十月十日开始断水辟谷

鞠躬尽瘁 · 发表于 2009-10-18 10:03:47

喝水辟谷，与不喝水辟谷，有哪些不同呢？

龙在江湖 · 发表于 2009-10-18 10:35:15

恭喜1969静功调身效果绝隹，体温正常，低压已降，高压亦升，压差趋于正常-------

心跳虽略略显快，对辟谷期炼功人应属正常------- 顺祝辟谷旅程各项指数恒稳正常，事事如意顺心，

欢声笑语时时相伴。

静蓝 · 发表于 2009-10-18 11:42:26

楼主，我今天第7天的清水断。
也是有多痰呢。从第4天早上起来喉咙疼，之后就有痰
请问这是什么原因呢？
明天下午要出发去旅行，大概是2天半的时间，能继续断吗？
全公司的人一起去，肯定要吃饭什么的，我不想公司的同事知道我在断食。
请回复

lzf_1969 · 发表于 2009-10-18 17:39:02

那就提前吃些香蕉润肠，或喝些米粥，为出门这几天的大量进食做好准备；另外有痰就吐，含枣核咽津会好许多。

邱国鑫 · 发表于 2009-10-18 18:38:09

非常赞叹楼主，非常开心，非常快乐的进行着断水全辟谷，

祝圆满成功！

lzf_1969 · 发表于 2009-10-19 09:58:54

昨天晚上有朋友来，说话太多，口很干就饮水了。
19号早上8点测
  心跳 78次
  体温 35.8度
  血压 90/115
下午最后再测体重，晚上复食。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-19 10:34:53

祝贺你1969管理员，今天是辟谷的第10天了吧。

注意到你的心跳趋于正常，但体温和血压又回到辟谷前几天的数据------

正好证实了我的推测是对的。这些数据本属你适应了的小环境，只有我这个傻瓜才------

上次为你设计的血压数据是我自己的，忘记了与你的年令对应，对不起。

你自己调整的那个数据才是你那个年令段最理想的数据。

恭喜你园满顺利的渡过了愉快的10天辟谷旅程。开始复食。

在此我和大家一齐分享你的幸福和快乐了。

祝愿幸福欢乐与你常相伴。:victory::victory::victory::lol

lzf_1969 · 发表于 2009-10-19 16:41:17

谢谢龙在江湖前辈的关心，我昨天晚上喝水了，今天下午4点多测体重竞增长了1公斤，是78公斤；所以我感觉身体有可能不能长时间缺水。虽然我从不感觉饿，不过后三天有焦黄苔，有口臭，也不知身体是否还有隐藏的暗疾，具体的只能等到元旦后的百人辟谷了。

鞠躬尽瘁 · 发表于 2009-10-19 16:57:05

恭喜楼主，辟谷结束！

   前辈，恕晚辈无理，但我还是想说:loveliness:

   复食很重要，先少量，吃米汤，不浓的粥，果蔬要切得小块一点，多咀嚼一会，不能吃肉，油腻的东西，酸性的东西，3，4天吧，可以恢复正常的米饭，菜肴。这样就可以安全结束辟谷了，功德圆满.

   不知古人有没有，记载，不喝水，会脱水的？

水毕竟是生命之源啊。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-19 18:25:31

龙在江湖 · 发表于 2009-10-19 18:28:35

恭贺1969楼主开始复食，也预祝楼主顺心如意的渡过复食期。:victory::victory::victory::lol

lzf_1969 · 发表于 2009-10-19 20:12:08

谢谢鞠躬尽瘁的提醒，也谢谢龙在江湖前辈的关心，我会顺利的度过复食期。今天晚上我吃了三个小香蕉，后又又喝了三碗米粥还吃了一个素包子，感觉身体还可以。

邱国鑫 · 发表于 2009-10-19 22:38:23

呵呵，楼主已经相当成功了啦，祝贺你！

快乐美一天幸福每一秒

欣然一笑了 · 发表于 2009-10-20 09:39:12

非常佩服lzf_1969为期10天的断水辟谷，有这么强的毅力和恒心，非常敬佩！

阡陌野兰 · 发表于 2009-10-20 10:05:04

恭祝LZF前辈的十天辟谷之旅顺利结束！有何新的感悟可以分享不？！

lzf_1969 · 发表于 2009-10-20 10:25:41

呵呵，感觉基本正常，手上的两小点儿色斑淡化了，别的还没有感到反应；通过这段时间断水辟谷，我感觉我暂时还不能完全脱离水，具体原因还不知道，最后两天津液很少，且有异味，不得不增加漱口次数，18号晚上饮水后津液很快就增加了，但还是有口稍干现象。
20号早上7点48分测
  心跳  78次
  体温  35.8度
  血压  90/120
体重 80公斤

阡陌野兰 · 发表于 2009-10-20 10:30:33

恩，下次感受肯定会更好的，祝福！

lzf_1969 · 发表于 2009-10-21 21:43:09

21号，早上测
  心跳  77次
  体温  35.8度
  血压  99/120
下午4点10分测
  体重  82公斤
早上吃三个香蕉与一个鸭梨，中午回家吃两小碗米饭与一个玉米面窝头，晚上吃两碗半卤面，两个桃子两个香蕉。晚上八点多排便，熟褐绿色，长条形，软硬适中。
  复食两天多体重竞增5公斤，是肚子的存量，这次排便后明天在测体重，看具体情况在调节稳定体重。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-22 16:21:44

1969楼主，辟谷行家，复食也是里手吗，恢复的不错，只是体重反弹了5KG呢，

希望正式用餐后，加强修炼让体重回到辟谷后期数据，让低压降到80以下，以100%的

优秀健康数据永住世界上5%的健康人群。

yf270520 · 发表于 2009-10-23 19:49:16

2# lzf_1969

"服气咽津1个小时",需要那么长的时间吗?具体如何操作呢?请教了.

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