在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 （21天）

让心搁浅

大雄 发表于 2012-7-8 11:49
- f/ g- B1 I5 S  o1 I这是辟谷进入第八天的相片，因为今天有女生在场，不好意思光着身子，

# k7 B& O+ p) D# H9 H6 g3 M哈哈哈，一个大男人还怕什么啊，。{:7_141:}
. {1 A" S& e- g: x喜欢看大雄的辟谷日记～

大雄

感谢“让心搁浅”，谢谢您的鼓励，感谢所有关注我的朋友。
# @2 y. Y# A# ]3 ?1 \) d9 }
  2012年7月9日， 二次辟谷八天结束，进入第九天。体重还是150，无排便。
0 h( d3 l/ {9 Y$ W/ x9 Z( G, N  昨天早上悟到：知自己，更要控自己。  昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达，我用模拟对话的方式来写：
  意念：“欲望是根源，学会控制自己的欲望，你就能大成，所以 ，一定要坚持。”
  欲望：“没问题的，已经过了第七天了，你的辟谷已经完成一个阶段了，复食吧，可以下一次再冲14天的关嘛，一步一步走，不要急....复食，复食....复食....”
9 I7 h: p7 m- U: W5 C7 u 意念：“不行，这次计划还21天呢，哪能只辟七天就结束了！”
欲望：“唉啊，无所谓的，计划总有变化嘛，再说，辟七天已经很了不起了，你往后的日子你可以半辟嘛，来来来，去买些水果，论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗？只要不吃五谷，不食烟火，纯天然的水果可以吃的。”
意念：“不行，当你吃一个水果时，你就会想吃其它东西，然后你这次辟谷就算结束了。”
9 c6 E4 a: M% n' n6 [ 欲望：“那就干脆复食，今天星期天，你想一下，你以前周末，买半个烧鹅，喝点小酒，看着电视，那是什么日子啊，复食，复食！”
意念：“现在，你的身体才刚进入好的时刻，你的白血球正在成倍的增加，它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞，你难道就这样结束了？”
# Z) l  g4 l. v2 Y$ U. E- v% l! }2 h ...............
- S( H& k3 I/ M+ g2 Y: }- b 欲望：“哼！看你能坚持多久！”
.........
3 _8 q# A: P: _2 F# {4 U- S- m  欲望：“你看要不买点红枣，花生什么的....论坛不是说吃这些东西，没有太大影响吗？”
  意念：“.............你真坚持不住了，那好吧，允许你买点红枣或花生...让你顶一下，免得你一下子复食了。”
  后来就去买了，发现红枣的质量不好，就买了一些花生仁 ，生的。
/ y: W. V, C' l* S. I+ w- g  欲望：”吃吧，吃吧，这个没有关系的。“
  意念：”不行，最多吃五个”
  我把五个花生仁放嘴里，慢慢的吃下去。
  两个小时以后。
9 M9 k; C5 s5 s2 K5 C  欲望：“再吃几个呗，没关系的，再吃几个呗.....那个，你不是泡有人参酒吗，喝一口，论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗？你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“
  意念：”反正我是不建议你吃了，不过白酒嘛，我还真不知道能不能喝，或许你自己尝一小口吧“
  欲望：”来来来，再吃几个花生仁，喝一口，两口两口白酒，这个对辟谷是有好处的。“
  于是，我又吃了十粒花生仁，喝了两口自己泡的人参酒.....
....................

祁琳媚

大雄 发表于 2012-7-9 08:10
! m/ r1 R' Y  ]2 l: X* C1 b( |# w感谢“让心搁浅”，谢谢您的鼓励，感谢所有关注我的朋友。

0 H) o: A  M$ R. K6 \. D0 H  2012年7月9日， 二次辟谷八天结束，进入第九 ...

7 _. \/ C3 R% h3 w) r  h9 Q3 n# B呵呵，欲望与意志的精彩对话！！！最后择中，意志小胜。。。

大雄

{:soso_e149:}可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼，几个提子，几个花生  ，第七天吃了苹果，第八天吃了花生米，第九天吃了一个桃...

黯影浮香

{:soso_e176:}加油

逍遥自在

加油大雄！吃一点点没关系哈！

静水深淌

做得很好啊，加油加油！

逍遥自在

大雄加油爭取好成绩！

祁琳媚

大雄 发表于 2012-7-9 14:46
可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼，几个提子，几个花生  ，第七天吃了苹 ...

! _7 D  {4 J# _呵呵，吃一点点没关系，还得继续，主要清楚自己在做什么，为什么在做。呵呵，我在辟谷期间做得很好，可以好几次都是在复食时放松了，这样让自己很长一段时间在辟谷硬撞，结果可想而知。。。慢慢发现问题，渐渐改之。。。

大雄

2012年7月10   二次辟谷第十天  ，共减20斤，  复食了{:soso_e127:}

  因为要参加政府一次较为重要会议和宴席.....不得不复食了。 为了提前让胃做好准备，我在昨晚接到通知以后，煮了一小碗鸡蛋汤垫底。
  不过宴席当中也还是吃了一些肉类，不多.....而且.....还喝酒了，红酒，白酒，{:soso_e105:}.....不到你不喝的.....
; ^% u3 M& n/ D' {  ^3 [5 Z8 i  这一天吃的东西，看来我要至少用三天时间来恢复....
( P6 `2 V; h+ u+ A4 B  所以今天，2012年7月11日，应该是我的复食期，我还是愿意详细记录下来，复食的过程，也好看看自己的控制能力。
$ a3 O/ ]3 z% w' ]" x
6 [, Y4 ]1 _/ U2 h  也罢也罢，事已至此，多说无益，只盼控制好复食过程吧.

老鱼吹浪

欣赏楼主的这句话：自己永远有动力向着一个一个的目标前进，哪怕很难很难
这才是活着的价值，同感！

5 F% _6 J/ R; b9 i- M另，恭喜又迈过一个7天
* t3 i) i' t; i9 C5 @其实以我的一些经验，只要挺过6 7天左右，往后就不会再有吃的欲望了，变得很淡很淡
所以关键也就是耐过前面几天
, B3 D# `! ]6 I9 X无论怎样，佩服楼主的感悟

纸风铃

O(∩_∩)O~  大雄真厉害呀， 拜读了

逍遥自在

过来看看大雄，还在继续吗！

祁琳媚

大雄 发表于 2012-7-11 07:57
8 q* t5 G) Y1 H$ }) {) ?9 h2012年7月10   二次辟谷第十天  ，共减20斤，  复食了

  因为要参加政府一次较为重要会议和 ...

呵呵，复食顺利，期待您的复食分享。。。

花开半盏

十天复食挺可惜的，不过楼主的悟性算高了，学习了~

两茫茫

大雄 发表于 2012-7-9 14:46
可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼，几个提子，几个花生  ，第七天吃了苹 ...

我今天第七天完美结束。傍晚时差点控制不了吃西瓜。不过理智过来了。全辟就是全辟。哈哈。

若晴

楼主一天能减那么多，太厉害了。

聘信萍

强烈感谢楼主

容丽妍

大雄 发表于 2012-7-8 11:49
) R0 M) ?, ~% s' k) ?这是辟谷进入第八天的相片，因为今天有女生在场，不好意思光着身子，

最近特别忙，没时间看你精彩的辟谷日记，没想到做的这么好，越来越帅了！感谢你的辟谷日记！

心愿

楼主很棒！学习了！