TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z
, n/ I& v) S: x6 Y爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
) j7 @- b7 t) |+ [ }6 B; z爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。8 a0 d) `- x$ x6 f% C( V9 ^* Z$ z
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。: J5 f. p, z' M: ]6 l: v
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。# E8 W8 E( \0 Y+ ~$ \3 F
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
$ N7 g, C$ j& v6 A: T. b" ~爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
: V2 X2 B7 J+ U) P+ u5 L爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
! B% e0 q W( M9 N+ ^2 S g爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······- V: [( H6 N. I: t% E0 e$ |1 y
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