预定28天服气辟谷。觅求平和的心态和健康的生活习惯。

逍遥自在

老魚晩安早点休息迎接明天。

离苦得乐

奇迹人生 发表于 2012-6-9 20:13
咱俩就差了一天，我现在的目标是21天，主要是怕太久了复食后会暴，你也蛮有毅力的，加油哦，我们一起努力。

“复食后会暴”是什么意思呢？

逍遥自在

老魚中午好！
情况还不错吧！继续哈为你加油！

黯影浮香

顶呱呱{:soso_e176:}

老农

老鱼吹浪 发表于 2012-6-9 14:11
辟谷第十五天（6.09）：
早起实在忍受不得乏力不振的状态，于是空腹直接吃了一大勺黄连蜜（辟谷以来第二次 ...

哈哈，越来越好了哈！
顺其自然，就自然而然了哈！赞一个！
早上好！万事如意！

北京如月

佩服你，我刚两天多，向你学习

悠闲居士

来看一下{:soso__5663373028670280397_3:}

老农

哈哈，老鱼忙啊？
忙的忘了上论坛了啊！
天天快乐！

逍遥自在

老魚多少天了，大家关注你呢！

老鱼吹浪

辟谷第16,17,18,19天：
真不好意思！学校网络出问题刚修复完毕。
这两日无甚变化，只是出现稍微有些食欲的感觉，精力在逐步好转（可能也跟每天食用一些蜂蜜有关）。练功依旧。每日打坐2个小时，边读书边打坐（呵呵，偷懒了）。右大腿背面中间的那条经脉从10天左右开始疼，现在逐渐又热又麻，是否是气机冲撞呢？
16天的时候用2000cc淡盐水清肠，排出深褐色发黑的大小硬块，怪异的味道，量不算多。也不知是否宿便。还是清一清的好，否则这些秽物一直存留体内终究不好。16天秤了体重，相比辟谷前下降了10斤左右。当体重一旦趋于稳定时，也就是需要复食的时候了。
早依然坚持快走1小时，这个习惯我亦要坚持一生。定会受益无穷。
这段时期学业结尾，考试繁忙，不会常来，但会一直关注论坛，谢谢前辈们一直以来的关心和指导！我还有一星期就达到预定天数了，呵呵，相信功夫不负有心人的。

老鱼吹浪

老农 发表于 2012-6-12 08:16
哈哈，老鱼忙啊？
忙的忘了上论坛了啊！
天天快乐！

没忘，哪能忘呢。只是今日一上来就看到一只名为老农的猪头在朝我笑啊，呵呵

老鱼吹浪

离苦得乐 发表于 2012-6-9 21:57
“复食后会暴”是什么意思呢？

就是复食后会食欲大开，压抑的进食欲望一旦发泄出来就会暴饮暴食。这是很危险的。但一般都是自制力比较差的会这样。控制的好就没事

逍遥自在

老鱼吹浪 发表于 2012-6-13 11:44
辟谷第16,17,18,19天：
真不好意思！学校网络出问题刚修复完毕。
这两日无甚变化，只是出现稍微有些食欲的 ...

恭喜老农19天，很顺利哈，继续努力！

老鱼吹浪

辟谷第20天（6.14）：
晨起精神状态颇佳。大爱服气+快走1小时。自觉身体内部已经逐渐调整适应了，算算20天也改是适应了，心里又有些恍然。一个习惯的养成也就是这个时间，现在我无“累”一身轻，可复食后那些“累”“秽”“邪”又会找上我，真真不甘。又需花掉时间和精力想这一顿吃什么，然后去制作，吃入腹，收拾残局，再花精力去消化等等。所以有位禅师说的好，生活原本可以化简。饥来吃饭困来眠。关键简单二字。你所真正需要的其实很少。只是意念上的欲望却是无穷尽，所以佛道都云：止念，息心。还原本我。
如能明了自身真
有真才是成佛因
不求自真外求佛
寻觅全是大痴人
无论辟谷结束与否，以后我在生活上需要简单，心灵亦要简单，切勿再让俗世红尘的烟火欲念吞噬了本质，一叶而障泰山。我本身就是天地间简简单单，澄澄净净的一抹魂魄罢了。
今天记得多，唉，还有两大篇论文没有动笔，明日就是截止日期了，我是真的狠淡定啊……呵呵
舌苔从白现在转成黄腻了，这两日吃蜂蜜挺不少，每日30G左右。

温润如玉

恭喜楼主，辟谷获的身体、心灵的双丰收！

黑色人生

这么认真的辟谷肯定会事半功倍的

祁琳媚

老鱼吹浪 发表于 2012-6-14 10:09
辟谷第20天（6.14）：
晨起精神状态颇佳。大爱服气+快走1小时。自觉身体内部已经逐渐调整适应了，算算20天 ...

由简单到简单，是不变，由复杂到简单是成长。。。

老农

老鱼吹浪 发表于 2012-6-13 11:45
没忘，哪能忘呢。只是今日一上来就看到一只名为老农的猪头在朝我笑啊，呵呵

哈哈，那猪头可爱吧！
你想不想也来一个？

--。oоО○

老鱼真棒，坚持20天了，像你学习哈~~

八股

崇拜～～～～～