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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2018-10-11 20:56
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-12 16:39:21 | 显示全部楼层
    一口气看完!前辈啊,学习了!{:soso_e183:}
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-13 15:20:40 | 显示全部楼层
    一口气看完了坦庐老师的辟谷心德  如此把我吸引  此时犹如进入辟谷状态  茶不思 饭不想
    6 A' {) B7 }% g. p# c2 t; h 坦庐老师不但书法人人称赞  心法也好  做事有条不紊  
    4 T$ t) n4 S/ |3 `% U
    - _' L6 |6 F/ K* n" ]' S- F能辟谷21天真的很不易 想问坦庐老师在辟谷前做了多久准备 也天天服气练功么

    点评

    学习了,感谢!  发表于 2019-2-16 20:24
    我也是一口气看完的坦庐老师的辟谷日记,深深的被震撼到了/微笑。昨晚接收到张老师的辟谷信息,今早开始辟谷,感觉很好,心情格外舒畅。早上喝的蜂蜜水,一上午都感觉身体很轻松,中午也没感觉饿。挺好,辟谷我开始了  详情 回复 发表于 2015-7-3 12:06
    无须做多少准备,主要是自己对辟谷要有清醒的认识,应有心理准备。 总之,一切顺其自然,没有什么好担心的。 很多人把辟谷当成减肥的好方法,其实这只是辟谷的附带作用,我更认为,真正纯粹的辟谷(配合其它传统  详情 回复 发表于 2013-8-14 08:38
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-13 15:24:04 | 显示全部楼层
    二十一天辟谷 二十一天你 二十一天日记  让大家很是受益   
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  • TA的每日心情

    2014-6-18 13:54
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-13 20:34:57 | 显示全部楼层
    辟谷,感受别样的境界。我还在学习中,争取十月份前可以辟谷。谢谢好友的辟谷分享。祝圆满成功!
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-14 08:38:03 | 显示全部楼层
    大小淘气 发表于 2013-8-13 15:20 . J6 H4 @" B2 j) p$ l
    一口气看完了坦庐老师的辟谷心德  如此把我吸引  此时犹如进入辟谷状态  茶不思 饭不想 ( L8 n+ {3 ?+ ]
    坦庐老师不但书法 ...

    % ~, e  Z+ g& _3 R% K' n' Z2 }0 j7 ^6 I无须做多少准备,主要是自己对辟谷要有清醒的认识,应有心理准备。
    , u" X) ]8 l* Q+ K总之,一切顺其自然,没有什么好担心的。
    6 |+ c$ _+ }2 r! [, A3 c$ \
    * R2 R. C  A: s; q" ]2 N/ w, e很多人把辟谷当成减肥的好方法,其实这只是辟谷的附带作用,我更认为,真正纯粹的辟谷(配合其它传统文化的熏陶)能引导人精神升华。
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  • TA的每日心情

    2013-8-21 12:15
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 08:58:23 | 显示全部楼层
    我想说几句,可能我说的话会让楼主反感,但我还是想说,我想问楼主,你辟谷21天是为了什么?减肥?养生?但我看了你21号以后写的日记,感觉都不是,如果是减肥,后期复食就要控制好食欲了,保持体重,但你说了,你对体重无所谓。那么,就是养生咯。养生的后期复食,我认为比辟谷更重要,21天的辟谷,身体机能已经保持在最低的状态了,体内基本接见空虚了,包括胃什么的,你复食那么快,理由是无所谓体重,那你有没有问你身体器官他们答应不,你这不是养生啊,我感觉你是在折腾身体。可能说的有点偏激了。见谅。因为你的帖在楼顶,是很多新来的人首先学习的榜样。所以对你必须严格要求,因为你的观点会影响一大批人{:soso_e120:}

    点评

    谢谢您关心,没有反感,怎么会呢? 其实在帖子里我已经说过几遍,可能您没有看到。我辟谷,不是为了减肥,也不是单纯为了养生,我辟谷的目的,主要是希望辟谷能带给我精神上的升华,或者说希望通过辟谷,提升我的  详情 回复 发表于 2013-8-15 14:02
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  • TA的每日心情

    2013-8-21 12:15
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 09:02:20 | 显示全部楼层
    还有说下,是我自己的亲身经历,我以前半辟谷60天后开始正常吃,第1天是喝粥,第2天开始就没顾及了,吃了点肉食什么的,悲剧是第3天拉出血了{:soso_e101:}
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-15 14:02:48 | 显示全部楼层
    ≮龍≯ 发表于 2013-8-15 08:58 5 i6 M" q' O7 N: \5 s% V. E* N: b
    我想说几句,可能我说的话会让楼主反感,但我还是想说,我想问楼主,你辟谷21天是为了什么?减肥?养生?但 ...
    5 l+ K" N0 M" B
    谢谢您关心,没有反感,怎么会呢?. i4 ~* V0 I+ u4 }

    * E* }! A+ t. n) _6 ~1 m其实在帖子里我已经说过几遍,可能您没有看到。我辟谷,不是为了减肥,也不是单纯为了养生,我辟谷的目的,主要是希望辟谷能带给我精神上的升华,或者说希望通过辟谷,提升我的思想境界。
    4 m6 q0 ^' ^- C/ N" }
    / s& I* I$ ~6 P: E2 l当年,李叔同先生就是因为辟谷,直接导致后来出家的。: L, s/ t+ N! \0 l6 P

    ) z7 ]; o0 O+ j7 y, a+ t* _3 N) O+ G6 z3 X) P  H9 Y# y" n8 u  V
    所以,辟谷,我更在乎精神层面的东西。当然,辟谷会带来很多附加效应,比如减肥,比如养生等等,那是意外收获。
    1 U7 w4 K) e4 [' h, B- Z& |7 g' I: V, d8 ?, A; M4 _  r2 C# t& p! V4 @
    我因为体重不是很胖,所以对于体重反弹,不在乎,甚至希望快点恢复辟谷前的体重,这主要是由于工作性质的关系,自己“富态”一些,可以迎合俗世人的眼光,对工作有利,呵呵(这就是境界的问题,我现在境界还不行啊)。: }/ Z2 w8 m0 k, i9 f# u) x/ e4 @/ Q
    ; O/ |' s+ d3 O+ z% f7 e  T0 T6 m% N  Y
    您同时谈到复食太快,自己身体是否适应的问题。这个就因人而异了,也是辟谷的朋友们应该特别注意的事情,反正复食如此快、猛,是在不断体验中进行的,自己的身体如何,自己最清楚,切不可盲目行之。从上月21日晚复食至今,我大小解一切正常,身体没有任何不适感,现在体重74.8公斤。- N. J: B5 e4 m3 |& m4 X

    2 j  Z  D2 D. W- E4 j% d2 @) y+ O  M. o/ V
    再次感谢您的关心。谢谢。
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  • TA的每日心情

    2013-10-8 16:42
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 16:44:17 | 显示全部楼层
    看你来了!!学习来了!

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    陈兄找到这里来了,不简单,呵呵。 谢谢看望。  详情 回复 发表于 2013-8-19 13:41
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  • TA的每日心情

    2016-2-24 10:28
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-15 17:42:39 | 显示全部楼层
    学习了,把祝福送给你!
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  • TA的每日心情

    2014-2-23 16:35
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-15 18:31:56 来自手机 | 显示全部楼层
    德才兼备的先生,赞叹!做世人楷模,功德无量!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-8-16 11:27:16 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐先生、我求字哈!
    0 K+ w# D" Y4 E+ a : a( d9 Q' K1 s/ L7 x
      B% J1 c* i& i

    7 B9 ^5 d# ?1 E- B8 |
    7 s. ]. ^  X; Z" f9 J. ` * h8 T* p/ t0 e$ s0 l8 X0 }

    . {" F2 ~1 g( W  A& B# J: D
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-16 12:58:44 | 显示全部楼层
    确实不错,眼前一亮的好文
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-19 13:41:37 | 显示全部楼层
    草者 发表于 2013-8-15 16:44 , q; P8 X  N3 h  ?
    看你来了!!学习来了!
    ! Q: Z3 g5 y- T1 W
    陈兄找到这里来了,不简单,呵呵。) j. G  O- S1 [( H
    谢谢看望。
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  • TA的每日心情

    2013-9-9 14:41
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-19 16:45:33 | 显示全部楼层
    EBQ7学习了,高人在民间啊!
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-21 13:31:10 | 显示全部楼层
    看来辟谷真的和自身的身体条件有非常密切的关系,楼主是身体素质一向很好的,所以才能轻松辟谷21天。辟谷不能盲目辟,要根据自己身体状况顺其自然循序渐进。学习了!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-25 00:11:03 | 显示全部楼层
    练静坐多年,感觉身心有很大变化,但视乎遇到瓶颈,于是希望能了解一下辟谷。 今天第一天注册上论坛,第一个帖子就看到了这篇坦庐先生的实修贴,受益匪浅,对辟谷的过程有了了解,非常感谢楼主的无私坦诚贡献。。。。。恭赞的话就不说了,从1-14 页全都是{:soso_e100:}  。。。
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-26 17:42:35 | 显示全部楼层
    智慧高的人都是有自己的立场

    点评

    这是肯定的哈!要不然毛主席老人家怎么会说:真理有时是掌握在少数人手里的!  详情 回复 发表于 2013-9-1 10:50
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-9-1 10:50:09 来自手机 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-26 17:42 智慧高的人都是有自己的立场

    0 ^* c9 G+ T0 M5 z: D这是肯定的哈!要不然毛主席老人家怎么会说:真理有时是掌握在少数人手里的!
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    该用户从未签到

    发表于 2013-9-2 22:46:38 | 显示全部楼层
    图呢?辟谷后的图呢?
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