TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z y: I5 c1 H9 r1 C+ {- N- J3 e
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。% V! q" r+ r6 i: e- F; s
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。2 k. e8 J! P. Q' c0 S5 r
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。 A+ I" w" A J, g
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
3 s6 P2 {2 `3 V$ n: ~爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。; Z8 M* L; F- C: O9 Z3 ]
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
; A- M' r9 ^/ F t# Y9 O爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 s" {" d) D" }. ]- }0 k& X/ Q
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······
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