TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
" i @* R3 g b0 o" b: P爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
1 f! Q5 r6 z5 {% T7 v2 `' e爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
4 y0 l' o0 L' z% [4 W. O, F爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。( w7 v. s+ q' J1 n! Y
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
: W; V1 s. H" |; V爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
' ]& C5 D0 z8 A$ o爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。 f! ^9 C8 k+ F) ]
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。8 v9 x' m7 z# ]9 M |
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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