TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z
& U4 }' k% g2 Z# u爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
2 |& p- f W* y T3 Q' G爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
7 N2 T/ f* }9 @- S7 _1 v% v爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
4 j F3 P: a6 T3 J+ @& m爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
0 I0 n& `; [) z4 N爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
7 I2 Z" q5 c+ Q) p& O, }爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。+ }) t1 a5 v$ M; U' D5 \
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
7 ]! g- h! m/ O+ l3 S8 o$ u0 |爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······0 w0 J8 T5 a, n2 |! e" M
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