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发表于 2011-3-28 22:02:18
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本帖最后由 烟雨楼台 于 2011-3-28 22:04 编辑 ! N" s, ^* }5 e& a5 V. `: `5 z
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今天是辟谷第二天,从早上开始就认真做辟谷功课,打坐、大爱、叩齿、服气、莲花生动功。
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今天早、中、晚各一杯蜂蜜水,吃两颗枣,几粒枸杞。上午在单位泡了大枣枸杞茶,一天喝了大概几杯水吧,不是很渴。
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8 g- ^# ^0 u4 T* K5 e今天小便多次,但是没有排便。从昨晚开始,有口气,这是正常现象,我期待更多的反应,这会对今后的身体更有好处。) r- x4 A. j. e% W2 b- K5 s
1 w0 _% e8 A# [- J* h, M" {先生看我不吃饭,也不知道饿,告诉我吃饭是一件很幸福的事,言外之意是让我吃饭。我告诉先生:吃的确是一种很幸福的事,但你是不会体验到不吃的乐趣的,那种身体上的轻盈,头脑的灵活,心理上的平静,不辟谷的人是体会不到的。这么多年来一直按时吃饭,突然不吃,这在心理上就是一种挑战。战胜自己是快乐的,这两天心情很好,快乐。这次辟谷的各种状态都好于上次,基本不饿,这给我带来了很大信心。3 g% G/ N; b: C% N: c
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看着论坛里的朋友们都在如火如荼的辟谷,这真是一次大好的机会,参加辟谷的人越多,气场就越大,真心希望每个朋友都辟谷成功。 |
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