辟谷之路

美美

又一次品读，每次都收获很大
5 ]' @& d7 N0 D' P7 u话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的，感觉现在心态上较之前好了很多，当然还是要根据每时的状态进行身和心的及时调节。
- N) a3 S  ]4 a8 S0 \& s现在有个问题，目前刚开始，我只喝清水，想请教下您，在您100日之内中有补充什么药饵(如蜂蜜)量又是如何，现在网络上的资料太杂了，感觉什么都能补充了，有点混乱了。

* R) @" v3 T" \" S希望指教。。{:7_153:}

天使娃娃

顶礼师兄！仔细粘贴下来，如饥似渴、细细品味！

天下道至简

* }2 _( r1 S2 r( c# l

美美 发表于 2011-9-5 16:23
又一次品读，每次都收获很大
, C) a! \2 z" \/ c0 f; B话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的， ...

蜂密: 一般2-3汤匙.依个人感受,不必拘泥。但总体上，不宜过多，一天吃上十余汤匙，那真的就多了。
, g9 M- a# R& o, ?6 `; e# n; x& W
喝清水，慢慢也减少，减水很重要，这当中要含枣核3枚，搅动生津，慢慢水就少了。

# w0 ~6 `( Z! l% X/ Z1 P& q5 D8 G再者，内心的清静与去尘土，是从根上发愿，真正忏悔，从先修忏悔心开始。
- J- j/ s& n# b$ m# e心上真正修到了，身上的自然有基础牢不可破，一同成就。

清凉自在

天下道至简 发表于 2009-6-13 14:29
6 v5 ^% q( G) F. l( a# Y0 x- w) f元气达腑脏，自然不饥不渴。
* F: S! }# U4 h  f3 l9 ]8 a食气吞津。

好方法，好，！

美美

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谢谢前辈您的答复，我会好好采纳，实践。阿弥陀佛。

清凉自在

怎么联系老师，我辟谷十余天，很需要向您请教

九华光目

百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:00
我与我的父亲，先后百日辟谷。从前，21日、49日辟谷有之，大多为半辟状态，此回为全辟谷。  
7 t" _# M. D# h, }6 G父亲有百日辟 ...

7 s" S* y& J0 M9 j感谢分享！ 期待自己早日体验百日辟谷，看了你的分享，很受鼓舞... {:7_137:}

九华光目

回复 百日辟谷 的帖子
, D1 k5 U. v7 e3 A" f4 j+ l' b+ C( I3 v
这些念给姐夫听了，但愿对他有帮助... 感谢！

喜欢的东西

很好很强大
7 o' R. W( V: w) U

喜欢的东西

再看看这个·····

常生

迟来的感谢~精华贴~阅~悦~~~~

逍遥自在

你辟谷的成效很大. 感谢分享

四小姐

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: P1 e5 ?3 ]$ n# P! A
前辈，
我又反复温习，
想问您说：当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念很平静，全身有乐受出现时，你不要留恋在里面，要快点退出来。这句话我不太理解。
* L5 X; t  f" G0 D2 @您看我理解的对吗？
0 D: S" a+ K! X  J当静坐到呼吸很细，心念很静时就要间断这种状态重新调整再次的入静，如此反复循环训练。体会如何入静，呼吸如何由粗变细，由细变粗，也就是最终一个目的：如何进入“静“这道门槛？

天下道至简

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- G6 {, [3 W6 R) Q* A, J1 A
正确。入静后很快乐，但不要留在那快乐里，从快乐里出来，再进入，反复练习，是为了更快更好的入静。掌握了入静之后，再留在快乐里。

四小姐

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8 r7 U& V1 t4 h6 r) r8 w0 Q- D$ h9 a谢谢，
明白了。
6 n% Q& _% o1 {+ |) J! ]+ i9 Y最近仔细研读收效很多。

聆雨看雪

学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

天下道至简

聆雨看雪 发表于 2011-10-28 14:34
. h1 K3 i3 H3 \学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

, h  l7 b' M  H% j喝少的原因。
8 `1 S! P5 i% b2 D& w
适量补水。
3 _( }6 M; ?  ]! h" \最好的办法：含3枚枣核生津，吞。自在不饥不渴。

聆雨看雪

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谢谢了。老师。现在我还没有开始辟谷。只是在学练习服气。减少食量。探索辟谷知识的路上前进。好多知识还不懂。不敢盲目辟谷。

天使娃娃

好帖子！顶起来！{:7_144:}

爱情已过阑珊时

看了以后受益匪浅啊、