TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
4 B5 \ \- v! ^! h9 T爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。8 L& M1 y. r l; f
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。* v/ j' R, j7 M, k# l
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。+ K- Z/ U, q; q, V1 g1 R+ r5 a
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。/ C- ^+ b0 R" e( J
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
; P- O* ~( O' ~- c* ?) v爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
( h* ?0 j" w& I; I爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
. O" P6 J; P" {& w/ K爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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