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楼主: 百日辟谷

辟谷之路

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发表于 2011-7-22 19:29:30 | 显示全部楼层
帖子有见地,学习了。
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 10:33:16 | 显示全部楼层
    一把火把鼎火烧开。  F/ ~! h, d: i: N- \/ B/ d) d6 x4 O

    ( w) k+ U$ ?4 m/ W) V ! Q2 f' O; B5 k8 S

    2 P3 f2 r% f: d0 X% ?, F' {百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。
    : Q1 \  x) C. |! `4 g% V
    ! W6 S! F' o5 o; Q练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。
    8 i. y& E3 C. v
    % y  ]9 F7 j) N每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
    : H& |& |- O; V
    3 l$ I; q" f# F: w% N; \& H; v8 \3 U! k比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
    5 F+ u: i" C. g. ?
    4 L# S; @* s$ `4 Y9 e: c! i/ @是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
    % e: \1 O# N2 T* Z
    ) H* I+ S& v' X5 ]+ L/ r夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。, ?& X3 p, _! R+ y) w; t  A

    % Q6 }( g% {% U& B3 v6 w- T- H 4 e3 U* q; U  T) I

    " d9 a/ ^# [5 S% D6 v( M5 M关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。( ^$ o" m0 S2 p  [0 L5 g" g6 M
    6 f7 v# n. B6 m, v: f$ j" y7 V) F" x
    当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。
    % K& z6 p2 V' d0 p$ g& @1 U2 _9 A+ Y6 B2 d
    你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
    ' u! J+ H5 Y+ ~7 A; k. F
    6 I, p6 r$ K* H  Q8 G- H你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。6 C2 ?: P" M! }( r6 _8 z0 Z
    $ l0 [: N: [9 l/ P0 b
    你会发现,.......... f* b2 Z+ O$ |. [7 t. q
    ! k2 i- v6 b5 ?/ x2 H' J
    总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。: I5 X) \6 e7 v

    - f0 a) D' W0 h" {+ z / S4 V9 [/ E" W) r! u
    6 R2 ?8 n& |# _! k, v
    你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。
    3 V5 V/ c9 ~0 a5 J8 h; ~5 y  m; t$ Z! V; C

    3 I- @4 C" L% a
    ( Z; Y! |) J* G5 p# m4 I百日功成。% w% [  R3 f; q. p7 n& k8 \
    6 _! m2 n$ e/ O2 p  @- y( D

    1 p% l: E/ W+ @  G# }" T
    ! W; ^& O4 Z0 C7 j' {心事重重乱静空,百年一梦随风中。
    3 I% O4 X1 U: R/ {/ ^6 m$ G
    7 |; l; p& C) c& b& d. f7 o" P4 c生从何来死何往,屈指岁月名利场。+ M# W; N# G0 g6 S. {" D  ?) C3 O
    , p; w3 x6 j, v$ L* G
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    / i# L' M) O2 O/ n/ K
    2 @% ?1 |$ ^5 f: [舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
    8 a# R6 v( C* X, w, a, v- G, G
    : U. L' e' h( Y2 C" x; `
    - }% X0 A! I% w6 _0 D1 M* e
    1 T2 v5 Y, v1 X2 X修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。) L: O- J: d' x3 k, q( |8 d
    / {. C) m2 e' r8 s% @) W1 ?; h4 d- }
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    % z* I: ^  D8 i$ a) d( ^. ?4 o0 e/ Y, j9 m. r) i
    南无阿弥陀佛: t- g$ F2 f' R/ V& g( P

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    苏堤春晓 + 50

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-23 13:18:14 | 显示全部楼层
    真是很有经验呢!我要向楼主好好学习呢
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-25 18:33:07 | 显示全部楼层
    敬受教!多谢大师分享!
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  • TA的每日心情

    2012-10-10 11:41
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-29 15:56:28 | 显示全部楼层
    这么复杂啊,百日才算入门?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-31 21:36:39 | 显示全部楼层
    贴子太长了。看了后边。忘了前边
    ! k6 Y, m  q" o2 U# o
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    发表于 2011-8-3 10:14:22 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子$ F$ a/ k9 ^+ C% V) r* z
    0 j5 R3 ~2 }8 Y2 v' a
    求教前辈,
    ) T9 d5 E) ^  L7 }9 S9 L我开始100天辟谷,今天是第2天。- [6 O. b  g. y$ }5 l
    请问我每天可以晨跑10公里吗?
    * P# F0 E5 u/ L; Q! t还是保守些每晚下班不坐车徒步2小时回家?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 17:51:36 | 显示全部楼层
    {:7_144:}{:7_141:}
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    发表于 2011-8-3 17:51:55 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-7 14:31:27 | 显示全部楼层
    回复 四小姐 的帖子3 ?4 c% d, n* ^8 w: `9 `

    8 B5 x6 ^/ u1 y% i- t初期静养为宜。
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    发表于 2011-8-8 15:53:59 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子
    0 R3 o3 L7 v0 k. K. c) N! u+ F; N2 V: i- {. U3 p2 x
    谢谢回复啊,/ g; {) g/ M: g. R2 O/ _
    我一直以你为榜样。
    , q. N1 K! A8 O+ S慢慢前行中。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 20:29:40 | 显示全部楼层
    我到今天已19天了,心理上想吃的欲望太强了,天人交战啊。我想百日辟谷。

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    天下道至简 + 40 坚持

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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 23:09:20 | 显示全部楼层
    受不了,吃了好几块饼干。是不是前功尽弃啊!
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-10 08:16:51 | 显示全部楼层
    回复 无为心法 的帖子
    6 [2 p( s8 {: C; B7 Q$ W
    ( E! E9 S7 G& g没关系的,无伤大雅。下次不吃就行,多服气。吃的欲望就要减退了,继续做好修心,心上一定说服自已,到30天时再看...........
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-10 14:07:36 | 显示全部楼层
    感谢楼主回复,今天中午又吃了两个苹果。从今天开始准备再接再厉,重新计算天数,一定要达到100天。以自己的亲身经历验证一下。
    % g; O* @8 P" i8 I3 E  M& R2 j& n2 ~" U& ]: S+ h* p; i; S
    前19天最大的收获,大肚子不见了,体型健美了。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-11 11:40:14 | 显示全部楼层
    百日入门,百日筑基。
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    发表于 2011-8-12 16:58:35 | 显示全部楼层
    很高深的见解,我得一点点地学习~~
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    发表于 2011-8-15 17:46:08 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享经验,新手辟谷第一天,第一次辟谷决定21天,持念菩萨真言,愿得菩萨加持助我成功!南无阿弥陀佛!
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    发表于 2011-9-3 11:29:57 | 显示全部楼层
    经常读一读,受益匪浅。
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  • TA的每日心情

    2012-11-26 01:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-9-3 22:08:26 | 显示全部楼层
    每次品读,都是收益匪浅,希望多多指教,向您学习。
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