TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2011-7-23 10:33:16
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一把火把鼎火烧开。# h# u; A. ^9 U) t1 D I/ d
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/ }* j( V" j9 z百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。( ?- r+ N: S1 A% a6 B+ f
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练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。
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; \2 o9 z, q$ o: a6 J# U每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
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比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
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是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
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( b; [; O+ n- ^4 O. U+ e; n. r8 }$ u夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
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: P( X9 K+ q% a9 ~关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。
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! [: t" i# b$ D当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。8 C+ T- |8 v d( h
R6 Y: \/ D5 p你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
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你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。/ Q: O$ J- S4 ?' H
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你会发现,.........
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( c L7 b1 C/ V3 R# ?7 z总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。 u6 {; F5 O6 y4 S
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# X; t1 y# ~- [$ D: ?你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。
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- W b. w9 A, K百日功成。
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; H! B- O, p- E& D心事重重乱静空,百年一梦随风中。
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\8 H, S6 R; j7 |3 v7 k! d6 k生从何来死何往,屈指岁月名利场。
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2 H: [- L6 H5 h8 l活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
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- m3 b S8 \, A. m+ M: V5 t% R舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
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修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
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; E- J) y0 X. l( T愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
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南无阿弥陀佛
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