★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 点灯花

红尘修炼的模式开启

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-7-30 17:15:15 | 显示全部楼层
    昨天煮了赤小豆鲫鱼汤,祛湿利水的,这两天吃了大量的祛湿利水健脾的食材,冬瓜,丝瓜,陈皮,茯苓等等,希望可以帮助身体尽快复原。说不心急是假的,因为一个星期以后我就就要带着儿子乘坐高铁去陕西西安,到终南山去亲耳聆听村长的心法课,浮肿已经持续一个星期了,而且中药按摩食疗大爱貌似都没有减弱改善的迹象。我一遍一遍用手抚摸自己肿胀的小腿踝关节,小腹,胃部,臀部,大腿,一遍一遍对自己说,我一定会好起来的的,现在的浮肿只是暂时的现象,只是身体在辟谷后作出的反应.....我辟谷前准备工作认真做了,走的,跑的,大爱,看帖子,写帖子,回帖子,听音频,看掌门直播......而且在做辟谷前准备之前,我就有锻炼了,每天上下班走路已经坚持有一年多了,每天打八段锦坚持一年多了,做准备工作以后平均每天快步走至少1万步以上,除了快走还有健身操,八段锦,慢跑等。这样做了准备以后还会出现如此严重的全身性的浮肿是为哪般???{:11_463:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-2 15:05:47 | 显示全部楼层
    7月31日星期二去第二医院内科专家门诊,一长串的化验单毛2000元的检查费,抽了7针管血液,CT,小便,彩超,心电图.......下午拿到了检查结果,心动过缓伴心律不齐,心脏功能衰减,甲状腺功能减退.......可是我几乎是每年都会体检,这些常规项目都会体检到,以往体检除了小叶增生甲状腺结节为其他情况都还好,为什么在辟谷会因为水肿而查出这些身体的问题?如果我是准备工作没有做好出现全身严重的水肿我也认了,如果是复食后我暴饮暴食我也认了,到底是哪里出了问题我没有找到原因?如果说是因为担心家里的经济情况,老公也已经给我说了,会熬过去了,以后会好的。我自己心里也认定了无论贫穷富贵,嫁鸡随鸡嫁狗随狗,按说也不应该是经济的原因.那到底是为什么呢?期待8月13日终南山的训练营可以问一问村长,请村长帮我解惑。我发现一个事情,以前老公在家我不觉得,从去年开始老公在外地工作,一个月回家两三天以后我的睡眠时间越来越短,每天十点十一点睡觉,早上三四点就自己醒了,醒了就再也睡不着了。这次老公在家的这两三天,我居然早上都睡到了五点,五点多,今天早上更是睡到了六点零几分钟才醒。我分析,是不是老公在家我的潜意识里面就觉得相对安全一些呢?
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-4 20:53:59 来自手机 | 显示全部楼层
    小腿的水肿已经基本好了,就是腰部和腹部还有些水肿没有全部退去,因为感觉肚子还是有些鼓,底裤的松紧勒在肚子上还有一圈浅浅的印子。我已经非常开心啦,昨天中西医都去看了,西医快但是不治本,加上中医调理更放心一些。西医让我继续吃利尿的西药,半个月以后去复查血液,胸部CT和心脏彩超。中医把脉后说我一分钟脉搏只有60下,他很严肃的告诉我说我身体底子这么差,不适合出远门,最好踏踏实实呆着。嗯,嗯,我拼命点头,心里却在想我自己好了,马上就要全好了,我马上就要见到村长了。今天早上适当地做了一些运动,跳绳500下,健身操15分钟。水肿后就停止锻炼了,感觉体能在持续下降,跳500下绳已经满头大汗,胸口湿了一片。这次慢慢来,慢慢恢复,不能操之过急,慢慢加大运动量。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-5 11:09:43 来自手机 | 显示全部楼层
    昨晚因为借车的事情和老公心里有点不痛快,早上4点钟自己醒来了。想做一个红糖发糕,把面发好,锻炼身体回来就可以直接做了。今天早上醒来之后没有像以往一样一起床就大便,好像感觉不到便意。称了一下体重45.6KG,轻了很多,猜测是因为吃了利尿排水药物的缘故。双腿已经正常了,蹲下去膝关节也不难受了,腰部和腹部的水好像也消下去了一些,肚子还是稍微有点往外凸。我对自己说我已经完全康复了,现在要进行体能恢复的训练。早上步行8676步,原地跳绳600下,健身操20分钟,瑜伽8个基本体式,龙腾九式。所有这些运动做完已经是一个小时多了,汗水很多,没有明显气喘,感觉身体能够胜任这些运动量。今天听逾明7月4日掌门直播音频回放,深深认同他说的一句话-对一件事过于执着就约等于精神病!好吧,不能执着就放下吧,既然老公就是一意孤行要把家里的汽车借给别人开,一次两次三次无数次的借,一天两天三天几个月的借,就由他吧,向来胳膊是拧不过大腿的。既然改变不了,何苦要让自己难受纠结不痛快呢?想通了这些,我感觉自己的心胸豁然开朗,改变不了就接受面对。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-7 15:39:43 | 显示全部楼层
    这几天陆续开始体能恢复锻炼,今天开始跑步了,是真正意义上的慢跑,慢跑也好,慢慢跑能坚持就更好了。身体恢复了,心态也逐渐恢复了。今天锻炼了一个多小时,慢跑了几圈,在人感到稍微有些吃力的时候,就改跳健身操了。我在操场上戴着绿色运动蓝牙耳机跳健身操,旁边有很多人在看,我不惧别人看,你看你的,我跳我的,这就是和谐。我感觉自己下肢水肿已经痊愈了,但是胸腹部好像还是有点,没有好全,因为感觉肚子还是稍微往外凸,胀鼓鼓的。看来还要继续吃药。今天早上的体重是46kg,我现在有点糊涂了,我3月12日第一次辟谷复食后长胖的那8斤到底是不是肉?难道是水?还有两天就出发到西安了,心里有点小激动。好期待亲眼见一见传说中的村长。听CD和听现场演唱会肯定不一样{:11_446:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-24 11:29
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-8 20:00:40 | 显示全部楼层
    向你学习,太棒了!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:25:10 来自手机 | 显示全部楼层
    去水利尿的西药我停药停了两天,因为我觉得具有类似作用的中药我也接着在喝,可是西药停了以后体重秤秤秤的就上来了,从92斤一下子就到了96斤,我说长的一定不是肉,一天不可能就长4斤肉,长的一定是水。西药停药以后水分又有些代谢不出去的迹象,两次专家门诊,这个内科专家一共给我开了两盒也就是一个月的利尿的西药,现在我已经吃了9粒了,本来不打算继续吃了,但是看看不吃好像水分又出现代谢不良的情况,那就再吃两天看看,就这么决定了。早上04:45自然醒来,老公不在家的日子就是醒得早。今天慢跑了8000多步,走了1000来步。慢跑完健身操10分钟,八段锦 ,瑜伽拉伸,龙腾九式,我自己给自己运动的定位是少量多餐{:11_506:}{:11_506:}{:11_510:}我就搞不懂为什么我跑步的时候没有人看我,我只要一跳健身操了,马上就能收到各种的目光……看不看是你们的事情,跳不跳是我自己的事情。继续跳,不生活在别人的眼光
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:50 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:50 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:51 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:51 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:51 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:31:51 来自手机 | 显示全部楼层
    早上10:18宁波开往西安北的动车,车上空调打得特别低,可把我冻坏了,是不是脂肪少的人都怕冷{:11_504:}把行李箱里面的衣服拿出来胡乱的套在身上,上半身还好,穿的裙子没有裤子,把一条裙子盖在腿上,还是冷。长个教训,坐空调车一定要穿长裤。
    Screenshot_20180809_142135.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:37:09 来自手机 | 显示全部楼层
    离西安越来越近了,心里面有欢欣雀跃,快要见到传说中的村长了,哈哈哈哈哈哈!上午动车上接到了老公的问候电话,真好,被人牵挂的感觉真是不错。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-4 15:35
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 14:37:10 来自手机 | 显示全部楼层
    离西安越来越近了,心里面有欢欣雀跃,快要见到传说中的村长了,哈哈哈哈哈哈!上午动车上接到了老公的问候电话,真好,被人牵挂的感觉真是不错。
    IMG_20180809_143004.jpg
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表