7月3日,辟谷第二天9 o: H/ v- T. ~1 Q: x
有了前一天的反应,一整夜都没睡好,刚开始发冷,到了凌晨四点多时醒来,感觉胸闷,呼吸困难,有缺氧的症状。打算起床开门,却浑身无力,拼命爬起来才把门打开,此时突然全身发热,狂汗,全身湿透。(有些缺气了,是气冲病灶之故吧,之前在论坛有看到过,真是感谢论坛呀!真是又惊又喜,心里有些底气,终于能够静心了)幸好门已打开,能呼吸到新鲜空气,便努力调整气息,才又慢慢睡去。因为大家约定六点半起床,七点一起练功,快到六点时就醒了,想试着动一下,结果又是一阵狂汗……此时同屋们已经醒来,看我状况不对,有劝我放弃的。心想,都气冲病灶了,离健康还远吗,有老师在,一定不会有事的!果然,老师闻讯赶来,叫我不用下楼练功。说实话,当时我起床都困难,换个衣服都花了十几分钟!待大家都去练功时,老师再次过来了解情况。或许是受张老师正能量的感染,只聊会天就觉得呼吸顺畅许多!(此时,想告诉各位辟谷新人们,遇到这样的情况,除了要自我勉励,还要多接收积极向上的信息,一定要避开负面信息,不然意念受到影响,会很危险的。这是我个人的心得,希望有用!)之后,张老师为我点穴,感觉气顺不少,稍稍休息一下,终于可以走动了!万幸,有老师在!