TA的每日心情 | 2014-6-14 11:07 |
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签到天数: 102 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2013-7-15 19:28:26
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休息一天回来,发现我的帖子成精华啦,真是感谢大家的支持和鼓励,更感谢老师的肯定!好高兴呀,哈哈... ...废话少说一些啦,继续回忆我的故事:- h Y: T& {+ V2 L2 H; D0 Y
7月5日 辟谷第四天
9 n! k) p H. M# D7 z 由于前一天体力透支,气又不足啦!凌晨的时候,没看时间不知道几点,感觉肚子隐隐疼,整个腹部都是,不过不算严重,起身解手又继续睡觉,不过睡得不太安稳。4 I& Y: _" z% ^3 r8 H$ ]5 N
到凌晨五点多时又出现乏力现象,有点气短,呼吸急促... ... 于是爬起来开窗,跟在山上的感觉一样,狂汗,全身都湿透,不过没有那时候那么严重(估计是经历过一次,这次比较镇定)。发现下身状况不对,检查才知道好朋友来了,提前了两天,还在正常范围。不过颜色很黑,估计那个就是我腰骶酸痛的罪魁祸首啦!看到这个,我很开心!更开心的是,这一次没长痘痘也没有经前烦躁,哈哈!(接下来的几天也很好,比吃药还顺畅,前所未有的轻松感!)可是,内心依然记挂的中西医经期保健法,而且当是气也不足,所以不管三七二十一,把从酒店领来的伊利纯牛奶给喝了,250ml装的,喝了一半,再吃两个枣。呼吸了窗外的新鲜空气,舒服了许多,然后继续休息,希望睡眠能让我恢复点体力,天没大亮也不敢出门。
4 {: L) P, {# G5 Q) ~ 八点多时起床,还是没有什么力气,小腿肌肉因运动过量,很疼。鉴于这样的状况,本来打算游玩的计划取消了,有点遗憾了!起床,有点拉肚子了,估计是喝了冷牛奶的缘故。后来吃了一个苹果吃了,含了粒枣,出门,打算在运动中找回能量。
# E$ y1 x4 Q# ]0 F3 ~ 去了趟超市买些必需品,红糖什么的。因为乏力,一站路走了好久,快11点时才回到酒店附近。估计是城市的空气没有三里面的好,这一次散步的效果不佳。担心生理期有影响,而且定了第二天的车票,在路上出什么意外也不好。于是进到小店里要了碗红豆稀饭,还是名副其实的稀饭,跟米汤差不多,还是淡的,有点无语!就加点自备的红糖。吃完后似乎有地力气,估计也是心理作用。回酒店后喝完那半杯牛奶,收拾行李。
: O/ b) n" z! `, F4 ?3 P 下午一点多退房后,大概两点多时,我们向下一个住处出发。我想,我也实在是太幸运了,不知道是气冲病灶的缘故,还是提行李走得有些远的原因,我四肢发麻的状况出现了,好多年没有这状况了。当时想,来就来吧,反正又不是第一次,姐很淡定,哈哈。
/ u. u8 d B1 p: n# @/ @! @; o 到来新的住处,有点乏力,又睡了一觉,好像有两个小时,睡得很沉。醒来是四肢还是麻,看来真是气冲病灶啦!决定出去转转,运动才能健康!$ v7 x. l2 c) a3 W# @
第一次来到西安,不吃美食就回去,还真是遗憾,我们决定去找吃的!(犯戒了哦)可是,吃了半个个肉夹馍就饱得不行!看来像前辈们所说的,辟谷,胃变小了!1 Z* m: @1 V1 I7 \
我们走到钟楼,逛到鼓楼,进到回民街... 来到当地,不尝美食,罪过啊!(辟谷的家人们千万不要有我这种罪恶的想法啊,主要是本人很少出远门,那个心激动啊,呵呵!)遂,三人要了一份羊肉泡馍(其中一个小朋友),很满足的干掉了,不过有种违心的感觉...
$ D, |6 g* M; o8 w) j 9点多时回到住处,发现双脚不麻了,手还有一点点感觉。哈哈,运动,健康的源泉啊!$ ]8 g) o" F: Q: |- C% n) M# y2 b1 R
休息了一会,洗漱休息,当时状态已恢复正常,一夜安好!9 m1 V8 w# t3 s
3 ~6 y! J+ ]( i 天黑了,该回家了,不然老板要怪我浪费公司资源了!明天,继续...... |
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