飞的更远......每当看到自己有一点进步的时候，我都会好好滴鼓励一洗自己，赞扬一下自己的身体，而后就觉得自己身体的每个细胞就会永远地记住了我的赞美，记住了我的进步，记住了我发给它们的愉快的信息！ |
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