辟谷之路

美美

又一次品读，每次都收获很大
话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的，感觉现在心态上较之前好了很多，当然还是要根据每时的状态进行身和心的及时调节。
. S3 N8 Y( |5 r; A) U/ }/ ~7 Y现在有个问题，目前刚开始，我只喝清水，想请教下您，在您100日之内中有补充什么药饵(如蜂蜜)量又是如何，现在网络上的资料太杂了，感觉什么都能补充了，有点混乱了。
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- n) ?9 H; B+ Q5 ?* T希望指教。。{:7_153:}

天使娃娃

顶礼师兄！仔细粘贴下来，如饥似渴、细细品味！

天下道至简

1 M% x  g5 ~, m7 X( S

美美 发表于 2011-9-5 16:23
0 n6 F! g: b( Z6 V; A& ?又一次品读，每次都收获很大
话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的， ...

7 [" Q* N: T8 ]1 q. _, m) C蜂密: 一般2-3汤匙.依个人感受,不必拘泥。但总体上，不宜过多，一天吃上十余汤匙，那真的就多了。

- }0 S8 j# S1 W  P/ X1 c$ I: U喝清水，慢慢也减少，减水很重要，这当中要含枣核3枚，搅动生津，慢慢水就少了。
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4 s8 X+ B5 L- z* _再者，内心的清静与去尘土，是从根上发愿，真正忏悔，从先修忏悔心开始。
心上真正修到了，身上的自然有基础牢不可破，一同成就。

清凉自在

天下道至简 发表于 2009-6-13 14:29
: x- ?: [# M# g元气达腑脏，自然不饥不渴。
1 \5 Y3 N/ U/ _8 X! N+ G2 Q食气吞津。

好方法，好，！

美美

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6 `& g5 l  S9 g9 g; [, r
谢谢前辈您的答复，我会好好采纳，实践。阿弥陀佛。

清凉自在

怎么联系老师，我辟谷十余天，很需要向您请教

九华光目

百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:00
1 n2 V, o6 u2 S2 U' E我与我的父亲，先后百日辟谷。从前，21日、49日辟谷有之，大多为半辟状态，此回为全辟谷。  
父亲有百日辟 ...

+ l! c$ X; `; B$ {, o2 c感谢分享！ 期待自己早日体验百日辟谷，看了你的分享，很受鼓舞... {:7_137:}

九华光目

回复 百日辟谷 的帖子

8 D6 X+ p5 |5 a# l7 `8 P% J$ G这些念给姐夫听了，但愿对他有帮助... 感谢！

喜欢的东西

很好很强大
9 C# \4 g- t% d* S4 W  \. S: H/ g" ?

喜欢的东西

再看看这个·····

常生

迟来的感谢~精华贴~阅~悦~~~~

逍遥自在

你辟谷的成效很大. 感谢分享

四小姐

回复 百日辟谷 的帖子
# \1 p/ @* c6 W
前辈，
我又反复温习，
想问您说：当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念很平静，全身有乐受出现时，你不要留恋在里面，要快点退出来。这句话我不太理解。
2 E. V/ B; o- y, i4 l$ e您看我理解的对吗？
! V4 X1 T* D: }当静坐到呼吸很细，心念很静时就要间断这种状态重新调整再次的入静，如此反复循环训练。体会如何入静，呼吸如何由粗变细，由细变粗，也就是最终一个目的：如何进入“静“这道门槛？

天下道至简

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' |% H  K5 S% i1 N. k
( _6 R! T& G0 X& h" [# k正确。入静后很快乐，但不要留在那快乐里，从快乐里出来，再进入，反复练习，是为了更快更好的入静。掌握了入静之后，再留在快乐里。

四小姐

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" W! H3 ?( j0 M- H$ a7 v7 D3 o' k
谢谢，
& y) e+ I5 m) r) P0 w* I9 m# B明白了。
最近仔细研读收效很多。

聆雨看雪

学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

天下道至简

聆雨看雪 发表于 2011-10-28 14:34
学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

喝少的原因。

) S3 k8 D8 U; v( ]适量补水。
$ i" D: q1 d5 R! w3 j最好的办法：含3枚枣核生津，吞。自在不饥不渴。

聆雨看雪

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' ]  b3 E7 |9 Q  u6 B- @谢谢了。老师。现在我还没有开始辟谷。只是在学练习服气。减少食量。探索辟谷知识的路上前进。好多知识还不懂。不敢盲目辟谷。

天使娃娃

好帖子！顶起来！{:7_144:}

爱情已过阑珊时

看了以后受益匪浅啊、