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楼主: 大雄

在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 (21天)

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 楼主| 发表于 2012-7-3 14:56:34 | 显示全部楼层
早上梁师兄给我打电话,有以下对话,跟大家分享一下。
$ y, ?' H4 L4 K2 E/ u( Z, w1 M他问我:你为什么又辟谷了?
! K' P0 K! [2 G8 k我答:我好像听到身体内有一个呼唤,让我觉得通过这次辟谷,我能收获到更多东西。  u$ s3 ]# C+ H8 u/ j4 T5 j+ D6 Z
他说:你上次辟谷后反弹了几斤,为什么这么辛苦,不控制自己的食欲,反弹后又辟呢?
0 |1 d* P- G* c2 T. d  L我答:这次跟上次不一样,上次辟谷把自己身体从亚健康状态中调整过来。但这次我辟谷的目的是想开启自己的智慧。2 z" O, N1 ^% I. r) V
他:哦?
" e5 c$ i- w+ K3 `- P$ j% @我:有一种说法,辟谷七天知自己,辟谷十四天知他人,辟谷二十一天知天地。一开始我也觉得很神乎,但我在上次辟谷第七天的时候,确实对自己有参悟,而且在辟谷过程中自己的心情是非常平静的。所以我这次是想在辟谷中去开启一下自己思想。1 B" A# \6 E9 k  S
他:这是好事,但我觉得你现在的工作好像很忙,干嘛不等自己悠闲一点呢?
* s5 P( `6 y) q  Z2 `8 w: T我说:虽然你每次打电话时,我这边都有事,但忙,不代表我劳累,不代表觉得自己的精神有压力。所以我觉得没有问题。
3 B6 K# }! D  L7 `9 @6 b他:如果你自己有这种状态,这样是没有问题的。我自己也辟谷过十五天的,没有什么问题。% R" |1 ?" e5 s! m; L* `
我问:那你辟谷十五天有什么感觉?& V: Q$ I; K* a6 V4 h8 U) w
他答:过了第十天以后,人就会进入“入定”的状态,差不多如果能辟十天以上,再往后就变成一种习惯,再辟一个月也不是太大问题了。
6 m, ?1 v: r# j. o) p我说:对了,我上次辟谷期间也感觉到这种“入定”的平静,所以我通过这次辟谷,在“入定”的感觉中去思考自己的人生、工作等.....
6 e9 \, ~- H! a........: u$ i0 q" F0 o9 d# z6 N
/ c! D8 n% Z9 [! U
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-3 16:49:50 | 显示全部楼层
    {:soso__8021513469876678187_1:} 精彩的问答
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-3 17:00:37 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-3 08:53
    , [; S  A) a/ m: l0 U0 B# g$ Q2012年7月3日,周二   辟谷第二天结束   减重14斤  
    ' P% B9 }9 c* }) z   一上来,就看到容老师的关注,深感荣幸啊!前面有个 ...

    8 k" Z" M$ k" Z3 r% |大雄客气啦!你对辟谷的理解还是很到位的,头脑清晰,目的明确,你的辟谷一定不同凡响!
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  • TA的每日心情

    2012-9-26 20:58
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-7-3 20:54:05 | 显示全部楼层
    哦  你领悟很深刻,巧了 我是原计划7月3日开始辟谷,可7月1日我就不再吃东西了,只喝水,希望这次辟谷能有个自己比较圆满的结局!我们是同意天辟谷的,多联系,辟谷之路你我通行....
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  • TA的每日心情

    2012-9-26 20:58
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-7-3 21:04:36 | 显示全部楼层
    你把每一天的体会都记录下来了,我6月底电脑坏了,换笔记本用不太习惯,所以没上论坛,拿你的话也是给自己找借口吧 呵呵呵,现在电脑修好了,养母又要挂水,估计我要在医院住上段时间,如果买到网卡我就把笔记本带到医院去,能方便记录和查阅你们的贴,便于恢复,也给自己勇气和信心!我会一直关注你的屁股历程的!
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     楼主| 发表于 2012-7-4 08:27:05 | 显示全部楼层
       2012年7月4日,辟谷第三天结束,进入第四天  昨天内体重减2斤,共减16斤,依旧排水状大便,量不多。
    . x; S7 N9 G" m; r
    # U9 z6 V; v( O& x' o   好,得以于李井贤同修,甚是荣幸,一起勉励。( |& ~7 i% H: J: w# q0 b

    # m% u7 ^$ v* T* O, S4 G   昨天白天倒没有太多可记载的,依旧是不吃,只喝水,深吸气。
    , L& r7 Q2 \! n# }! v( @" q8 ]/ I  哦,昨天开始,胸腔处有隐隐的痛,就像睡了一个晚上的硬地板,早上起来身上不舒服的那种感觉。不知道是不是反病灶,反正有段时间我是经常睡地板,按老人家的说法,这倒是伤身的,说什么会吸进地风。也罢也罢,若是反病灶倒是好事。不反病灶也没有太大的不舒服,不用理会。+ s& `) B% T6 U8 X/ a
      倒是昨晚,迷迷糊糊之间,半睡半醒之间,像作梦,又像自己在思考。好像脑袋中一闪:知他人和知自己是一样,就是看待如何去面对种种原始的欲望,一个人如何面对酒色财气(原始的欲望),即可得知他是怎么样的人。便这里我又产生疑惑?那如何去看待一个人为了事业,为了成功而努力的一切呢?为了成功而执着,是否也是一种气?一种原始的欲望?难道真如佛家说言,放下一切....至少我现在做不到啊....- Z( k! O2 B, z9 E) b9 ]# F
       理不清,放下欲望的追求?还有什么?这几天不吃,难免在看到一些美食时,心有所动,脑中一闪,人不就是为了这些享受而生吗?或连这些基本的都不要了,那人生的追求又是什么?, `) d" [, i3 ?! z  n  E$ E+ `7 k& N
      对啊,这就是我要去参悟的方向啊...........
    ) v! W7 }6 X$ O( Q: U2 D, J  念想?是否也分有罪无罪呢?6 N0 N3 H# w9 T3 A/ I. f* z8 P
      应该是分的,一个人立愿做某件事,若这件事是惠泽大众,哪怕惠泽大众的同时,也惠泽自己,那这个念想是无罪的。但一个人做某件事时,却是伤害他人而谋取自身利益,肯定有罪。
    , D0 o2 w# k' _+ R  我绝不是一个宗教传播者,目前也没有在心中立下一个归属的宗教。但想着想着,怎么都像往宗教方面去想呢。或者所有宗教均出同源,最终目的均是教人抛开原罪,引人向善吧。
    & J5 H- `  d( E7 ]$ r1 Y- T/ N% N* n  原罪?又是什么?难道真的指我们天生的各种欲望?或一个人被自己的欲望控制....一心只想着酒色财气...呵,不敢再往下想了。$ Z4 U# u& g& }# o5 @+ }
      唉,反正昨晚迷迷糊糊当中,脑子就尽是这样的想法。若有同感者,望一起探讨,若看不明白者,权当大雄一个梦中的玩笑。
    7 W/ j  i: q2 e6 W0 g7 f9 Q2 Y 辟谷进入第四天,接着努力。大肚子虽然小了不少,但肥肉明显,想最终显出腹肌来,还待加油啊!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-4 09:27:28 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-4 08:27
    ; [( f- l- L% |2012年7月4日,辟谷第三天结束,进入第四天  昨天内体重减2斤,共减16斤,依旧排水状大便,量不多。! @2 J* i/ S, c
    + I3 U, f% l% c1 [1 X8 j+ D2 c" }
    ...
    + `/ j( V7 A$ @* c/ b9 J
    大雄的日记堪称标准的日记,把思想活动都记彔下来有分析有肯定有疑惑有探索有选择,# z( r9 k' C2 x' v1 g$ u8 H
    值得我们学习和效仿。
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-4 10:04:24 | 显示全部楼层
    开始发问后,就会有十万个为什么出现了,我们都在路上。。。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-7-4 11:48:05 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-4 08:27
    ! M% h. \/ f. a% K+ J2012年7月4日,辟谷第三天结束,进入第四天  昨天内体重减2斤,共减16斤,依旧排水状大便,量不多。
    6 S- f' I0 {2 T6 U5 p& C. m# O) D* N* [; C1 B1 a
    ...

    3 _* a  m7 ?' W& y3 U8 t2 \. C这是内省的觉,内在的悟,这样以后才可以有真正的智慧。
    8 f5 x* L/ W, U* e/ t1 }* b0 {加油加油~
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  • TA的每日心情

    2013-1-7 00:01
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-4 13:58:24 | 显示全部楼层
    辟谷,重新认识自己
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  • TA的每日心情

    2013-1-7 00:01
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-4 16:29:16 | 显示全部楼层
    你上次辟谷是什么时候?我第一次辟谷是7天,一个月这后能再次辟谷吗,我想辟谷15天
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     楼主| 发表于 2012-7-4 20:10:00 | 显示全部楼层
    回上面朋友的话,我上次辟谷是5月1号,至今两个月
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     楼主| 发表于 2012-7-4 20:19:56 | 显示全部楼层
      今天忙了一天,中午时分,甚是想吃,特别是看到朋友吃饭时,别提多想了。但还是刻制住了。' ^0 u% I' u6 u3 ^- T) M7 S) Q+ g  n, M) ?
      这就是我对自己原始欲望的抵制过程,每个人都知道所谓最大的敌人是自己,这个敌人深啊,深到我们的生命之初,深到我们的根里面,食欲其实与物欲,财欲,色欲一样。都是人性里与生俱来。  |: u7 M1 t3 i; n# C$ L% I8 f3 x
      可能有人说:人之初,性本善。但就算一个几个月大的婴儿,遇到自己想要或想吃的东西里,也会紧握以防别人拿走啊。
    ( r/ L! @! ^+ T6 M  但也不能说为了吃饱饭,就是一种恶,不能说有追求就是一种恶啊。
    9 [' S0 A: b- e5 u/ J7 f  凡事要有一个度,过之......则生恶...) K' ?- E$ T; `; F. s5 m
      这个恶在哪里?在我们心里。但如何去衡量这个度呢?  6 v( u, B' F# W' r. N+ a
    我不知道,我参不透........
    ; E" ]/ P8 ~7 C- v+ {0 i4 ^6 U, J6 j还记得在香港浅水湾的佛像前,我得到佛的开示:普渡众生即为佛,心安理得即是福。# _, R: O7 A" e& I/ |9 A
    但往往普渡众生,却被众生所害;原求心安,却被世人所指。这又是为何???  这不是我的困惑,很多行善者亦有同样的困惑。
    7 C. F- t  p- g; g0 F................+ H8 d5 S+ Q5 {4 k+ k
    若真有神明,给我开示...
    6 e$ @6 f5 x) q
    2 O0 Y& P7 M+ z. \# A; z, I& n+ A! W  
    0 a. v4 s9 F, V2 }$ T7 c
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-4 23:27:49 来自手机 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-4 20:19 今天忙了一天,中午时分,甚是想吃,特别是看到朋友吃饭时,别提多想了。但还是刻制住了。 这就是我对 ...

    2 `4 f6 d+ j+ {( E: I; a楼主的日记写得很好很深刻有内涵!& E1 A6 r  }9 ^; r% y  G2 b
    可惜你的问题我回答不了。
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     楼主| 发表于 2012-7-5 08:06:24 | 显示全部楼层
      2012年 7月5日,二次辟谷 第四天结束,体重昨天内没有变化。依旧排水状大便,量少。
    1 u  ~( Z' O9 g! a6 Q  G  昨晚回家后称体重,居然没有变化,好像还重了一点,这不太可能,可能是刚喝完水就称吧,不过今天早上再称的时候,居然也和昨天是一样的,也罢也罢,这四天减十几斤,也够多的了,身体会选择哪里该减,哪里不该减的。前两天胸腔隐痛的感觉已经消息。, A% ~9 e6 F, h9 _7 Y
      一转眼,这次已辟谷四天,身体应该也转入状态了吧。回想第一次辟谷时,看有些朋友说第三第四天是一个关口,我以为会很难受,其实没有太大的感觉。
    0 J7 E' o% v/ b* y1 N6 _: h( v  昨天看电影《辛亥革命》,后来又去翻看民国的一些档案资料,其中一点甚是不解。像袁世凯,在没有登上大总统被迫返乡的时候,在北洋军内是民心所向,万众一心。可等他做上大总统以后,曾经的门生,下属,却变成权力斗争的对手或敌人。原因何在?再回顾历代君王,在打天下时,都是人心所向,众望所归,但为何一登基,则必须残害功臣。
    5 ^6 d: Q# z$ G6 _' J4 {) r4 `  利,利之所致。在没有得到饼以前,自然可以分多一点给别人,但当这个饼真的做出来了,拿在手上了,却出现分饼不匀的情况,然后最终导致人心决裂,刀枪相向。( \7 k; t, t! }- C
      天下,其实谓之人和,人和,则天下太平。但一个和字,怎是三言两语,凡夫俗子所能道清。* V! ?7 S" ~8 q9 _+ a/ R: N+ J
      孙中山领导的革命,为什么那么多人愿意拿生命来换?因为孙中山先后给他们描述了革命以后的大和社会(这跟日本的大和民族是两码事,不能混为一谈),可见,“和”是大多数人心里的向往。# T! y/ @: x( [- L$ O6 g2 x
      人心有两端,一端被自己的原始欲望所控制,一端向往和平、和谐。而我们的一生,就像是这两端中间滑动的小球,一会倾向这边,一会倾向那边....
    : a! k( D* K, B0 O8 ?) ^, y8 X  而我们本身自己,也在追求一种和,或平衡。
    ! A- Q3 q8 d# M& V  这跟中国的原始学说:阴阳平衡...竞...一样的。) p) q/ C/ `, O0 C7 u) D( k- ~
      其实前人的智慧早就摆在我们面前,早就在不停的重复。只是我们自己的境介不够。
    ( p: b- F+ F, z- u; B$ K   ......
    " d: \3 q  @' ]0 t. M% A  和.....追求自己的和....还要平衡他人的和........若能促成天地之大和.........了无遗憾矣
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-5 09:22:34 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-5 08:06 7 X6 V; w9 \- K, C8 H
    2012年 7月5日,二次辟谷 第四天结束,体重昨天内没有变化。依旧排水状大便,量少。% w% x9 {- ~0 g/ j( r' p9 d( D7 B
      昨晚回家后称体重 ...

    ! S9 j+ L0 G- o5 G) S+ t大雄说的好!有深度!
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    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-5 10:28:01 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-5 08:06 " U: L. w/ o+ `9 H' g" T
    2012年 7月5日,二次辟谷 第四天结束,体重昨天内没有变化。依旧排水状大便,量少。5 m7 v; W% F3 n, Z2 B$ ]
      昨晚回家后称体重 ...

      ~5 d2 e) v0 x3 C5 Z" u呵呵,有意思!想到太极图呢。。
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    2013-1-17 14:47
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-7-5 12:52:03 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}随喜赞叹
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-5 16:12:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 逍遥自在 于 2012-7-5 16:14 编辑 7 S: ~; W2 w5 o& f/ Z1 L9 h
    ' g; J( n) l1 E6 Y5 A
    {:soso__16414716506406544535_2:}+ m$ b, H* H$ X7 A& T( \! G

    9 i1 ]! D( F" r" N) Y4 Z& ]+ X赞叹大雄!为大雄加油!
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     楼主| 发表于 2012-7-5 18:44:26 | 显示全部楼层
       刚才去朋友的办公室坐,无意中就聊起辟谷来,一开始她们都无法相信,然后我跟她们聊了很久,觉得挺有趣的,所以记录下来,为了简约起见,我还以为对话的形式记录吧,一来既有未接触辟谷者的疑问,又有我自己的反思,特跟大家分享。  {9 W/ x# p4 L
       我先是委托朋友(我叫她嫂子)帮我做广告的,广告的事聊完以后,我们开始闲聊,故有以下对话。+ K! C+ a0 u7 ^4 q+ k. T
       我站起来秀一下身材:“嫂子,你看,我瘦了吧?”1 C" x% R* r: c
       嫂子:“哦,你一说还真的,肚腩都没有了”
    ' c6 n, X0 N& \! a3 r   我说:“我第二次辟谷。”" F! o8 Q3 B( g: w1 L
        嫂子:“屁股?什么屁股?”
    & P4 z+ D# w; u$ _: V( }    我:“唉啊,嫂子,不是屁股,是辟谷!简单点说,就是不吃东西,不吃五谷杂粮,人间烟花,只喝水。”
    * l* C0 Q, P- R3 r7 `    嫂子:“这怎么行啊,胃受得了啊,人还不饿晕啊?”
    + S7 O# d8 h, E: c' ]    我:“你看我,像五天没吃东西的吗?”
    ( j8 t$ o# A2 v4 T3 ~' p     嫂子:“不像”' h9 C/ J. j* N6 @( F
       我:“那就是啰,我已经辟谷五天了,精神一点问题都没有."
    8 c$ W4 h* d9 L/ c* c* h1 A0 L   嫂子:“不饿吗?我一餐不吃饭,胃都饿得受不了。”
    % s( k7 L! M3 J7 f1 O   我:“辟谷,是自有人类历史以来,就有记载的一种养生办法,现在也有,一直都有,就是一般人选择不去相信它罢了。”% W; w1 q( U" ?9 J/ N: [
       嫂子:“那它的原理是什么呢?人不吃饭怎么行呢?力气从哪里来啊?“
    3 x( h& Q/ |5 p/ l. l# v  我:”所以辟谷的前提是,必须相信:人是可以吸引天地能量的!
    % M" G) a4 r( G; u2 N  z+ x# y  嫂子:“太神了,我不信。”& L; k* ^& d" u9 t* w5 a5 |
      我:“你想一下,把一个种子放在清水里,它只需要水、阳光、空气,就能成长,其实人也一样,只是我们一直选择不去相信它,自然也就不能拥有这样能力。”
    ) v, E" Q6 {2 Y' R8 Q5 @: n  嫂子:“那要怎么做呢?”
      A3 {6 |: ^' ?+ z1 o: O6 k  我:“很简单,就是不吃饭,只喝水,但也要通过吸收天地间的能量来维持。”, i0 @+ I7 o4 f$ [+ `, D
      嫂子:“那要怎么吸收啊?”  S  I$ }" S/ J9 Z! u
      我:“很简单啊,吸气,我就是吸气,缓缓的深吸气,越长越好,然后缓缓的吐出来,就可以了。”
    2 X* t- n4 O0 ]" _  Z& Q- ?! V  嫂子在我的引导下,也跟着我一样吸,但她只吸了一会,就坚持不住了,:“不行不行,吸不下去了。”3 I" I# M7 }* S5 [3 X
      我说:“这个要煅练一下就可以掌握了。”: Q8 ^4 b# O$ _" [
      嫂子说:“那辟谷就是减肥啊?”2 f  H) @/ r+ N$ q5 O& w9 I6 P( N( [
      我说:“减肥对于辟谷而言,就相当于你的广告公司做名片的业务一样,是最小最小的附带功能。真正的辟谷,对养生治病是有非常好的效果的。我详细点说:1、清理肠胃,辟谷能将肠道里的宿便完全的清理干净,另外辟谷期间,由于胃不用额外去消化食物,一般人的胃都有损伤和溃疡,这个时候,就能自己修复,这是所有的药或医院做不到的。
    , f5 J* _" m1 l; B  嫂子:”那我平时是偶尔会胃痛,这个能治吗?“
    . o; ?2 G# b8 s3 {" Y7 i  我:”没问题,小胃病一次辟谷,就可以治好,我以前就有胃病啊,经常胃痛,还喜欢急性肠胃炎,一痛起来要命,非要去打吊针才行。上次辟谷以后,我没有问题了”. g4 W% v1 W9 R
      嫂子:“那还有没有其它的功能?”/ B( n4 u4 j, e; I
      我:“清理血液,平常我们吃进去的食物,肝脏要负责解毒的,像我们喝一次酒,肝脏要解几天都解不完,但辟谷期间肝脏不能解我们的食物了,它不会睡懒觉,它把我们的血液重新过滤,把血液中的毒素都清掉,这也是任何药物和医院都做不到效果,经常辟谷的人血液是非常清的,跟婴儿一样。”
    ) O) D, z6 F5 r0 C$ v9 ~7 q+ a  嫂子:“哦,这样讲,我好像有点理解了》”
    " G9 a" E8 G7 L5 N2 G; X7 v# e5 `# S  我:“还有呢,人在辟谷第七天以后,身体上的白细胞会成倍的增加,白细胞做什么?是专门吃人体内的病毒和细菌的,成倍增加的白细胞会把你体内的有害病毒或有害细胞吃掉,甚至是癌细胞,都可以。所以说正确的辟谷,是连癌症都可以治的。”# X- d" X/ k8 z0 j
      嫂子:“那我跟你学辟谷,明天就开始。”
      Y7 M9 F2 G& u$ \2 D8 }9 ?% s  F* y  我:“不行,你不能这样随便辟谷,辟谷前必须做到以下几点:1、你自己彻底的了解辟谷的原理和过程,这个在百度百科上搜”辟谷“就可以看到。2、你必须做好家里人的思想工作,家里人支持,你才可以辟,不然哪天老李找我麻烦,说我带着你练妖法,我怎么办{:soso_e113:}。3、辟谷的人,必须相信辟谷,半信半疑的人,千万不要随便辟谷。4、第一次辟谷的人,必须找到人指导,你真准备好的时候,我会告诉你,你还必须每天给我反馈你的身体状况,你的一切信息,不能自己随随便便辟谷的。: ~6 m7 D& E1 X$ w+ B
      嫂子:”哦,但我听你讲这些,我理解了,就是觉得神奇,人怎么可以不吃饭呢“
    + e+ z  b' d2 d# t9 _; V! ?3 l  我:”其实你只要接受一点,你的问题就不是问题了,你只要接受:人是可以吸收天地间能量的。你就能理解了。“- w6 @! x% @; N
      嫂子:”那有一种节食疗法,是不是跟辟谷一样呢?“
    - Z" x9 N# j- G  我:”不一样,辟谷的人,必须在意念上相信自己能吸收天地能量,而且也确实是在服气吸收,辟谷的人必须彻底的关闭自己肠胃消化系统,开启自己的吸收能量系统,节食的人没有这个意念和认识,到第三天不吃东西时,就自己我感觉不行了,那样就真的不行,真的没有力气了。“
    + T; N, V& \+ d7 N  我补充:”意念是很重要的,新闻不是说过,一个小孩被汽车压着,结果他妈妈一个人把车抬开,救了小孩,后来再让她去抬同一辆汽车,却怎么也抬不动了。还有一个实验,把一个人的眼睛蒙上,用冰在他的手腕上划一下,然后告诉他手腕已经在不停的放血,结果没多久,那个人死了,其实是他自己告诉自己,我要死了,所以才会死。意念啊,很重要。“5 t* f- f7 B8 j
      嫂子:”但人间那么多美味,不吃东西,多可惜啊?“; d# Z  \! K% ?: Q* ~8 j
      我:”哈哈,我刚好觉得辟谷过后,你才能知道什么是美味。“
    - k0 @+ I" _) n  嫂子:”那会不会反弹啊?“
    6 E  U0 E* n4 |2 p0 g% Y  我:”完全看你自己,你自己不管住自己的嘴,大吃大喝,肯定会反弹啊。不过掌握辟谷的人,通常会有一个健康饮食的意识了。”
    ! n' J& u  l  B/ b# N& F  嫂子:“嗯,那我也了解一下,也跟你学辟谷。“. I% P' V$ U' o! ]
      我:”不急,慢慢来吧,等你彻底了解了,再去尝试。“
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    纤纤 + 30 很给力!好文章。

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