TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2011-7-23 10:33:16
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一把火把鼎火烧开。4 N" T9 e4 O6 }4 B" s$ l
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4 t1 n" E1 Q* A! {1 ] X百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。
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练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。
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/ S/ W* I! F ~. D$ |' ]每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。2 s, t$ r8 c% j( z2 c
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比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。4 K( [* ` w- F6 V7 i
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是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。" R. v ~+ Z/ C4 g! u) U/ s+ b
- S- y7 t' Q- @夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。. |3 g, `) p+ K0 `6 ?$ ~# d% y5 m1 K" J
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' x/ z+ Q+ U2 z7 t. e关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。8 S# I+ b. I9 \" v4 _- X
- q6 Q, h3 b: N) @2 |; ^; V当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。
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你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;5 u* }; K( o* h: d; X5 b" R- F; h
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你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。
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) M/ R: _7 z0 l! O$ Q5 z" A你会发现,.........1 b: n+ L" Y/ ?0 z9 K! [7 G
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总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。
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你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。
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百日功成。: f( r. ~$ r% [8 ^
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心事重重乱静空,百年一梦随风中。
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) P& U% f* @) g0 ^( j生从何来死何往,屈指岁月名利场。
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活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
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舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。6 z k ]7 [- J) `" p( y9 `+ m
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, ?3 i5 l! V0 \/ d |# l$ B修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
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愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
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南无阿弥陀佛
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