想你的时候就辟谷

静静的

一直等百人辟谷开始，可能是自己没弄明白吧。报了名，自己开始吗？那我就开始了啊，呵呵

静静的

传一下我这几天的表格试试。

静静的

没反应再试试

静静的

传文件失败，不支持文件形式，前几天的因为过敏记录的状态就不传了。
今天就算减食半辟谷什么的，
算了，刚才看风老大明天开始断水谷，我也从明天开始正式算吧。
具体状态，明天开表：{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}

坚心求谋

支持静静的再来辟谷。同大家一起，动力更足一些~~
今天开始了，加油！

williamzw

貌似有点频繁哦， 这次时间别太长啦。

上次过敏的事怎么样了， 还要不要打吊瓶？

静静的

67# williamzw
完了，打了那么多字作废，郁闷，重新回复-------

静静的

67# williamzw
挂水停了，因为挂了8天水，导致我严重水肿，长了7.5斤，现在才恢复3斤。
做了过敏原测试，基本上家常的都过敏，这也是我这次铁了心要辟谷的原因，希望通过这次辟谷能改善一下体质。顺便减减肥{:7_141:}

静静的

辟谷第一天2011.03.30
看了风老大的辟谷日记之后，就决定跟随他辟谷。
觉得今天才是我几次辟谷的真正意义的辟谷开始。
由于过敏的原因，连辟谷基本药饵什么蜂蜜，坚果全都过敏，所以就断了自己找依靠的路子。
这样就只有清凉凉的水陪伴我了。
昨天晚上一直在给自己加强信息，水辟谷，重建一个健康苗条的身体。{:7_141:}
反复加意念，并一直在做腹式呼吸和静坐冥想。
今天大约喝了一瓶矿泉水。
下午一直在功态中。
晚上4-5点是我平时最爱饥饿的时候，果然还是这个时间胃有排空的感觉，做了会呼吸，喝了点水，就精神了。
有了第一天的通过，下面就不应该有问题了。
为自己小小的成就窃喜一下{:7_155:}

黯影浮香

{:7_135:}
楼主何不也试着给自己喝的水加个意念？
做个祛病健身的信息水喝吧{:7_141:}
不过被加了意念的水就不能随意倒掉了{:7_152:}
祝楼主此次辟谷顺利！

静静的

71# 黯影浮香

高，实在是高，我怎么忘了这茬！
坚决执行！谢谢版主！

静静的

改一下题目试试

静静的

66# 坚心求谋


谢谢鼓励！！！！！！！！！！！！！！！！1

静静的

2011.03.31辟谷第二天
一夜都在似梦非梦似功亦功的状态中，清晨起床之前又做了一遍功，然后收功，给那爷俩热昨天包的饺子。
之后又在沙发上练了一会功。等他俩走了，我开始收拾自己，
就感觉腿有点发软，心有点发慌
对着镜子匆忙大爱一番，出门就好多了。
一上午开会，没喝水也没渴
中午喝了半杯水，奇怪的是昨晚脸又开始红肿，中午还是
洗了一遍脸，好多了。
晚上一到5点就是我比较难熬的时间，以前也是晚饭总会犯错误。
今天给儿子做完饭，我也没跟儿子唠嗑就从饭桌前撤了。
开始给膝盖热敷，
摸摸脸，又有点起疙瘩了
想了半天，觉得还是擦的ve和抗过敏的硅油乳膏的反应，
虽然这东西从过敏开始一直用很好，但是现在辟谷，反倒是不需要---明天素颜
现在还是有点无力，
打开电脑开始学习，有点事情做还是比一直那么执着地练功好些
有个瞬间看见茶几上的苹果动了一下念头
随即被自己否定了，
辟谷也算有几次了，可是高质量的辟谷一次都没有，这不是遗憾吗！
一定尝试一下高层次的辟谷对自己身心带来的冲击和愉悦。
我期待~~~~

静静的

刚才在源岚的帖子里回复了一帖，粘到我这里，觉得有必要提醒自己养成很好的习惯：
17# 源岚


同样的苦恼，我也是想等复试以后真的必过午不食，这样胃可能就慢慢适应这种状况，以后辟谷也许就不会一到下午5点钟就觉得考验自己的时候到了。
我有个朋友的妹妹是老师，她的饮食起居是早上很早起床，弄至少两个炒菜以备一上午的叨叨，
晚上就基本不吃了，还出去散步，身材一直很好--即使她早上能吃一大碗饭，身体也很健康。
看来我们都需要改变过去的习惯才能重树健康的理念。
支持你！

静静的

忘记记录体重，感觉自己这次放下一些“在意”，变得“yudao”总是颠三倒四，糊里糊涂
这何尝不是一种收获呢，呵呵
体重前天是144.5斤，半辟谷一天（没算）昨天早上是142.9斤，今早是141.7斤
昨天有一次还是两次大号来着？今天无。
坚信水辟谷一定会带来一个崭新的自己！111

烟雨楼台

75# 静静的
辟谷也算有几次了，可是高质量的辟谷一次都没有，这不是遗憾吗！
一定尝试一下高层次的辟谷对自己身心带来的冲击和愉悦。
我期待~~~~

今天仔细看了妹妹的帖子,辟谷不可间隔时间太短,还有,要想认真辟谷,必须能拒绝美食的诱惑,毅力慢慢练吧,经过一次次洗礼,你一定会成功的

津津

同意53楼版主和卢老师的的分析，柯老师的书很值得一读。{:7_153:}

木子雨平

哇 谢谢楼主分享

木子雨平

加油 加油 加油