TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z
! n9 Y0 C) C' t0 K: T' N爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
# R! {* C5 l. J5 x爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
# N4 }3 r( w* }: A* x0 s" N爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。4 ^4 K' _# h2 G5 R. X! y ^0 C
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
6 M7 n% Q( W: g) r: i爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
/ H l" e R# i爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
' D7 a8 V* `% W爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。4 p. }2 n5 ~1 l2 E4 s/ {1 E
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······9 m9 _" i* ~3 }& D; F
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