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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 变动，调整，整顿，修复，排毒!
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楼主: 忘心

变动，调整，整顿，修复，排毒!

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忘心

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2009-10-15 21:41:02 | 显示全部楼层
第五天
. k/ @% F) M8 g0 ~+ D上班第二天
+ x, h3 b0 w/ q( U今天三杯蜂蜜水，起床一杯，傍晚出门上班一杯，刚刚下班到家又一杯，蜂蜜每次是一勺的，就是平时家里喝汤的那种瓷勺子，精神很好很有劲，脸色也很好，就是微微一出汗手臂腋下就汗酸味道就很重，我觉得应该是在排毒了，因为以前是没有汗味的，而且上次的情况出现了，就是汗的味道不是平时的那种汗味了，带着酸臭味道的感觉，自己都觉得受不了，为了不影响环境，现在洗澡和擦身体很勤快，呵呵，就是冷水有些冷，只能洗洗四肢擦擦身体。3 _$ a- H( X* @1 J
今天有点拉肚子，BB不成形了，是散的，颜色是鲜黄色，好像还不是传说中的宿便，我发现自己有好几个排毒的地方，BB,嘘嘘，PP,腋下，还有就是我的脚，排毒的地方蛮多的，其他还有什么有待发现
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忘心

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2009-10-15 21:42:24 | 显示全部楼层
21# 龙在江湖
( a3 Z" K! m7 M4 |' A" x. U' ?7 y5 j* j- F
% F% e+ @2 g, l' i
我一直很爱吃花生的，好像吃花生没有上火的迹象，反而是吃瓜子会上火呢，可能是和花生的制作工艺有关系吧，呵呵，谢谢龙在江湖的关心了~~~:D
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lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-10-15 21:45:26 | 显示全部楼层
    忘心很细心啊！好习惯，望继续发扬。
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-15 22:08:41 | 显示全部楼层
    24# lzf_1969 ; U8 P( X( f5 X; r, c# I4 U
    7 I8 O4 G7 e* G

    : b8 Q, |3 e4 V% }: x5 Q# I8 @其实我漏写很多呢; T" D" @+ z" f# C
    要我写我能洋洋洒洒的写一大篇+ S# ~. m' a2 T8 t
    怕大家看烦了，所以很多都省了  S, A8 U, M3 J- `: m- l/ v
    就身体的变化写的多一些
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-15 22:13:16 | 显示全部楼层
    哦，对了，我还没说我在哪里上班呢
    , K8 U, l8 p' s) P* Y我是在超市做收银员，超市很大的- _/ G4 v$ i4 Y
    所以大家能想象我每天接触的是什么了3 ?' R0 a% o0 i( h3 N4 z3 z
    每天接触的食物，各式各样的都有- B' R: z$ l" E
    而且周围都是吃的，走过的地方都能是吃的喝的小吃什么的' Z& |6 e, N; x& C: n' x( j. r' }$ [  v
    这次辟谷可能功夫做的足，机缘也到了吧
    9 G% Z' X6 \/ G对这些完全免疫了，看见吃的没有去吃它的想法了
    8 Q. X4 X$ E# `* {这完全是和以前暴食的我是两个人嘛& A, i* X+ _( C
    自己都觉得自己的改变真的惊天动地的
    8 n/ E" M$ L6 v. i' X" u变的让我自己更加喜欢自己了1 k2 R3 C9 V  T8 u; h' g
    呵呵
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-10-15 22:24:04 | 显示全部楼层
    哈哈哈，我们大家都喜欢你啊。！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-16 06:47:27 | 显示全部楼层
    可爱的忘心， 现在是我们论坛的开心果。 ( j# i2 M& j8 Z) [
    ; E' y/ k/ p% i. E
    非常喜欢忘心的日记。
    - Q& t# S5 K) o
    0 ^0 M! y( h7 x; \" j, ]9 y1 }+ E. U尤其看到她言语中流露出对自己的肯定， 有一种自信在缓慢成长。
    ; J& s3 o* C) A; L. R: x; b" B: f+ }+ u& f
    你的家人对你的态度， 首先取决于你对自己的态度。* C" V6 G: o2 _1 e5 f) ^

    7 F6 t# Y' }0 r2 @$ z$ u9 Z5 k4 q你的朋友， 你的敌人对你的态度， 首先取决于你对自己的态度。, l# V6 X- j5 y
    4 A! N& X8 ?7 ~: Z1 j
    只有爱自己的人， 才能爱别人。" Z- @( Q) W9 `' l! i

    7 v) S4 Z5 j: T0 F# ?1 d) y5 l" Y所以， 前面两句话也可以倒过来说。  G6 W2 V2 W/ N$ \0 G

    4 P. M7 E$ |) ~8 v4 ?! N4 ?. L你对你家人的态度， 首先取决于你对自己的态度。
    ( V, r: [4 S, b8 w! Z$ I) h
    + x5 I" p. G0 X# L  M你对朋友， 对敌人的态度， 首先取决于你对自己的态度。
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-16 23:27:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 忘心 于 2009-10-17 04:32 编辑
    2 o0 T$ \) A) u, k& a, B# W9 a) {8 g; k" w! m! h
    第六天) b5 k8 c1 V! _! D$ N" }% |
    上班第三天
    ' b; i* S# t+ o0 X$ X$ e今天出门前吃了点花生和牛肉，前几天看自己有点水肿了，所以今天补充了些蛋白质，因为我是新人，还在学习，要记住的东西很多，一边看带我的人怎么收钱做事，一边帮顾客装东西，很消耗脑力和体力的活，今天站了八个小时，下班的时候走路好酸，脚发软了，不过我可不是不吃东西才发软的，是因为蹦来蹦去的关系，而且来我通道付钱的人都是有钱人啊，买的东西那叫个多啊，大包小包的，我装东西装的手软，呵呵，不过很开心，这个超市很大，礼貌用语很抓紧的，要是被抓到不说是要罚钱的，好笑的是，我看见顾客来居然脸红了，紧张的话也说不清了，呵呵，真的是太那个了，以前也不这样呢，可能是刚刚上班的关系，呵呵，明天要放开些，不能弄的自己好像很小家子气一样- U7 e/ C7 H/ R; w
    下班回家到家是十点了，晚上吃东西了，吃了芝麻花生做的膏200克（量多了些），吃了些鱼肉，还吃了点海带，都是对身体好的东西，没什么想法，吃了就吃了，想吃就吃了，不过最后吃海带的时候，吃了几口想吐了，感觉好油腻的感觉，今天白天就喝了两瓶矿泉水，渴的我嘴唇都脱皮了，下午一点到现在都没有嘘嘘过，上班的时候可能太忙，也可能今天水喝的太少了吧，当然了，今天也没有BB了，不过今天吃这么多，明天是一定会BB了
    / G/ B5 [# {% M1 a$ H我个人是不苛待自己的身体的，我身体呢也不会苛待我，想吃的时候我就会吃，不想吃的时候就不吃，其实没有必要弄的很紧张的，顺心就好了~~~
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    忘心

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     楼主| 发表于 2009-10-16 23:29:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 忘心 于 2009-10-16 23:30 编辑
    0 M% ^1 V7 E# C; y- P5 W' U3 {0 [  k+ z: r0 _2 _; j+ h  D% H
    27# lzf_1969
      t) E" [8 K6 h5 k# C
    ! @8 N+ s% p0 D4 ^  Q0 y! `5 Y# |
    & S' a' o. u/ u: h; x1 N. ^我也很喜欢大家，在这里论坛真的蛮温暖的，现在回家打开电脑开网页一定是先开这个论坛的，呵呵，感觉像是自己的心休息的地方，虽然我不怎么在他们的帖子下面回复，其实我一直关注他们的，只是不知道说什么好，
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    忘心

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     楼主| 发表于 2009-10-16 23:37:22 | 显示全部楼层
    28# williamzw
    : y5 b: J. F7 x& j& c: h
    , ]( a8 M; I+ p  |8 t6 c- s0 D" {# e
    & @* E4 q* q1 `+ e6 W7 l0 ~# f我很高兴能做大家的开心果/ D% t7 K( R; P/ O" Q0 V
    其实我为人处事一直都有个很奇怪的的原则
    $ h1 s  ]8 I: a3 H. Z" g) n: D9 \就是镜子& Q) T$ q- V& s) A% ~' o- i: t6 ~
    如果有人对我举起了拳头，我会对你笑，看你还打的下来吗
    ; W" v/ o/ Q3 o9 X4 T2 t" @# G4 W如果你打了，那好吧，我不是傻瓜，我会还你拳头
    # I# n9 F7 x* L+ y如果你对我笑了，我更加会对你笑9 Q* P0 ~( q1 e( K9 k
    其实很多时候，人家在对你举起拳头的时候
    ; D. _2 u7 G- l7 u; V& o& ?# Q我们应该先反思下自己是不是有做的让人家举起拳头的事情% G4 V* e  @( I7 E- U/ y% u
    除非那人是特别特别的那个: ~( @4 L& `  w. ?- W. l
    人都是相互的嘛
    1 l) `: e& G' E* a0 `+ z你微笑了，人家还给你的一样也是微笑- s; q4 I' f3 g( U, M" Z: Z) Y
    说的狗屁不通的  ~6 ^, y7 l* e: y
    见谅了~~~
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-17 21:10:58 | 显示全部楼层
    忘 心楼主，有这么好的心态，不但有利于辟谷，也是成功人生的最可靠因数。祝你时时心情好，事事好心情。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-17 21:11:37 | 显示全部楼层
    打架的小猫.jpg
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-17 22:10:07 | 显示全部楼层
    第七天: v9 x; ~' {8 ?% M7 _. `! M: E
    起床喝了一杯蜂蜜水，下午吃了两个苹果以后去上班了，下午上班到晚上八点半，今天还行，很轻松，时间也比昨天少，就是晚上吃饭的时候人家问我去哪里吃饭吃了什么，我一时语塞，我总不能说自己就喝了一瓶矿泉水吧，于是人家问我是不是吃了什么什么，我就恩恩的模糊的混过去了，呵呵，估计他们要是知道我已经一周没有吃饭什么的，估计都要把我当怪物了
    0 I1 l1 m0 C2 R2 T' p$ ~今天BB一次，昨天吃了芝麻什么的关系吧，今天BB的时候有宿便的出来的感觉，然后昨天吃的芝麻是没消化就去和马桶相会了，今天依然喝水很少，因为上班的关系，现在一直在打饱嗝的感觉，可能吞气多了点吧，然后没什么好写的了，明天再来吧
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-17 22:12:52 | 显示全部楼层
    32# 龙在江湖
    / t3 \( D3 Y( ^% _( d& n0 {7 K0 j0 P* n, O& j4 [0 j

    ( @8 e2 q% {/ _; {. z+ d* V( C谢谢龙在江湖的祝福
    2 ^7 D; D, x6 x6 h/ |/ D我同意也祝你开心
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-18 22:28:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 忘心 于 2009-10-18 22:54 编辑   ?8 _8 B6 {# S- y5 O: A
    6 o4 {" V- Q% ~0 g- X
    第八天
    6 k- g  l, z9 s/ O4 ?4 z0 c中午十一点多起床，起床看自己的舌苔，白白的一层，舌印还有，但是舌头已经没有胖大的很厉害的感觉，只有微微一点，晚上看舌头的白苔少了一半，舌印也淡了一些，胖大的感觉没有了，中午吃了包心菜和干菜肉一碗（小碗），吃了核桃（那种很大的那种），然后今天排宿便了吧，黑黑的一条，松散的（幸好这个坛子的人都不吃饭，不然恶心死人的要),其他的症状不明显了
    9 @0 s7 y8 R5 i  a  c# H下午三点上班，超市里面很热，所以今天口渴的要命，于是我只要是有买饮料的顾客，我都盯几眼，什么矿泉水，豆浆，牛奶，饮料，只要是液体的我都是想了一遍，嘴唇都脱皮了，我都怀疑自己的了臆想症，晚上到了吃饭时间，买了一杯果汁的冰沙和一瓶矿泉水，先喝了果汁冰沙，然后一瓶矿泉水，终于缓过来了，肚子都吃的冰住了，但是上班不久有渴了，没办法，继续幻想液体，下班的时候买了一瓶冰红茶呵呵，爽啊，今天就这样了，明天再来吧
    % d% {3 G. Q$ g4 R- Q0 z/ J补充刚刚又上了BB了一次，还是黑色松散的
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-19 08:12:58 | 显示全部楼层
    楼主状态不错， 继续加油！3 N$ {$ J0 m& H1 Z+ N
    8 y& e) e+ T0 Z- z; f2 @7 r5 Q
    有空在你的帖子里发几张照片吧， 想看看你现在的成绩呢。。。。。。0 k, T; A) n6 K! V

    $ Z  K; Z+ `2 j2 ~2 \% _最好先发以前的。
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-19 12:28:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 忘心 于 2009-10-19 16:24 编辑 ) O  {7 |* N" I& i$ T7 Y
    - u. b5 F) O; x, I, S# Z/ L9 q  e
    第九天
    4 D; m  K& h0 o- N' b. G今天早晚班，早起一杯蜂蜜水，买了一杯豆浆（甜的，没有淡的），中午到家，我妈叫我吃饭，于是吃了一碗饭和一碗肉，心里有点小小的罪恶的感觉，不过也只是一霎那，因为我知道不能让家里起疑心嘛，小不忍则乱大谋，一碗饭也不会影响的吧，呵呵，没办法，今天是早晚班，中午回家，所以蒙混不过去，好些天没吃饭了，味道也不咋地，看来要延长时间了，不过要是到时候坚持不住的话就不勉强，不过看现状的情况的话，延长时间是一定的了，我现在的状况很好。
    ) }; J! W  g" j) o% C照片暂时是发不了了，下周一我报下尺寸的变化好了，今天就这样了，
    2 R7 @* f; B' N- H' z' i& i6 U) `  X补充刚刚bb一次
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-19 12:33:05 | 显示全部楼层
    现在泡了一杯普洱茶，呵呵，心理还是想要弥补弥补刚刚吃了饭吃了肉的的罪恶感，肉很油腻的，喝点普洱刮刮
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 13:06:37 | 显示全部楼层
    本帖最后由 杨家传奇 于 2014-4-21 17:07 编辑
      U/ K( G  g' l  {& J9 Y2 m. i5 A0 [: Y! h* [' `/ J
    忘心楼主，祝贺你辟谷八天了。辟谷效果也不错，连续排毒吗。' y& z# R( K0 v' t8 Z2 R2 p2 _

    ) @) {" q, I* K我的经验是“吃素的人炼功，辟谷的效果都比较好------ ”
    9 z0 ~/ S3 y5 m& Q. N- X
    8 B3 ^: a2 L; z你在辟谷期间竟然吃饭以吃肉，还有什么普洱茶------ 辟谷效果又如此之好，% u. w, u) h' c5 z. E

    & A+ F8 _  I, r只能用“你和辟谷养生 有缘 ” 来解释了。羡慕啊！
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    忘心

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-10-19 14:34:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 杨家传奇 于 2014-4-21 17:08 编辑
    ' ]# M% e, f9 c( [& X$ t
    9 A2 `3 L, d: F3 @( W7 x0 c 40# 龙在江湖 . `( S0 j) n' L% X- r4 h  r
    8 c0 ^+ |0 j9 V/ `! s. ?
    是的辟谷减肥效果不错.
    9 f3 J/ e# e0 ~9 e2 n* F我也很彷徨啊4 H' m/ x- H9 A0 A  i4 F8 ^
    看大家都没有吃肉的
    9 V# D, g! d$ k- G( K' z而我算今天在内八天吃了三次
    6 u1 I$ g; p: E1 }5 n; X虽然量是不多的$ B( V8 k) D# K" z
    今天还吃饭了
    3 a1 v1 U1 b+ }  C+ _+ `; x我的确天天有在排毒
    7 D: I: W, @* B( z+ |* e人也在瘦3 a) h7 t0 P% I" x) ^4 j- j
    而且脸色很好8 t4 x$ x: d$ L: s% Y" f* z
    没人看的出我是在辟谷
    2 {" d! A4 c* p; _我每次吃饭吃肉也是为了让我妈看家里的饭菜他们吃完还是少了的
    & d+ E! [6 Z0 [* z# g6 G" h) T也是为了营造一个我在吃的假象（好在不用天天如此，因为上班在外面家里以为我是买饭吃的）0 A. B1 Z1 k7 U5 B3 E$ ~$ C
    不然的话我今天中午也不会吃饭和吃肉了6 [2 a/ W4 t1 x2 i. x- P: R6 v
    呵呵，也许我是和辟谷有缘分吧
    . v/ Y0 H3 o/ n0 k7 F* O我现在看其他人的日记在对比自己的
    ; u+ C( `( T' d3 O& o7 t9 ~$ f4 [真的是完全不一样
    $ w' I( o8 V$ w! g3 k( t1 ^) t不晓得我这样的算不算半辟谷
    ' L7 |2 u: @6 ]3 B$ {1 d7 K8 H我自己还是认为是在辟谷的0 t8 q( _$ w9 l8 ~% N
    龙在江湖是前辈了，指点下我吧
    9 I$ D& ~! k! }* ]给我接下来的日子增加的信心吧
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