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楼主: 百日辟谷

辟谷之路

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发表于 2011-7-22 19:29:30 | 显示全部楼层
帖子有见地,学习了。
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 10:33:16 | 显示全部楼层
    一把火把鼎火烧开。# h# u; A. ^9 U) t1 D  I/ d
    0 L4 ?+ N/ W# B2 N, b

    ! L+ _7 _9 R( W
    / }* j( V" j9 z百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。( ?- r+ N: S1 A% a6 B+ f
    - ~) p5 R+ Q" E# z+ b2 e
    练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。
    5 u2 d5 u* \. T
    ; \2 o9 z, q$ o: a6 J# U每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
    " {/ L6 z- o0 q9 }" b. p! I( I0 h4 e  y/ o/ y( i6 L( p; S
    比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
    + C5 U* n3 F: R: G: @$ l3 L4 N2 j! y1 G& l
    是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
    . h, N9 ?$ U% b7 L* b
    ( b; [; O+ n- ^4 O. U+ e; n. r8 }$ u夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
    + [' i" K3 Z  r& a$ `) w1 K9 B# W/ B7 R% b  u/ j* B, o
    7 U  v5 D7 q6 ?7 g' X& X. h( d

    : P( X9 K+ q% a9 ~关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。
    + A& T* H! A" z4 `
    ! [: t" i# b$ D当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。8 C+ T- |8 v  d( h

      R6 Y: \/ D5 p你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
    % d" ^: J* T: w+ V% H, `0 G  Z4 j$ l2 d. K3 J
    你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。/ Q: O$ J- S4 ?' H
      m. _0 I# S/ S" x
    你会发现,.........
    ' N3 U0 I( a! T) ?. W+ x4 H# [
    ( c  L7 b1 C/ V3 R# ?7 z总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。  u6 {; F5 O6 y4 S

    1 o6 y8 e' G; ?* U- i) S4 w ; N5 l5 n  V7 n$ m* o

    # X; t1 y# ~- [$ D: ?你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。
    * F1 q  R9 [. p+ D( P  K6 S" e2 ]1 H7 q. L8 W
    6 O  J9 @" B& ?' s

    - W  b. w9 A, K百日功成。
    , p4 c/ t3 k7 @2 u: B. A
    8 P( O# g& U5 @4 |6 b % J$ H  u! q3 w- P7 _) L

    ; H! B- O, p- E& D心事重重乱静空,百年一梦随风中。
    4 o, M8 y0 v  a2 C! ?
      \8 H, S6 R; j7 |3 v7 k! d6 k生从何来死何往,屈指岁月名利场。
    # L4 N( X& l2 w0 M0 L$ G
    2 H: [- L6 H5 h8 l活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
    0 L) z$ A. o! A
    - m3 b  S8 \, A. m+ M: V5 t% R舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
    - C, U; X1 R" k: m, D) e' M% N1 G! u
    - L2 |- y( M8 ^0 q& F) N7 C) z/ B+ ?
    / H9 Q4 C, b  @! x0 V( I, \- N/ h9 q; x: K
    修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
    - V, J9 t5 _" E  G& N6 k
    ; E- J) y0 X. l( T愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    * [' f! J6 r; T. Y5 |, m7 A6 w3 ~: n) B2 p. @. A
    南无阿弥陀佛
    * v, }2 y  V" u) d$ }

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    苏堤春晓 + 50

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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-23 13:18:14 | 显示全部楼层
    真是很有经验呢!我要向楼主好好学习呢
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-25 18:33:07 | 显示全部楼层
    敬受教!多谢大师分享!
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  • TA的每日心情

    2012-10-10 11:41
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-29 15:56:28 | 显示全部楼层
    这么复杂啊,百日才算入门?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-31 21:36:39 | 显示全部楼层
    贴子太长了。看了后边。忘了前边
    5 H, I+ c  R- t$ Y* R; N& e
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 10:14:22 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子* b) h) c2 ?) |1 \

    % G0 K& p- ?& W, M4 Y0 r求教前辈,
    9 F* D% o; \) Q- V我开始100天辟谷,今天是第2天。% J: x4 P, l. [0 E& n* ?, f9 K
    请问我每天可以晨跑10公里吗?
    " X: ]8 t7 {1 L1 C/ {8 A+ p还是保守些每晚下班不坐车徒步2小时回家?
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 17:51:36 | 显示全部楼层
    {:7_144:}{:7_141:}
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    发表于 2011-8-3 17:51:55 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-7 14:31:27 | 显示全部楼层
    回复 四小姐 的帖子
    % u2 c1 h3 j6 _! c2 O4 S
    ! w  s, v9 N: I$ E+ z2 l4 f初期静养为宜。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-8 15:53:59 | 显示全部楼层
    回复 天下道至简 的帖子* w3 u0 g- D6 F/ ~
    8 w2 `( w, [( A' ?3 L4 B
    谢谢回复啊,% F: M5 u$ k3 M( S, g
    我一直以你为榜样。
    ; w; p. a5 u$ W  L. p- k慢慢前行中。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 20:29:40 | 显示全部楼层
    我到今天已19天了,心理上想吃的欲望太强了,天人交战啊。我想百日辟谷。

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    天下道至简 + 40 坚持

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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-9 23:09:20 | 显示全部楼层
    受不了,吃了好几块饼干。是不是前功尽弃啊!
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-8-10 08:16:51 | 显示全部楼层
    回复 无为心法 的帖子
    $ O: c% Q& E' P$ S& r+ ^
    ( P! G6 r) x- \" B没关系的,无伤大雅。下次不吃就行,多服气。吃的欲望就要减退了,继续做好修心,心上一定说服自已,到30天时再看...........
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-10 14:07:36 | 显示全部楼层
    感谢楼主回复,今天中午又吃了两个苹果。从今天开始准备再接再厉,重新计算天数,一定要达到100天。以自己的亲身经历验证一下。7 U# q; ^' [  {" g8 f$ m
    : F7 ]0 B  S8 x' }) l
    前19天最大的收获,大肚子不见了,体型健美了。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-11 11:40:14 | 显示全部楼层
    百日入门,百日筑基。
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    发表于 2011-8-12 16:58:35 | 显示全部楼层
    很高深的见解,我得一点点地学习~~
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    发表于 2011-8-15 17:46:08 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享经验,新手辟谷第一天,第一次辟谷决定21天,持念菩萨真言,愿得菩萨加持助我成功!南无阿弥陀佛!
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    发表于 2011-9-3 11:29:57 | 显示全部楼层
    经常读一读,受益匪浅。
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  • TA的每日心情

    2012-11-26 01:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-9-3 22:08:26 | 显示全部楼层
    每次品读,都是收益匪浅,希望多多指教,向您学习。
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