落地班作业

秦快乐人生

        刚一口气看完苏小薇《28天辟谷，回顾前半生，迎接新生活》的精品日记，她起伏跌宕的前半生，更能体会到我其实是多幸运、多幸福的人。
        小时候没有重男轻女的家庭氛围，只是有个会撒娇的妹妹，有个宠小妹没边的二哥，有个严肃的大哥，有个勤劳善良却追求完美的妈妈（爱着急，就是怕不如邻里邻居，总怕别人笑话，总看到不如意的事和人），有个大大咧咧的爸爸（妈妈总是怨爸爸不如别人家的男人挣钱多、没有别人家男人会心疼老婆……我们小时候，爸爸下了乡老乡给的水果、瓜子都舍不得吃，总给我们带回来）。十五年前我们兄妹四个都结婚了，我家生活条件逐渐好转，妈妈却走了，离开了这个世界。祝妈妈现在能懂得珍惜自己，学会真正爱自己，找到快乐和幸福
        我的婚姻在前半生也是那么过来的，自己感觉痛苦不堪、麻木不仁的过来，我比妈妈幸运的是有个聪敏的女儿和智慧的老公，把我带进了喝风免费辟谷这个组织，使我余生感受到了幸福生活的滋味。
       无以表达我的感恩之心，我只想把自己做好的基础上，让更多的有缘人结识喝风免费辟谷，让更多的有缘人获得幸福和快乐！
        

秦快乐人生

糊涂挺好 发表于 2018-11-9 11:03
艾玛，你家锅盖那么帅的！

谢谢大爱

秦快乐人生

糊涂挺好 发表于 2018-11-9 11:03
艾玛，你家锅盖那么帅的！

谢谢大爱

秦快乐人生

昨天和爱人天行健回家的路上去东大超市买了些东西，离我家大概2.5公里，一路由爱人提着，我说“你提上东西都比我走上快”，以前的我总会帮他提的（潜意识他不行需要人帮），这下就真正体会到村长的话：好女人什么也不用做，只要发自内心欣赏、赞美、表扬就好了。自己轻松，别人乐此不疲。依此类推，对待孩子、父母都不要用同情、所谓的爱来给他们设限，她们什么都可以欣赏、自己解决、都可以通过……，只做好一件事找到赞美、欣赏、表扬的点，大声表达出来。

秦快乐人生

一口气看完敏儿《进入喝风落地让我认识了怎样才是爱自己》的日记，眼睛湿润了。真诚、坦然、发自内心的刨析自己，找到病根，病自然而然就好了：找到了自己痛经的隐喻 几十年的痛经奇迹般的好了；多年对婆婆的怨恨释然了，颈椎痛，肩膀一下就感觉轻如鸿毛。在喝风混的人才会相信，别人以为你瞎掰呢。谢谢敏儿的分享
          我又在和自己找别扭了：我怎就没有你们这些自然而然的大哭、吐苦水呢，是不是我没有发自内心的爱自己？功课还做的不够？（其实自己做的确实不够，总在偷懒）
         我的腰又开始酸痛酸痛的，这是我心里还在怨恨老公的唠叨，怨恨他总给我挑毛病，他习惯性说：“你就是废话连篇、没有逻辑性、说话如同你做事一样主次不分... ...”刚开始我听着，还接受，可他每天就这么唠叨，我就受不了，他还认为是在赈救我呢。我又犯病了，心里无意识的又和他扛上了。
         现在好的是我会说出我的不满了，告诉他我的需求是：鼓励、我需要建立自信。

秦快乐人生

         今天我做耳朵疼的厉害，是耳神经疼，就像快要爆炸似的疼，我知道就是极不愿意听老公的一些话语，我就捂着左耳朵做大爱，“宝贝我可以听进去所有的话语，他说的也没有错啊，我完全接受，我爱你”反复了几遍就真不疼了，完全好了。感谢我的耳朵，感谢我聪敏的身体，感谢我的老公，让我能更好的实践大爱健身法的神奇！夫妻之间的感情，就是由这些“废话”来增进的，彼此之间无话不说，随意随性，这不就是我要的吗！

秦快乐人生

        今天是大年初一：新的一年开始了。新的一个自我又开始了。
        去年的我是个初级喝风达人：基本能做到自娱自乐，受到外间影响能及时调节情绪。
        今年能成为喝风中级达人：能成为一个小太阳，把我的家庭照亮，让家人随时随地感觉到温暖、舒适、透气。

沪焕然新生

祝你的家庭越来越幸福

冀—真爱自己

你的坦诚追究，精进归一，2019，喝风达人，期待你的精彩

龚艳

浙心悦 发表于 2018-7-25 10:36
欣赏不是公式似的表达，而是随时随地的一个任何形式的表达，一个拥抱、一个微笑、一句辛苦了、一句我爱你 ...

感恩你的分享，我要向你学习

龚艳

浙心悦 发表于 2018-7-26 09:49
恭喜你幸福的小女人

恭喜你，祝你幸福

龚艳

山西-芳芳 发表于 2018-8-22 09:49
太棒了你

你真棒

秦快乐人生

       2019年3月7日-3月13日，我、爱人和女儿去新加坡和马来西亚旅游了7天。
收获之一：领略了马来西亚普天盖地的树林，樟树、橡胶树、椰子树、猫山王榴莲

秦快乐人生

今天是延安辟谷营第三期辟谷营第三天，对刘益辰的分享太有触动了：
       1、横刀的讲的：每个人都要出规。从新接纳一种理念和价值观，毁了原来的三观、出规，才会有新的开始、新的突破、新的自我。
        

秦快乐人生

听着向东有方说到我们的未来，心涌澎湃，久久不能平静。猛的热泪盈眶。
接纳不完美的自己。

快乐的扁豆

放慢脚步，多看，多想，多学，多混论坛，谢谢分享！

琼棉花

真是太棒了！

甘特好

您的分享会让很多人受益！谢谢！

秦快乐人生

       晚上睡不着，进来随便看看就看到修心和快乐之夫妇的辟谷日记，满满正能量，胃宝提出要休息的信号，胃胀胀的喉咙堵的满满的。
         我开启2019年第一次辟谷历程。“”胃宝明天开始辟谷一段时间，具体多久由你全权做主，我会努力跟你配合，请您在我馋的时候，就用打嗝和强烈的反胃来提醒我，收到您的提醒我就会注意了，谢谢你，我爱您！我相信经过这次辟谷，您和身体的其他部门的各项机能会年轻15岁，我们一起加油

秦快乐人生

觉得自己真的已经很好了！
为什么昨晚开始处于一种低迷：因为惯性的把自己的人生寄予外界 尤其是孩子！对吗？我们内心深处始终不相信宿命。总还是以为我们的要求和掌控可以让孩子有所改变！不信任自己无条件的爱才是孩子的良药。虽然我们已被前者所伤，也已经尝到了后一种方法的甜头。但是急于求成的心，还是会时不时的出来干扰我们！当我们把注意力又开始放在孩子或让我们暂时头疼的事情上时，我们又开始没有力量，天行健，自爱练习也不能安心的做下去。
事情真的很有意思。当我们选择关注她人她事，我们连自己都爱不下去！改变不了别人的同时让自己也抓狂 。当我们关注自己时，爱自己做的很喜悦 对别人也放的开，能出来爱！所以村长老骂人是：大傻逼！可不是真的太傻逼了！不过我们还是要原谅自己这个大傻逼，拥抱这个大傻逼
睡一觉，再骂一顿自己，感觉好多了！天行健去了
原来骂人是一种很有效的疗法，哈 现在最大的改变就是可以真心的允许自己的反复，接纳心疼自己的状态。不责怪自己！那句：“我真的已经很好了”经常会悄悄的在耳边想起来，在心里涌动出来！！想想自己：吃的下，睡得着，排得出，走的动，看得见！很好！
再想想：想吃啥都有人陪吃，睡觉有人陪睡，想做爱也有高质量的性生活，走路走着天行健，想不开时还有落地班！这人生真是太爽了！
念头一转，地狱变天堂！
当然这个转念不是道理上的说服，而是从内心生发出来的才真正有效果！
亲爱的，我们真的已经很好了！我在用行动来接纳自己，爱自己！我相信聪明的你一定也已经感知到了！



辽L 是，都挺好的音频
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这是转的辽L是，都挺好的，这简直就是我的写照，太有共鸣了