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楼主: 棋子.

【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

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工业酒精蜕变

该用户从未签到
发表于 2012-10-14 22:22:45 | 显示全部楼层
这个如果一直这样持续下去！能持续一辈子吗！就是饿了就吃点！或者想吃就吃点！那老是不吃早饭可以吗！

点评

棋子.
早餐辟谷对健康有益，关于这个你可以看看纳兰的《暖暖就能瘦》！至于一辈子就这么持续下去，这个说不好，但是这个状态确实感觉不错，即便是不能持续这样子，这次百日以后，也一定会隔几天辟几天，或者一天辟一顿，或  详情 回复 发表于 2012-10-15 08:18
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棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-15 08:18:35 | 显示全部楼层
    工业酒精蜕变 发表于 2012-10-14 22:22
    4 B4 s0 c5 ^; Q- B9 C' w这个如果一直这样持续下去！能持续一辈子吗！就是饿了就吃点！或者想吃就吃点！那老是不吃早饭可以吗！

    ; G! y# Z+ l' s) h8 O早餐辟谷对健康有益，关于这个你可以看看纳兰的《暖暖就能瘦》！至于一辈子就这么持续下去，这个说不好，但是这个状态确实感觉不错，即便是不能持续这样子，这次百日以后，也一定会隔几天辟几天，或者一天辟一顿，或者过午不食，很多选择的。有一点是可以肯定的，辟谷是一把健康之门的金钥匙！以后会把辟谷融到生活中，健康理念融入生活，不会再回到以前大吃大喝，暴饮暴食饮食习惯中去了！

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    回春婆
    说得好  发表于 2013-11-18 11:19
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-10-15 12:31:54 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-10-15 08:18
    * I1 x1 S+ `  L; i, }早餐辟谷对健康有益，关于这个你可以看看纳兰的《暖暖就能瘦》！至于一辈子就这么持续下去，这个说不好， ...
    1 G; k0 o, A, k6 k- U9 G" B
    棋子状态真不错！很随意哦！

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    棋子.
    阿姨好！谢谢阿姨支持！  详情 回复 发表于 2012-10-15 13:08
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    棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-15 13:08:48 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-10-15 12:31
    8 W3 O; M1 N: l+ O' |4 \. y棋子状态真不错！很随意哦！

    2 t( o1 k8 l4 g* ?2 X+ P阿姨好！谢谢阿姨支持！{:7_136:}
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-15 15:28:50 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-10-13 17:32
    , C& v& d8 e8 ^; C/ A' }呵呵  有时间忙了不渴连水也不会喝呀！有时间晚上回去也不饿，还要扒扒冰箱，还要吃两个核桃，就是习惯啦 ...
    & }* A& y( |: I
    怎么会不馋呢？这得经历多少个馋得把持不住的过程啊···; W5 j: }  Q. x* V1 O9 @5 i8 ]4 h
    我之前辟谷就是想做到这点，但是始终没有做到···
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-15 15:35:53 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-10-14 21:11
    : W+ J7 W- J" X, f; N今天第72天，晨起120.人多了真是干扰大呀！今天女儿过星期，把好朋友带来吃午饭，我赶紧炒了一 ...
    9 m, a: N1 O! l! `/ {3 L% i2 {- ]" }
    姐姐我好赞同你的观点。如果你是我家人该多好···呜呜呜呜
    4 X6 m' t7 v8 Z6 K) L% e8 x我今年23岁，对养生这方面特别感兴趣，第一次辟谷是在大学期间，第二次是今年四月份刚参加工作，上班的时候不和他们去吃午饭，我说我吃苹果，其实苹果是一直放在包里掩人耳目的。一天就吃几颗核桃和枣。+ Y" |# T/ g5 Q1 N; }; e# g: V
    我也不想和他们解释过多，因为他们完全不能理解，只觉得辟谷是绝食。不想被大家误以为我是一个为了减肥而绝食的怪人。
    / ?, P9 [) e5 Q. S: N: n( D0 Q; h
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-15 15:37:25 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-10-14 21:11 ! O3 o8 o6 ~: P6 @+ V8 Y* m9 j
    今天第72天，晨起120.人多了真是干扰大呀！今天女儿过星期，把好朋友带来吃午饭，我赶紧炒了一 ...
    9 ~4 v$ O5 k9 ]; U1 V$ V
    还有还有啊，姐姐你辟谷期间都喝的是什么茶？是自己做的还是买的？怎么做或者哪里有卖啊 ？我感觉你喝的茶的种类好多嗷~~

    点评

    棋子.
    也没喝什么茶呀！呵呵！一般都是喝点红枣和姜熬的茶暖胃，或者加点红糖。有时间有干扰吃菜喝酒了，就喝一杯茶叶茶，里面加一点决明子降脂，就这啦！  详情 回复 发表于 2012-10-15 19:12
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    棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-15 19:12:50 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-10-15 15:37 5 w6 ^. F+ i# b! p; [/ r9 I. n
    还有还有啊，姐姐你辟谷期间都喝的是什么茶？是自己做的还是买的？怎么做或者哪里有卖啊 ？我感觉你喝的茶 ...

    2 m' L0 D, k7 Q3 p& _( e也没喝什么茶呀！呵呵！一般都是喝点红枣和姜熬的茶暖胃，或者加点红糖。有时间有干扰吃菜喝酒了，就喝一杯茶叶茶，里面加一点决明子降脂，就这啦！{:7_136:}

    点评

    郝丹丹
    我打算从今天也开始进入辟谷状态，看着你们慢慢得越来越好，我好羡慕。 我会记着你的凡事随缘，不强迫自己。 姐姐，看了你的帖子给我好大的启发。  详情 回复 发表于 2012-10-16 09:23
    郝丹丹
    姐姐，昨天看了你推荐的《暖暖就能瘦》，真的是很有启发，先谢谢你哦~ 我几天早上就煮了红枣生姜茶，以前也喝过姜茶，但是加上红枣果然味道好很多。今天正好也降温了，喝过后连脚也开始暖和了。  详情 回复 发表于 2012-10-16 09:21
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    棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-15 19:15:12 | 显示全部楼层
    今天第73天，晨起120.中午喝了一杯胡萝卜苹果土豆果汁，一天安好。泡脚休息啦！
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    落日的辉煌
  • TA的每日心情

    2014-7-14 18:43

    • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2012-10-15 19:41:38 | 显示全部楼层
    73天了，羡慕哦，棋子加油！
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    丹心一品
  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58

    • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2012-10-15 20:57:25 | 显示全部楼层
    我也看暖暖了，土豆是可以生榨汁喝吗？你喝过味道可以接受？我从来都没有吃过生土豆。

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    棋子.
    怪好喝的，没什么异味！只是喝完觉得杯子底部沉有白色的淀粉！  详情 回复 发表于 2012-10-15 22:22
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    随缘
  • TA的每日心情

    2018-6-2 05:30

    • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2012-10-15 21:01:50 | 显示全部楼层
    好，都七十三天了，有毅力！！！！！！！！！！！！

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    棋子.
    谢谢支持呀！  详情 回复 发表于 2012-10-16 09:32
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    棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-15 22:22:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 棋子. 于 2012-10-15 22:23 编辑
    * W8 S6 d$ S8 m& q' E' e( `
    丹心一品 发表于 2012-10-15 20:57
    2 Z  P) O6 t. ]  Y: J* @( H7 W我也看暖暖了，土豆是可以生榨汁喝吗？你喝过味道可以接受？我从来都没有吃过生土豆。

    % g+ ?. J  Y9 u* Q4 a; t怪好喝的，没什么异味！只是喝完觉得杯子底部沉有白色的淀粉！{:7_135:}生土豆我也没吃过呀，呵呵！
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2012-10-15 23:54:55 | 显示全部楼层
    {:soso_e176:}加油   等着你突如其来的惊喜呢{:soso_e113:}加油{:soso_e179:}

    点评

    棋子.
    谢谢啊，一起加油！  详情 回复 发表于 2012-10-16 09:31
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    钟爱一生呵呵

    该用户从未签到
    发表于 2012-10-16 08:40:08 来自手机 | 显示全部楼层
    73天了，为啥体重还是120?好像50几天的时候就是120阿……

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    棋子.
    是啊 ， 就是这样！不过也不是很在意啦！现在看见我的朋友都说不能再瘦了，现在刚刚好！但是我还想再下降几斤！随缘吧！  详情 回复 发表于 2012-10-16 09:30
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 09:21:48 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-10-15 19:12 - _. Z0 V; Y4 }- K
    也没喝什么茶呀！呵呵！一般都是喝点红枣和姜熬的茶暖胃，或者加点红糖。有时间有干扰吃菜喝酒了，就喝一 ...
    , ]0 W3 C4 p* K2 v
    姐姐，昨天看了你推荐的《暖暖就能瘦》，真的是很有启发，先谢谢你哦~
    " a  `7 `( y: c  f: m我几天早上就煮了红枣生姜茶，以前也喝过姜茶，但是加上红枣果然味道好很多。今天正好也降温了，喝过后连脚也开始暖和了。# Z0 y* m0 y* o4 Z9 g' k) F

    点评

    棋子.
    好呀，坚持就是胜利呀！加油！  详情 回复 发表于 2012-10-16 09:35
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 09:23:33 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-10-15 19:12
    * c5 v; M7 v6 |0 R. }# X' m0 C9 Q( r也没喝什么茶呀！呵呵！一般都是喝点红枣和姜熬的茶暖胃，或者加点红糖。有时间有干扰吃菜喝酒了，就喝一 ...
    7 i0 _: Y  \8 h% n  H8 H  N; U% }0 r
    我打算从今天也开始进入辟谷状态，看着你们慢慢得越来越好，我好羡慕。
    1 Y$ S+ Z" m& M4 q我会记着你的凡事随缘，不强迫自己。
    . }9 v2 E* @8 C1 I, w% l4 Q姐姐，看了你的帖子给我好大的启发。) u3 z- k) r! I1 A. j2 }: }; A
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    郝丹丹
  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40

    • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2012-10-16 09:24:28 | 显示全部楼层
    还有还有哇，加油喔~~
    8 H- \7 a$ c6 t! D1 D# {. ]为了更好的自己~！
    & j8 T! R% H3 p5 k你的出现增添了我身边的正能量~
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    棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-16 09:30:38 | 显示全部楼层
    钟爱一生呵呵 发表于 2012-10-16 08:40
    ) \& \, [1 G2 z  j: b; `4 m73天了，为啥体重还是120?好像50几天的时候就是120阿……
    6 D9 H) |2 L$ E" l7 `
    是啊 ， 就是这样！不过也不是很在意啦！现在看见我的朋友都说不能再瘦了，现在刚刚好！{:7_152:}但是我还想再下降几斤！{:7_135:}随缘吧！
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    棋子.
  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2012-10-16 09:31:44 | 显示全部楼层
    黯影浮香 发表于 2012-10-15 23:54 : i6 o* E9 y' X; [4 r9 Z
    加油   等着你突如其来的惊喜呢加油

    % P7 W: Q: f  M: h7 {{:7_136:}谢谢啊，一起加油！
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