鼓起勇气，迎接挑战----我的辟谷日记

逍遥自在

采菊东篱 发表于 2012-11-13 13:50
嘿，他哪敢恼火？早已是训练有素了～
之前做到他气恼我的梦境，我则半梦半醒就开打。他自知我是在梦里， ...

善解人意的好老公妳可别欺他太甚喔！要珍惜要充电！

采菊东篱

逍遥自在 发表于 2012-11-13 18:50
善解人意的好老公妳可别欺他太甚喔！要珍惜要充电！

谢谢婆婆的告诫，夫妻之间就是彼此包容和忍耐，我会珍惜的，放心～{:7_135:}

采菊东篱

大唐 发表于 2012-11-13 20:29
楼主是个幸福的女纸，辟谷有老公支持才有保障，加油！

谢谢老师的鼓励和肯定，您的话语让我更觉得幸福哈～

花自飘香

{:soso_e163:}加油,我准备从明天开始辟谷,今天晚上就没有吃东西.希望能够顺利进行,我们一起努力吧!

采菊东篱

花自飘香 发表于 2012-11-13 22:10
加油,我准备从明天开始辟谷,今天晚上就没有吃东西.希望能够顺利进行,我们一起努力吧!

好呀～一起同行，能量一定无穷大，加油！！

采菊东篱

第三天总结

全天吃1个苹果，2个香蕉，1个柿子，没有喝水
早晨中午练服气两次，早晚共静坐1小时，
DB两次，全天状态良好，上午低强度的骑动感单车30分钟，无乏力现象。
晚上梦境仍旧不断。


不足：吃的多；不爱喝水；晚上的静坐有点难以进入状态

采菊东篱

今天是第四天了，虽然早晨仍是在无数的梦境中醒来，但全身轻松，无乏力现象。

在室内温暖的太阳光下采集能量，整个身体象是被溶化了，额头有汗渗出。
我原本就是寒性体质，相信这样做对身体有好处。

采菊东篱

今天要遭遇挑战了
上午同事来电话，是不能拒绝的聚会～
我的辟谷不能因此而停止，我最多可以吃几口素菜，多喝点水

离苦得乐

采菊东篱 发表于 2012-11-14 10:26
第三天总结

全天吃1个苹果，2个香蕉，1个柿子，没有喝水

哈哈，吃得不算多，别介意，以免情绪受到影响。
状态好好哦，。

采菊东篱

离苦得乐 发表于 2012-11-14 21:53
哈哈，吃得不算多，别介意，以免情绪受到影响。
状态好好哦，。

谢谢鼓励，今天会严格点～

采菊东篱

第四天总结

全天吃1个苹果，1个柿子，晚上同事请客吃的不多
全天练服气三次，早晚共静坐1小时
晚上仍多梦
全天体力非常好

花自飘香

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

采菊东篱

花自飘香 发表于 2012-11-15 09:22
楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

是的，要坚持，不放弃，不管途中现什么不可避免的状况，绝不放弃！

逍遥自在

釆菊加油哈你行的！

采菊东篱

逍遥自在 发表于 2012-11-15 18:29
釆菊加油哈你行的！

{:7_137:}谢谢您，我一定加油，不放弃！

采菊东篱

今天是第六天了～

第五天做的也不怎么完美，决定将第六至第八天定为清水（最多蜂蜜水）辟谷。
这两天练功时间有所增加，特别是在太阳底下练习观想，浑身暖暖的，可惜今天是个阴天，不过我穿的较暖，周身也是热热的～

给自己加油，绝不会放弃！

郝丹丹

{:soso_e178:}楼主加油~！

采菊东篱

郝丹丹 发表于 2012-11-16 09:45
楼主加油~！

{:7_153:}嗯，一定！！

郝丹丹

{:soso_e178:}{:soso_e178:}{:soso_e178:}

采菊东篱

郝丹丹 发表于 2012-11-16 09:55

{:7_152:}{:7_152:}{:9_181:}