想你的时候就辟谷

静静的

呵呵，起完帖子的名字，笑死！{:7_141:} {:7_141:} {:7_141:}
想谁啊？就辟谷----不知道，想论坛了吧，呵呵，还有
那些可敬可爱的有过辟谷经历的你们！
那就辟谷吧！
本来打算在论坛活动的时候一起来的，
但是一个春节，连人带心地膨胀发福，自己已经到了忍无可忍的地步
前几天有过减食
清风打来电话说一起辟谷吧
可是我坚持了几天发现没有论坛的监督
我---根本就在放纵自己，几天的结果只能是减食。所以
从明天开始，
我得真正开始辟谷了，
至于时间---嘿嘿，越长越好呗！
清风，就不给你打电话了，看见帖子就一起努力吧！

让心搁浅

静静的  又要开始辟谷了？呵呵 我坐板凳。

卢无不才

哈哈哈，楼主莫非是临阵弃楼脱逃了？{:7_135:}

静静的

4# 卢无不才


哼哼哼{:7_141:} 我来了

静静的

只是最近比较忙，可能上网时间少些。
呵呵，现在来汇报
2011.03.07辟谷第一天
这次辟谷实际上我经过了“深思熟虑”---就是选择五行蔬菜汤来辟谷
以后为了躲避广告嫌疑，就称其为菜汤吧{:7_141:}
之于为什么选择这个汤，一个是自己曾经用过，有一点认同。
再一个就是感觉这个汤比蜂蜜水等更接近于自然，更接近于清水辟谷，所以...
另外，这次辟谷我选择尝试多喝水。感觉大家推崇的少量水不适合我。
因为我现在皮肤干的比较厉害，已经极其敏感，几乎每天都在过敏中度过（等忙过这一阵子，查一下过敏源去）。

闲话少叙汇报吧：
第一天：一天三遍汤，每次热水冲泡500ml，没再另喝水。
        早上起床之前有叩齿，搅海，大爱。
        中午的时候有点饿，略服气2分钟，睡了一个午觉。
        下午忙里偷闲做了15分钟静功，5分钟动功.
        晚饭时间也有点饿，接孩子的空闲时间我就在车里做了几遍服气。
        现在刚喝完汤，没饿感{:7_149:}
            经过酒柜，看见玻璃窗里核桃，杏仁，花生，大枣，饼干，糖，全都笑眯眯地看着我
        得，弄几个袋子全扔到冰柜里，别诱惑我了~~~

明月照平湖

静静的 来给你加油了~

静静的

刚才看了一下舌苔，黄白腻。
因为菜汤有极好的排便效果，所以今天是第三天喝汤，仍然bb了三次
这也是我选择蔬菜汤辟谷的另一个原因
蔬菜汤应该对排宿便有“推波助澜”的作用。{:7_150:}

静静的

7# 明月照平湖


又见明月，想你呢！你的那个固元膏用的怎么样？
我也有买过，不过没坚持服用，断断续续好久才吃完。所以也没见效果，不过同事服用，貌似不错。

静静的

2011.03.08辟谷第二天
觉得自己做的是辟谷的形式，但是还是断食的层次。
第一功力不够，做功不足
第二感觉还是会饿，空腹感还挺强。
但不管怎么样，既然是按照辟谷的套路走，希望自己最终会成功辟谷。
一天三遍菜汤，一共1500ml。
到晚上5点的时候正在逛商场，食品商场里杂七杂八的美食飘香
我就觉得饿到极致似地。买了一袋大枣，吃了6粒，满足了。
心里笑话自己。。。

还有，昨晚后半夜睡不着了，基本上就在沙发上静卧练呼吸。
中午午睡之前有练了一会。
下午放假---劳动妇女放假还得劳动
---我给家来了一个大清理
四点半的时候去商场看看打折的商品，就饿到那样
应该是累着点了。
现在还好吧。

卢无不才

你是怎么服气的呢？
每次辟谷不是都很成功的吗？！

卢无不才

你是怎么服气的呢？
每次辟谷不是都很成功的吗？！

黯影浮香

加油哦{:7_144:}

静静的

嗯，回复楼上各位老大，今天好多了。

静静的

2011.03.09辟谷第三天
后半夜又是睡不着，就在客厅练吐纳呼吸，时卧时坐。
六点半起来喝了500ml蔬菜汤
然后去卫生间大号一次，还挺多{:7_141:}
特意上网又学了一遍辟谷知识，
上午10.30有一点微饿，呼吸吐纳之后好了。
今天除了喝蔬菜汤，感觉有点渴----我就奇怪了，那么多蔬菜汤怎么还会渴？
反正渴了就喝水----水是凉水加温热的桶装矿泉水
因为过完年之后就发现，一向喜欢喝冷水的我只要沾点凉水就胃痛，所以这次辟谷没敢直接喝凉水。
光是纯水就喝了有2斤了---
也不白喝，刚才还上了一次大号，是一粒宿便
呵呵呵，有点意思i~~~~~~··

静静的

12# 卢无不才

看见你报名了，真羡慕你可以实地参加辟谷。祝你功德无量！！！！！！！！！！！

卢无不才

12# 卢无不才

看见你报名了，真羡慕你可以实地参加辟谷。祝你功德无量！！！！！！！！！！！
静静的 发表于 2011-3-9 15:08

哈哈哈，秘密啊！
        谢谢静静的，我哪有什么功德啊。在不久的将来说不定也会在你那附近举办呢。

     辟谷愉快！

静静的

17# 卢无不才


卢卢快乐{:7_153:} {:7_153:} {:7_153:} {:7_141:} {:7_141:} {:7_141:}

静静的

2011.03.10辟谷第四天
已经形成生物钟，后半夜1点准会起床，转战沙发
也好，给白日里偷懒的我一个很好的练功机会。
今天因为脸还是过敏症状，干脆把蔬菜汤也停了，早上只喝了100ml水
下午旷工回家在网上搜了一位大师的视频，听了两个小时的讲法-----不懂~~~
感悟中~~~~~~~~~~~~
下午四点的时候有轻微胃排空的声音，服了会气。接孩子的时候吃了5粒大枣
问题是：吃过枣之后发现脸痒的更厉害了，难道----我连枣也过敏？？？不要啊！！！
（脸上是没有任何化妆品的）反正辟谷，干脆细细品一下，到底什么原因这么过敏呢？
愁。愁。愁。愁。愁。愁。

williamzw

哈哈， 我也是最近脸上总痒痒， 不知为何。

我以前不洗脸的（早上冲澡）， 最近开始有意洗脸抹油，能减轻一点。

黯影浮香

活动一下，发发汗怎么样？