TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
+ ]+ K! `! K/ d+ x0 t1 x4 G" T爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
4 r# m9 ~0 j1 q5 ^3 z% g0 y' T爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
6 J" R4 g7 M. Z% p( Z2 {- D; ]爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
@" R: c# t# A; F1 Y& g爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
0 ~# \ o3 `- C; I" m8 P" c爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
1 D9 \# p- ^0 ^- X0 b) I4 c( D爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。$ z/ k6 H V1 E2 ?3 g! G
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
. e2 E7 ~1 M' K0 _. ?% J* m, N爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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