第三次餐风饮露记

云中飞鹤

        今天8月24日，距离上次辟谷结束整整一个月零十天了。非常怀念那种通体轻盈的感觉，甚至嘴馋偷吃饼干的瞬间，都那么值得回味。昨晚上，顺利接到村长发来的信息，那就再度体验一下做仙人的快感吧！呵呵！
        早晨走天行健三公里，同时给自己做大爱，那种意识回归体内的感觉非常不错！因为我们大部分人，意识总是游离于体外，与身体分离的。做龙腾九式是每天的必修课，每一节的核心理念，都会在手起手落间融汇于心……
        中午时分，有一点点饥饿感，做三组叩齿吞津，很快就有饱腹感，神奇依旧！
        近些天都在研读《金刚经》，特别悟到‘空’的玄机！应无所住而生其心！人之所以不快乐，是因为执着心太强。佛说，凡所有相，皆是虚妄！保持空灵的心，清净的自性，永远都在那里，如湛蓝的天空，不生不灭。
        今天吃葡萄若干枚，花生米数粒，桔子一个，饮茶两杯，仅此。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

云中飞鹤

渝－诚心 发表于 2018-8-25 20:30
加油，开心辟谷每一天

谢谢！

云中飞鹤

        今天辟谷第2天，恰逢周六，去图书馆继续研究《金刚经》。那是一方舒适安静的所在，是心灵得以净化和休憩的地方，好喜欢！
        当年，马胜比丘安详地走在路上，舍利弗为其威仪折服，上前求法。尊者言: 万法因缘生，万法因缘灭。缘起相生，缘灭相灭，幻而不实，当体即空！是故佛曰: 凡所有相，皆是虚妄。唯法身之真如理体，随缘不变，不变随缘。不生不灭，无实无虚。如云层上一抹湛蓝，万劫永存。是谓与佛无二之清净佛性也！
        过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。过去无论如何，都已然成为历史，一去不复返了！烟消云散，了无可得！未来还没到来，根本无可得。现在一念之间有九十个刹那，一个刹那有九百生灭，片刻不停，亦然无可得。心不可得处，妄缘无，得大智慧。
        中午走天行健，做大爱，阳光下的操场上，么么哒！
        今天吃葡萄和花生米若干，桔子俩个。凉皮三口，仅此。

龚权

悟性很高！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

云中飞鹤

龚权 发表于 2018-8-26 22:58
悟性很高！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

谢谢，共同进步喔！

云中飞鹤

        今天辟谷第三天，研读了一天的《金刚经》，道源长老讲解得太好了！
        心无所住，空心外六尘之相。三心不可得，空心内执著之相。当心内心外虚妄之相都空了后，法身自然显现。此法身人人本具，个个不无。我们虽流转生死，而法身无欠无缺。在圣不增，在凡不减。何以不能证得？皆因烦恼无明所蔽。当内外诸相尽空，清净法身自然显现也！
        云何应住？云何降服其心？答曰: 住心无住，降心离相。不执着于一切的一切！
        顿然开朗！为何世人活得累？皆因执着啊！三心都不可得，再执着还有意义吗？
        今天嘴馋，吃花生米和葡萄若干枚，桃子一个，饼干半个，水两杯，仅此。
        

云中飞鹤

        今天辟谷第四天，完全没有传说中的那么难过。浑身有劲，气宇轩昂。呵呵！晨练做引体向上轻松完成六个！
        为何喜欢《金刚经》呢？因为此经是讲‘空’的，专门对治执着。我们凡夫执着心太强，尤其是如我一般喜欢较真的人。岂不知，六尘诸相，包括自己的色身，都是因缘合和的幻相罢了。所以，从深层次讲，一切的执着都是毫无意义的！纯属世上本无事，庸人自扰之。
        在般若智慧的明灯下，做一个自在的人吧！
        仔细逐字逐句诵《心经》，更觉字字珠玑。心无挂碍的境界，不就是《金刚经》中的心无所住，或曰‘无住’吗？
        做到无住，即可游戏人间也！心无挂碍，如济公之洒脱乎？
        舍弃一切妄想执着，以大自在的心，迈向明天___47岁的第一天！
        何期自性，本自清净。何期自性，本不生灭。何期自性，本自具足。何期自性，本自健康。
        今天吃桃子一枚，花生米和葡萄数粒，小甜饼一个，水三杯。
        忽然发现，人要维持生命，其实只需要简单的一点点食物足矣！多的和美味，都是贪婪心的外显罢了！
        

云中飞鹤

        今天辟谷第五天。不饥不渴，从容自若。走天行健、做大爱、做叩齿吞津。工作生活与辟谷前无二。这样的状态真好，我喜欢！
        四十七岁的第一天，我送给自己一份特别的生日礼物，就是今晚的掌门直播《我用辟谷唤青春》！毕竟是第一次上直播，多少有点小紧张，呵呵！还好一切顺利！这是和全国各地谷友分享我第一次辟谷心得，仿佛又回到那段激情万丈的辟谷时光里……
        道源长老注解的《金刚经》真的是太精彩了！我仔细研读，并做了详尽的笔记，所谓不动笔墨不读书嘛！我想理解了含义后再诵读这部经典的感觉又是完全不同的。
        今天吃小红枣六枚，嘴太馋，吃锅巴少许，饼干一块，饮茶水三杯，仅此。

云中飞鹤

        今天辟谷第六天。上午去晋城大医院做职业病体检，由于去得挺早，管事儿的人还没来，就找了块安静的所在做了一遍龙腾功法，呵呵！心里有辟谷，处处皆道场喔！
        由于散瞳药的作用，眼睛几乎一天看不清晰，刚好利用此机会，好好补充了一下睡眠。许久来，睡眠极差，这也是本次辟谷需要解决的问题。再就是思虑过度，头脑发紧的问题。明知道一切都是最好的安排，云何东想西想？纯属庸人自扰之嘛！
        看了看《六祖坛经》，和《金刚经》有异曲同工之妙。般若空慧之理明白了，自性清净才是最重要的！人人皆有佛性，有尽虚空遍法界的法身。无奈被业障烦恼蒙蔽，暂时看不到清净的自己罢了。
        今天吃了若干片锅巴，一小块软饼，两片西瓜喝了一盒纯牛奶，两杯水。馋喔！
      

云中飞鹤

        今天辟谷第七天。好快啊！一个周期结束了。
        辟谷的感觉好在哪呢？一个是轻快。几天下来已经瘦了六斤了！平均每天下来一斤。走路明显觉得轻松许多。二个是清净。减轻了内脏负担，净化了身心。三个是自豪。觉得我能做到许多人做不到的事情！
        晚上和朋友走天行健，在健身器那做引体向上，轻松完成八个！在以前这是绝对不可能完成的。
        亲爱的自己，你是最棒的！
        今天吃小红枣三枚，小梨子一个，葡萄若干粒，西瓜一片，喝水三杯，仅此。

云中飞鹤

        今天辟谷第八天，清水辟谷。忽然觉得，既然辟谷了，就要用心辟谷。不能辟谷的时候想吃饭，吃饭的时候想辟谷。所以嘛，开启一段清水辟谷之旅。此后，吃东西这点事，就和俺没关系啦！嘿嘿！
        想起第一次辟谷时，有同事说: ‘’你连饭都不吃了，活着还有啥意思？‘’我回敬他说: ‘’你就知道吃，活着还有啥意思？关键是我不吃饭还能活的好好的，你能吗？‘’哈哈！
        中午走天行健两公里，给全身做大爱。一天下来什么也没吃，就喝了三杯水。不饥不渴，头脑清晰。研习佛法，手不释卷。
        所谓心法，主要是对家庭关系、对自己、对爱人、对孩子、对疾病、对财富的认识问题，以爱为中心，修德积善。这些，远比不吃饭重要的多！
        心若虚空，无住无碍。用之如镜，得大自在！晚上双盘腿四十五分钟，再破记录，然惭愧依旧，一天二十四时，能有几时在道上？！
        道莅天下，其鬼不神！崇德兴仁，耀我中华！

云中飞鹤

        今天辟谷第九天。早晨去走天行健，感觉双腿乏力胳膊也没劲儿，这个乏力感本该在第四天出现的，怎么今天忽然来了呢？
        到公园后，赶紧做了一组六字服气法，并叩齿吞津，感觉稍好些了。做了一遍龙腾九式功法后，往回走有点劲儿，回来后赶紧补充两杯蜂蜜水，一片苹果，好多了。
        周六不用上班，盘腿坐看《净宗法语》，并做笔记，所谓不动笔墨不读书嘛！嘿嘿！期间站起来后居然有点头晕，赶紧啃了一小包干脆面，舒服多了，不知道胃宝宝怎么就好好折腾起来了。辟谷期间，会有不同的状况出现，每一次辟谷都有不同的体验，关键是要灵活处置，不能太教条喔！
        下午泡图书馆，然后在职院操场上走天行健半个小时，快步走的感觉真的是不错！买若羌小红枣一袋，用以打发后续的清淡岁月。
        晚上去健身房游泳半个小时，才换的水，游得蛮爽。并在镜子前欣赏偶滴曼妙身材，呵呵！都是托辟谷的福。
        下午报名国庆节的终南山总部训练营，等待审核通过中。
        加油吧，亲爱的自己！继续在辟谷阵营，创造人间奇迹！

云中飞鹤

        今天辟谷第十天。状态还不错，没有昨日的乏力感。天行健并大爱快步走到公园后，做龙腾九式和六字服气法各一套。空气清新，百草丰茂，么么哒！
        回来的路上，诵《大悲咒》和《心经》各三遍，感觉观世音菩萨就在身边加持一般。
        上午带老爸去超市购物，尽量随顺他。现在脾气不好，像小孩子一般，不能和他计较，多赞扬他年轻时的能干劲儿，毕竟为这个家做出了很大的贡献。作为晚辈，一定要以感恩的心，来善待迟暮之年的老爸啊！
        下午开车去小镇玩，给老爸买了碗咖喱米线，那个汤的味道，真是美极了！馋的我啊，多喝了好几口呢！
        看《净宗法语》，颇感信愿行之重要性，愿力当如金刚，历久弥坚！厌离娑婆，欣暮极乐，出离心一定强！
        今天吃甜瓜一片，小西红柿一枚，小苹果一枚，小甜饼一块，喝水两杯。貌似有点超标喔！嘿嘿！随缘吧！
        
        

历历

你辟谷中的感悟，给人以启发，谢谢你的法布施！

云中飞鹤

历历 发表于 2018-9-3 08:02
你辟谷中的感悟，给人以启发，谢谢你的法布施！

一起加油，共同进步哈！

本淳妃

向你学习

晋静水流深

太棒了，谢谢你的法布施，向你学习！

晋静水流深

太棒了，谢谢你的法布施，向你学习！

晋-窦蚕

不错，随心所欲的辟谷