TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。$ F3 b8 I0 ?0 E+ H
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
# C, [+ _0 F, x& i0 H0 {! x% |爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
8 m+ a; \ P: e# @爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。/ G8 V. X1 \% _ @, V6 R: d. v
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
$ v" d7 r& w% N爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。! A+ F& j' `' C
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
' ?7 Y" k2 j: J& D E爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。+ b+ e; W) N/ G, m
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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