第三次餐风饮露记

云中飞鹤

        今天辟谷第三十六天。秋高气爽，阳光万丈。好喜欢这样的天气啊！幽谷的寂静，漫山的红叶，高天上没有一丝云彩，翠柏间偶有飞鸟掠过。好美的大自然啊！每个季节都有不同的感觉，犹如不同年龄段的都有不同的人生感悟一样。太奇妙了！
        修行应该向内求，念佛亦然。闭眼摄眼根，细听摄耳根，观鼻摄鼻根，续念摄舌根，静坐摄身根，心念摄意根，都摄六根，净念相继，假以时日，道业可成！念佛的最高境界是念佛三昧，但莫急于求成。不是说‘’有心练功，无心成功‘’吗？用心练习双重念佛，念佛三昧指日可待！
        终于想明白了，对付妄念，最好的办法就是做个透明人，不理之。任其自然来去，我总是不予招呼，妄念自熄。
        晚上游泳半小时，归程，见圆月东升。无限慨然: 古人不见今时月，今月曾经照古人。当效法日月，每日轮流起落，心无所住，没有一丝挂碍。
        今天吃瓜子若干粒，下班后好馋嘴，又放纵自己吃干吃面一包，小面包俩，水三杯，山楂红酒半杯。呵呵，超标啦！
        
      

云中飞鹤

        今天辟谷第三十七天。依然蓝天万里，阳光明媚！尤其是下午三点钟时，那天空，真是蓝得醉人啊！好想把这一抹蓝天，与温暖秋阳一并留住，然后再慢慢品味喔！知道不可能，唯有倍珍惜！
        人生本无常，修行须精进。九月份来，文艺界的知名人士已然走了好几位，单田芳、臧天朔、师胜杰……哎！无常迅疾啊！所以感觉最励志的一句话就是: 一天24时，你有几时在道上？！
        念佛当与呼吸同等重要！呼吸一刻也不能停止，念佛亦然！一口气上不来，就是来世了啊！
       许久以来，总是感觉太阳穴发紧，不能很好的放松，心总是不安的样子。记得那本书上说，觉知紧张，放松紧张，所谓静心，如是而已。我觉知了紧张，可是怎么就放松不了呢？还有睡眠极差，每晚只有一个小时的深度睡眠，这样长期下去，怎么得了啊？！这些都是此次上山亟待解决的问题。
        安住于呼吸，安住于佛号，当下即是嘛！
        今天吃瓜子若干粒，红枣两颗，老妈烙的薄软饼两个，嘿嘿！这次第，怎一个馋字了得！
        

云中飞鹤

        今天辟谷第三十八天。九月份果然是一年里最美的季节！连续几天蓝盈盈的天空，着实让人赏心悦目，真是天地有大美而不言！
        一天来都在默默准备明天的行程，检查车况、加油、收拾东西、购买礼品……忙得不亦乐乎！
        ‘’哪里有反抗，哪里就有压迫‘’。一如弹簧一般。所以，保持平静的心是何等重要啊！
        效法虚云大师，妄念来时而总是不理睬，久而久之，妄念自息。
        人生多些经历，才是活得精彩！所以，喝风人有冒险精神，我喜欢！
        

荼靡花

您的文字清净，带给我的感受也是清净的

云中飞鹤

        今天辟谷第三十九天。清晨四点五十分起床，不知道有多久都没这么早了！惭愧啊！洗漱罢，去公园走天行健，明月当空，星光璀璨。一下子想起孩提时数星星的自己来，着实别有一番滋味在心头……
        回来后，一切收拾就绪，带父母，携夫人，驾车直奔终南山，那一方魂牵梦绕的辟谷圣地喔！
        一路穿山越岭，风驰电掣。连续八小时的驾车，终于在午后顺利抵达终南山！并见到了传说中的张渭廉老师！兴奋之情，自是溢于言表！
       安顿好了后，分组点穴，简单的自我介绍。我们葡萄组是训练营第一组，我自己是葡萄组花名册的第一名，哈哈！有点意思！认识之后，由幸福快乐导师带大家练习六字服气法和龙腾九式前三式。晚上听高月老师讲落地班事宜，颇有收益。印象深刻的一点是，我们应该向内求心的宁静，而非向外求，否则，就是南辕北辙！还有就是心法只有落实到生活中才算，否则，只是讲大道理，毫无意义。
        有人说我有几分象张老师呢！哈哈，可能是我们都戴眼镜，都短头发，都笑起来眉眼很迷人吧！呵呵，张老师很阳光灿烂喔！
        好好休息，明天正式上课啦！晚安吧！
        

云中飞鹤

        终南山一向被誉为修行宝地，这里的蓝天白云好迷人啊！发几张照片分享给大家喔！

云中飞鹤

荼靡花 发表于 2018-10-1 10:57
您的文字清净，带给我的感受也是清净的

谢谢夸奖，一起进步喔！

云中飞鹤

        今天辟谷第四十天。终南山的空气清新，仙气十足啊！嘿嘿！早上开课前，大家一起做六字服气法，‘需呵护’和‘丝吹熄’，哈哈，这样对新人倒是挺好记忆的。也纠正了自己一些不正确的动作。然后，做龙腾九式，也同样纠正一下动作。
       心法课很精彩，辜鸿铭说学生们笑他的辫子，其实是固有观念的反应，学生们心里的辫子并没有剪断，所以才会注意到他的辫子。而要剪掉，是需要冒险精神的。
        追求完美是一种病，得治疗。同样是写字，有人会很健康，有人却会很受伤。心甘情愿地做事儿才是顺其自然。
        回春婆的心理年龄才三岁，我呢？嘿嘿！回头测试下。三阳开泰很好，太阳每天都是新的。自己也要在呼吸中更新。
       孤阴不生，独阳不长。所以太极图里阳中有阴，阴中有阳。阴阳平衡，才是和谐。
        中午到祥峪森林公园旁边的大锅寺拜佛，这是个村庙，就有一个出家人。由于免费辟谷的举办，香火挺旺。问及僧人对辟谷的看法，他说那个是对身心有调节作用，但是不究竟，顶多延迟衰老速度，最终不免还得坏了。所以究竟的法还是佛法。还说皈依三宝后不该看外道经典。
        晚上小组讨论，解决疑难问题。那个陕西的悠然分享得很好。说心魔都是自造的，你不可能打败他，对抗毫无意义，只有无条件接纳妥协，和他做朋友，才是王道！不要给自己贴标签。
        听课受益匪浅，明天继续哈！
       今天吃了若干枚葡萄和锅巴，三颗枣，数粒花生米，饮水两杯。不吃也不饿，吃了也不撑，挺好！
        明天记得了解下辟谷导师的报名情况，晚安！
        

云中飞鹤

        今天辟谷第四十一天。清晨领略了一下祥峪村的风光，相当不错。蓝天白云，绿树山郭，吊桥流水，静谧清幽。美美哒！
       白天的课继续讲龙腾心法。讲到养欲，涉及到许多的纵欲文化和禁欲文化，皆不可取。纵欲的如健胃消食片的广告词、好吃点饼干、无痛人流广告词，什么上午手术，下午逛街。禁欲的如古代的男女授受不亲等等。欲望要养，决不能伤。
        道莅天下，其鬼不神。善摄生者，以其无死地也！还是说要修德。修德比练功重要，练功比不吃饭重要。如何修德呢？做好你自己，经营好家庭，就是最好的修德。前提是爱自己。
        九九归一，一次只做一件事情，才是真正的活在当下。
        思伤脾，人生观需要重建。我们组问题哥的提问。夜梦多比干活还累。
        那么，你每天给自己内心的神灵说些什么？潜意识既然能够制造疾病，自然也能够清除疾病。
        我若不病，谁能病我？！

云中飞鹤

        今天辟谷第四十二天。最后一天的课程，精彩依旧。看视频，人的潜能无限，蒙眼辨别物品，意念拔牙。各小组分享辟谷心得。最后是普通学霸的培养，奥妙无穷啊！
        培养孩子的竞争意识，鼓励他去竞争。把写作业当成好玩的项目，‘’先写完作业再玩。‘’这是最普遍的做法，潜意识里把作业当成痛苦的事情。
         培养孩子的冒险精神。道莅天下，其鬼不神。
千万不要陪读。
        宿命情结，李自成、毛泽东等历史人物尚且逃不出命运的安排，更何况我们普通人！一切都是最好的安排。
        

云中飞鹤

        今天辟谷第四十三天。晨起做六字服气和龙腾九式各一套，感觉颇好。
        上午去镇上农行办事，有幸与初中同窗知己相逢，意绵长。若非辟谷，定然杯酒释情怀。
        妹妹盛情款待，中午品味炒菜少许。不错！与儿时朋友一见，恍如隔世。除了唏嘘，不知道还余什么。
        晚上去大雁塔玩，夜景不错。颇为尽兴。
        今天吃菜少许，葡萄若干，猕猴桃三个，米汤一小碗。馋嘴依旧。呵呵，随缘啦！
        意念辟谷，状态犹存。

扬柳轻扬

象看小说一样看你的日记，很享受。期待后续！哦，是昨天看了一半，今天又找来一气看完的。

云中飞鹤

扬柳轻扬 发表于 2018-10-6 16:14
象看小说一样看你的日记，很享受。期待后续！哦，是昨天看了一半，今天又找来一气看完的。

谢谢你的关注，我记录自己这段详细的辟谷感受，期待与更多如你一样的同路人分享。

云中飞鹤

        今天辟谷第四十四天。早上做六字服气和龙腾九式，每次都有新感觉。心法的每一节都有含义，而最关键的是要融入生活，指导生活，才是真的掌握。用村长的话说就是要落地，要接地气。
        上午收拾好行囊，准备返晋。与妹妹一家依依惜别，踏上归途。历经六个小时的高速驾车，终于于下午三点回到岳母家里。一路上边开车，边温习心法，收益良多。
        傍晚五点半，同行的老爸从岳母家走失，一家人心急如焚！分头四处寻找。村外黑灯瞎火，天又很凉，真是急煞人啊！人生地不熟，没有方向，大海捞针啊！晚上十点半，终于有人打电话来说收留了一个老人。果然是他！真是谢天谢地啊！世上还是好人多！南无阿弥陀佛！
        全天随缘吃了些凉菜，喝了一小碗稀粥，吃了一个苹果，饮矿泉水一瓶。
        爱自己，爱生活，爱辟谷。
        

云中飞鹤

        补昨天记录，辟谷第四十五天。在岳父家宣传辟谷的好处，而大多数人还无法接受。看来，要改变人们的观念，真的是还需要很长的路走，而我们这些人，如村长所说，无疑是醒来最早的一批。
        近三日，每每有美味来诱惑，也就随缘尝尝。食欲，天性也！不可压制喔！而最好的方法就是村长说的，嚼几下然后吐掉，品味而不食，哈哈，好办法！
        午后开车返晋城，阳光灿烂，畅通无阻。路上，又想起潜意识。既然潜意识能够制造疾病，自然也能够制造健康。完全看你给他的指令，那么，为何不总是给他积极的指令以制造健康富有相呢？
        心，简单而阳光，就是幸福！
        
        

云中飞鹤

        今天辟谷第四十六天。早晨去公园天行健两公里并做大爱给亲爱的自己。又做双杠和引体向上、六字服气和龙腾九式，然后跑步回家，更衣下楼，以急行军的速度赶车上班。呵呵！这就是生活！
        国庆节后上班第一天，同事见面寒暄，谈及终南山之旅，眉飞色舞地给他们描述一番，颇有一种成就感喔！嘻嘻！
        村长接地气的言行，令人很是受教。无论做什么，都应该实实在在地，不要整那些虚头八脑的毫无意义的东西。
        晚上到龙湾走天行健，同时听高月讲课。她还是一再强调做事要心甘情愿，才能顺其自然。辟谷期间发现自己的问题并解决之，否则就算是辟谷一百天，又能怎样？
        只要心不乱，精气神自然充沛也！
        

晋-郭晓燕

你准备辟谷100天吗？

云中飞鹤

        今天辟谷第四十七天。关于做大爱，又有了些新的认识。一是态度问题，要象和老朋友谈心一样的和器官们真诚交流，他们都是有灵性的，千万不能敷衍了事。二是对于重点部位，可反复多次交流。一定会有成效的。三是也可以远距离对家人或朋友做大爱，发自内心的欣赏和赞美！
        一天来的状态还不错，就是和潜意识相处的还不够和谐。应该多和他说积极的话。潜意识能够制造疾病相，自然也能制造健康相。完全看你自己的选择！别忘了，一个人不能一次踏入两条河流！
        今天去补牙齿，又花不少钱。都是平时没很好爱护造成的。以后一定要好好刷牙。
        晚上去游泳，很是痛快！悟道: 明白许多道理，不是为了禁锢头脑，而是为了获取大自在。否则，就是学佛学偏了！
        本次辟谷胜利在望，加油啊！亲爱的自己！

云中飞鹤

晋-郭晓燕 发表于 2018-10-9 11:01
你准备辟谷100天吗？

计划辟谷49天。

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。