TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z
5 J2 N$ D2 Y6 Q0 G爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
& b* @8 f" G) F' ]2 G爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
0 O3 z: a( r$ M3 ?( `3 h爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
6 Z' l# N2 [7 k爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
8 l r" W+ y) L8 y. q9 @* L1 G5 O爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
7 B0 W4 k4 \; h# \0 Z, l8 j爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
' h% k7 d8 p+ a0 v爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
( ]; [0 G; F4 l2 ^+ U3 e爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······: r2 p: W; Z r6 b4 L2 B) E1 F
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