TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z! O, F5 C, i# p! y( o" S2 G
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
6 y& ?5 D7 _+ u5 }3 `9 f- d7 K$ v爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。9 g8 m+ W- _' S
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。( u% ^7 }- p5 Y, T" v9 B
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。' G# h. \! c4 h% i
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
7 f% j5 J* l4 o0 E$ [' N爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。2 l3 B. P' r8 e I# k0 E: s( E4 b1 `. j
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
% P6 @: H6 H7 F4 _" x爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······% Q. z# g- G r+ N3 `! z/ c0 o( F
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