TA的每日心情 | 2016-11-22 09:58 |
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签到天数: 88 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2010-5-21 09:59:26
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2010年5月20日(第11天)
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昨天很忙,今天来补20日的日记!偶不会弃楼滴!:loveliness:
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经过前10天的全辟谷,变成瘦骨仙啦,哈哈:lol:lol,今天开始半闭!清晨的第一口水真香甜啊,吃了半个苹果....呵呵!好吃,从来没觉得苹果如此美味过呢;P
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$ L( }% s" B) v7 z8 h! l/ O昨天去超市买苹果时,顺便把我家的油换成了橄榄油,准备以后就全部橄榄油了,这样对可以控制血脂和体重都是有好处的,健康生活很重要,辟谷也是从另一个方面教会我们要改变以往的生活习惯,今天开始计划每天一苹果,俩核桃,三颗枣..足矣!足矣!:)
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, r/ {+ v7 j- O2 |+ R2 g5 c( e. t; u这几天,深圳高温,可辟谷的我却是低温的,在别人大汗淋漓,直呼很热的情景中,我反而不觉得太热和有什么不舒适的地方,办公室的空调都被我关掉啦,低碳又环保哦!况且我时刻还觉得自己身体的各个器官都在排毒,排毒.....开心:lol:lol:lol:lol:lol+ c- C, U# l! X& @
* G" z& V! Q3 e0 v* r: s今天穿了一件很收身的衣服,早上一进电梯,同事们说我又瘦了,更苗条了,脸好小啊之类的!心里开心啊;P她们天天嚷嚷着减肥,至今还是没瘦....我说他们只说不练,此时他们真的是:羡慕、嫉妒、恨哦!;P;P4 Z; |( Y; ~. y5 ~" k
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有一个同事说:你不吃东西肯定瘦了!我强烈地表明了我的态度:盲目地节食对身体才有害!!我这是科学地辟谷,对身体是有益滴,辟谷是古老的,科学的,老祖宗留给我们的最好的健康养生方法:victory::victory:又给他们上了一课!
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不过“瘦”真的是王道,短裤,短裙,紧身T恤,吊带......美丽让人对生活充满信心,嘿嘿..我们的生活充满阳光,充满阳光:victory:- g. M9 G# b- j' {; ~/ |" ^
$ A5 T- n) s5 o8 v- d3 `8 T1 F辟谷的人感想好多啊,此时我就在想:当一个人对美和健康的追求高于对食物的追求,那一定会辟谷成功的!正是这种积极的生活态度使得珠子我越过一个又一个关口,从一个又一个高度不停地起飞,飞的更高,飞的更远......每当看到自己有一点进步的时候,我都会好好滴鼓励一洗自己,赞扬一下自己的身体,而后就觉得自己身体的每个细胞就会永远地记住了我的赞美,记住了我的进步,记住了我发给它们的愉快的信息! |
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