TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。' Z( @- a1 |/ f
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
) T) s: Z: q" o& G! i爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
% X7 S2 n& t5 j& g9 ?爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。& D" a) E$ S) W! W- y2 Y1 J
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
& A1 a% F+ T i! v6 B爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。0 E' b0 F/ ~, B4 X# w
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
$ `& r; o9 q# d" |爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。( e0 W- o; f: _* H. X# i! o
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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