2025专注一件事：第二早起走路、上班有精神体力。以身养心、借人修心。

阳光娃娃

   8月12日周二，辟谷准备功课第14天。叩齿吞津、天行健、听直播。   8月13日周三，辟谷准备功课第15天。叩齿吞津、听直播。
爱是什么？爱是无条件的接纳，所以那些不充实的我要接纳，接纳了便是无条件的爱，但是那种不充实让我心灵不开心，身体也难受，所以那就不是爱了，所以已发生我接纳，但为了身体心灵好，试去改变，遇事炼心炼行为。
本轮从8月5日周二月经来起至8月12日周二一共7天一个星期才缓过来。
  8月14日周四辟谷准备功课第16天。叩齿吞津
  8月15日周五辟谷准备功课第17天，听直播。安下来和安做饭吃，去医院看他大伯、买鞋子
  8月16日周六辟谷准备功课第18天，天行健、听直播，4:20起床收拾东西上遵义陪娘看病，准备去辟谷营。
  8月17日周日辟谷准备功课第19天，走路、叩齿吞津、听直播。早上6点过起，打扫了屋子，继续睡，睡起来继续打扫屋子，吃快餐后坐车到贵阳参加基层农技培训。
  8月18日周一辟谷准备功课第20天，走路、叩齿吞津。
  8月19日周二辟谷准备功课第21天，走路、叩齿吞津、听直播。
  8月20日周三辟谷准备功课第22天，走路、叩齿吞津、听直播。
  8月21日周四辟谷准备功课第23天，走路叩齿吞津听直播。
  8月22日周五辟谷准备功课第24天，走路听直播。
  8月23日周六辟谷准备功课第25天，走路叩齿吞津。
  8月24日周日辟谷准备功课第26天，走路叩齿吞津说辟谷。
  8月25日周一辟谷准备功课第27天，叩齿吞津。
  8月26日周二辟谷准备功课第28天，走路叩齿吞津打羽毛球。
  8月27日周三辟谷准备功课第29天 天行健叩齿吞津听直播。
  8月28日周四辟谷准备功课第30天 天行健叩齿吞津听直播。
  8月29日周五辟谷准备功课第31天 天行健叩齿吞津听直播。
  这些年的每年心愿及总结看来都是为了遇见想遇见的自己，都是为了机止于客厅卧室只书本能进，一视频手就蜷了，都是为了规律性的生活作息。