TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
|---|
签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
|
发表于 2019-7-10 11:07:00
|
显示全部楼层
爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z# c4 V5 e8 r: ^# [
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
1 c" D4 Q' J! B) j$ x爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。- i: S7 }% J% y3 D8 o
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
. t- j4 F/ ^+ D; y% Z: y爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
( Y) S5 [9 x$ ]4 Q* ~: o爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
; P" l: S7 g5 B# w# ]" B4 v# b9 v- p爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。; L1 y; n" e0 x
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
7 Q" {& z5 ~2 }0 j. [爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······1 u) Q, K4 V$ V$ ]$ d$ m: Y
|
|